長久以來，在中國人的觀念中，“持久”是最大的榮耀。但事實上，由中華醫(yī)學會男科學分會發(fā)起
、姜輝教授主持，針對北、上結果顯示
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李錚教授指出
，勃起硬度可分為四級。第一級(EHS 1)是陰莖增大但不硬，就像豆腐，屬于嚴重ED；第二級(EHS 2)是陰莖硬但硬度不足以插入，就像剝皮香蕉，屬于中度ED；第三級(EHS 3)是陰莖的硬度足夠插入，但不完全堅硬，類似帶皮的香蕉，是不夠理想的勃起；第四級(EHS 4)是陰莖完全堅硬并堅挺，就像黃瓜，屬于理想勃起。李錚教授表示
，勃起硬度3級且能夠進行性行為的香蕉男，經過口服用藥之后，勃起硬度將有機會改善到4級的黃瓜男，性生活的滿意度、自信心、和自尊心等，都能顯著提升。李錚教授表示，門診當中不乏20
、30歲來就診的年輕男性，由于壓力、長期抽煙、熬夜等不健康的生活方式，導致男性勃起功能障礙（ED）的平均確診年齡降低，ED的患者有年輕化的趨勢。事實上
，自1998年萬艾可上市后，治療勃起功能障礙方式有了革命性的改變，再加上男性健康教育的持續(xù)推動，早期因為擔心不舉被貼上“疾病、障礙”的標簽而羞于啟齒、不愿意就醫(yī)的消極心態(tài)，到近年來逐漸接受“積極追求更美好的性生活質量”的性福觀念，甚至愿意透過EHS自我檢測“勃起硬度系數”來享有“好還要更好的性福生活”，于是現(xiàn)代男性只要對勃起硬度的狀態(tài)不滿意，反而是越來越勇敢的面對且積極尋求治療方式。其實男性的勃起，本身就是一種有氧運動
，這是因為陰莖勃起時，供血、供氧會大幅度的增加。因此18到64歲的男性需要有適度的性生活，世界衛(wèi)生組織建議的有氧運動頻率是每周至少2次以上。國際男性學雜志（International Journal of Andrology）近年來的一項研究也指出
，保持適度性生活的男性，罹患勃起功能障礙的風險相對比較低，平均每周性生活2次者，相對于每周性生活只有1次的男性，患有勃起功能障礙風險減少了接近50%。李錚教授表示
，對于多數ED的患者來說，使用安全有效的口服藥物治療就能解決困擾，和諧的性生活有助于維系夫妻感情，兩性的性生活滿意度更是和“硬度”的品質，息息相關。其實用藥不只是為了讓男性重振雄風，而是為兩性的感情加溫，因此格外需要伴侶的認同與鼓勵。記得一定要透過醫(yī)院和藥店等正規(guī)渠道取得合法藥物，千萬不要誤信來源不明的假藥，并在專業(yè)人士的指示下服用，就有機會一起重拾美好健康的“性?div id="4qifd00" class="flower right">小黃瓜的營養(yǎng)價值及功效
小黃瓜的營養(yǎng)價值及功效
，我們平時多吃一些小黃瓜可以起到一定的美容護膚的功效，對女性的身體健康也是比較好的，那么下面就為大家介紹下小黃瓜的營養(yǎng)價值及功效小黃瓜的營養(yǎng)價值及功效1 營養(yǎng)價值
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2、黃瓜中含有豐富的維生素E
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5、黃瓜中所含的丙醇二酸
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食用功效
1、抗腫瘤：可抵抗腫瘤
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3
、防酒精中毒：對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。4
、降血糖：糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低5、減肥強體：瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用
6、健腦安神：黃瓜對改善大腦和神經系統(tǒng)功能有利，能安神定志
食材簡介
小黃瓜屬葫蘆科一年生蔓生植物，英文“mini”即“小”
適用人群
一般人群均可食用。
禁忌人群
脾胃虛弱
選購技巧
頂花帶刺的小黃瓜比較好，除了頂部有花
小黃瓜的營養(yǎng)價值及功效2 1 從中醫(yī)的角度上來說，黃瓜味甘 黃瓜是有藥用價值的，具有清熱止渴 黃瓜汁液也是比較多的，味道鮮美 2 （1)黃瓜蒲公英粥 用料：大米、黃瓜各50克 做法：大米洗凈后放入鍋中，加適量水清水 功效：清熱利尿 （2)黃瓜紫菜湯 用料：黃瓜150克 做法：黃瓜洗凈后切片 功效：清熱去煩、益氣補腎 3 1 2 3 4、有肝病 小黃瓜的營養(yǎng)價值及功效3 黃瓜的功效與作用 1 黃瓜中含有葫蘆素C 2、抗衰老 黃瓜中有維生素E 3、預防酒精中毒 黃瓜中有丙氨酸以及精氨酸 4、降血糖 黃瓜中含有的營養(yǎng)物質 5、減肥 黃瓜中的丙醇二酸，能夠控制湯類物質變成脂肪 黃瓜的營養(yǎng)價值 黃瓜中維生素B1有利于改善神經系統(tǒng)的功能，有安神的效果 黃瓜果 黃瓜可以生吃，不過不宜吃太多 腌醬黃瓜怎么腌制好吃 腌醬黃瓜有多種不同的方法 腌醬黃瓜的方法技巧教程 1 2 3 beverage 飲料類
1、milk (n.)?牛奶
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4、tea (n.)?茶
5
6、green tea (n.)?綠茶
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9、bubble tea (n.)?珍珠奶茶
