臉紅有生理性的,也有病理性的,有些健康的人,末梢血液循環(huán)比較好,稍微一活動,面色就比較紅潤,有些人可能會因?yàn)轱嬀贫心樇t的現(xiàn)象??梢墙?jīng)常有這種情況發(fā)生,我們就要了解一下,臉部發(fā)紅發(fā)熱是不是和發(fā)燒有關(guān)系。
當(dāng)我們的身體真的有了發(fā)燒現(xiàn)象時,無論是低燒還是高燒,患者可能都會有臉部發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象。這個時候可以拿溫度計(jì)來測量一下,如果真的是因?yàn)榘l(fā)燒而造成的臉部發(fā)紅發(fā)熱。那就可以通過物理降溫來進(jìn)行緩解,也可以去吃一些藥物,但如果通過溫度計(jì)來測量溫度后,沒有發(fā)燒的問題,就需要考慮是不是低血糖,貧血,心血管疾病而造成的,因?yàn)檫@幾種疾病,都會使臉部產(chǎn)生發(fā)紅發(fā)熱的問題,這個時候我們必須要了解清楚,造成這種癥狀的原因到底是生理因素,還是病理因素。
其實(shí),臉部發(fā)紅發(fā)熱的現(xiàn)象,生活當(dāng)中特別容易出現(xiàn),就比如說有些人容易臉紅,就會有這種情況。而有些人屬于敏感肌膚,敏感肌膚一接觸到刺激性的化妝品或者是受到外界的刺激,也容易產(chǎn)生臉部發(fā)紅發(fā)熱的問題。而且,當(dāng)臉部的毛細(xì)血管擴(kuò)張,血液充溢時,就會造成臉部發(fā)紅,也可能會產(chǎn)生發(fā)熱的現(xiàn)象,比如說平時生活中過度緊張,興奮或是參加完體育鍛煉,也會有這種情況。所以,臉部發(fā)紅發(fā)熱只是一種癥狀表現(xiàn),可我們也要了解清楚,它經(jīng)常出現(xiàn)的原因是什么。
經(jīng)常參加體育鍛煉,可以增強(qiáng)抵抗能力,但除了要進(jìn)行體育鍛煉外,營養(yǎng)也是必不可少的。但不要補(bǔ)的太多,必須要身體能接受的了。而且,不要讓身體缺乏營養(yǎng),平時要保證奶制品,豆制品,蔬菜水果的攝入,這樣才不會產(chǎn)生臉部發(fā)紅發(fā)熱,低燒的現(xiàn)象。
低燒在生活中十分常見,身體的任何系統(tǒng)出現(xiàn)問題都可能引起持續(xù)低燒,那么低燒有什么樣的癥狀呢,下面我就來為大家說明一下。
1. 第一,長期低燒最常見的為結(jié)核感染。結(jié)核病在小兒還是比較多見的,除低燒外,小兒尚有性格的改變。原來好動的孩子變得發(fā)懶不愛動,原來好靜的孩子性情急躁、愛發(fā)脾氣、食欲減退、消瘦、動則汗出或夜間多汗、疲乏無力、面色蒼白、頸部等淺表淋巴結(jié)腫大等。
2. 第二,長期低燒還見于病毒感染,主要見于嬰幼兒,多見于咽喉部感染,無全身表現(xiàn)?!銠z查均無明顯異常,也無呼吸道癥狀,多為某次病毒感染高燒后,低燒較長時間不退。
3. 第三,長期低燒也可能與感染無關(guān),而是由其他病或其他原因所致。在血液病方面,白血病、再生障礙性貧血、溶血性貧血等可見長期低燒。
注意事項(xiàng)
所以在平時要注意飲食健康,加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì),注意休息,提高睡眠質(zhì)量。不要給自己太大壓力,保持自己心情愉快。
進(jìn)入秋季之后,天氣變的越來越干燥,再加上寒冷的秋風(fēng)一吹,頓時覺得透心涼,并且被風(fēng)吹了之后,到了暖和的地方,會立即覺得臉紅發(fā)熱,感覺有些像發(fā)燒的癥狀,但是卻又并沒有發(fā)燒,那么為什么會出現(xiàn)臉紅發(fā)燒的狀況呢?下面一起來看看。
1、情緒變化導(dǎo)致臉紅
當(dāng)出現(xiàn)緊張、興奮、害羞、生氣等情緒時,往往會不自覺的臉紅、發(fā)燙,這是因?yàn)楫?dāng)人的情緒發(fā)生變化時,大腦皮質(zhì)刺激腎上腺,使其分泌出少量腎上腺素,從而使人的心跳加快,毛細(xì)血管擴(kuò)張,于是臉部就發(fā)熱發(fā)紅。
2、溫度變化導(dǎo)致臉紅
冬季寒熱交替,會導(dǎo)致臉部發(fā)紅。人從溫暖的室內(nèi)走到寒冷的室外時,臉部突然受到寒冷的刺激,身體處于自我保護(hù)加強(qiáng)臉部的血液供應(yīng),收縮毛細(xì)血管,以抵御寒冷。由于毛細(xì)血管收縮、臉部血液供應(yīng)充足,臉部會出現(xiàn)發(fā)紅的現(xiàn)象。
3、“臉皮薄”
臉紅發(fā)熱也可能是皮膚角質(zhì)層太薄或者皮膚角質(zhì)層損傷所引起的。角質(zhì)層具有鎖水的功效,使肌膚水分充足,皮膚質(zhì)量好,倘若肌膚缺少水分會使皮膚變得干燥、易受刺激、易老化、敏感引發(fā)臉部發(fā)紅。
4、飲酒
