一、胃酸過(guò)多的原因是那些
1.壁細(xì)胞的反應(yīng)性增高或總數(shù)增多。即使壁細(xì)胞總數(shù)正常,也可因高胃酸分泌損傷粘膜。
2.如果十二指腸粘膜釋放某些激素的功能減退時(shí),也可導(dǎo)致胃酸及胃泌素的分泌增高。
3.遺傳因素--雖然說(shuō)胃酸分泌不是直接歸類于遺傳病,但是遺傳因素可以導(dǎo)致體質(zhì)的不同,不同體質(zhì)胃酸分泌的水平是不一致的。因此說(shuō),遺傳因素對(duì)胃酸過(guò)多的影響不容忽視。
4.胃粘膜壁細(xì)胞長(zhǎng)期遭受刺激、興奮如:
①副交感神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間興奮而持續(xù)產(chǎn)生乙酰膽堿。
②胃泌素細(xì)胞(G細(xì)胞)分泌胃沁素過(guò)高,如G細(xì)胞對(duì)H+(氫離子)的抑制作用反應(yīng)遲鈍;胃竇部粘膜接觸蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物,胃竇部膨脹等所致的胃沁素增多。
5.病理性泛酸--慢性胃炎、胃或十二指腸潰瘍病等,可促使胃酸增多,常常出現(xiàn)泛酸。
6.生理性泛酸--當(dāng)精神緊張、過(guò)度疲勞、情緒不佳時(shí),大腦皮質(zhì)功能紊亂,不能很好地管轄胃酸分泌的神經(jīng),促使胃酸分泌增多;飲食不當(dāng),如過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)燙的食物都可刺激胃酸分泌增加;而某些粗糧、紅薯、馬鈴薯等含多量淀粉、糖、酸等,會(huì)刺激胃產(chǎn)生大量胃酸,況且不易消化的食物,剩余的糖分在胃腸道里發(fā)酵,也要誘發(fā)泛酸。此外,某些藥物也可刺激胃酸分泌增多。
二、胃酸過(guò)多的中醫(yī)治療方法
1、胃陰虧虛
癥見(jiàn)嘈雜燒心,胸骨后或胃脘部隱痛,口干咽燥,渴不欲飲,五心煩熱,乏力,或體瘦,大便干。舌紅少津,苔少或無(wú)苔,脈細(xì)或數(shù)。治宜養(yǎng)陰益胃,和中降逆,方選益胃湯合芍藥甘草湯加減:沙參、生地黃、麥冬、玉竹、白芍、延胡索、茯苓、陳皮、半夏、煅瓦楞子(先煎)、香櫞、甘草。中成藥有陰虛胃痛顆粒、養(yǎng)胃舒膠囊。
2、氣血瘀阻
胸骨后或胃脘部刺痛,偶有燒心反酸,脘腹脹滿,或有吐血黑便,噯氣不舒,形體瘦弱,吞咽不利。舌紫暗或有瘀斑,脈澀或弦。治宜理氣活血,和胃降逆,方選丹參飲合失笑散加味:丹參、檀香、砂仁(后下)、蒲黃(包煎)、五靈脂(包煎)、川楝子、延胡索、郁金、當(dāng)歸、茯苓、陳皮、半夏、三七粉(沖服)。中成藥有血府逐瘀顆粒、元胡止痛片。
3、肝胃不和
癥見(jiàn)燒心,反酸,胸骨后或胃脘部疼痛,每因情志因素而發(fā)作,胃脘脹悶,連及兩脅,善太息,噯氣頻頻,大便不暢。舌淡紅,苔薄白,脈弦。治宜疏肝解郁,和胃降逆,方選柴胡疏肝散合香蘇散加減:柴胡、白芍、香附、川芎、蘇梗、陳皮、枳殼、旋覆花、郁金、海螵蛸、延胡索、綠萼梅。中成藥有氣滯胃痛顆粒、胃蘇顆粒。
4、肝胃郁熱
癥見(jiàn)燒心、反酸不止,胸骨后或胃脘部疼痛,痛如燒灼,口干口苦,心煩易怒,嘈雜不適,大便不爽或便秘。舌紅,苔黃,脈弦或數(shù)。治宜清肝泄熱,和胃降逆,方選化肝煎合左金丸加減:牡丹皮、青皮、陳皮、梔子、白芍、半夏、茯苓、浙貝母、黃連、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸、連翹。中成藥有加味左金丸。
5、寒熱錯(cuò)雜
癥見(jiàn)胃脘痞塞、疼痛,燒心反酸,噯氣頻頻,嘔吐泄瀉。有時(shí)既見(jiàn)口苦、口干、口臭、胃中灼熱、想吃冷物,大便干燥等胃熱癥狀,又有胃部怕冷、進(jìn)冷飲或胃部受寒后出現(xiàn)胃部不適、痛、脹等脾寒癥狀,舌苔白黃相間而膩,脈濡數(shù)或沉緩或沉弦。治宜辛開(kāi)苦降,和胃降逆,方選半夏瀉心湯加減:半夏、黃連、黃芩、干姜、人參、炙甘草、吳茱萸、煅瓦楞子(先煎)、海螵蛸。中成藥有半夏瀉心片(丸)。
6、痰氣郁阻
