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      頭暈惡心怎么辦最快最有效_,經(jīng)常頭暈是怎么回事
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-03 02:33:55
        
      

        
      
           
      一
        、頭暈惡心最快最有效的辦法
      1
      、頭暈?zāi)垦?/p>
      用川芎
        、槐子各一兩
      ，共研為末
      。每服三錢
      ，茶湯送下
      。又方：川芎一斤、天麻四兩
      ，共研為末
      ，加煉蜜做成丸子
      ，如彈子大。每嚼服一丸
      ，茶湯送下
      。
      2、治療頭暈偏方秘方
      用白芷洗曬后研細(xì)
      ，煉蜜做成丸子
      ，如彈子大。每嚼服一丸
      ，茶湯或荊芥湯送下
      。
      3、諸風(fēng)頭暈的治療偏方
      用蒼耳葉
      ，曬干
      ，研細(xì)。每服一錢
      ，酒調(diào)下
      。若有嘔吐
      ，則以蜜和藥末成丸
      ，如梧子大
      。每服二十丸。十日后病愈
      。
      4
      、風(fēng)痰頭暈（哎逆目眩
      ，面色黃
      ，脈弦）
      用生半夏、生天南星
      、寒水石（煅）各一兩
      ，天麻半兩，雄黃二錢
      ，小麥面三兩
      ，共研為末，加水和成餅
      ，水煮浮起，取出搗爛做成丸子
      ，如梧子大
      。每服五十丸
      ，姜湯送下。極效
      。亦治風(fēng)痰咳嗽
      、二便不通、風(fēng)痰頭痛等病
      。
      5
      、治頭暈吐逆
      用干姜（炮）二錢半、甘草（炒）一錢二分
      ，加水一碗半
      ，煎至五成服下。有效
      。
      6
      、一切虛風(fēng)（按：指頭暈?zāi)垦！⒙楸圆蝗实劝Y）
      用水銀粉一兩
      ，湯煎
      ，再用慢火焙干，加麝香半兩
      ，研細(xì)
      。每服二至三分，溫水調(diào)下
      。
      7
      、治療頭暈、多睡
      、肢節(jié)痛
      、偏頭風(fēng)、鼻癰
      、面腫等癥
      “天麻丸”
      。配方及服法：天麻半兩、芎二兩
      ，共研為末
      ，煉蜜做成丸子，如芡子大
      。每次嚼服一丸
      ，飯后服，茶或酒送下
      。
      二
      、經(jīng)常頭暈是怎么回事
      一是神經(jīng)系統(tǒng)病變：如腦缺血病變、小腦病變
      、腦部病變
      、腦外傷
      、某些類型的癲癇等。此外
      ，植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會(huì)常常感到頭暈
      。
      二是耳部疾病：如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈
      。
      三是內(nèi)科疾?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。喝绺哐獕翰　⒌脱獕翰?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">、各種心腦血管病
      、貧血、感染
      、中毒
      、低血糖等。
      四是感冒：有時(shí)感冒可能會(huì)附帶有頭暈的癥狀
      。
      五是頸椎骨退化：由于長(zhǎng)期姿勢(shì)或睡姿不良
      ，造成頸椎增生、變形
      、退化
      ，頸部肌肉扯緊，動(dòng)脈供血受阻使腦供血不足
      ，是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊
      、靈活度受限、偶有疼痛
      、：F指發(fā)麻
      、發(fā)涼，有沉重感
      。
      六是貧血：如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn)
      ，應(yīng)考慮貧血的可能性
      。健康狀態(tài)下，老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降
      ，紅細(xì)胞本身的老化
      ，使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此
      ，老年人如果不注重營(yíng)養(yǎng)保健
      ，很容易患貧血。此外．消化刁
      ；良
      、消化性潰瘍
        、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
      七是血粘度高：高血脂
        、血小板增多癥等均可使血粘度增高
        ，血流緩慢，造成腦部供血不足
        ，容易發(fā)生疲倦
        、頭暈、乏力等癥狀
        。其中造成高血脂的的原因很多
        ，最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理，患者大量吃高脂肪
        、膽固醇的食物
      ，而又不愛運(yùn)動(dòng)。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢(shì)
