洗臉時加一些“調(diào)料”
，會有不一樣的效果。可以幫助我們達到美白美膚的效果
。下面就給大家介紹四種可以使皮膚美白的“調(diào)料”
。
白糖洗臉
在洗臉的時候先將面部用清水清洗一遍
，然后把洗面奶適量擠到手上
，在加一點白糖合到洗面奶里面
，然后將白糖在手掌合著洗面奶搓勻和
，此時即可用來洗臉
，按照由內(nèi)向外的手法洗臉，這樣才能徹底清除污垢
，用清水洗凈即可
。每天臨睡前洗臉一次，堅持一段時間后可發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈了不少
。
白醋洗臉
平時我們用的白醋也可以用來洗臉的喲
。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，然后再重新接一盆干凈的水
，在水里面滴上7-8食用白醋
，用手?jǐn)嚢枰幌拢缓笥脻嵜嬖砘蛘呤窍疵婺糖逑疵娌?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，再用剛才調(diào)好的白醋水清洗臉部即可
。每天臨睡前這樣洗臉一次，堅持一段時間后可以發(fā)現(xiàn)臉部比以前白凈多了。
食用鹽洗臉
食用鹽洗臉這種方法比較適合與男士使用
。在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍
，平時我們食用的鹽加上潔面皂或者是洗面奶也可起到美白的效果喲。將少量食用鹽合著洗面奶或潔面皂搓勻一起使用
，由內(nèi)而外的洗臉才能徹底清潔面部
。
牛奶洗臉
在洗臉之前先將面部用清水清洗一遍，毛巾擦干再取牛奶小部分均勻地涂在臉部
，大概15到20分鐘牛奶完全吸收
，即可將臉部進行清洗。
如何美白臉部小妙招
問題一：家庭面部美白小妙招是
？家庭美白方法:
1
、醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中
，醋和鹽加適量就可以不用太多
，面膜的功效不在于一次的量，而在于長期的堅持
。調(diào)好后侵泡固體面膜半分鐘左右
，敷在臉上15--20分鐘后取下，早晚各一次
，效果很好
，見效也很快，皮膚會變白
，痘痘也會慢慢減少
。
2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用
，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片
，放在牛奶里，十分鐘后取出
，敷在臉上
，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀
，加入適量的牛奶和水
。然后涂到臉部，輕輕拍打
，20分鐘后洗掉
。
3、白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉后
，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開
，在臉上揉洗1分鐘后用清水沖洗干凈
，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑 *** 。
4
、蔬菜美白法：將西紅柿搗爛
，濾汁后將汁液涂于臉部，20分鐘后洗凈
，每天可以多做幾次
，可以美白皮膚，還可以治雀斑
。還可以將白菜幫切成片狀
，貼在臉部，同樣具有美白的效果
。
問題二：怎么美白臉部皮膚小妙招嗎美白面膜：
蛋清面膜：將蛋清打入碗內(nèi)（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫后
，加入新鮮檸檬6－8滴，攪勻直接涂在臉上
，具有收斂皮膚、消炎抗皺的作用
。
牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙
，加4－5滴橄欖油，面粉適量
，調(diào)勻后敷面
。此面膜，具有收斂作用
，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋
，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑
，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦
