怎么能改善過(guò)敏性體質(zhì)_,過(guò)敏性體質(zhì)吃什么中藥

一、過(guò)敏性體質(zhì)吃什么中藥治療

春季是過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性哮喘、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏性疾病的高發(fā)季節(jié)，中醫(yī)認(rèn)為，過(guò)敏與體質(zhì)有很大的關(guān)系，過(guò)敏體質(zhì)屬于中醫(yī)特稟體質(zhì)(先天稟賦不足的體質(zhì))之一。

中醫(yī)認(rèn)為，一個(gè)人之所以出現(xiàn)過(guò)敏，多是由于先天稟賦異常，正氣不足，肺衛(wèi)不固，以至于風(fēng)、寒、燥、火、濕等病邪入侵所致?；颊咴谶h(yuǎn)離致敏原的同時(shí)，通過(guò)一些方法來(lái)積極改善體質(zhì)、扶助正氣，才是防范過(guò)敏的正確手段。以下是一些改善過(guò)敏體質(zhì)的具體方法，供參考。

服玉屏風(fēng)顆粒玉屏風(fēng)顆粒是由中醫(yī)經(jīng)典方玉屏風(fēng)散轉(zhuǎn)化而來(lái)，由黃芪、防風(fēng)、白術(shù)三味藥配伍而成，黃芪補(bǔ)氣固表；白術(shù)健脾，脾胃之氣固，則衛(wèi)表之氣方有生化之源：防風(fēng)祛風(fēng)散風(fēng)，為風(fēng)中之要藥。三味藥組成的玉屏風(fēng)顆粒具有益氣、固表、止汗之功效，對(duì)于抵抗外邪入侵，提高人體抗病能力，預(yù)防過(guò)敏性疾病均有明顯功效?，F(xiàn)代研究也證實(shí)，玉屏風(fēng)顆粒具有調(diào)節(jié)人體免疫力的功效，可有效增強(qiáng)體質(zhì)，改善過(guò)敏。每次 1袋(約!克)，溫開(kāi)水沖服，每日1～2次。

吞山藥大棗粉山藥和大棗均是常用中藥。山藥性味甘、平，具有補(bǔ)肺益氣的功效，藥理研究發(fā)現(xiàn)，山藥中含有薯蕷皂苷、膽堿、植酸、維生素等多種有效成分，具有脫敏的作用。大棗性味甘、溫，具有益氣血，調(diào)脾胃等功效。過(guò)敏性體質(zhì)的人，其細(xì)胞內(nèi)環(huán)磷酸腺苷濃度值下降，環(huán)鳥(niǎo)酸腺苷含量升高。藥理研究發(fā)現(xiàn)。大棗中所含的環(huán)磷酸腺苷具有抗過(guò)敏的作用，可使過(guò)敏體質(zhì)者體內(nèi)環(huán)磷酸腺苷濃度升高，調(diào)整環(huán)磷酸腺苷與環(huán)鳥(niǎo)酸腺苷的比例，可有效抵制過(guò)敏反應(yīng)，從患者本身的體質(zhì)進(jìn)行脫敏。在中藥店購(gòu)買(mǎi)炒山藥60克，大棗30克(焙干)，分別研成粉末，然后混勻，裝瓶備用。每次取5～10克，溫開(kāi)水送下，每日1次。

艾灸膝蓋內(nèi)側(cè)艾灸是中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，現(xiàn)代研究證實(shí)，艾灸具有非特異性免疫作用，可調(diào)節(jié)人體免疫功能，增強(qiáng)人體正氣，改善過(guò)敏體質(zhì)。任膝蓋骨內(nèi)側(cè)端上2寸處，有血海穴，此穴有生血養(yǎng)血的作用，中醫(yī)認(rèn)為，氣血足是正氣足的表現(xiàn)，氣血又互生，通過(guò)艾灸血海穴，可以使人體氣血充沛，正氣充足。

外邪中的風(fēng)邪與過(guò)敏性疾病有很大關(guān)聯(lián)，根據(jù)中醫(yī)“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的觀點(diǎn)，艾灸血海能收到調(diào)節(jié)氣血、溫經(jīng)通絡(luò)、養(yǎng)血潤(rùn)燥、祛風(fēng)止癢之效，可有效預(yù)防過(guò)敏病癥。將艾條的一端點(diǎn)燃，懸于血海穴上 3～5厘米處、隔日灸1次，每次灸10分鐘即可。

過(guò)敏體質(zhì)的人在春暖花開(kāi)時(shí)一定要注意遠(yuǎn)離樹(shù)林、花園，避免接觸花粉、柳(楊)絮等各種致敏原；家里的枕頭、枕芯、被褥要勤晾曬。日常飲食上，要禁食生冷、魚(yú)腥等食物，以免誘發(fā)過(guò)敏癥狀。

二、改善過(guò)敏性體質(zhì)的偏方

大豆和蜂蜜：

大豆和蜂蜜中所含有的一種低聚糖有減輕過(guò)敏性體質(zhì)的功效。

韭菜鴨蛋清：

將新鮮韭菜洗凈，加上鴨蛋清(去黃)涂擦患處，病情較重的，將韭菜汁和鴨蛋清口服，內(nèi)服、外涂要嚴(yán)格分開(kāi)。如無(wú)鴨蛋，輕者直接用洗凈的韭菜涂擦患處即可?；蛉【虏恕㈦u毛各適量，水煎外洗。

