一
、護(hù)發(fā)的基本原則和日常護(hù)理護(hù)理原則
1
、很多洗發(fā)水都含有護(hù)發(fā)成分持護(hù)發(fā)的基本原則,擁有一頭亮麗秀發(fā).png)
2
3
4
5、在去游泳池或者海灘之前
日常護(hù)理
梳頭的力道
洗頭的水溫
洗頭所用手的部位
洗頭小佐料
。很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)，在洗頭的時(shí)候，往水里加一點(diǎn)醋，可以令頭發(fā)變得有光澤。還有一樣，那就是淘米水。將前一兩天淘米的水都收集起來(lái)，自然發(fā)酵后，混入溫水中。洗頭之后可能會(huì)有些小異味，揮發(fā)了就可以了，堅(jiān)持洗一段時(shí)間，頭發(fā)就會(huì)變得又黑又亮。如果不愿意攢淘米水使用電吹風(fēng)的注意事項(xiàng)
二
、護(hù)發(fā)的重要性頭發(fā)護(hù)理不僅同年齡、環(huán)境
、身體狀況、職業(yè)有關(guān)，而且還應(yīng)注意季節(jié)特點(diǎn)。夏季，人體汗腺、皮脂腺分泌旺盛，大量的汗液和皮脂積聚在頭發(fā)中，為細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)創(chuàng)造了良好的條件，所以保持頭發(fā)的清潔十分重要。比增加洗頭次數(shù)，以1—2天洗一次最宜，洗頭后可選用些養(yǎng)發(fā)劑，加強(qiáng)對(duì)頭發(fā)的護(hù)理。外出時(shí)應(yīng)特別注意頭發(fā)的防曬，可搽些防曬發(fā)乳，避免中午11時(shí)至下午3時(shí)外出。若要外出可以戴太陽(yáng)帽或撐太陽(yáng)傘，以防止紫外線的損害。秋季
，氣候逐漸干燥，頭發(fā)變得蓬松，易于脫落，這時(shí)不宜燙發(fā)冬季
，氣候干燥，人體汗腺和皮脂腺分泌較少，頭發(fā)會(huì)變得干枯，無(wú)光澤，彈性降低，靜電性增加，塵埃易于吸附上去，頭發(fā)易臟，頭皮角質(zhì)細(xì)胞脫落增多，頭屑增加。所以冬季應(yīng)選用營(yíng)養(yǎng)的香波清潔頭發(fā)，在每次洗完發(fā)后涂用護(hù)發(fā)素，每天應(yīng)按摩頭皮，按摩結(jié)束后再涂上少量滋養(yǎng)發(fā)乳，使頭發(fā)有足夠的營(yíng)養(yǎng)，變得光澤富有彈性春季的氣候變化較大，初春可按冬季的護(hù)理方法
另外
三
有益于頭發(fā)的食物有益于增加頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)的食品頭發(fā)所需的主要營(yíng)養(yǎng)成分
綠色蔬菜：菠菜、韭菜
豆類(lèi)：大豆能起到增加頭發(fā)的光澤
海藻類(lèi)：海菜
不益于頭發(fā)的食物不利于頭發(fā)生長(zhǎng)的因素：糕點(diǎn)
四、頭發(fā)護(hù)理的幾大誤區(qū)
四大誤區(qū)1
幾乎所有的人都認(rèn)為
2
每日用洗頭水洗頭
3
每日用梳子梳頭100次
4
、護(hù)發(fā)素多多用——錯(cuò)！敷涂大量護(hù)發(fā)素
，有更佳的護(hù)發(fā)效果。此說(shuō)亦不然。太多的護(hù)發(fā)素，可能在頭發(fā)中留下渣滓，令頭發(fā)油膩粘軟。[1]常犯錯(cuò)誤錯(cuò)誤1： 洗發(fā)時(shí)在頭發(fā)上打泡沫護(hù)發(fā)護(hù)發(fā)正確做法：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫這個(gè)錯(cuò)誤大了去了
，就像用洗面奶，最好先在手心揉出豐富泡沫，才會(huì)更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個(gè)道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮局部容易殘留，其次，泡沫是用來(lái)阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來(lái)保護(hù)錯(cuò)誤2： 把頭發(fā)堆在頭頂揉洗正確做法：從上至下捋頭發(fā)清洗別跟我強(qiáng)調(diào)你洗發(fā)時(shí)有多輕柔，因?yàn)橹灰喟l(fā)絲
錯(cuò)誤3 ：少洗頭皮
，頭發(fā)就能少掉點(diǎn)兒正確做法：比平時(shí)多用一分力揉頭皮洗發(fā)時(shí)看著一團(tuán)團(tuán)頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實(shí)它們?cè)诟砂l(fā)時(shí)就已經(jīng)脫落了，借助護(hù)發(fā)素的潤(rùn)滑才掉落下來(lái)。脫發(fā)就更應(yīng)該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會(huì)養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。錯(cuò)誤4： 偶爾少用一次護(hù)發(fā)素正確做法：洗加護(hù)絕對(duì)不分離千萬(wàn)別這么不在乎
，少用一次護(hù)發(fā)素，絕對(duì)會(huì)帶來(lái)連鎖危害。因?yàn)樽o(hù)發(fā)素的功效之一就是用來(lái)閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風(fēng)錯(cuò)誤5： 頭發(fā)還在滴水
錯(cuò)誤6： 洗發(fā)水溫一成不變護(hù)發(fā)護(hù)發(fā)正確做法：洗發(fā)時(shí)水溫要由高到低你知道嗎
？水溫會(huì)特別影響到后續(xù)的造型效果，所以要注意自行設(shè)計(jì)洗發(fā)水溫，最后一遍一定要稍微調(diào)低，這樣做會(huì)讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來(lái)會(huì)非常柔順。之后再做吹風(fēng)造型之類(lèi)，就更易出效果，頭發(fā)也更有光澤。錯(cuò)誤7： 頭皮敏感易傷，盡量吹發(fā)絲正確做法：迅速吹干頭皮
，減少熱風(fēng)傷害。其實(shí)恰恰相反
，頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會(huì)變干，這就會(huì)大大縮短吹風(fēng)時(shí)間另外
錯(cuò)誤8 ：洗發(fā)加入按摩
錯(cuò)誤9： 只在睡覺(jué)時(shí)，散下頭發(fā)正確做法：壓力大時(shí)多散發(fā)工作壓力大時(shí)
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