疾控部門提醒市民,北京已進(jìn)入麻疹高發(fā)季節(jié)(冬季傳染病預(yù)防知識)

市疾控中心監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，上月本市共報告80例麻疹病例，較之前上升較為明顯。其中超過八成均為20歲以上成年人，以商務(wù)人員和公司白領(lǐng)為主。從流行特征來看，本市麻疹發(fā)病將在4至5月達(dá)到季節(jié)性高峰。

市疾控中心通報顯示，上月本市報告的麻疹病例中，86.3%為20歲以上成年人，從職業(yè)上看，主要為商業(yè)服務(wù)人員和公司白領(lǐng)。在這80例中，外省戶籍病例47例，約占六成。此外，近期市疾控部門還收到一些集體單位發(fā)生的麻疹聚集性疫情。北京市麻疹的流行特征顯示，每年從1月開始，麻疹發(fā)病人數(shù)逐漸上升，到4至5月發(fā)病將達(dá)到季節(jié)性高峰。由于麻疹是呼吸道病毒傳染的疾病，傳播性極強(qiáng)，因此，在麻疹高發(fā)季節(jié)，市疾控中心建議公眾平時要注意個人衛(wèi)生，盡量減少到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場所。此外，由于成人為本市麻疹發(fā)病的主體，全市各類企業(yè)、商業(yè)、服務(wù)場所等人群密集的單位，應(yīng)主動聯(lián)系社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的接種門診，積極組織員工接種麻疹疫苗。

疾控部門提醒市民，如果自己出現(xiàn)發(fā)燒、紅色皮疹、咳嗽等癥狀時，要盡快到醫(yī)院診治，就診時請佩戴口罩。如果被醫(yī)院診斷為麻疹，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑做好治療和隔離，不要帶病上班或上學(xué)，防止將病毒傳染給自己的家人或同事。

此外，接種麻疹疫苗可以很好地預(yù)防麻疹的發(fā)生，因此，為保護(hù)廣大公眾與兒童的健康，北京市為適齡兒童免費接種三劑次的含麻疹成分疫苗。同時，為保護(hù)廣大外省來京務(wù)工人員及其子女的健康，北京在每年3至5月份，為外來務(wù)工人員提供免費麻疹疫苗接種，并為他們的6歲以下子女提供免費的含麻疹成分疫苗查漏補(bǔ)種工作。

專家表示，根據(jù)北京市兒童免疫接種程序，兒童在8月齡時接種第一次麻疹疫苗，一歲半接種第二次，到了六歲接種第三次。建議家長務(wù)必按照接種門診的預(yù)約時間帶孩子接種麻疹疫苗，如果發(fā)現(xiàn)孩子有疫苗漏種的情況，要盡快到接種門診去補(bǔ)種疫苗。

冬季傳染病預(yù)防知識

【在南方】預(yù)防冬季傳染病的方法措施：

注意居室通風(fēng)，減少和抑制病菌病毒繁殖。

尤其是圖書館、教室、宿舍、機(jī)房等場所，要保持空氣流通，但每次通風(fēng)時間不宜過長，以15分鐘至30分鐘為宜，保證空氣新鮮，提高室內(nèi)空氣的相對濕度。

加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抗病能力。

同時，保持正常的生活規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，減少心理壓力，提高機(jī)體抵御疾病的能力。

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注意多飲水，均衡飲食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含維生素的水果蔬菜。

生食蔬菜水果前應(yīng)仔細(xì)清洗。牡蠣等貝殼類水產(chǎn)品應(yīng)燒熟煮透后再吃。生熟分開，做到食物分開、刀具分開、餐具分開、儲存分開。

加強(qiáng)自我保護(hù)意識，未雨綢繆。

注意保持勤洗手、勤洗澡、勤換衣、勤曬衣服和被褥等良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后、外出歸來以及打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子后，都要立即用流動水和肥皂洗手；打掃室內(nèi)衛(wèi)生應(yīng)采取濕式方法。傳染病流行期間，盡量不要去人流密集和空氣不流通的公共場所，比如超市、醫(yī)院、商場等，盡可能地降低接觸麻疹病毒的可能性。

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接種疫苗是預(yù)防相應(yīng)傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效的措施，尤其是兒童、中老年人及體質(zhì)虛弱者，如每年接種流感疫苗可有效預(yù)防流行性感冒。

未患過麻疹的人群也要及時接種麻疹疫苗，有效預(yù)防麻疹的發(fā)生。如果條件允許，最好給兒童進(jìn)行風(fēng)疹疫苗接種，這樣可以避免兒童發(fā)病。

不要帶病堅持上班或上學(xué)，有病要及時休息，這是保護(hù)自己，也是保護(hù)他人。

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疾控中心開展麻疹疫苗查漏補(bǔ)種活動做了哪些貢獻(xiàn)