。
香蕉面膜：將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面，15－20分鐘后洗去
，長期堅持可使臉部皮膚細嫩
、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容
，效果良好
。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑
。這種方法適合任何一種皮膚
，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
銀耳面膜：銀耳
、白芷
、茯苓
、玉竹各50克，共研末過篩
，每晚取粉5克
，配面粉3克用水調(diào)勻涂面，次日清晨洗去
。銀耳
、白芷、玉竹均能滋養(yǎng)肌膚
，茯苓能祛面斑
，并引導(dǎo)諸藥直入肌膚，但面部患有皮炎的人要慎用
。
蘋果面膜：將蘋果去皮切塊或搗泥
，然后涂于臉部，如系干性過敏性皮膚
，可加適量鮮牛奶或植物油
，油性皮膚宜加些蛋清。15－20分鐘后用熱毛巾洗干凈即可
。隔天一次
，一個療程為20天，具有使皮膚細滑
、滋潤
、白膩的作用，還可消除皮膚暗瘡
、雀斑
、黑斑等癥狀。
問題三：如何美白皮膚小竅門我就說一下自己認為比較有用的方法吧
。首先想美白當(dāng)然要補水
，多喝水多吃水果，不熬夜
，皮膚想不好都難
。多喝牛奶也可以美白。洗完臉后
，可用用適當(dāng)?shù)呐Ｄ滩聊?div id="4qifd00" class="flower right">
，然后過半小時再洗掉。先可以自制一些面膜喔
，牛奶是最好的美白面膜
，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調(diào)制成糊狀
，涂滿臉部
，待面膜干后
，再以溫水按照洗臉步驟進行清洗。注意
，此面膜一星期最多只能敷兩次
，太過頻繁對皮膚反而不好。這是一種
，然后還有個就是泡蜜蜂檸檬水
，記得要晚上喝，檸檬感光
。這個效果真的很好
。
問題四：日常臉部美白小竅門快速美白的方法不一定好，欲速則不達
，美白是一個長期工程
，想美白可以自制美白面膜也不錯，自制美白面膜方法如下：
【蔬菜美白面膜】
將青椒
、大黃瓜
、四分之一苦瓜、西洋芹
、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝
，這樣的蔬菜汁里頭有足夠的維他命 C，對于美白非常有效
。
【醋蛋液美白面膜】
取新鮮雞蛋一枚，洗凈揩干
，加入500毫升優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月
。當(dāng)?shù)皻と芙庥诖滓褐兄螅∫恍兹芤簱饺胍槐_水
，攪拌后服用
，每天一杯。長期服用醋蛋液
，能使皮膚光滑細膩
，掃除面部所有黑斑。
還有要注意
1
，美白最要注重的就是臉部的清潔,每天兩次的淘米水洗臉利于美白
。
2，多吃蔬菜水果多喝水
。
3
，保持好的作息時間（12點至2點睡午覺可以美容）。
問題五：誰知道什么美白小妙招啊從功能上看
，各種美白成分可以分為四類：
1.抑制黑色素：即阻斷性美白
。同樣是常見的美白成分
，如麴酸、熊果素等
，它們可以抑制黑色素的生成
，具有很強的淡斑功效。
2.截堵黑色素：即抑制黑色素從黑素細胞轉(zhuǎn)運到角質(zhì)細胞
，如維生素B3
，又名煙酰胺。
3.淡化黑色素：即還原美白
。皮膚變黑產(chǎn)生斑點
，本身是肌膚氧化的過程。而我們熟悉的維生素C及其衍生物便是堅強的抗氧化小衛(wèi)士
，它能把已經(jīng)氧化了的過程再還原回去
，抑制黑色素的氧化反應(yīng)，讓肌膚逐漸透白
。
4.代謝黑色素：即代謝美白
。像果酸、水楊酸A醇等
，像撥開雞蛋殼一樣
，剝落肌膚過多的角質(zhì)層，從而把黑色素從皮膚上帶走
，讓肌膚新生
。
所以可以采用果酸 水楊酸類產(chǎn)品進行表面的色素去除 但是敏感肌是不能用的 如果不敏感的話 你是干皮 還要特別注意保濕和防曬（因為角質(zhì)層薄了更易曬傷） 然后使用美白產(chǎn)品主流為煙酰胺和VC產(chǎn)品 但是由于VC容易氧化 推薦使用煙酰胺的美白產(chǎn)品 根據(jù)皮膚耐受程度不同可以先使用 含量低的產(chǎn)品 如Olay的小綠瓶 逐步建立耐受 然后在使用Olay的小白瓶
