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      女生冬季如何護發(fā),范冰冰護發(fā)有招
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2023-08-03 19:43:36
        
      

        
      
           
      一、女生冬季四大護發(fā)秘訣
      一
      、使用天然護發(fā)素
      1、啤酒——頭發(fā)柔順
      啤酒是無氧發(fā)酵制成的，含有碳酸和醋酸的成分
      ，一般PH值在4.4-4.6
      ，可以通過弱酸性閉合毛鱗片
      ，達到頭發(fā)柔順的效果
      ，所以啤酒也有天然護發(fā)素的作用
      ，而且啤酒可是天然谷物發(fā)酵而成
      ，含有不少植物性的營養(yǎng)元素
      ，是頭發(fā)的天然營養(yǎng)品
      。
      使用方法：
      將啤酒倒入盆中
      ，用熱水沖淡，啤酒和熱水的比例不超過1：2，啤酒少一點沒關(guān)系
      。這個啤酒稀釋液就是用來洗頭的
      。把頭發(fā)浸泡在啤酒液里，反復(fù)清洗
      、揉搓
      ，讓每根頭發(fā)都充分和啤酒液接觸
      ，可以洗5-10分鐘。
      2、醋——頭發(fā)亮澤
      和啤酒的原理類似
      ，醋也是弱酸性的溶液
      ，同樣可以起到閉合毛鱗片、讓頭發(fā)柔順的功效
      。醋其實也是用高粱
      、大米、玉米
      、小麥等天然谷物發(fā)酵而來的，成分可不簡單
      ，很多號稱營養(yǎng)型的洗發(fā)水護發(fā)素其實營養(yǎng)還不如醋
      。
      使用方法：
      醋一般用米醋或者蘋果醋
      ，無色的最好
      。首先正常洗頭發(fā)
      ，然后倒上一盆溫水，倒出3瓶蓋左右的醋進去攪拌一下
        。用這樣醋水清洗頭發(fā)10分鐘左右
        ，讓醋和頭發(fā)充分接觸
      ，最后是用清水再沖洗一遍，讓頭發(fā)自然干就可以了
      ，頭發(fā)會變得非常柔順
      ，掉發(fā)量也減少
      。
      3、姜汁——促進生發(fā)
      眾所周知生姜擦頭皮是一個比較有名的生發(fā)偏方
      。不過有些人用生姜擦頭皮
      ，覺得刺激性太強
      ，擦完后頭皮又紅又癢
      ，感覺不舒服
      ，這種情況下可以考慮用生姜汁加到洗發(fā)的水里來洗頭
      ，一樣有刺激頭發(fā)生長的功效。
      使用方法：
      掉發(fā)量也減少最簡單的方法是就是在水中加幾塊生姜片一起煮
        ，然后直接用這些水來洗頭即可
        ，洗頭的時候可以正常用洗發(fā)水
        。另外
        ，把姜汁直接導(dǎo)入擠出來的洗發(fā)水里也可以，但一次性不要倒太多
        。
      4
        、小蘇打——頭發(fā)去油
      小蘇打化學(xué)名稱是碳酸氫鈉
        ，是強堿與弱酸中和后生成的酸式鹽
        ，溶于水時呈現(xiàn)弱堿性，弱堿性的溶液是有一定去油脂的能力的，所以用這種水洗頭
      ，甚至可以不用洗發(fā)水哦
      。在歐美就有不少熱衷用小蘇打洗頭替代洗發(fā)水的
      ，因為純天然的方法對頭發(fā)更溫和
      ，可以有效減少掉發(fā)問題
      。
      使用方法：
      一般是按照1：20的比例，也就是說
      ，500ml的水
      ，25克的小蘇打就可以
      。記住一點
      ，先倒熱水、再倒涼水
        ，最后倒入小蘇打
        ，小蘇打在50度以上會快速分解
        ，起不到作用
        。
      5
        、檸檬汁——清香柔順
      洗發(fā)的水里加一些檸檬汁，不僅味道清香好聞，還能起到天然護發(fā)素的作用
      。檸檬汁的PH值大約是3左右
      ，和普通護發(fā)素的PH值非常接近
      ，另外檸檬汁還有比較豐富的水溶性維生素，還可以促進頭皮血液循環(huán)
      ，刺激頭發(fā)加快生長
      。
      使用方法：
      用洗發(fā)水洗完頭發(fā)之后
      ，單獨再倒一盆水
      ，把半個檸檬榨出的汁倒入水中攪拌均勻
      ，把頭發(fā)泡在檸檬汁溶液中1-3分鐘
      ，最后稍微沖洗一下就可以了
      。
      二、滋潤噴霧
      尤其在冬季
      ，頭發(fā)缺乏水分，很容易發(fā)生斷裂
      。應(yīng)每天使用護發(fā)水噴在頭發(fā)根部，然后輕輕按摩