為加速我市消除麻疹工作進(jìn)程，根據(jù)《包頭市衛(wèi)生局轉(zhuǎn)發(fā)內(nèi)蒙古自治區(qū)衛(wèi)生廳關(guān)于進(jìn)一步做好消除麻疹工作的通知》（包衛(wèi)辦發(fā)〔2013〕20號）和《包頭市2013年麻疹疫苗查漏補(bǔ)種工作實施方案》要求，按照市衛(wèi)生局的統(tǒng)一部署，市疾控中心組織各旗縣區(qū)利用春季入托、入學(xué)預(yù)防接種證查驗有利時機(jī)，于3月10～20日集中開展了8月齡至14歲兒童麻疹疫苗查漏補(bǔ)種工作。在此期間為保證查漏補(bǔ)種活動質(zhì)量，市疾控中心免疫規(guī)劃科組織專業(yè)人員對各地區(qū)進(jìn)行了現(xiàn)場督導(dǎo)。
此次督導(dǎo)采取現(xiàn)場查閱疾控中心檔案資料、現(xiàn)場填寫調(diào)查表的方式進(jìn)行，以便了解各旗縣區(qū)此次麻疹疫苗查漏補(bǔ)種活動計劃、方案等文件的制定、下發(fā)或轉(zhuǎn)發(fā)情況；接種點和接種人員的設(shè)置；疫苗和注射器領(lǐng)發(fā)和現(xiàn)場接種情況；異常反應(yīng)處理的落實情況等。
督導(dǎo)組對在督導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)的問題給予技術(shù)指導(dǎo)和建議，為我市此次全市范圍內(nèi)麻疹疫苗查漏補(bǔ)種活動的順利進(jìn)行提供了保證。

冬春季傳染病預(yù)防知識

冬春季節(jié)，天氣變化較大，氣候的變化是對機(jī)體免疫力的一次考驗，若平時不注意鍛煉，再加上封閉的室內(nèi)空氣不經(jīng)常與外面流通，那么疾病很可能會頻頻光顧你，日常生活中應(yīng)做好預(yù)防。

一、冬春季節(jié)常見的傳染病有哪些

流行性感冒：畏寒，發(fā)熱，干咳，頭痛，全身酸痛乏力，食欲減退等；

水痘：輕、中度發(fā)熱，出現(xiàn)皮疹，后迅即變?yōu)樗?，奇癢等，水皰皮疹為向心性分布，主要位于軀干、頭面部，四肢相對較少；

流行性腮腺炎：腮腺腫脹（以耳垂為中心，向前、后、下發(fā)展），通常首先為一側(cè)腮腺腫大，2—4天后累及對側(cè)，疼痛；

手足口?。喊l(fā)熱，口腔、手、足、臀部出現(xiàn)丘疹、皰疹等。

二、如何預(yù)防這些傳染病

保持良好的身體免疫力。及時接種流感、流行性腮腺炎、肺炎等預(yù)防相關(guān)傳染病的疫苗，規(guī)律飲食，不挑食偏食，多喝水，多吃水果，補(bǔ)充水分和維生素，加強(qiáng)體育鍛煉，勞逸結(jié)合，注意及時增減衣物，保持充足的睡眠和愉悅的心情。

第二、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：

注意佩戴口罩，特別是乘坐公共交通工具和到人群聚集的場所建議全程佩戴口罩；勤洗手，外出后、飯前便后都要及時用肥皂或洗手液洗手；注意呼吸道禮儀，咳嗽、打噴嚏時要用紙巾或手肘捂住口鼻，不面對他人咳嗽或者大聲說話。

第三、保持環(huán)境清潔：

居室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，廁所、門把手等重點區(qū)域要經(jīng)常消毒，玩具、被子等物品要定期清洗消毒。適量儲備必要的防疫物資。

第四、保持社交距離：

在商場、車站、餐廳等進(jìn)行排隊等候時，都要注意保持1米以上距離，這既可以防范傳染病也是尊重他人的表現(xiàn)。

第五、疾病流行期間不到人群密集、空氣流通差的公共場所，減少不必要的人員聚集，避免接觸有發(fā)熱、咳嗽等癥狀的患者。

秋天蕁麻疹發(fā)作怎么辦

1、秋季蕁麻疹的病因生活飲食有關(guān)