癥見(jiàn)咽喉不適,如有物梗阻,吞之不下,甚則咽痛,每因情志不暢而加重,時(shí)有燒心反酸,嘈雜不適,或咽癢咳嗽,或痰鳴氣喘,或聲音嘶啞,納差,大便不爽。舌淡,苔白或白膩,脈弦滑。治宜開(kāi)郁化痰,和胃降逆,方選半夏厚樸湯加減:姜半夏、厚樸、蘇梗、陳皮、茯苓、白芍、香附、枳殼、煅瓦楞子(先煎)、郁金。中成藥有沉香順氣丸、木香順氣丸。
7、中虛氣逆
癥見(jiàn)反酸,泛吐清水,胃脘冷痛、脹滿,食欲不振,噯氣,神疲乏力,大便溏薄。舌淡,苔薄白,脈細(xì)弱。治宜補(bǔ)中健脾,和胃降逆,方選香砂六君子湯加減:黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、姜半夏、木香、砂仁(后下)、旋復(fù)花(包煎)、桂枝、炙甘草。中成藥有香砂養(yǎng)胃丸、香砂六君片。
三、胃酸過(guò)多的患者吃什么可以改善
胃酸過(guò)多可以多吃一些含堿成分的食物,如乳類、血、醬油,菠菜、油菜、關(guān)頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物,如豆類、花生、醋、油脂食品等。還可以多吃一些低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調(diào)味品,如辣椒、咖啡、芥末等。
胃酸過(guò)多應(yīng)該以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。牛奶、豆?jié){、粥類等,能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。
胃酸過(guò)多的人要定時(shí)進(jìn)餐,零食可刺激胃酸增加;不易過(guò)飽,以免刺激胃竇引起胃酸分泌增多胃酸過(guò)多可服用斯達(dá)舒等藥物治療,經(jīng)去除誘因,飲食調(diào)理等無(wú)明顯療效時(shí),應(yīng)做檢查后,服用藥物針對(duì)病因治療。
胃酸是指胃液中分泌的鹽酸,鹽酸能激活胃蛋白酶原,使其轉(zhuǎn)變?yōu)槲傅鞍酌?,并為胃蛋白酶發(fā)揮作用提供適宜的酸性環(huán)境。同時(shí),它還能殺死隨食物及水進(jìn)入胃內(nèi)的細(xì)菌。當(dāng)胃酸進(jìn)入小腸時(shí),還可促進(jìn)胰液、膽汁及腸液的分泌,有助于小腸對(duì)鐵、鈣等物質(zhì)的吸收。但是過(guò)多的胃酸會(huì)帶來(lái)一定的危險(xiǎn)
四、胃酸過(guò)多用藥治療的注意事項(xiàng)
1.抗酸藥與抑酸藥不能同時(shí)服用,因?yàn)榭顾崴帟?huì)減少抑酸藥的吸收。
2.不論是抗酸藥,還是抑酸藥,若需要與胃黏膜保護(hù)劑同服,需錯(cuò)開(kāi)1小時(shí)左右。因?yàn)槲葛つけWo(hù)劑類藥物需要在酸性環(huán)境下形成保護(hù)膜。
3.胃動(dòng)力藥不能與抗酸藥同時(shí)服用,因?yàn)榭顾崴幮枰谖咐锿A魰r(shí)間長(zhǎng),而胃動(dòng)力藥在促進(jìn)腸蠕動(dòng)時(shí)會(huì)縮短抗酸藥在胃里停留的時(shí)間。
4.若長(zhǎng)期服用抗酸藥或抑酸藥,應(yīng)加強(qiáng)對(duì)骨質(zhì)疏松的檢查和預(yù)防。若患者病情需要持續(xù)服用抗酸藥,應(yīng)該選用最小有效劑量治療,并且每服用兩年到醫(yī)院檢查骨密度,這樣可以降低骨質(zhì)疏松、骨折的危險(xiǎn);同時(shí)最好預(yù)防性地口服鈣劑及維生素D,適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)及曬太陽(yáng)。已有骨質(zhì)疏松的,應(yīng)避免長(zhǎng)期使用抗酸藥。
5.抗酸藥一般連續(xù)服用不超過(guò)7天?;颊呷玳L(zhǎng)期使用抗酸藥,很可能引起胃酸反跳性分泌過(guò)多或高鈣血癥。因此,服用抗酸藥超過(guò)7天,且癥狀無(wú)明顯改善時(shí),應(yīng)立即找醫(yī)生復(fù)診,避免因服藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而延誤病情,發(fā)展成胃及十二指腸潰瘍。