      。
      八是腦動(dòng)脈硬化?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。夯颊咦杂X頭暈，且經(jīng)常失眠
      、耳鳴
      、情緒不穩(wěn)、健忘
      、四肢發(fā)麻
      。腦動(dòng)脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小，腦內(nèi)血流下降
      ，產(chǎn)生腦供血
      、供氧不足，引起頭暈
      。
      九是心臟病
      、冠心病早期，癥狀尚輕
      ，有人可能沒有胸悶
      、心悸、氣短等顯著不適
      ，只感覺頭痛
      、頭暈、四肢無力
      、精神不易集中
      、耳鳴或健忘等。此時(shí)發(fā)生頭暈的原因主要是心臟冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化，管腔變細(xì)變窄
      ，使心臟缺血缺氧
      。而心臟供血不足，可以造成供血不足
        ，引起頭暈
        。
      三、治療頭暈惡心的小竅門
      1
        、洗浴
      可以嘗試用水來緩解頭痛有試驗(yàn)證明
        ，通過洗浴可獲得滿意效果，但是洗浴時(shí)間不能超過20分鐘
        ，水溫不宜超過35至36攝氏度
        。有人適宜用淋浴的方法，如果頭痛時(shí)感到脊背和脖子發(fā)緊發(fā)硬
        ，可用細(xì)緩的溫水水流沖洗這些部位5-10分鐘
        。
      2、梳摩痛點(diǎn)
      將雙手的十個(gè)指尖
        ，放在頭部最痛的地方
        ，像梳頭那樣進(jìn)行輕度的快速梳摩100下，每天早
        、中
        、晚飯前各一次，便可達(dá)到止痛目的
        。
      3
        、消除不良姿勢(shì)
      注意預(yù)防和矯正各種不良姿勢(shì)，避免引起頭頸和肩背部肌肉的持續(xù)性收縮
        ，比如長(zhǎng)期低頭伏案工作
        、電腦操作屏幕過近、女士織毛衣等
        。對(duì)職業(yè)性者工余時(shí)間要要進(jìn)行放松鍛煉
        。
      4、自我按摩與梳頭
      自我按摩自己為自己按摩也是一種有效的方法
      ，用手指在太陽穴部位反復(fù)以順時(shí)針和逆時(shí)針方向按摩5分鐘
      。
      四、頭暈惡心應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)
      1.要進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)
      眩暈癥病人的飲食應(yīng)以富有營(yíng)養(yǎng)和新鮮清淡為原則
      。要多食蛋類、瘦肉
      、青菜及水果
      。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物
      、酒類
      、辣椒等。營(yíng)養(yǎng)豐厚的食物
      ，可補(bǔ)充身體之虛
      ，使氣血旺盛，腦髓充實(shí)
      。對(duì)因貧血
      、白細(xì)胞減少癥或慢性消耗性疾病所引起的眩暈癥，尤應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)調(diào)理為主
      。肥甘辛辣之品
      ，能生痰助火，會(huì)使眩暈加重
      。
      因此
      ，患高血壓病的人應(yīng)當(dāng)慎用肥甘辛辣之物。在眩暈癥的急性發(fā)作期
      ，應(yīng)適當(dāng)控制水和鹽的攝入量?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，這樣可減輕內(nèi)耳迷路和前庭神經(jīng)神經(jīng)核的水腫
      ，從而使眩暈癥狀緩解或減輕發(fā)作
      。
      2.要進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)
      眩暈癥病人的精神調(diào)養(yǎng)也是不容忽視的。憂郁惱怒等精神刺激可致肝陽上亢或肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)
        ，而誘發(fā)眩暈
        。因此，眩暈病人應(yīng)胸懷寬廣
        ，精神樂觀
        ，心情舒暢，情緒穩(wěn)定
        ，這對(duì)預(yù)防眩暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數(shù)十分重要
        。
      3.要注意休息起居
      過度疲勞或睡眠不足為眩暈癥的誘發(fā)因素之一。不論眩暈發(fā)作時(shí)或發(fā)作后都應(yīng)注意休息
      。在眩暈癥急性發(fā)作期應(yīng)臥床休息
      。如椎底動(dòng)脈供血不足引起的眩暈，站立時(shí)癥狀會(huì)加重
      ，臥床時(shí)癥狀可減輕
      。臥床休息還能防止因暈倒而造成的身體傷害。眩暈癥病人保證充足的睡眠甚為重要
      。在充足睡眠后
      ，其癥狀可減輕或消失。
      

          
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      一
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