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      流行性感冒平時應(yīng)該注意什么
      ？流行性感冒的注意事項有哪
      ？
      
        
      
            夕陽紅
            2023-08-03 19:00:33
        
      

        
      
           
      寶寶不生病
      ，媽媽好開心
      春秋之交別讓寶寶感冒
      春秋交替
      ，氣候變化很大，稍一疏忽
      ，一些體弱的孩子就很容易感染感冒發(fā)燒等上呼吸道疾病
      。每到這個季節(jié)，小兒呼吸系統(tǒng)感染的病例就會比平時大幅度增加
      。
      盡管感冒是一種自限性疾病(一般5天左右就會自行痊愈)
      ，但很多孩子卻常常由于體質(zhì)差，容易在普通感冒的基礎(chǔ)上合并細菌感染而導(dǎo)致高燒
      ，甚至引發(fā)肺炎
      。因此，家長對孩子呼吸道疾病的預(yù)防可不能掉以輕心
      。
      預(yù)防措施一：及時添減衣服
      初夏時節(jié)
        ，氣候多變。家長應(yīng)該注意為孩子做好護理工作
        ，比如及時添減衣服
        ，孩子出汗后一定要及時給他擦干
        ，并避免讓他吹風(fēng)受涼。這里教家長一個小秘訣：你可以在孩子的背后墊塊小毛巾
      ，等孩子出汗弄濕后再拿出來
      ，這樣可以避免重復(fù)調(diào)換衣服
      。
      預(yù)防措施二：進行“冷”鍛煉
      用冷水洗臉
      ，可以刺激皮膚血管，增強人體抗寒防病的能力
      。如果孩子身體條件許可
      ，家長不妨嘗試讓孩子從夏季開始進行冷水浴鍛煉，這對增強體質(zhì)非常有好處
      。
      另外
      ，家長在晚上可以讓孩子開窗睡覺，這樣既可以保持室內(nèi)空氣新鮮
      ，還可以讓晚間寒冷空氣徐徐進入孩子房間
      ，以增強人體對冷環(huán)境的適應(yīng)能力，這對預(yù)防感冒也很有好處
      。
      預(yù)防措施四：營養(yǎng)要均衡
      人體內(nèi)免疫球蛋白含量充足與否
      ，是機體免疫功能好壞的因素之一。免疫球蛋白缺乏
      ，機體抵擋細菌或病毒的能力就會下降
      。魚、肉
      、蛋
      、奶及豆制品等，營養(yǎng)價值較高
      ，應(yīng)注意給孩子攝食
      ，以加強蛋白質(zhì)的合成利用。此外
      ，服用維生素C及富含維生素C的食物對預(yù)防感冒也有一定的作用
      。
      預(yù)防措施五：多運動
      體育鍛煉和營養(yǎng)均衡同樣重要，所以
      ，家長平時要多陪孩子運動
        ，如跑步、做操等
        。早晚多在戶外散步
        ，呼吸新鮮空氣，可增強血液循環(huán)
        ，改善體質(zhì)
        ，提高免疫功能
        。
      預(yù)防措施六：提高免疫力
      兒童自身免疫力低下，免疫系統(tǒng)發(fā)育不健全是孩子反復(fù)生病的根本原因
        。因此
        ，必須采用高效、安全的手段從根本上增強兒童免疫力
        ，才能讓孩子徹底擺脫反復(fù)生病所帶來的危害
        。
      加蓓保兒寧顆粒可以提高孩子免疫力
        ，健中醒脾
        ，固表益氣，防御外邪
        ，防治感冒
        ，增強食欲、改善厭食
        、偏食
        、挑食，同時含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
        ，如多種氨基酸
        、維生素、礦物質(zhì)
      、鈣
      、鋅、鐵
      、鎂
      、硒等，是防治孩子感冒的良藥
      ，長期服用無依賴性
      ，無副作用，且孩子長期服能達到提高免疫力
      、保健康的目的
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/123373.html.
      
          
      
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      手出好多小水泡
      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
      ！
      
                        
      對于女性朋友來講手可謂是“第二張臉”
      ，白皙、光滑
        、修長的雙手
        ，不僅看起來十分靈巧而且還能提升個人氣質(zhì)
        。不過生活中也有很多人
        ，不僅手部皮膚特別粗糙，而且還特別容易長小水泡
                
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        ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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