讓你重新的來認識這五種蜂蜜

洋槐蜜：

又名刺槐蜂蜜、槐花蜂蜜，是我國出口創(chuàng)匯的上等蜂蜜水貔藻疽，其特點為顏色淺、味鮮潔、甜而不膩、有洋槐特有的清香味，不易結晶，膈套甘勰主要分布于黃河和長江中下游地區(qū)，如山東、河南、河北、安徽、陜西、甘肅等地為多。洋槐蜂蜜含有刺槐苷和揮發(fā)油，其性清涼，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓等作用，臨睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情緒，達到寧心安神效果。它芳香而透明，其性清涼，口感清香和淡，有舒張血管、改善血液循環(huán)、防止血管硬化、降低血壓、潤腸、殺菌等作用。臨睡前服用能降低中樞神經(jīng)的興奮性，有利入睡。常服能改善人的情緒，達到寧心安神的效果。益于心煩、熱燥腫痛、咳血痔血、心悶心慌等患者服用或調(diào)理。

椴樹蜜：

采自長白山深山，特點：無污染，口感特佳，俗話說：“南方荔枝，北方椴樹”，具有清火、解毒、抑菌、助消化、養(yǎng)容駐顏、護肝、護腎、軟化心腦血管、延緩衰老等保健功能，有潤肺、化痰、理氣、消滯、增加呼吸道粘膜分泌、促進胃液分泌等效果，可潤腸，防便秘、防腸癌。 生性涼、益于血壓偏高；熟性溫，益于全身腫脹等患者服用或調(diào)理。

荊條蜜：

荊條屬于馬鞭草科,我國北方地區(qū)廣為分布，荊條蜜特淺唬珀色，新鮮蜜色較淺，漸向橙紅色轉變，味稍帶荊花芳香，不易結晶，結晶粒細膩、較白。潤腸潤肺，止咳平喘。

蜂膠蜜：

其成份有：純蜂膠液、八葉五加蜜、椴樹蜜、棗花蜜、刺槐蜜等配制而成，其作用有抗菌、消炎、鎮(zhèn)痛、口腔潰瘍，有多種維生素成份，如配合皇漿，具有“相須，互補”作用，具有免疫調(diào)節(jié)，抗疲勞，降血脂等作用，具有延緩衰老，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，使其平衡，增強應激能力，廣譜抗菌，促進組織再生等作用。配伍了蜂膠的皇漿蜜乳，更易于機體吸收和易于保存。確有其效，不防一試。

龍眼蜜：

益心脾、補氣血、安心神。龍眼蜜又稱桂園蜂蜜，是蜂蜜中上品，主要分布于我國華南地區(qū)，如廣東、廣西、福建等省，蜜色呈琥珀色，食味甘甜，不易結晶，有濃烈的龍眼的香氣，其蛋白質(zhì)含量為眾蜜之冠，有養(yǎng)血安神、開胃益脾、養(yǎng)顏、清熱潤燥、補中益氣之功效，對心脾血虛引起的心悸不安、失眠和記憶力減退有輔助療效。特別適合女性適用。

蜂蜜有什么作用，又該怎么挑選呢

大家都知道這個蜂蜜是一種非常好的東西，這個蜂蜜對人體來說是非常有益的。那么，今天我就為大家強力推薦一下這個蜂蜜的相關的功效與作用，常喝蜂蜜水真的能減肥嗎？趕緊跟著我一起來看看吧!

蜂蜜營養(yǎng)豐富，有“百花之精、“老人牛奶、“糖中之王的美稱，《神農(nóng)本草經(jīng)》把蜂蜜列為有益于人的上品;古希臘人認為蜂蜜是“天賜的禮物“?！侗静菥V目》中描寫蜂蜜“生則性涼，故能清熱;熟則性溫，故能補中;甘而和平，故能解毒;柔而濡澤，故能潤燥。闡述了蜂蜜清熱、補氣、解毒、滋潤的功效。

蜂蜜諸多美稱和功效，那么蜂蜜水著什么樣的特殊功效呢?