煙酰胺產(chǎn)品使用的第一次會感覺臉部發(fā)熱發(fā)紅這是正常的 之后記得間隔一到兩天使用 逐步建立耐受 如果產(chǎn)生長痘痘的情況請立即停用 這是你對煙酰胺不耐受的表現(xiàn) 如果沒有其他反應(yīng)的話 就可以逐步增加使用次數(shù) 煙酰胺也具備消炎的功效 你的紅血絲也有可能改善 祝你美白成功
最重要的不要被人忽悠了！不怕沒效果 最怕最后會毀壞皮膚 所以使用護膚品必須要確保在國家藥監(jiān)總局有備案
！
問題六：臉部美白小竅門真的有用嗎
？會不會傷害皮膚啊
？看什么樣的產(chǎn)品了
，沒試過不知道其他的會不會傷害皮膚，只能說自己的知道的高姿的大白水
，用了這么久
，皮膚就只見著越來越好！
問題七：怎樣又簡單又快速美白 一周快速美白小妙招一周美白是幾乎不可能的 網(wǎng)上有很多說一周美白之類的膠囊 其實很多打著可以美白的藥物都是傷身體的 我自己以前做過這些后來自己收到很多差評才醒悟過來不可以為了錢而去害人 我自己也有過很扎心的經(jīng)歷 被同學(xué)嘲笑被男神諷刺 我很能明白您的心情 我在暑假的時候花了兩個月 每天用酸奶敷在臉上 經(jīng)常吃水果 慢慢的也就變白了很多 自己也整理了很多小筆記之類的 然后現(xiàn)在長大了也會多花錢在些利于自己身體的東西上 所以親愛的慎重
問題八：有沒有讓臉部肌膚 ***
、提亮的生活小妙招
？日常護膚小竅門 讓肌膚越來越 ***
如果你掌握一些小竅門，平時再多花一點點工夫
，懂得這些知識
，你的皮膚就可以更好的，至少比現(xiàn)在當(dāng)下?lián)碛械母谩?
淡鹽水可以美白去角質(zhì)
1：取一定量的食鹽跟水混合攪勻
，不要稀釋的太厲害
，否則就沒有用了
，濃度盡量還是高一些，不會對皮膚造成傷害的
。
2：用化妝棉沾一些調(diào)好的鹽水在面部輕柔的涂抹
，大概 *** 幾分鐘。
3：等臉上水分蒸發(fā)的差不多
，剩下一些白霜狀的顆粒時
，再用清水沖洗。這:個方法不僅能夠徹底的清潔隱藏在毛孔中的污垢
，還能去除老化角質(zhì)
，進而恢復(fù)臉部光澤哦，具有很好的美白去角質(zhì)作用
。
敏感肌膚慎用哦
。
醋泡核桃美白肌膚
1：首先要準(zhǔn)備二百五十克的核桃仁，將這些核桃仁浸泡在大概五百克的食醋中
，將瓶口密封起來
，放在陰暗處，不要受陽光的直射
。
2：大概過10天后
，泡制的飲品即可飲用了。
3：每天吃完飯后喝兩湯勺即可
，長期堅持下去能有效的改善皮膚粗超
、晦暗等問題，具有非常明顯的美白皮膚的功效
，是便宜健康又實惠的美白妙招哦
。
其實想要美白并不是遠不可及，量是功夫一定做好到
，以上提供的兩種美白小方法，在日常生活中就可以完成
，非常的方便
，而且效果很好哦。
另外還要注意一些生活小細節(jié)：
1
、合理的搭配自己的飲食結(jié)構(gòu)
，現(xiàn)在很多MM都注重身材，我們要吃的少
，但吃的營養(yǎng)
，吃的好是前提才行。
2
、早睡早起的好習(xí)慣
。上班
、聚餐、high歌
、等等活動讓我們現(xiàn)在出現(xiàn)了“逆休息”的狀態(tài)
，深夜是最high的，白天是最疲憊的
，我們要適應(yīng)環(huán)境的規(guī)律
，正常的作息，才能讓身體和皮膚都健康
。
3
、鍛煉身體。瘦身修身的流行
，讓很多MM免疫力很低下
，感冒咳嗽是常有的事情，所以我們要經(jīng)常鍛煉
，不僅為身體考慮
，也為美麗加油，健康的身體才能讓膚色看起來美的正常
。
4
、注意補水，肌膚的健康與水分有著重要的關(guān)聯(lián)
，所以一定要讓肌膚吸收到充足的水分
，日常的爽膚水是必不可少的，還要搭配使用精華和面膜
，鞏固水分
，防止水分流失，
問題九：快速美白的方法小竅門有哪些每天使用一小勺白醋來洗臉
，能夠使皮膚變得透亮透白
，而且非非常細膩，但是注意了
，皮膚本來就很薄的人不適合這個美白方子
，而且在使用一個月后，建議暫停半個月再繼續(xù)開始
，這樣會讓皮膚有個恢復(fù)期
。
問題十：怎么樣才能讓皮膚變白小妙招讓皮膚變白的方法有
1、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀后敷面
