冬天寶寶睡覺手放外面怎么處理,寶寶睡前手腳冰涼如何應(yīng)對

一、冬天嬰兒穿什么睡覺

新生兒：薄睡衣+包被+薄被/毛毯

新生兒有貼身睡衣的保護(hù)再加上包被的包裹已經(jīng)有安全溫暖的感覺了，此時，媽媽為寶寶在胸部以下加蓋一層被子，寶寶一定很溫暖了。依據(jù)天氣情況，媽媽可調(diào)整被子的厚度以保證寶寶舒適的睡眠。

小嬰兒：薄棉睡衣+背心式睡袋+薄被

嬰兒長大一些后手臂便不愿被束縛，為了保證寶寶上身的溫暖，媽媽可以為寶寶選購無袖的睡袋，同時保暖睡衣不會使寶寶的手臂感覺寒冷。同樣，依據(jù)具體溫度，媽媽可以為寶寶在睡袋外加蓋被子。

幼兒：薄睡衣+長袖大睡袋or薄棉睡衣+大棉被

把寶寶塞進(jìn)又大又暖的大睡袋中，媽媽可以安心睡覺了，如果是個老實的小寶寶，也可以直接蓋一個大被子。

對于新生而言，生活當(dāng)中的這些服飾穿著問題都是需要格外注重的，因為我們都知道，很多時候這些生活細(xì)節(jié)上的東西不太注重的話，也可能會在無形當(dāng)中讓，他們受到一些不良因素的影響危害到健康，尤其是在天氣比較冷的冬季，更應(yīng)該重視。

二、冬天寶寶睡覺手放外面怎么辦

(一)按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時，應(yīng)讓寶寶安靜下來，不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。晚上入睡前要洗臉、洗腳、洗屁股。睡前讓孩子排空小便。脫下的衣服應(yīng)整齊地放在相應(yīng)的地方，要按時上床、起床。逐步形成按時主動上床、起床的習(xí)慣。

(二)自然入睡：寶寶上床后，晚上要關(guān)上燈;白天可拉上窗簾，使室內(nèi)光線稍暗些。寶寶入睡后，成人不必躡手躡腳。習(xí)慣在過于安靜的環(huán)境中睡眠的寶寶容易驚醒。只要不突然發(fā)出大的聲響，如“砰”的關(guān)門聲或金屬器皿掉在地上的聲音即可。要培養(yǎng)寶寶上床后不說話、不拍不搖、不摟不抱、自動躺下、很快入睡、醒來后不哭鬧的好習(xí)慣。并讓寶寶養(yǎng)成不蒙頭、不含奶頭、不咬被角、不吮手指，不把玩具放在床上或抱玩具入睡以及不把衣褲放在床上的好習(xí)慣。對不能自動入睡的孩子要給以語言愛撫，但決不遷就，要讓寶寶依靠自己的力量調(diào)節(jié)自己入睡前的狀態(tài)。不要用粗暴強制、嚇唬的辦法讓孩子入睡。有的寶寶怕黑夜，可在床頭安一個臺燈，教會寶寶開關(guān)，使他能控制黑夜，有利于寶寶安然入睡。

(三)睡姿舒適：1歲以后的寶寶已形成了自己的入睡姿勢，要尊重寶寶的睡姿，只要寶寶睡得舒適，無論仰臥、俯臥、側(cè)臥都是可以的。如果寶寶晚上剛喝完奶就要接著睡，宜采取右側(cè)臥位，有利于食物的消化吸收。若寶寶睡的時間較長，可以幫他變換姿勢。

(四)睡眠不安的處理：有的寶寶夜里睡眠不安、易驚醒、哭鬧，父母便立刻將其抱起來又拍又哄，讓其再度入睡，結(jié)果寶寶很快習(xí)慣于這種在父母懷里睡眠的情況，不拍不哄便不再入睡。為此，對偶然出現(xiàn)的半夜哭鬧，要查明原因。如白天是否受了委屈，聽了驚險的故事，睡前是否吃得過飽，或饑餓、口渴，尿床、內(nèi)衣太緊、太硬以致軀體不適，以及腸道寄生蟲或其他原因?qū)е碌母雇?、呼吸道感染?dǎo)致的鼻塞等，給予針對性的處理。若無軀體疾病，則應(yīng)改變其睡眠環(huán)境，如讓其一個人獨睡;對其夜間醒來，父母應(yīng)克服焦慮情緒，既不宜過分撫弄孩子，也不要煩躁或發(fā)脾氣，則夜間哭鬧可自行糾正過來。

