秋冬季易感冒怎么辦呢,分享治療小妙招

找一個(gè)紙杯，里面倒?jié)M開水，用手捂住杯口，用鼻子吸蒸汽，要做5到8分鐘，直到杯子里的水感覺不熱了。原理就是用水里的蒸氣來(lái)殺滅鼻子里的細(xì)菌。每天這樣做六到八次，最多兩天肯定好。

多喝溫水（白開水）,熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>

晚上洗腳習(xí)慣改為泡腳,時(shí)間約為30分鐘,這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。泡腳后睡覺會(huì)更香,第二天起來(lái)病就好啦。

若是這樣還不見好，買一點(diǎn)感冒便宜的吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對(duì)藥物具有依賴性。多吃點(diǎn)大蔥,大蒜之類的可以增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防感冒。

芝麻核桃酒益腎止咳。飲用家庭自制芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500毫升白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天后即可，每日飲用2次，每次15克。

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