，15－20分鐘后洗去
，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用于干性或敏感性皮膚的面部美容
，效果良好
。此方法可使皮膚清爽滑潤，并可去除臉部痤瘡及雀斑
。這種方法適合任何一種皮膚
，一周一次，可軟化角質(zhì)凈白皮膚
。
2
、黃瓜面膜
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量
，風(fēng)油精數(shù)滴調(diào)勻后涂面
，20－30分鐘后洗凈，或?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片直接貼于臉部
，具有潤膚
、增白、除皺的作用
。
3
、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚
，能有效去油膩
，防止感染，使皮膚白皙細致
。配方：蕃茄半個
、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁后加入適量蜂蜜攪至糊狀
。均勻涂于臉或手部
，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次
，兩周見效
。
臉部快速美白的方法
臉部如何快速美白
臉部如何快速美白，可能大家不知道在生活中注意一些細節(jié)
，只要愿意去發(fā)現(xiàn)
，我們也是可以擁有白嫩的皮膚的，那么大家知道臉部如何快速美白嗎
，下面就一起來看看臉部快速美白的方法都有什么吧
！
臉部快速美白的方法1 方法1： 要睡覺的時候
，拿小黃瓜切雹放置臉上過幾分鐘拿下來
，一個月您的臉就會白嫩。
方法2： 睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后
，敷在臉上20分鐘
，每周3次
，您的皮膚會有想不到的水亮清透喔！
！
方法3： 每天起床喝2杯水
，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃
。
方法4： 出門前一定要擦隔離霜及防曬乳
，回到家記得要馬上卸妝。
方法5 ：先用溫水再用冷水洗臉會讓肌膚既干凈且毛細孔會變小喔
。
方法6： 一定要多喝水不熬夜
，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔
。
方法7 ：每晚洗完臉后
，將養(yǎng)樂多倒在化妝棉上，直接敷在兩頰
，甚至連額頭
、下巴 也可順便敷上，不但去斑兼美白
，因每次用量大約只有六分之一瓶的養(yǎng)樂多
。
方法8： 晚上少喝水，白天多喝水
，睡前敷水亮面膜
；多吃水果，不喝酒不抽煙不熬夜
，保證水亮
。
方法9： 首先用冷茶包敷眼五分鐘，接著做一個類似瑜珈的動作
，這個動作是先盤腿
，再將手舉高后往前趴下，保持這個姿勢約十分鐘
。這個動作一開始不容易做 到十分鐘
，要一段時間的練習(xí)，但是效果真的很好
。
方法10： 市售的純水一瓶（600cc）
，只要一周用純水洗臉3—4次，并經(jīng)常以化妝綿沾純水敷面
，臉臉自然而然的漂漂喔?div id="d48novz" class="flower left">
。?/p>
臉部快速美白的方法2 臉部快速美白吃什么
1、堅果
核桃
、松子
、棒子、花生
、芝麻等果仁中
，富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑
，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化
，防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑（壽斑）；
也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積
，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋
、斑塊；維生素E還具有促進細胞分裂
、再生
、延緩細胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用
。
2、白蘿卜
