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      上班族常喝七種茶可防癌潤肺
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-03 08:09:23
        
      

        
      
           
      專家指出，茶葉中含有大量的鞣酸
      、茶堿
        、茶香油和多種維生素
      ，用80℃左右的水沖泡比較適宜
      ，如果用保溫杯長時間把茶葉浸泡在高溫的水中
      ，會使茶葉中 的維生素全遭破壞
      ，茶香油大量揮發(fā)
      ，鞣酸
      、茶堿大量滲出
      。這樣不僅降低了茶葉的營養(yǎng)價值，減少了茶香
      ，還使致癌物質增多
      。
      一、姜蘇茶
      此茶有疏風散寒
      、理氣和胃之功
      ，適用于風寒感冒
      、頭痛發(fā)熱，或有惡心
      、嘔吐
      、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。此方以藥代茶
      ，味少而精
      ，實用簡便。
      生姜
      、蘇葉各3克
      ，將生姜切成細絲，蘇葉洗凈
      ，用開水沖泡10分鐘代茶飲用
      。每日2劑，上下午各溫服1劑
      。
      二
      、桔紅茶
      此茶有潤肺消痰;理氣止咳之功，適用于秋令咳嗽痰多
      、粘而咳痰不爽之癥
      。此茶以桔紅宣中理氣，消痰止咳
      。茶葉有抗菌消炎作用
      ，以此二味配制，對咳嗽痰多
        、粘而難以咯出者療效較好
        。
      選用桔紅3~6克、綠茶5克
        。用開水沖泡再放鍋內(nèi)隔水蒸20分鐘后服用
        。每日1劑隨時飲用。
      三
        、鐵觀音茶
      此茶具有清心明目
        ，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老
        ，防癌癥
        、消血脂、降低膽固醇
        ，減少心血管疾病及糖尿病等功效
        。人說“春水秋香”，所以，秋茶是茶中的精品
        ，此時又是正逢鐵觀音秋茶上市
        。綜合來看，秋季是鐵觀音的養(yǎng)生之季
        。
      四
        、蘿卜茶
      此茶能清肺熱、化痰濕
      ，加少許食鹽既可調(diào)味
      ，又可清肺消炎。
      選用白蘿卜100克
      、茶葉5克
      ，先將白蘿卜洗凈切片煮爛，稍微加點食鹽調(diào)味
      ，再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用
      ，每天2次。民間諺語：“吃著蘿卜喝著茶
      ，氣得醫(yī)生滿地爬
      。”
      五
      、銀耳茶
      此茶有滋陰降火
      ，潤肺止咳的功效，特別適用于陰虛咳嗽
      。
      可選用銀耳20克
      、茶葉5克、冰糖20克
      ，先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟
      ，再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里，攪拌均勻服用
      。
      六
      、桂花茶
      此茶具有溫補陽氣的功效，主治陽氣虛弱型高血壓病
      。
      選用干桂花1克
      ，茶葉2克。將干桂花
        、茶葉
        ，入杯中，沸水沖泡6分鐘
        ，即可飲用。早晚各飲1杯
        。
      七
        、苦瓜茶
      苦瓜茶
        ，此茶有利尿等功效。
      可把苦瓜去瓤裝入綠茶
        ，掛在通風處陰干
        ，飲用時切碎苦瓜后取10克用沸水沖泡即可。
      提示：喝茶適宜能防癌!對于易受癌癥青睞的上班族
        ，防癌
        、致癌絕對不可掉以輕心!工作之余，自制一杯茶
        ，在放松之時
        ，讓您更安心的防癌抗癌。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/122198.html.
      
          
      
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