三、寶寶睡著后腳手抖動怎么回事

1 一般情況屬于正?，F(xiàn)象 寶寶睡覺腳抖是什么原因呢?因為寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善，大腦皮層發(fā)育不成熟，中樞神經(jīng)細(xì)胞興奮性較高、受刺激容易引起興奮，多數(shù)寶寶睡覺時處在淺睡眠的狀態(tài) 若出現(xiàn)燈光變換或聲響，都可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)手腳不自主地抖動，也有的孩子在沒有光線或聲音刺激的情況下，出現(xiàn)手指、眼瞼、腳趾不規(guī)則地抖動，一般持續(xù)時間都很短，在進(jìn)入深度睡眠期后，這種現(xiàn)象就會消失。家長不必緊張，不是寶寶受驚嚇了，這是一種正常的生理性反應(yīng)。

2 是否缺鈣 寶寶睡覺腳抖是什么原因呢?寶寶睡覺手腳抖動也可能是因為缺鈣導(dǎo)致的，這種情況嚴(yán)重時還會出現(xiàn)手足的抽搐，甚至可能是癲癇或某些遺傳代謝疾病引起的。媽媽可以細(xì)心觀察寶寶是否還具有入睡后盜汗，睡覺夜驚，枕禿等缺鈣的表現(xiàn); 正處在生長發(fā)育期的孩子，如果一周兩三次甚至更頻繁出現(xiàn)驚蹺、睡眠時肢體抖動情況，建議做個微量元素檢查，排除缺鈣問題。

3 白天過于疲勞 寶寶睡覺腳抖是什么原因呢?與白天疲勞有關(guān)，因為在睡眠過程中，受到刺激時會引起大腦皮質(zhì)的個別細(xì)胞群處于興奮狀態(tài)，產(chǎn)生夢。如果白天行走勞累，剛?cè)胨瘯r就會夢見走路或一只腳踏入坑里，并通過運動中樞引起蹬腿動作。所以睡眠時，要注意減少對身體的各種刺激，如不要受涼，不要過于疲勞，睡前不要過于興奮等，這樣有利于睡眠。

四、寶寶睡前手腳冰涼應(yīng)該怎么辦

1.纏腰帶很好

寶寶睡覺很不老實，經(jīng)常把被子弄掉了或睡衣卷起來把肚子露出來。纏腰帶不錯，我就買了，寶寶非常開心，而且不再感冒了。

2.把浴巾卷起來壓住寶寶腳下的被子

這是我正在為寶寶的被子移掉為難的時候，從別的孩子媽媽那學(xué)來的方法。只是將浴巾卷成柱狀，壓在寶寶腳下面的被子上，這樣簡單的方法，竟可以將寶寶的被子不再掉了!很容易做到，快試試吧。

3.用熱水袋溫暖被子

因為被子涼，將熱水袋放到被子里，使毯子等變暖和。熱水袋可以馬上就讓被窩里很暖和，如果用作洗澡水還不用花電費，相當(dāng)方便噢。( 經(jīng)驗之談是等寶寶睡到睡袋里后，把熱水袋放在睡袋外面，就是寶寶腳的部位，也是很暖和的

4.用夾子不讓被子脫掉

由于寶寶經(jīng)常把被子扯掉，用比較大的晾衣服的夾子或嬰兒車上的夾子將被子固定在寶寶的床上，這樣被子就不會掉下。

5.給寶寶穿上睡袋

孩子睡覺時曾經(jīng)把被子踢掉，露出了肚子睡，所以冬天我給他穿上睡袋，這樣連肩膀都可以蓋住，非常溫暖，寶寶一覺就可以睡到大天亮。( 我家寶寶睡睡袋也不安分喜歡把手伸在外面，所以我經(jīng)常等她睡著后在她手上套上厚的新的(當(dāng)然是沒有穿過的)襪子，那她的胳膊和小手也不會著涼了