蜂蜜水的作用與功效

蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好保健作用，因而被稱為“老人的牛奶。含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒、美白養(yǎng)顏、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽治療效果很好。不過蜂蜜一般只含微量維生素。

蜂蜜對某些慢性病還有一定的`療效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫(yī)療作用。外用還可以治療燙傷、滋潤皮膚和防治凍傷。另外，蜂蜜中含有數(shù)量驚人的抗氧化劑，他能清除體內(nèi)的垃圾------氧自由基，達到抗癌，防衰老的作用。在消除疲勞、安眠和解酒方面，蜂蜜也有很好的作用。

(一)蜂蜜水的諸多功效

1)治各種便秘;

2)治療胃及十二指腸胃潰瘍;

3)治療痢疾;

4)治療鼻竇炎及鼻咽;

5)治療呼吸疾病。

(二)蜂蜜水的諸多作用

恢復疲勞，尤其是熬夜后

蜂蜜能夠在很短時間內(nèi)補充給人體能量，消除人體疲勞和饑餓。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養(yǎng)狀況。再加上蜂蜜不含脂肪，富含維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、酶類等，經(jīng)常服用能使人精神煥發(fā)，精力充沛，記憶力提高。用法：中午一杯蜂蜜水。

蜂蜜能增強腸蠕動

蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

蜂蜜水減肥

蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動;豐富的維他命及礦物質(zhì)則具調(diào)整腸胃的功能，能排走體內(nèi)毒素，改善便秘情況;而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。

吃蜜糖之所以能減肥，是因為它含的熱量很低，只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里，即使一天吃足200g，所吸收的熱量也不過600卡路里，相比平日攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，所以雖是“甜品，但一樣可達到減肥效果。此外，蜂蜜含有易于吸收的維他命和礦物質(zhì)，能補充維他命B、C、鉀、鈣等，不會破壞身體營養(yǎng)均衡，是減肥的佳品。

護膚美容

常食使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。用70%的蜂蜜加熱混合30%豬油擦拭皮膚，能防止皮膚干裂，使皮膚細潤、健美、保持青春的魅力。

潤肺

蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，還可以治療花粉等引起的過敏癥，長期服用，還可以緩解哮喘癥的發(fā)作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數(shù)次。

促消化

研究證明，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。

用法：蜂蜜對結腸炎、習慣性便秘有良好功效，且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數(shù)值長高?；嘉甘改c潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。

用法：患心臟病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2個月內(nèi)病情可以改善。高血壓者，每天早晚各飲一杯蜂蜜水，也有益健康。動脈硬化癥者常吃蜂蜜，有保護血管和降血壓的作用。

挑選蜂蜜的步驟和方法

看顏色

一般來說，深色蜂蜜所含的礦物質(zhì)比淺色蜂蜜豐富。如果你想補充微量元素，可以適當選擇深色蜂蜜，如棗花蜜。質(zhì)量好的蜂蜜，質(zhì)地細膩，顏色光亮;質(zhì)量差的蜂蜜通?；鞚?，且光澤度差。

聞氣味

不純的蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜜有異常香味，純蜂蜜氣味天然，有淡淡的花香。

嘗味道

純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤，入口后回味長，易結晶;不純蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快融解。

看濃度

搖動看流速，流動慢證明濃度高。濃度高的質(zhì)量要好。

選購瓶裝蜜

消費者最好到正規(guī)的商店購買經(jīng)過檢驗合格的蜂蜜。購買時要注意標簽上有無廠名、廠址、衛(wèi)生許可證號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、產(chǎn)品質(zhì)量代號等相關內(nèi)容。

結語： 相信看完了以上的這篇文章之后，大家對于這個蜂蜜的功效與作用以及其挑選方法一定是有了一個比較全新的認識以及有了一個全面的了解了吧!這個蜂蜜是非常有營養(yǎng)的食材，平時可以多吃一些哦!

怎么樣分辨蜂蜜是假的還是真的

隨著人們對蜂蜜保健功能的認識，人們對蜂蜜的需求量也越來越大，很多不良奸商在利益的驅使下，也將黑手伸向了蜂蜜。現(xiàn)在市場上蜂蜜的造假程度已經(jīng)到了爐火純青的地步，根據(jù)一般的看顏色、品味道、聞氣味等傳統(tǒng)方法，已很難辨出一二來。消費者想買真蜂蜜，可學一招，但方法終歸是抵不過商家的造假手段的更新，所以大家在購買蜂蜜時，盡可能的選擇可信的商家。