白蘿卜是一種常見的蔬菜，具有促消化
、增強食欲的效果
。白蘿卜中含有豐富的維生素C，維生素C能美白皮膚
，抑制皮膚內(nèi)的`黑色素形成一級黑色素沉淀
。因此多吃白蘿卜能美白哦！
3、檸檬
檸檬是水果中的美容佳品
，因含有豐富的維他命C和鈣質(zhì)而作為化妝品和護膚品的原料。其主要的美容功效有：增白潔膚
、去除色斑
、緊膚、潤膚
、消除疲勞
、抗肌膚老化等。另外
，檸檬中還含有大量的果酸成分
，可軟化角質(zhì)層，去除死皮
，促進皮膚新陳代謝
。
4、南瓜
維生素C有較好的美白功效，而含維生素的食物較多
，首推南瓜，主要是因為其它食物所含維生素很多會因為經(jīng)過加熱后流失
，而南瓜中的維生素基本不會因為加熱而流失
，所以想要達到美白功效，可以多吃
。另外
，南瓜還富含維生素E，能夠保持肌膚彈性
，防止衰老
。
5、土豆
土豆不僅美味
，也是美白食物之一
，土豆中含有大量的維生素B族以及大量的纖維素，還含有微量元素和蛋白質(zhì)
，能幫助身體排毒
，達到養(yǎng)顏的效果，豐富的維生素C能使皮膚變白
。
6、蘋果
蘋果皮中含有豐富的“蘋果多酚”。其中含有兒茶素
、花青素等活性物質(zhì)
，具有強大的抗氧化作用，能對抗紫外線照射后產(chǎn)生的活性氧的危害
。另外
，對于防止黑色素生成，美白肌膚也有一定作用
。
7、黃瓜
大家都知道黃瓜具有美白的功效，還能消除曬傷和雀斑
，緩解皮膚過敏癥狀
。黃瓜中含有黃瓜酸，能促進人體的新城代謝
，排毒素
。黃瓜中所含有的維生素C還能保持皮膚彈性，抑制黑色素的形成
。
8、櫻桃
新鮮櫻桃含糖
、蛋白質(zhì)、β胡蘿卜素
、鐵等豐富的營養(yǎng)
。鐵質(zhì)可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的
，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩
、有彈性哦！
9、冬瓜
眾所周知
，冬瓜是美容圣品，對皮膚美白的效果很好
，每天用冬瓜片按摩臉部或者多吃冬瓜湯
，能使臉部的皮膚變得細滑，還能有效減少黃褐斑的形成
。
10、鮭魚
即三文魚，當(dāng)中富含蝦青素
，有抗氧化和抵御紫外線的雙重功效
，有較好的美白效果，建議多吃
。
11、葡萄
葡萄中最具有護膚效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超強抗氧化能力
，是維他命E的50倍
，能延緩衰老、維護皮膚健康
、阻止紫外線對皮膚的侵襲預(yù)防動脈硬化
，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍
，其中的酚花青素
，據(jù)脂溶性及水溶性的特質(zhì)，有美白作用
。在歐洲
，葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”。
12、豌豆
在《本草綱目》里就有記載
，多吃豌豆能夠祛斑養(yǎng)顏，使臉部皮膚變得光滑
。因為豌豆中含有豐富的維生素A
，具有滋潤皮膚的功效
，并且多吃豌豆還能消腫、舒展皮膚的功能
，能使皮膚變得緊致
。
13、西紅柿
西紅柿是最好的防曬食物
，富含抗氧化劑“番茄紅素”
，其抗氧化能力是胡蘿卜素的3。2倍
，維生素E的100倍，能有效保護細胞DNA免受自由基損害
，促使細胞的生長和再生
，維護皮膚健康。研究發(fā)現(xiàn)
，堅持吃煮熟的西紅柿
，可使人體皮膚防曬能力提高33%。
14、西瓜
西瓜含有瓜氨酸
、丙氨酸、谷氨酸
、精氨酸
、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸
，能提高皮膚營養(yǎng)
，增進代謝能力，從而有效預(yù)防皮膚曬后變黑
。夏季吃西瓜后
，用西瓜汁擦臉或用西瓜外皮切薄片貼面15分鐘，可以滋養(yǎng)面部肌膚
。
15 、胡蘿卜
胡蘿卜被譽為“護膚圣品”，它所含有的胡蘿卜素能幫助皮膚抗氧化和美白
，還能幫助皮膚清除多余角質(zhì)
，能針對痘痘肌膚有所緩解。另外
，胡蘿卜中還含有豐富的膠質(zhì)
，能排除人體的有害物質(zhì)。
16、鮮棗
含有大量的維生素C
，它是一種有效的抗氧化劑
，不僅能保持皮膚的彈性，還能抑制與阻斷皮膚黑色素的形成