6.在床的圍欄上掛毛巾防風(fēng)

我想嬰兒床放在窗邊晚上一定會冷，所以在床的圍欄上掛上大毛巾，可以防止圍欄空隙的風(fēng)，孩子也好像很暖和的樣子睡的很安穩(wěn)。

冬天寶寶手腳冰涼是怎么回事

冬天寶寶手腳冰涼是怎么回事

冬天寶寶手腳冰涼是怎么回事，生活中有很多的寶寶在冬季的時候，手腳會比較的冰涼，導(dǎo)致寶寶手腳冰涼的原因有非常的多，主要是因為孩子缺鐵，下面我為大家解答冬天寶寶手腳冰涼是怎么回事，一起看看。

冬天寶寶手腳冰涼是怎么回事1 冬天寶寶手腳冰涼是怎么回事

1、體質(zhì)較弱

手腳冰涼的寶寶通常是體質(zhì)較虛弱，而且一不小心就會著涼生病，身體虛弱的孩子抵抗力會很差，容易反復(fù)生病，特別是在冬季，容易寒氣入體，導(dǎo)致寶寶患上呼吸道感染、肺炎等疾病，還會容易受到感染，在冬天的時候還會容易生出凍瘡，所以要多加注意，要為寶寶補充營養(yǎng)，增強體質(zhì)，提高抵抗力。

2、缺鐵所致

有時候?qū)殞毣加胸氀彩菚?dǎo)致手腳冰涼的，所以在寒冷的.冬季除了要做好保暖工作外，還要從飲食上進(jìn)行調(diào)理，可以經(jīng)常吃一些含鐵元素豐富的食物，同時還要注意葷素搭配來增加鐵的吸收，只有在日常生活中調(diào)理好飲食，才能夠從根本上來改善身體狀況，保護(hù)寶寶的健康，讓寶寶快樂健康的成長。

3、父母注意

寶寶是父母的心頭肉，寶寶的健康關(guān)系著父母的快樂，而寶寶冬天手腳冰涼會讓父母感到擔(dān)心，所以要在日常生活中進(jìn)行調(diào)理，可以讓寶寶經(jīng)常喝水，增加活動量，常用熱水泡腳，這些都是可以促進(jìn)血液循環(huán)的，還要讓寶寶適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行冬季的鍛煉，提高寶寶的抵抗能力和適應(yīng)能力，不要包的太暖，寶爸寶媽們一定要記得。

冬天寶寶手腳冰涼是怎么回事21、寶寶冬天時出現(xiàn)的手腳冰涼，主要原因和此時期體溫調(diào)節(jié)能力差，肢體末梢血液循環(huán)不好有關(guān)。而且這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著寶寶逐漸的生長發(fā)育，身體機能逐步完善后此情況會逐漸減少或消失。

而對此情況需要做好保暖措施，尤其要使室內(nèi)溫度控制在22攝氏度左右，不要使室溫過低，還要酌情增加衣物，同時衣物不要過緊以免影響到局部的血液循環(huán)，還可以對寶寶手腳部位進(jìn)行按摩，以促進(jìn)肢體末梢血液循環(huán)。

2、 另外，寶寶冬天總是手腳冰涼，還要考慮有時和貧血和心臟衰弱這類病理性原因有關(guān)。所以在日常做好保暖措施的同時，寶寶還有精神狀態(tài)較差，這要考慮可能和這類病理性因素有關(guān)，所以要及時帶寶寶去醫(yī)院做必要的相關(guān)檢查，如有病理原因存在時要給予必要的治療。

