鼻孔干燥鼻屎有血,,,孩子上火該如何調(diào)理

我的女兒今年15歲，已經(jīng)是一名初中生了。女兒長得高高瘦瘦的，特別漂亮，而且女兒的學(xué)習(xí)成績一直很好，老師和同學(xué)們都非常喜歡她，但是最近女兒回家以后總是跟我說鼻孔干燥，而且鼻屎還帶血。我就讓他多喝白開水，但是多喝水以后癥狀也沒有改善，我就帶他到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生檢查以后說是上火引起的鼻孔干燥，鼻屎有血，給孩子開了一些去火的藥物，那么我想問一下孩子上火該如何調(diào)理?

1，鼻孔干燥鼻屎有血是因為上火引起的，所以在日常生活中我們一定要多給孩子喝白開水，可以適量加一些白糖，因為白糖是涼性的，有去火的作用。平時飲食上也一定要注意多給孩子吃一些新鮮的瓜果蔬菜，尤其是含維生素c多的失望，千萬不要讓孩子吃辛辣刺激性的食物，要盡量讓孩子少吃生冷油膩的食物，以免給孩子的身體帶來傷害。

2，孩子上火以后一定要注意休息，千萬不要熬夜，因為熬夜會使身體內(nèi)分泌紊亂，增加上火的癥狀，最好是在晚上10點以前就進(jìn)入睡眠。可以去艾葉水給孩子泡一下腳，因為礙眼就有去火的作用，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)排出體內(nèi)毒素。對于孩子的病情有很好的療效。每次泡腳20分鐘左右就可以了，還有就是泡腳時一定要注意保暖，千萬不要受涼。

3，孩子上火以后一定要注意保持心情愉快，因為良好的心情有利于病情的恢復(fù)，如果在平常生活中有不開心的事情，一定要及時的跟家人溝通，千萬不要憋在心里，以免產(chǎn)生疾病。還有就是一定要增強體育鍛煉，因為適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強人體抵抗力，也減少患病的幾率。

注意孩子在日常生活中一定要減少吃零食，因為零食中含有太多的添加劑對孩子的身體有很大的影響。還有就是如果孩子的身體出現(xiàn)不適以后一定要及時的帶孩子去醫(yī)院檢查，根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行相對應(yīng)的資料，千萬不要在家私自用藥，以免加重病情。

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