酒中除了主要成分酒精外,還含有乙醛,乙醛具有使毛細(xì)血管擴(kuò)張的功能,喝酒后乙醛使毛細(xì)血管擴(kuò)張出現(xiàn)面部或眼睛充血,引起臉紅眼睛紅的現(xiàn)象。
5、區(qū)域因素
住在高山上的人,因?yàn)榭諝廨^稀薄,身體需要更多的紅細(xì)胞以吸收足夠的氧氣,而紅細(xì)胞攜帶的血紅素一旦增加,臉的顏色就會比較紅。
6、病理表現(xiàn)
全身性疾病(例如:高血壓、肺結(jié)核、紅斑狼瘡等)也是引起臉紅的重要因素之一,它們往往是由于血壓異常、體質(zhì)過敏、陰虛、血熱、植物神經(jīng)功能紊亂而導(dǎo)致臉紅發(fā)熱。
7、更年期臉紅
更年期臉紅是面部毛細(xì)血管擴(kuò)張性能差、角質(zhì)層受損或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象。除了上述原因會造成更年期臉紅外,大多數(shù)更年期臉紅者都是先天遺傳造成的。
8、皮膚護(hù)理措施
如果是疾病引起的則需立即就醫(yī)診斷治療,如果是其他原因引起的則僅需對癥下藥;如果是因?yàn)闇囟群吞鞖庖约捌つw的問題,則需要注意以下幾種方面:
1、選擇潔面乳要謹(jǐn)慎
用不合適的潔面乳洗臉也有可能容易令臉頰易發(fā)紅,產(chǎn)生紅血絲。建議選擇不含皂基和刺激性成分的溫和型洗面奶。一般來說,每日潔面不少于兩次,但是在冬天或者皮膚不是很油的話,早上洗臉可以不用潔面乳洗臉。
2、在適當(dāng)?shù)臅r間清潔肌膚
冬季室外的氣溫較低,回到家之后不要馬上進(jìn)行包括沐浴在內(nèi)的任何清潔工作。因?yàn)榧∧w需要一段時間才能變暖,在變暖前接觸到熱水會導(dǎo)致肌膚突然受到刺激以至于泛紅,引發(fā)甚至加重紅血絲問題。而且根據(jù)肌膚的生物鐘屬性,在晚上8-9點(diǎn)這個時間肌膚狀態(tài)非常不穩(wěn)定,應(yīng)在最好在8點(diǎn)之前或是9點(diǎn)以后進(jìn)行潔面、沐浴或其他保養(yǎng)工作。
3、杜絕冷熱水交替洗臉
冷熱水交替洗臉不適合易出現(xiàn)紅血絲的膚質(zhì)。因?yàn)橄扔脽崴茨樤儆美渌竺?,很容易?dǎo)致毛細(xì)血管擴(kuò)張,很容易導(dǎo)致敏感肌膚出現(xiàn)或加重紅血絲的現(xiàn)象。應(yīng)用36℃的溫水洗臉。
4、冷敷緩解肌膚過敏
在皮膚發(fā)生炎癥時除停用對肌膚有害的產(chǎn)品外,還可用冷敷的方法幫助緩解肌膚的過敏狀況,用浸泡過冷水的毛巾或紗布敷臉時,一次敷15-20分鐘,對毛細(xì)血管收縮有幫助,若有時間最好一天敷兩次,沒時間的話可一天敷一次。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,吃點(diǎn)兒脫敏藥、抗組織胺藥,或清熱涼血、清熱解毒的藥物。
冬天臉紅發(fā)熱怎么辦?還有一些方法可以緩解冬天臉紅發(fā)熱,下面小編繼續(xù)為您介紹。
5、使用“三無”護(hù)膚品
“三無”護(hù)膚品就是無酒精、無香料、無防腐劑的護(hù)膚品,使用“三無”護(hù)膚品是為了避免肌膚受到刺激。且盡量不要用去死皮或去除角質(zhì)的產(chǎn)品也盡量不要使用美白淡斑的產(chǎn)品,這類產(chǎn)品中含有的成分會刺激皮膚,加重高原紅癥狀。
6、使用防曬產(chǎn)品之前先用乳液
紫外線會讓紅血絲的狀況進(jìn)一步惡化,所以冬天也要注意防曬。使用防曬產(chǎn)品之前,建議先涂抹乳液,以起到良好的隔離作用,避免防曬霜刺激到皮膚。同理,使用其他具有針對性改善作用的功效類產(chǎn)品之前,如美白精華,或是含有維生素A的抗老產(chǎn)品等,最好先用一款舒緩抗敏精華液來打底
7、面膜使用不要過于頻繁
若是膚質(zhì)屬于易泛紅敏感類,不應(yīng)頻繁使用面膜。頻繁或者長時間敷面膜不會改變肌膚脆弱不安的狀況,反而會溶解必要的皮脂,造成水和過度,刺激毛囊腺管,引發(fā)更為嚴(yán)重的泛紅甚至炎癥。
8、戴圍巾或口罩
到室外,可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部,避免濕差溫差過大,使擴(kuò)張了的微血管遇冷急速收縮,形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天里應(yīng)經(jīng)常揉搓臉部,促進(jìn)血液循環(huán)。
9、少吃會增加血管擴(kuò)張的食物
在飲食方面,容易臉紅的人,應(yīng)該少吃會增加血管擴(kuò)張的食物,如咖啡、茶、可樂等含咖啡因的食物。補(bǔ)充一些維生素B也有助于神經(jīng)修復(fù)并能起安神作用。此外,應(yīng)該避免日光的暴曬,酒、辛辣和刺激的食物,少生氣、緊張或過度興奮,因?yàn)檫@些都會促成臉部泛紅。
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