      ，每次洗完頭都要在半干狀態(tài)下為頭發(fā)噴上含有保濕成分的滋潤噴霧
      。
      三
      、頭皮清潔
      冬季氣候干燥
      ，要做好頭皮的清潔工作
      ，必須減低洗頭頻率
      ，每周兩到三次就可
      。并且洗完后盡快吹干
      ，濕潤的頭發(fā)最脆弱，對頭皮影響很大。
      四
      、防靜電
      過肩的長發(fā)伴隨衣物的摩擦
      ，遇到干燥的冷風(fēng)
      、觸摸等
      ，都會讓其很快產(chǎn)生靜電，最好能將長發(fā)束起來
      。
      另外
      ，不要用塑料或金屬梳子梳頭
      ，木梳或牛角梳才是防止頭發(fā)靜電的好幫手
      。
      二、春季如何養(yǎng)發(fā)護發(fā)
      一
      、核桃芝麻糊
      食材：核桃仁500克、黑芝麻500克
      做法：
      1.核桃仁清洗干凈
      ，瀝干水分備用;黑芝麻淘洗干凈，瀝干水分備用;
      2.將核桃仁以及黑芝麻都分別炒熟然后搗成細末
      ，然后混合均勻
      。每天早
      、晚各取2匙用溫開水加糖或是蜂蜜沖食
      ，長期堅持食用便可以起到養(yǎng)發(fā)
      、烏發(fā)的作用
      。
      二
      、黑豆檸檬片
      食材：黑豆50克
      、檸檬5片
      做法：
      1.黑豆清洗干凈，備用;檸檬切片
      ，備用;
      2.準備好的黑豆放入鍋中煮熟軟，然后再放入檸檬片繼續(xù)煮片刻時間
      ，接著便可食用了。每日或是隔日食用1次
      ，可起到明顯的護發(fā)
      、養(yǎng)發(fā)
      、美容作用
      。
      三、首烏核桃豬腦飲
      食材：制首烏20克
      、豬腦100克
      、核桃仁20克
      、調(diào)料適量
      做法：
      1.首烏清洗干凈
      ，備用;豬腦清洗干凈，備用;核桃仁清洗干凈
      ，備用;
      2.首烏放入鍋中然后放入適量的開水，水煎20分鐘后去渣取汁
      。然后用首烏汁燉核桃仁與豬腦，最后放入適量的調(diào)味料即可食用
      。
      豬腦熟即可
      ，并且最好是隔日食用1次
      ，這樣才能起到更好的護發(fā)美發(fā)功效
      。除此之外
      ，長期堅持服用還可以起到防治脫發(fā)的作用
      。
      三、男士護發(fā)的方法
      1
      、護色捉住色素
      護色，這是男人的又一項頭發(fā)功課
      。男人早就認識到頭皮屑對自身形象的殺傷力，可是對于染過的頭發(fā)卻沒這么細致的觀察
      ，頂著已經(jīng)失去光澤的
      、該補色的頭發(fā)到處溜達的男人大有人在
      。健康亮澤的美麗發(fā)色其實是夏季男人為自己形象加分的一個便捷途徑
      ，但是染后的頭發(fā)由于洗發(fā)
      、游泳或淋雨
      ，頭發(fā)的表層毛鱗片會因吸水而擴張，最多可比原來間隙多出20%的空間
      ，色素分子就很容易逃脫
      。選擇專業(yè)的護色產(chǎn)品
      ，好好保護你的美麗發(fā)色吧!
      2、控油溶解皮脂
      清爽的頭發(fā)是一個男人的基本硬件
      ，很多男人會發(fā)現(xiàn)天氣越熱頭發(fā)越脆弱，頭發(fā)變得愛出油
      ，還容易引起頻繁的掉發(fā)
      。這是由于油脂堵塞毛孔
      ，普通洗發(fā)水不能溶解
      、去除發(fā)硬的皮脂，這個時候就需要用專業(yè)控油洗發(fā)水
      ，它們能將硬化皮脂充分溶解，防止頭發(fā)因為毛囊堵塞而“窒息”得過早脫落
        ，保證頭發(fā)吸收營養(yǎng)?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？刂屏顺鲇蛦栴}
        ，你的頭發(fā)就能清爽得根根分明
        ，當她的手輕輕愛撫你的頭發(fā)時
        ，再也不用擔(dān)心弄得她一手油光這種小尷尬了
        。
      3
        、去味天天洗發(fā)
      喜歡她膩在你耳邊輕聲細語的撒嬌樣子嗎?要想她對這個小動作上癮，教你個辦法：香水的味道未免有些過于強烈
      ，那就試試有著好聞香味的洗發(fā)水吧!可別小看這種輕柔的味道，洗發(fā)水的香味親切
      、隨意，隱約透露的性感會讓愛你的她將這個細節(jié)深深記在心里
      。當然了
      ，要想保持這份性感的吸引力
      ，男人一定要保持天天洗頭發(fā)的好習(xí)慣
      ，特別是在即將到來的夏天
      ，早起10分鐘洗頭發(fā)就OK
      ，誰都不想讓滿頭的汗味影響你們的小“性趣”吧!