6.替丁類一般連續(xù)服用不超過(guò)12周,但服藥期間也不能突然停藥,否則胃酸分泌會(huì)很快恢復(fù)原來(lái)水平。因此,目前普遍主張采用遞減法停藥,如由每天2次改為每天1次,1周后再改為隔日1次,逐漸停藥。
7.拉唑類連續(xù)服藥時(shí)間沒(méi)有限制。拉唑類停藥后,胃酸分泌恢復(fù)很慢。即服藥停止,藥物作用仍可維持?jǐn)?shù)天。如,奧美拉唑停藥后2天后,胃酸分泌才能恢復(fù)到治療前水平;而雷貝拉唑作用持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng),停藥后3天胃酸分泌功能仍不能恢復(fù)。
人們都知道,胃是人身體主要的器官之一。有一個(gè)好胃對(duì)人是非常重要的。但是,由于我們平時(shí)不規(guī)律的飲食導(dǎo)致胃出現(xiàn)各種毛病,如出現(xiàn)胃酸過(guò)多的問(wèn)題。其中胃酸過(guò)多的癥狀是反酸、燒心、胃灼燒,這令患者很是難受。我建議從飲食方面調(diào)理胃酸過(guò)多的問(wèn)題,那么胃酸過(guò)多吃什么好呢?胃酸過(guò)多的飲食禁忌有哪些呢?接下來(lái)為大家一一介紹,供大家參考。
胃酸過(guò)多吃什么好? 1、面食
胃酸過(guò)多應(yīng)以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿還能中和胃酸。豆?jié){、粥類等,能稀釋胃酸、保護(hù)胃粘膜。
2、牛奶
牛奶味甘、性平,歸肺、胃經(jīng),有補(bǔ)肺胃,生津液,潤(rùn)大腸的作用。宜于陰虛胃痛,津虧便秘;近代用于治療消化性潰瘍病、習(xí)慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
3、菠菜
味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘。菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。
不過(guò),菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。
4、胡蘿卜
胡蘿卜性味甘平,中國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為它下氣補(bǔ)中,利脾膈,潤(rùn)腸胃,安五臟,有健食之效。
豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。
5、包心菜
包心菜有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛、解毒消腫、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聰、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。
其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用。
卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增進(jìn)身體健康的功效。鉀對(duì)防治高血壓很有益處。維生素K有助于防止血液凝固,增強(qiáng)骨質(zhì)。
維生素U具有保護(hù)黏膜細(xì)胞的作用,據(jù)說(shuō)對(duì)胃火及胃潰瘍的預(yù)防與治療有較好的.效果。
胃酸過(guò)多的飲食禁忌 1、忌吃油炸食物
油炸食物是唯一一種為公眾所認(rèn)可會(huì)導(dǎo)致胃酸倒流的食物。這種食物通常還與胃灼熱相關(guān)。胃灼熱是胃酸回流食管引起的一種胸痛。
2、忌吃辣椒
辣椒素會(huì)引起胃酸分泌增加,胃酸多了可引起膽囊收縮,導(dǎo)致膽道口括約肌痙攣,造成膽汁排出困難,從而誘發(fā)膽囊炎、膽絞痛及胰腺炎。腸胃不好的人最好不要吃辛辣的食物,吃了這樣的食物會(huì)有燒心反酸的感覺(jué),如果喜歡吃,可以吃點(diǎn)溫和的青椒。
3、忌吃番茄
番茄的酸性很高,可能刺激胃產(chǎn)生更多的胃酸。因此,吃太多番茄會(huì)導(dǎo)致泛酸、燒心等癥狀。用番茄做成的番茄醬也如此。