兒童手腳冰涼怎么調(diào)理

兒童手腳冰涼，從中醫(yī)來說，主要是由于氣虛，血虛，陽虛等因素引起。結(jié)合望，聞，問，切給予中醫(yī)辨證調(diào)理，針對不同因素，可以益氣，養(yǎng)血，溫陽。大棗生姜湯，生姜當(dāng)歸羊肉湯等食譜具有溫陽養(yǎng)血作用。
平時飲食以清淡飲食，少吃生冷，寒涼的食物，以及冰冷飲料，可適當(dāng)吃一些溫陽的食品，例如人參茶，桂圓茶，黑芝麻，湯圓等食品。平時去多參加體育鍛煉，通過鍛煉提高身體抵抗力，改善四肢的血液循環(huán)。睡覺前可以拿熱水泡腳，或者艾葉泡腳，具有活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
足部的按摩穴位也有改善末肢血管的微循環(huán)狀態(tài)，達(dá)到一個手腳溫暖的效果。必要時可到醫(yī)院找中醫(yī)師進(jìn)行辨證施治，給予中藥內(nèi)服。

寶寶手腳冰涼該怎么辦

孩子冬天手腳冰冷怎么辦？冬季氣溫低，已經(jīng)給寶寶穿得厚厚的，可是寶寶的手腳還是冰涼，這種情況，許多年輕的媽媽們束手無策，不知如何是好。寶寶為什么手腳冰涼呢？有什么辦法可以讓寶寶手腳溫暖起來呢？

手腳冰涼多是由血液循環(huán)不好造成

“我家寶寶的手腳怎么總是冰涼啊，是不是有什么疾病呢？”年輕的媽媽王新問道。寶寶的手腳冰涼，讓很多父母著急。

育兒專家指出，小孩手腳冰涼多是由于血液循環(huán)不好造成的。人體的血液循環(huán)不好會讓末梢供血不足，出現(xiàn)手腳冰涼的現(xiàn)象。從中醫(yī)的理論來說，小兒經(jīng)常手腳冰涼代表陽虛體質(zhì)，是氣血陰陽不足而致。

陽氣虛 小心寒邪入體

手腳冰涼的孩子總是讓人很擔(dān)心，感覺其體質(zhì)較弱，陽氣虛，只要一不小心著涼就會生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什么嚴(yán)重的事情，但是家長們也要多加關(guān)心。

陽氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，很容易反復(fù)生病。特別在冬季，可能導(dǎo)致寒邪入體，孩子患上上呼吸道感染、肺炎等呼吸道疾病，還有可能患上感染性、免疫性疾病等。另外，如果冬天寶寶的小手被凍之后，有可能生出凍瘡等其他皮膚問題。

專家建議，家長們可以在平時給孩子做一些促進(jìn)血液循環(huán)的搓手運動，也可以到醫(yī)院進(jìn)行小兒推拿，還可以服用一些疏通經(jīng)絡(luò)、溫補陽氣的藥物。

手腳冰涼的`寶寶多補鐵

手腳涼多是由于末梢循環(huán)差所致，常見于體虛或貧血的寶寶。因而冬季除了做好保暖外，可以從飲食上調(diào)節(jié)，經(jīng)常吃含鐵元素豐富的食物，如蛋黃、瘦肉、牛羊肉、魚、動物肝臟、動物血制品、大豆、菠菜、韭菜、黑木耳、香菇等等，同時注意葷素搭配可以增加鐵的吸收。

要讓孩子多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補溫?zé)岬氖称罚缗?、羊、狗肉等；在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。

飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴(kuò)張末梢血管；多吃堅果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲?/p>

防治手腳冰涼絕招

按摩陽池穴能暖身

陽池這個名字就意味著囤聚太陽的熱量。陽池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背間骨的集合部位。尋找的方法是，先將手背往上翹，在手腕上會出現(xiàn)幾道皺褶，在靠近手背那一側(cè)的皺褶上按壓，在中心處會找到一個壓痛點，這個點就是陽池穴了。陽池穴是支配全身血液循環(huán)及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位，便可迅速暢通血液循環(huán)，溫和身體。

刺激陽池穴，要慢慢地進(jìn)行，時間要長，力度要緩。最好是兩手齊用，先以一只手的中指按壓另一手的陽池穴，再換過來用另一只手的中指按壓這只手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內(nèi)。一般只要堅持刺激陽池穴，便可不為冬天的來臨而發(fā)愁。

另外按揉涌泉穴、勞宮穴、氣沖穴，拍打腎俞穴都有一定的作用。

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