常見的辨別真假蜂蜜的方法：

1、聞味道，真的土蜂蜜或者真的蜂蜜，是絕對有花香味的，哪怕很淡，是絕對沒有酸味、工業(yè)味、腥味等;如果您無法辨別什么樣的花香味，您可以采用對比方法，聞兩瓶不同蜂蜜，一瓶真的蜂蜜，一瓶加工蜜或者假蜂蜜，一對比就能有很明顯的效果。

2、看氣泡，蜂蜜要是沒有加工，使勁搖晃，是有氣泡產(chǎn)生的，在上層和蜂蜜間都有氣泡，比較均勻，并且會持久不消的，那是因為活性酶的原因;加工過后，上層只會有少量的氣泡或者沒有氣泡，蜂蜜中會有均勻的氣泡呈上浮裝為最佳。

3、看顏色，真正的蜂蜜是不會那么純的，看著怎么都不會那么透亮。而假蜂蜜色澤鮮艷，非常的透明，一般呈淺黃或深黃色

4、看粘度，這點一定要注意，不要去相信什么越稠的蜂蜜+能拉絲的蜂蜜就是好蜂蜜，NO，不是這樣的，蜂蜜是有波美度的，有的商家為了故意提高波美度，有意的加工脫水濃縮，水分少了，自然濃度就上去了，拉絲就很簡單了，真的蜂蜜是半粘稠的，特別是到了夏季，還有點稀稀的，這是正常的，一般這種原蜜夏天都需要放冰箱保鮮室內(nèi)。

5、嘗味道，舌頭是人體比較敏感的部位，辨別真假蜂蜜時可以用舌頭進行驗證。真蜂蜜它的蜜味比較濃，而且比較純正，糖的成分也比較適中，不會太甜，回味時略有酸味和微刺喉的感覺。而假蜂蜜糖分比較多，蜜味比較淡，吃到嘴里都是甜味而沒有蜜味。

6、含雜質(zhì)鑒別：取5毫升蜂蜜，加5倍的水稀釋攪勻靜置24小時，有懸浮團狀物或沉淀形成，表明有雜物，沉淀物越多則摻雜量越大，純蜂蜜無沉淀析出。另外可將一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍熱水使之溶化，靜置三至四小時后如無沉淀發(fā)生則為無雜質(zhì)蜂蜜。

7、含水鑒別：蜂蜜滴于白紙上，純正蜂蜜呈珠狀，不會滲開，而摻水蜂蜜則會漸漸滲開，滲開速度越快，摻的水分越多。

8、含糖鑒別：摻有糖的蜂蜜其透明度較差，不清亮，呈混濁狀，花香味亦差。摻紅糖的蜂蜜顏色顯深，摻白糖的蜂蜜顏色淺?？捎脙墒种溉啻?，以感到黏膩為好，有顆粒感的則含糖。

9、結晶鑒別：真蜂蜜一般在真蜂蜜結晶較為松軟，放在手指上能很容易捻化，有細膩感。假蜂蜜析出的白糖沉淀較為致密，放在手指上捻時，有沙礫感。

10、鐵絲鑒別：用燒紅的鐵絲插入蜂蜜中，如果鐵絲上附有粘物，說明蜂蜜中有雜質(zhì)，如果鐵絲上仍很光滑說明沒有雜質(zhì)。

11、買蜂蜜時要看標簽：仔細查看產(chǎn)品的標簽，有的蜂蜜產(chǎn)品配料表中寫著蔗糖、白糖、果葡糖漿、高果糖漿等，這對真的蜂蜜產(chǎn)品也是不允許的。蜂蜜的標簽上也只能寫什么花的蜂蜜，或者純蜂蜜。不可能是蜂蜜膏、蜂蜜飲品之類的偷換概念的偽蜂蜜。

在路邊養(yǎng)蜂的，他們賣的蜂蜜是真的嗎?