4、忌喝柑橘類果汁
柑橘類果汁屬于酸性飲料,會(huì)干擾消化系統(tǒng),引起敏感神經(jīng)發(fā)熱,出現(xiàn)胃酸等不適癥狀,如果是空腹喝,還會(huì)引起腹痛等。
5、忌喝酒
啤酒、紅酒以及酒精飲料都會(huì)造成胃酸倒流。很多酒精飲料的酸性都不是很強(qiáng)。但是,酒精會(huì)放松食管底部的瓣膜(與胃部相連),從而引起胃酸倒流。盡量戒酒,或者每天只喝一杯雞尾酒或者一杯紅酒,一定要完全避開(kāi)調(diào)制雞尾酒的酸性飲料,如橙汁和蘇打水。
胃酸是消化食物不可少的,但是胃酸過(guò)多或者胃酸分泌過(guò)少,對(duì)健康都不利,有些原因會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多,出現(xiàn)腹痛等癥狀,需要注意調(diào)理,吃一些食物幫助緩解胃酸的情況,那么胃酸吃什么食物緩解?胃酸過(guò)多吃哪些食物好?下面為大家介紹。
1、胃酸吃什么食物緩解
1、水
多喝水對(duì)人體大部分器官都至關(guān)重要。這同時(shí)也是治療胃酸倒流最好的自然方法,因?yàn)樗梢愿玫膸椭?加快新陳代謝。同時(shí)運(yùn)動(dòng)也能夠加快這兩樣?xùn)|西,并減少胃酸引起的不適。
2、生姜
已證明這種植物可以緩解反胃癥狀。它抗炎和抗反胃功效相結(jié)合的能力可以加速消化過(guò)程,通過(guò)增加另一層胃粘液,防止胃酸移動(dòng)到不該去的地方。
3、洋甘菊
它以治療胃灼熱和反酸能力而著名,可以讓這兩種癥狀引起的疼痛平靜下來(lái)。除了能夠更好的幫助消化外,洋甘菊還可以影響胃酸產(chǎn)生的數(shù)量,降低胃酸倒流風(fēng)險(xiǎn)。
4、口香糖
在吃飯之后,嚼一嚼口香糖,可以有效預(yù)防胃酸倒流。研究表明,口香糖能夠通過(guò)促進(jìn)唾液的產(chǎn)生來(lái)減少胃灼熱的相關(guān)癥狀,而且它是堿性的,可以幫助中和胃酸。更多的唾液也意味著更多的吞咽次數(shù),可以刺激肌肉收縮,因此,多嚼一嚼口香糖更有利于消化。
5、吃根香蕉
香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內(nèi)壁生成一種具有防護(hù)作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉后病情反而會(huì)加重,因此,吃后還要仔細(xì)觀察病情。
6、喝蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用,可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
2、胃酸燒心的原因
1、脾胃濕熱
胃為水谷之海,主納谷,凡水谷無(wú)不先入胃,若受寒受熱,蘊(yùn)于中焦,或其人飲酒過(guò)度則化熱生濕,濕熱既久,傷及脾胃,則中宮如同火灼樣燒灼感。
2、陰虛內(nèi)熱
凡人脾胃病郁久,或內(nèi)傷七情,郁而化火,火郁傷陰,陰虛內(nèi)熱,五內(nèi)煎熬,陰液不足,則心中如同火灼樣感。
3、熱物所傷
過(guò)食熱物,飲酒過(guò)度,或食物過(guò)快,傷及食管及胃,亦可導(dǎo)致物理性損傷,而致進(jìn)食時(shí)即有火灼樣、刺破樣感覺(jué)。此病程一般較短,經(jīng)過(guò)飲食及藥物治療,很快即可恢復(fù)。
3、胃酸飲食禁忌
1、少吃鹽
可能很多人都沒(méi)想到鹽與胃酸過(guò)多會(huì)有聯(lián)系,感覺(jué)這二者沒(méi)有什么關(guān)聯(lián)。其實(shí)有一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),鹽吃的太多也會(huì)刺激我們的腸胃,也是造成胃酸過(guò)多的一個(gè)重要原因。鹽在生活中都被看成調(diào)味料,同時(shí)還能為人體提供一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)——氯、鈉,氯和鈉能夠調(diào)節(jié)滲透壓的作用、維持人體酸堿平衡,而氯也是合成胃酸的主要原料之一,所以,當(dāng)我們食鹽吃太多、鹽攝入太多的時(shí)候,也會(huì)導(dǎo)致胃液分泌過(guò)多,出現(xiàn)胃酸現(xiàn)象,因此,容易胃酸的人日常要少吃鹽。