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11
12、soybean milk (n.)?豆?jié){（補充：soybean 大豆）
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15、apple Juice (n.)?蘋果汁
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18、cranberry juice (n.)?蔓越莓汁（補充：cranberry 蔓越莓）
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補充：
甜度：100%（regular sugar）；75%（less sugar）
冰塊：正常冰（regular ice）
用餐方式：內用（for here）
拓展資料
一、dessert 甜點
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3、mousse (n.)?慕斯
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6、macaron (n.)?馬卡龍
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9、fruit tart (n.)?水果塔
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12、pound cake (n.)?磅蛋糕
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14、doughnut (n.)?甜甜圈
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二、seasonings 調味料
1
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3、pepper (n.)?胡椒
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6、mayonnaise [?me?ˋnez] (n.)?美乃滋（補充：中文就是由英文翻譯而來的哦～）
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9、chili sauce (n.)?辣椒醬
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12、syrup [ˋs?r?p] (n.)?糖漿 小嫩黃瓜怎么腌好吃 黃瓜什么時候種？怎么種 本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/124177.html.
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怎么腌制小黃瓜?
小嫩黃瓜是很適合我們腌制吃的
在腌制小嫩黃瓜的時候，需要用冰糖和白醋
腌黃瓜的營養(yǎng)價值
吃腌黃瓜是可以有一定營養(yǎng)價值存在的，首先在腌黃瓜中
對腌黃瓜來說，其中的營養(yǎng)價值是非常高的
腌黃瓜可以怎么吃
吃腌黃瓜的時候小黃瓜怎么種
1、春黃瓜的播種時間：春黃瓜的播種期是根據定植期來確定的
2
3、秋黃瓜的種植時間
秋黃瓜－般在在霜降前70天左右播種
黃瓜種植技術
1、 播種育苗：
（1）品種選擇 選擇前期耐低溫
（2）種子處理 播種前兩天進行曬種
（3）營養(yǎng)土和藥土的配制 營養(yǎng)土應用近2～3年內沒有種過瓜類的大田土與優(yōu)質腐熟有機肥混合，有機肥占30%，土和有機肥混勻過篩。將過篩后的營養(yǎng)土按照每1立方米土加入100g多菌靈混勻配成藥土。
（4）育苗 可在溫室內育苗，用營養(yǎng)缽，內裝營養(yǎng)土，澆透水，水透后在每個營養(yǎng)缽內播發(fā)芽種子1粒，上覆藥土1cm厚，平蓋地膜，以利保墑。
（5）苗期管理
①播種后用地膜密封2～3天，當有2/3的種子子葉出土及時揭掉地膜。苗期盡量少澆水，防止高溫、高濕出現(xiàn)高腳苗。
②溫度管理：定植前7～10天，進行煉苗，溫室草苫早揭晚蓋，減少澆水，增加通風量和通風時間，白天保持20～25℃，夜間保持8～10℃，并需要1～2次短時間5℃的鍛煉。
2、 定植前準備
整地施肥 施肥應以有機肥為主，化肥為輔，施肥方式以底肥為主，追肥為輔。
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4、 田間管理
（1）溫度 剛定植后，地溫較低，需立即悶棚，緩苗后根據天氣情況適時放風，保證21～28℃的時間在8小時以上，夜間最低溫度維持在12℃左右。隨著外界氣溫升高逐步加大風口，當外界氣溫穩(wěn)定在12℃以上時，可晝夜通風，大棚氣溫白天上午在25～30℃，下午為20～25℃最好。
（2）中耕松土 緩苗后進行3～4次中耕松土，由近及遠，由淺到深，結合中耕給瓜苗培壟，最終形成小高壟栽培。
（3）澆水 定植后要澆一次緩苗水，以后不干不澆。當黃瓜長到12片葉后，約60%的秧上都長有12cm左右的小瓜時，澆尿素5-10公斤，水溶肥4公斤，進人結瓜期后，需水量增加，要因長勢、天氣等因素調整澆水間隔期，黃瓜生長前期間期7～10天澆一次水，中期間隔5～7天澆一次水，，后期間隔3～5天澆一次水，前期澆水以晴天上午澆水為好。
（4）追肥 進入結瓜期后，結合澆水進行合理追肥。
（5）濕度 大棚黃瓜相對濕度應控制在85%以下。
（6）植株調整 當植株長到7～8片葉時
好啦，以上就是我為大家分享的黃瓜栽培技術
