凍瘡的治療方法？如何根治凍瘡？

天氣寒冷，最容易引來凍瘡。凍傷的手都會好癢，這還不要緊，還有些朋友手都凍裂了，看著都有點慎得慌。所以在冬季一定要做好預(yù)防凍瘡的工作。如果不幸被凍瘡纏上，那么如何快速根治凍瘡呢?下面給大家介紹一些治療凍瘡的小方法，希望對于大家有所幫助。

1、自身保暖(最基本前提)

年輕人生活習(xí)慣不規(guī)律，經(jīng)常熬夜造成免疫力下降。氣溫驟降時，又不及時換上冬裝，這樣不僅會導(dǎo)致被凍還會容易引起傷風(fēng)、感冒。所以治療凍瘡的前提，可以說自身的保暖是至關(guān)重要的。冬季在戶外工作時，一定要吃飽、穿暖，做好各種御寒準(zhǔn)備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內(nèi)衣物要保持干燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經(jīng)常擦些油脂保護皮膚。

2、加強體育鍛煉

加強適合自身條件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩、打籃球等活動，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，以促進血液循環(huán)，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

3、喝點熱湯暖暖身

凍瘡常見于冬季，其實就是由于寒冷引起的，而現(xiàn)在小寒到來，天更冷了，為了不讓自己寒冷，大家可以喝點熱湯，早上起來后喝上一碗溫暖的熱湯，如：牛肉湯、羊肉湯、魚湯、排骨湯、雞湯等滋補又舒服，又暖身，吃點辣的，會覺得全身都暖和了。身子不寒冷了，那么生凍瘡的幾率也就小了。

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