紅花艾葉水泡澡,艾葉泡澡的功效與作用

一、艾葉泡澡的功效與作用有哪些

保健之功效。艾葉沐浴可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。

長期使用本品還能達(dá)到提高免疫能力，強身健體，延年益壽的作用用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復(fù)發(fā)作的這些與虛火、寒火有關(guān)的疾病，只要是發(fā)生上述疾病時，就取1—2袋艾葉泡腳包煮水或用滾開的水沖泡一會兒后再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天后，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

二、艾葉草泡澡有什么好處

艾葉主要是能夠起到去除寒氣的作用，對于由于寒氣引起的月經(jīng)不調(diào)有很好的作用。醋主要是能夠軟化血管，使其血液能夠加速循環(huán)，然后艾葉和醋一起進(jìn)行泡腳的話，能夠緩解身體的疲勞，然后促進(jìn)身體的睡眠。對于腳氣以及各種真菌感染導(dǎo)致的腳上疾病，也能夠很好的治療。還有能夠使男性的腎功能得以舒緩增強。有助于腦部神經(jīng)的放松，使人的心情變的愉快。

艾草一種被廣泛應(yīng)用于中醫(yī)的植物。也有很多地方有特殊的習(xí)俗，將艾葉用來插在門兩邊，作為辟邪驅(qū)邪之用。但是，大部分的人還是將艾草 用來煮水的，可以將艾葉煎制成藥水，用來服用和泡腳都可以。艾草水可以促進(jìn)月經(jīng)不調(diào)的緩解，特別適合月經(jīng)不調(diào)的女性來使用。另外，還可以舒筋通絡(luò)，疏肝理氣，利于調(diào)和全身的系統(tǒng)，起到很棒的效果。注意最好是熱水一起泡腳效果好。

三、紅花艾葉泡澡怎么泡

紅花艾葉泡澡怎么泡

首先，把紅花艾葉熬成汁，然后在洗澡的時候，按照一定的比例倒到浴池或者浴缸里去，稀釋對水，就可以沐浴啦!使用紅花艾葉泡澡可以除去身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、濕疹有一定的療效。 又或者取新鮮艾葉30-50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調(diào)至適宜水溫就可以進(jìn)行沐浴了，冬天已經(jīng)到來，不妨用艾葉泡個澡吧! 除了直接使用紅花艾葉泡澡以外，艾葉還可以和精油一起用，效果不錯。泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進(jìn)行艾葉泡澡。

人流后能用紅花艾葉洗澡嗎

人流后是可以用紅花艾葉洗澡的，人流后的外陰清潔是非常重要的，而v艾葉能夠起到很好的抗菌消炎的功效，此外艾葉泡澡還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)興奮性度，提高睡眠質(zhì)量，有效促進(jìn)人體血液循環(huán)和淋巴循環(huán)、增強機(jī)體免疫力，擴(kuò)張血管、降低血液粘稠度、緩解肌肉痙攣、清除肌體自由基和抗氧化作用。因此人流后使用紅花艾葉洗澡對于術(shù)后恢復(fù)是非常有幫助的。

健康小貼士：如果是尿道疾病感染，尿道感染的女性朋友可以取艾葉、辣蓼各10克、車前子80克左右，混合，將其煎熬服用，早晚各一次。

四、紅花艾葉泡澡注意事項

1、紅花艾葉泡澡最好是在飯后三十分鐘后使用。

2、如果你是陰虛血熱的人請勿使用，如果是嚴(yán)重高血壓和心臟病的人泡澡的時候，溫度不宜過高。而且，兒童和孕婦最好就不要使用艾葉泡澡。

3、紅花艾葉泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、沖浪浴缸為佳;淋浴沒有辦法進(jìn)行艾葉泡澡。

4、紅花艾葉沐浴對水溫要求因人而異，不是水溫越高越好，以微燙舒適為佳，一般來說沐浴液的溫度夏天為攝氏36℃—37℃，春秋為攝氏37℃—38℃，冬季為攝氏38℃—39℃，女性可以根據(jù)自身的適應(yīng)性適當(dāng)下調(diào)1—2℃，老年人可以根據(jù)自身的適應(yīng)性適當(dāng)上調(diào)1—2℃;有風(fēng)濕病和痹癥的患者可以把沐浴液溫度適當(dāng)上調(diào)1—2℃，微燙舒適為佳，不要過高。

5、每次沐浴時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜，但對風(fēng)濕和痹癥患者可以適當(dāng)延長一些，身體處于出汗?fàn)顟B(tài)，感覺板結(jié)於堵部位緩解或消除為佳，可以根據(jù)自身適應(yīng)程度適當(dāng)添加一定的熱水，使浴液溫度保持在最舒服的溫度下，老年人可以適當(dāng)延長沐浴，但是不易過長，高血壓和心臟病患者沐浴時間應(yīng)適當(dāng)減少，不要超過30分鐘

6、沐浴與沖洗：紅花艾葉沐浴時最好不要使用其他洗滌劑，紅花艾葉沐浴香包沐浴液有很好的去污、殺菌和潤膚功效，紅花沐浴后的肌膚有很好的滑潤感，浴液呈現(xiàn)黑紅色，不會染污肌膚，浴后清水沖洗擦干即可。沐浴后注意保溫防止受涼。

7、一般保健性的紅花艾葉沐浴，每周二至三次為佳，建議睡前沐浴，因為睡前進(jìn)行艾葉泡澡能很好的消除疲勞，促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。對于風(fēng)濕病和痹癥患者，隔日一次為宜，也可以一日一次。艾葉泡澡有治病、防病和保健的功效，艾葉沐浴四季皆可，并非一次艾葉泡澡就能解決一切，需要長時間堅持。

8、過敏人群嚴(yán)禁使用紅花艾葉沐浴香包進(jìn)行泡澡，如果懷疑自己是艾蒿過敏體質(zhì)，或者不能確認(rèn)自己是否是艾葉過敏體質(zhì)，需要先泡腳作為測試，不能盲目地進(jìn)行泡澡。

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