      四
      、范冰冰護發(fā)秘訣全公開
      1
      、清潔：仔細清洗
      ，充分按摩
      頭發(fā)就是我的第二張臉
      ，是我形象的重要組成部分
      。很多人都容易忽略頭發(fā)的護理，但是我覺得頭發(fā)就跟皮膚一樣脆弱
      ，所以我向來都非常重視頭發(fā)的護養(yǎng)。不管多晚收工
      ，我都會認認真真地洗一次頭，從不馬虎
        。洗發(fā)水
        、護發(fā)素都不能少
        ，而且要細心地按摩不少于3分鐘
        ，使頭發(fā)能夠得到充分的清潔和滋養(yǎng)。另外要注意水溫
        ，冬天我們往往會貪圖舒適，把水溫調(diào)得過高
        ，其實水溫超過40℃就會對頭發(fā)產(chǎn)生傷害，為了保護秀發(fā)
        ，37℃左右的溫度會比較合適
        。
      2、吹發(fā)：自然風(fēng)干最好 一定要吹請用冷風(fēng)檔
      想想如果每次洗完手都把雙手置于熱氣中吹干會有什么后果
        ，雙手不用多久就會變得干燥皸裂
        ，那么切記你的頭皮也會產(chǎn)生相同的反應(yīng)
        。盡管秋風(fēng)帶來寒意
        ，也不能偷懶，一定要切記用冷風(fēng)檔將頭發(fā)吹干
        ，注意日常的防護才能保護頭皮
        。
      由于工作關(guān)系，頭發(fā)經(jīng)常被折磨
        ，一會兒直，一會兒卷
        ，有個發(fā)型師告訴我
      ，吹頭發(fā)時一定要由發(fā)根朝發(fā)尾方向吹
      ，這樣頭發(fā)才能光澤，顯得亮麗
      ，不容易走形也不容易傷害頭發(fā)。
      3
      、護理：不要忽略頭皮的健康
      頭部的皮膚跟身上的皮膚一樣
      ，在秋風(fēng)中也會特別敏感
      ，而普通人往往只重視頭發(fā)的柔順
      ，忽略了頭皮的健康
      。好多專業(yè)人士告訴我
      ，一定要按摩頭皮，我很聽話的
      ，在休息的時候，我都會輕輕給頭部皮膚做做按摩
      ，這樣不僅能舒緩頭皮的緊張狀態(tài)，而且能夠加強血液循環(huán)
      ，讓精神百倍
      。
      另外在秋冬季節(jié)
      ，頭皮很容易干燥
      ，因此發(fā)絲才有靜電，最好使用清爽又滋潤的洗發(fā)水
        ，讓頭發(fā)暢快呼吸。另外為了拍戲
        ，我經(jīng)常變換造型
        ，不停地染發(fā)和卷發(fā)讓頭發(fā)陷入更加干燥的狀態(tài)，所以我會在洗澡的時候
        ，給頭發(fā)抹上護發(fā)產(chǎn)品
        ，戴上浴帽
      ，利用洗澡產(chǎn)生的蒸汽加強護發(fā)產(chǎn)品的吸收
      。
      4
      、內(nèi)調(diào)：含鋅食物和好心情必不可少
      對于女人來說
      ，真正的美麗來自于健康，秀發(fā)也不例外
      。平時我很喜歡吃芝麻、核桃這一類含鋅食品
      ，它們可是對頭皮的健康起著至關(guān)重要的作用呢。還有就是要使身心都處于愉快的狀態(tài)
      ，適當處理壓力才能讓頭部皮膚和秀發(fā)保持健康
      ，讓秀發(fā)經(jīng)受住秋燥的考驗
      ，時刻清新動人
      。
      

          
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      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點痛苦的記憶
      。在生活困難時期，野菜
      、樹皮、樹葉……能吃的不能吃的
      ，為了活命都嘗試過。到了我們這一代
      ，對榆錢的記憶是甜美的味道
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
        ？如何才能緩解
        ？一文科普，不妨看看
        ！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
        ，是由于患上各種癌癥
        ，引起了神經(jīng)受壓等問題
        ，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認為
        ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛
        ，只要適當服用藥物就能夠起到快速止痛的作用。但有不少人認為
        ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
        。那么，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
                  ，不妨看看！.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛
      ？如何才能緩解
      ？一文科普，不妨看看
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