其實這個比較簡單就可識別!作為養(yǎng)蜂者首先肯定得有蜜蜂，不要被一排或幾排蜂箱一個帳篷所迷惑!有些“養(yǎng)蜂者”就一個帳篷一些蜂箱，就在賣‘蜜’仔細觀察，只見蜂箱不見幾只蜜蜂。如果你想開蜂箱看看他的蜜蜂，他會警告你蜜蜂蟄人阻撓你不讓你看。如果你問他蜜蜂怎么這么少，他會告訴你都出去采蜜去了。這樣的話都是自欺欺人!!真正的養(yǎng)蜂人你看到完全不一樣的景象，一片繁忙，蜜蜂成群結隊，很遠你就可以聽到蜜蜂的嗡嗡聲。不用主人說你就會怕蜜蜂蟄著，走近蜂場附近你就可以聞到花蜜的香味。而且你可以看到主人從早到晚都在蜂場上忙碌。那些有蜂箱沒蜜蜂的他們什么事也沒有就等著有人來買他們的“蜂蜜”。相信你看了就能一眼識別真、假養(yǎng)蜂人了。

常見的蜂蜜造假方法

1、以次充好

以不好的充當好的蜂蜜，如變質(zhì)的蜂蜜(發(fā)酸、發(fā)酵)、1天的水蜂蜜，這幾種蜂蜜的特點就是蜂蜜的味道很難聞，沒有天然的植物花香，如洋槐花的淺談味道;

2、加工蜂蜜-濃縮蜂蜜

以1天的水蜂蜜為原材料，加以葡萄糖、果葡糖漿等蜂蜜膏或是蜂產(chǎn)品，并非純正的蜂蜜;1天的水蜂蜜經(jīng)過高溫濃縮機器的加工處理，已經(jīng)損失了蜂蜜固有的營養(yǎng)成分，這種蜂蜜看起來色澤很好看，但有加工的材料的味道;

3、加糖水的蜂蜜

“即便是親眼看著蜂蜜從蜂箱里割出來，也不能確定這就是純蜂蜜?！别B(yǎng)蜂專家告訴記者，給蜜蜂喂白糖早已是行業(yè)“潛規(guī)則”，許多蜂農(nóng)都采用這種方式保障產(chǎn)量，“現(xiàn)在的花期越來越短，花量也越來越少，根本不夠蜂農(nóng)分的?！币虼?，喂白糖水已經(jīng)成為了蜂農(nóng)慣用的手法。袁強表示，這種手法雖然也屬于造假，對蜂蜜的口感和色澤影響較小，所以隱蔽性非常強，會減少蜂蜜的營養(yǎng)成分，到溫度底時蜂蜜加工的糖會析出成發(fā)硬的結晶體;

4、洋槐蜜摻入便宜油菜蜜（這一類蜂蜜比真的假蜂蜜要好一些）

洋槐蜜是最好的蜂蜜之一，很受消費者喜愛。洋槐花蜂蜜中可以摻入油菜花蜂蜜、白荊條蜂蜜，用蜂蜜勾兌的蜂蜜很多的消費者是沒有辦法分辨的;

5、假蜂蜜=果糖=生蟲碎米粒

“果糖”無色透明，呈黏稠狀，又叫“人造蜂蜜”，“果糖”之所以深受蜂蜜廠歡迎，是因為“果糖”各項指標都是針對蜂蜜國家標準規(guī)定而進行研制的。其中的“糠醛”等指標和蜂蜜國家標準規(guī)定的差不多，能夠檢測過關。事實上，在整個蜂產(chǎn)品行業(yè)，使用“果糖”冒充蜂蜜已不再是秘密。一些蜂蜜生產(chǎn)廠家為了人為提升蜂蜜等級，會使用甜味劑和調(diào)色劑改變蜂蜜外觀和口感，原本二級蜂蜜就可以賣到一級品的價格，而且重量也有所增加。假蜂蜜外表看似清亮透明，粘稠度較高，與蜂蜜極為相似。勾兌蜂蜜果糖+蜂蜜增稠劑+色素=蜂蜜;

6、用白糖加水和硫酸

用白糖加水和硫酸進行熬制，利用酸解的作用將白糖的雙糖分子分解成單糖假冒蜂蜜，熬的時間越長顏色越深;用少量糖，多加水，采取添加增稠劑的方式來增加假蜂蜜的濃度。

7、白糖、明礬、醬油造假蜂蜜

這個方法大家可以百度看看，3者加工，加上蜂蜜香精就可以做成;長期食用或食用過多加工蜂蜜會造成嚴重的肝腎功能損傷。比如我國對食品中鋁含量有明確要求，每千克食品中鋁含量不能超過100毫克。而明礬中就含有鋁離子，如果在大腦中產(chǎn)生沉積，容易引起老年癡呆、記憶力減退、智力下降等癥狀。長期攝入會影響人體對鐵、鈣等成分的吸收，導致骨質(zhì)疏松、貧血，甚至影響神經(jīng)細胞的發(fā)育。