生活因素是導(dǎo)致秋季蕁麻疹的常見原因，包括秋季使用海鮮、經(jīng)常引誘等飲食行為。另外，秋季藥物過敏，特別是盲目或者是不規(guī)范服用各種類型的抗生素。如果市民胃腸功能脆弱，出現(xiàn)腹痛腹瀉情況后，也往往誘發(fā)引起蕁麻疹疾病，進(jìn)而導(dǎo)致諸多癥狀和身體不適感。
2、蕁麻疹的飲食禁忌
養(yǎng)成的良好的生活習(xí)慣是對于蕁麻疹患者的恢復(fù)是非常重要的，首先要做到飲食定時、定量，尤其要忌暴飲暴食，不吃辛辣食品和燒烤類食物，這些對蕁麻疹的痊愈有害無益，一定要遠(yuǎn)離。
3、秋季蕁麻疹的病因感冒精神因素
由于細(xì)菌病毒抗原物質(zhì)也能夠?qū)е率n麻疹發(fā)作，所以秋季要注意預(yù)防感冒。此外，秋季出現(xiàn)緊張、壓力大等精神因素等不良情緒，或者是各種各樣原因?qū)е碌牡挚沽ο陆怠⑦\動出汗的行為都在容易導(dǎo)致蕁麻疹在秋季出現(xiàn)。所以要注意避免不良情緒，科學(xué)運動，增強(qiáng)抵抗力。
夏末初秋蕁麻疹做好以下幾點防治：
1、在夏秋季節(jié)，要遠(yuǎn)離丘疹性蕁麻疹的困擾，需注意衛(wèi)生與合理飲食。平時要注意搞好環(huán)境、居室和個人衛(wèi)生，杜絕引起本病的昆蟲滋生，前往公園草地玩耍散步時盡量穿長褲，避免蚊蟲叮咬。同時要避免進(jìn)食能引起過敏的食物。本病的高發(fā)季節(jié)即將來臨，希望家長朋友們注意預(yù)防。
2、蕁麻疹是一種發(fā)病原因復(fù)雜的疾病，發(fā)病時間可長可短，長的數(shù)年，幾十年一直不間斷的瘙癢；短的甚至幾個小時就停止發(fā)病了。要斷根，還是需要病因免疫調(diào)節(jié)治療?？裳a(bǔ)充抗過敏益生菌欣敏康改善過敏癥狀，調(diào)整過敏體質(zhì)，從根本上徹底得到改善。對反復(fù)發(fā)生蕁麻疹，通過增強(qiáng)機(jī)體免疫抗過敏能力，不僅可解決過敏反應(yīng)，同時可減少過敏復(fù)發(fā)率，增強(qiáng)免疫功能，補(bǔ)充抗過敏益生菌，可預(yù)防過敏性疾病，幫助調(diào)整過敏體質(zhì)，提高免疫能力。
3、如果蕁麻疹患者想要跑步可以選擇慢跑，緩慢的跑動對于身體來說是非常有益的，而且不會造成刺激。同樣的患者也可以選擇打太極等運動，這些運動在幫助患者鍛煉身體的同時還可以幫助患者放松心情，最重要的是可以提高患者的免疫能力，對于患者的康復(fù)有很大幫助。蕁麻疹病程較長、遷延難愈，以上的運動方法只適用于輕度蕁麻疹患者
4、改善過敏：由于免疫學(xué)的迅速發(fā)展，對免疫的理解已超出了原來認(rèn)為它僅限于機(jī)體防御和消除外來有害因子的傳統(tǒng)概念上，隨著對腸道菌群及免疫系統(tǒng)的研究深入，以及流行病學(xué)調(diào)查和實驗研究證實：過敏是有多種因素引發(fā)的，外因是過敏原，內(nèi)因卻是因為腸道菌群紊亂引發(fā)微生態(tài)免疫失調(diào)而導(dǎo)致的過敏體質(zhì)，由于過敏原在自然界中普遍存在、種類繁多，多數(shù)患兒是對多種物質(zhì)過敏，單靠躲避過敏原往往防不勝防。因此，想要治愈蕁麻疹，必須改善過敏體質(zhì)。

增加消化道內(nèi)益生菌數(shù)量就能預(yù)防甚至治療過敏性疾病，而且可以避免因接觸有害微生物而患病的風(fēng)險。益生菌改善過敏的作用機(jī)理：當(dāng)人體內(nèi)益生菌的數(shù)量，遠(yuǎn)低于正常值時，會使血清中的IgE抗體升高和脾臟細(xì)胞IFN-γ分泌量不足，誘發(fā)皮膚、黏膜出現(xiàn)多種過敏反應(yīng)。而如果保持人體腸道內(nèi)益生菌的數(shù)量充足，即便持續(xù)接觸過敏原也不會發(fā)生過敏反應(yīng)。欣敏康益生菌促進(jìn)白介素質(zhì)12（IL-12）和干擾素γ的分泌增加，可有效改善過敏癥狀，調(diào)控Th1型免疫反應(yīng)而抑制免疫球蛋白IgE，改善Th2型免疫反應(yīng)過度的過敏現(xiàn)象的方法。提高機(jī)體免疫力，有效預(yù)防蕁麻疹，調(diào)整腸道微生態(tài)的平衡、調(diào)整過敏體質(zhì)，維護(hù)腸道健康，調(diào)節(jié)免疫平衡。
蕁麻疹防治措施
1、蕁麻疹要盡可能地找出發(fā)病誘因并將之除去。如慎防吸入花粉、動物皮屑、羽毛、灰塵、蓖麻粉，避免接觸致敏原，禁用或禁食某些機(jī)體過敏的藥物或食物品等。如因冷熱刺激而復(fù)發(fā)者，不應(yīng)過分回避，相反應(yīng)該逐步接觸，逐漸延長冷熱刺激的時間，以求適應(yīng)。

2、得了蕁麻疹一定要尋找病因積極治療，若是轉(zhuǎn)變?yōu)槁允n麻疹也不可怕，擺正心態(tài)，尋找過敏源，全面提高個人身體免疫，調(diào)理過敏體質(zhì)。就算成為了慢性蕁麻疹治療也不會成為你生活中的阻礙！積極治療，逐步好轉(zhuǎn)。

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