大白菜：

用大白菜搗爛敷患處，治過(guò)敏性皮炎。

艾葉油：

菊科植物艾的葉.性味苦、辛、溫。入肝、脾、腎經(jīng)。功能散寒止痛,溫經(jīng)止血?，F(xiàn)代報(bào)道,艾葉油有抗過(guò)敏作用，臨床用於治療過(guò)敏性皮炎。

馬齒莧：

皮膚用清水洗凈，拿一小部分馬齒莧搗爛抹在患處;其余部分煮水喝;撈出來(lái)的馬齒莧放點(diǎn)醬油、醋和香油拌著吃。

冰硼散：

先用生理鹽水清洗患處，待干后撒于患部冰硼散適量，外用凡士林紗布覆蓋包扎。

溫馨提示：以上方法僅供參考。如使用無(wú)效，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤最佳治療時(shí)機(jī)，導(dǎo)致病情加重。

三、5種食物有效改善過(guò)敏體質(zhì)

1、大棗

紅棗，又名大棗。特點(diǎn)是維生素含量非常高，有“天然維生素丸”的美譽(yù),具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，補(bǔ)血之功效。紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)——環(huán)磷酸腺苷，可阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。凡有過(guò)敏癥狀的患者，可以經(jīng)常服用紅棗。

2、蜂蜜

常喝蜂蜜有助遠(yuǎn)離傷風(fēng)、瘙癢、咳嗽等季節(jié)性過(guò)敏癥狀。蜂蜜能夠預(yù)防過(guò)敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂體內(nèi)的一種液體，在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。此外，蜂蜜里還含有一定的花粉粒，常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。

3、金針菇

經(jīng)常食用金針菇有利于排除體內(nèi)的重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物，有效增強(qiáng)機(jī)體活力。金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏病癥，健康人也可以通過(guò)吃金針菇來(lái)加強(qiáng)免疫功能。

4、胡蘿卜

胡蘿卜是一種質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。胡蘿卜富含糖類(lèi)、脂肪、揮發(fā)油、胡蘿卜素、維生素A、維生素B1、維生素B2、花青素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。

5、洋蔥

洋蔥中含有微量元素硒。硒是一種抗氧化劑，它的特殊作用是能使人體產(chǎn)生大量谷胱甘肽，谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細(xì)胞呼吸，人體內(nèi)硒含量增加，增加人體的免疫力，抗過(guò)敏。

四、過(guò)敏體質(zhì)的改善方法是什么

1、避免接觸過(guò)敏原

盡量查明孩子對(duì)哪些物質(zhì)過(guò)敏，讓孩子避免或減少與該物質(zhì)接觸。同時(shí)，避免接觸煙、顏料、灰塵、濃烈的香水等其他可能誘發(fā)或加重過(guò)敏癥狀的因素。

(1)到醫(yī)院進(jìn)行過(guò)敏原測(cè)試

醫(yī)院可以檢測(cè)常見(jiàn)的一些過(guò)敏原，如：花粉、粉塵、螨蟲(chóng)、動(dòng)物皮屑等吸入性過(guò)敏原;牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦、牛羊肉、一些蔬菜、水果、堅(jiān)果等食物性過(guò)敏原;青霉素、疫苗、蚊子或蜜蜂等昆蟲(chóng)叮咬液等注射性過(guò)敏原。

(2)家長(zhǎng)平時(shí)注意觀察

a.如果每次發(fā)作都與某一固定物質(zhì)和環(huán)境有關(guān)，如：冷空氣、熱空氣，可能它就是過(guò)敏原。

b.如果更換生活居住地發(fā)生過(guò)敏癥狀，可能地域環(huán)境是導(dǎo)致過(guò)敏的因素。

c.睡覺(jué)時(shí)打噴嚏、流清水涕，可能與床上用品甚至床的材料有關(guān)。

2、緩解過(guò)敏，改善體質(zhì)

(1)疾病發(fā)作期：中西醫(yī)結(jié)合抗過(guò)敏，以緩解癥狀。

在疾病發(fā)作期，孩子臨床癥狀明顯，重在對(duì)癥處理，緩解癥狀。

中醫(yī)治療以散風(fēng)止癢、祛濕利水、祛痰化飲、解痙平喘、通竅、行氣活血等為主。小青龍湯、麻杏石甘湯、射干麻黃湯、蒼耳子散、消風(fēng)散等都是常用方劑。

西藥主要是用藥物治療。

(2)疾病緩解期：辨證型、調(diào)體質(zhì)，“中醫(yī)脫敏”。

由于過(guò)敏原在自然界中普遍存在、種類(lèi)繁多，多數(shù)患兒是對(duì)多種物質(zhì)過(guò)敏，單靠躲避過(guò)敏原往往防不勝防。因此，在疾病緩解期，西醫(yī)采用脫敏療法進(jìn)行病因治療，但是脫敏需使用標(biāo)準(zhǔn)化變應(yīng)原檢測(cè)，并采用皮下注射或舌下含服標(biāo)準(zhǔn)化臨床脫敏，療程3-5年，費(fèi)用較高，孩子也不容易配合。

3、生活起居需調(diào)適

中醫(yī)講究“三分治療七分養(yǎng)”，過(guò)敏體質(zhì)的孩子要注意日常保健。

(1)生活有規(guī)律，睡眠要充足。

(2)在疾病緩解期，堅(jiān)持適宜的體育鍛煉。

(3)飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)合理，攝取足夠的維生素和礦物質(zhì)。

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