8、利用碘酒測試蜂蜜里面有沒有白糖成份

在碘酒里加入幾滴摻了白糖的蜂蜜，如果碘酒的顏色有發(fā)生改變，一般是變藍，那么就可以證明不是純蜂蜜，而是有加白糖的蜂蜜。

這幾類蜂蜜不存在，大家一定要謹慎購買

1、金銀花蜜：金銀花的花冠長且細，蜜蜂的嘴很短，很難采到蜜。市場上出現(xiàn)的所謂金銀花蜜，是用含苞的金銀花花蕾在高濃度蜜中浸泡，雖然也含有花的精華，但和蜜蜂直接采的蜜不是同一個概念。

2、玫瑰蜜：當植物將要開花時，花心的蜜腺才分泌花蜜，而玫瑰花的雌蕊、雄蕊都已經(jīng)退化，沒有蜜腺。沒有蜜腺，何談花蜜?

3、雪蓮蜜：雪蓮通常生長在海拔4000米的雪線以上，氣候多變，冷熱無常，雨雪交替，蜜蜂難以生存。

4、桃花蜜：桃花剛盛開時的氣溫對于蜜蜂來說根本無法存活，另外，桃花只有花粉而無蜜。所以說，市場上的桃花蜜是在真蜜或假蜜中添加了桃花提取物調(diào)制而成。

5、銀杏蜜：銀杏花本身是沒有蜜的，市場上的銀杏蜜是在真蜜或假蜜中添加了銀杏提取物。

6、葡萄蜜：葡萄只有花粉而無蜜。

7、松花蜜：松樹在5月開花，可在5月，我國到處都是花，蜜蜂基本不采松花。

8、玄參花蜜：玄參花在自然情況下也采不到蜜。市場上的玄參花蜜是在真蜜或假蜜中添加了玄參提取物。

小編的話在最后：

超市蜜一般都是加工蜜，所以不建議大家在超市購買蜂蜜，有人會問了，為什么超市蜜都是加工蜜呢?

1、超市蜜的價格一般比價便宜，小編見過最便宜的19.9元兩斤裝，可想而知，10元一斤不到，從大老遠的運輸?shù)匠?，恐怕成本都不夠吧。多半超市蜜都是水蜂?指代未成熟蜂蜜，一般蜜蜂釀造1天左右搖出)，采購價低的讓普通人難以想象。

2、超市有柜臺費，七七八八的雜費，這個費用不用小編幫你們算，就應該很清楚了。

3、為什么超市蜜能夠進超市?其實國家監(jiān)控蜂蜜的真假主要是根據(jù)含量指標來檢測的，但商家的造假手段已經(jīng)可以騙過儀器了，所以……。

4、超市有好蜂蜜嗎?有，這個肯定，但小編認為，不可信，或者不敢買，你敢嗎? 我不敢！

如果你還是不能夠分辨蜂蜜的真假與好壞，請查看以下視頻，帶你認識真正的純天然成熟蜂蜜與濃縮蜂蜜的區(qū)別：

為什么會有這么多的假蜂蜜呢：

小編覺得，假蜜商家之所以會銷售假蜜，而且還會賣得那么好，主要是因為抓住了消費者喜歡廉價的心理！蜂蜜是怎么來的，可能很多朋友都不知道，而有的人甚至說蜂蜜是工廠生產(chǎn)的，沒文化，真可怕，有文化，也可怕！那些認為蜂蜜是工廠生產(chǎn)的，認為蜂蜜天天都可以有的朋友不妨好好的閱讀一下這篇文章：蜂蜜是怎么來的？也可以真正的幫你學會如何分辨什么是真正的蜂蜜！

對于沒養(yǎng)過蜜蜂，沒有喝過真正的蜂蜜的朋友來說，要分辨出蜂蜜的真假，也確實不是件很容易的事！畢竟，假蜜商家的手段實在是太高明了！要學得關愛自己，在購買蜂蜜的時候，不要一味的貪圖便宜，好的蜂蜜會讓你身體越來越好，而假的蜂蜜，則可以給你帶來更加沉重的身體負擔！

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