2、不吃酸性食物
這個(gè)道理很好理解,胃酸過(guò)多的人都知道反胃上來(lái)的液體是很酸的,想要緩解胃酸當(dāng)然不能再吃酸的東西。酸性食物大部分通過(guò)食用都可以品嘗出來(lái),一般味道酸的就是酸性食物,比如橘子、橙子、醋、蘋(píng)果等。
3、禁喝濃茶
中國(guó)人很喜歡喝茶,飯后、閑暇時(shí)都要泡上一杯,但是,胃酸的人最好不要喝茶,特別是濃茶。喝茶后茶對(duì)胃黏膜有影響,它會(huì)讓我們的胃酸分泌變多,特別是患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,喝茶無(wú)疑會(huì)加重胃酸癥狀,導(dǎo)致胃痛,如果在吃藥后喝茶,會(huì)讓藥效降低。
4、不要吃排氣食物
如果你胃酸過(guò)多,再吃排氣食物的話,破裂的胃黏膜遇到這些食物就會(huì)出現(xiàn)胃穿孔現(xiàn)象,是很嚴(yán)重的。日常生活常見(jiàn)的排氣食物有柑橘、馬鈴薯、玉米、番薯、洋蔥、豆類食物等。
5、不要吃生冷食物
無(wú)論你是否有胃病,生冷的食物對(duì)胃部都是有刺激性的,每位醫(yī)生都會(huì)告訴胃病患者要少吃生冷的食物。胃酸也是一樣,胃酸過(guò)多的患者要多吃溫和的食物,少吃雪糕、冰淇淋、生魚(yú)等食物。
6、不要喝碳酸飲料、酒
碳酸飲料的酸性都是很強(qiáng)的,喝酒也傷胃,有些酒就是酸性的,特別是白酒,它的酸性甚至可以和碳酸飲料相比。
7、少吃油膩的食物
油膩的食物脂肪多,而過(guò)多的攝入脂肪,會(huì)刺激膽囊收縮和分泌,延緩胃排空,讓胃酸加重,所以,日常要清淡飲食。
4、胃酸過(guò)多注意事項(xiàng)
1、少量多餐
控制適量,吃的太飽容易導(dǎo)致食道的約擴(kuò)肌松弛,進(jìn)而是胃酸進(jìn)入食道對(duì)食道壁造成傷害。進(jìn)食應(yīng)細(xì)嚼慢咽,減少胃部負(fù)擔(dān),有利消化吸收。尤其晚上不宜多食,以免造成食物滯留在腸胃;睡前4個(gè)小時(shí)不宜進(jìn)食。
2、少沾刺激性物品
煙酒、碳酸飲料都對(duì)腸胃有刺激性,避免引起食道約擴(kuò)肌張力下降,尤其是烈酒會(huì)導(dǎo)致食道蠕動(dòng)收縮頻率下降。
3、控制脂肪攝入量
脂肪可以增加飽腹感,減緩胃部的排空,刺激膽囊的收縮與分泌,降低食道約擴(kuò)肌的張力。飲食應(yīng)以清淡為主,少食油炸食品。
4、補(bǔ)充蛋白質(zhì)
補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于刺激胃泌素的分泌,使食道約擴(kuò)肌壓力增加。因而可適當(dāng)增加一些像瘦肉、豆制品等含蛋白質(zhì)豐富的食物。
5、少食辛辣食品與甜品
應(yīng)該少食調(diào)味品中、酸辣及過(guò)咸的食物??谖短貢?huì)刺激胃酸分泌,少量的生姜胡椒可暖胃保護(hù)胃黏膜。
甜品不利于消化,容易在胃中產(chǎn)氣導(dǎo)致胃脹、消化不良等情況,同時(shí)也會(huì)增加胃酸的濃度。
6、生活作息時(shí)間規(guī)律
三餐定時(shí)定點(diǎn),將以前的一些壞習(xí)慣改掉。如白天工作沒(méi)時(shí)間而將夜宵作為一次進(jìn)補(bǔ)的方式,這是不對(duì)的,晚上吃的太多太好對(duì)胃部來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)。很容易引起消化不良、便秘、肥胖等疾病。
胃的脾性是喜燥惡寒,所以寒涼的食物都盡量少食,以溫?zé)釣榧?。每天早上喝一杯牛奶有利于?duì)腸胃黏膜的保護(hù)。
胃病是一個(gè)慢性疾病,是需要靠養(yǎng)才能治好的,因此我們?cè)谏罘绞脚c飲食習(xí)慣上都要形成良好的規(guī)律。
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