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      梳頭有哪些好處,能促進(jìn)血液循環(huán)滋養(yǎng)頭發(fā)

      金婚銀婚 2023-08-04 03:32:31

      梳頭所有人都不陌生

      ,無(wú)論是睡醒起來(lái)還是中午休息的時(shí)候
      ,愛美的人都不會(huì)忘記梳頭,梳頭能治病
      ,你相信么?梳頭養(yǎng)生自古就有
      ,反復(fù)梳頭能夠促進(jìn)血液循環(huán)
      ,讓身體放松,下面就看看梳頭都有哪些好處吧

      梳頭的好處

      1

      、滋養(yǎng)頭發(fā)

      梳頭可刺激頭皮末梢神經(jīng),改善和提高頭部的血液循環(huán)

      ,對(duì)脫發(fā)
      、斑禿及頭發(fā)早白等有治療作用;對(duì)頭皮麻、頭皮痛
      、頭皮屑
      、頭發(fā)出油等有改善作用;對(duì)提高發(fā)質(zhì)、減少脫發(fā)也很有效
      。一定要全頭梳
      ,頭部每個(gè)地方都要照顧到,每個(gè)部位要梳理50次左右才行
      ,梳子最好選用牛角梳
      、玉梳、木梳最好

      梳頭有哪些好處 促進(jìn)血液循環(huán)滋養(yǎng)頭發(fā)

      2

      、健腦安神

      梳頭不只是對(duì)頭皮的按摩,還能刺激頭部穴位

      ,促進(jìn)顱內(nèi)血管擴(kuò)張
      ,使淋巴液回流加快,從而改善顱內(nèi)的供氧
      ,減緩腦細(xì)胞老化過(guò)程
      ,進(jìn)而起到健腦防衰作用

      梳法:先梳開發(fā)尾打結(jié)處,從中段梳向發(fā)尾

      ,再由發(fā)根輕輕刺激頭皮梳向發(fā)梢
      ,頭發(fā)被梳拉的方向要與頭皮垂直,梳理的順序是先從前額的發(fā)際向后梳
      ,再沿發(fā)際從后往前梳
      。然后,從左
      、右耳的上方分別向各自相反方向梳理
      ,最后讓頭發(fā)向頭的四面披散開來(lái)梳理。每天早中晚都要梳頭
      ,每次梳理十分鐘

      3、治療頭痛

      通過(guò)梳理頭發(fā)

      ,刺激頭皮
      ,可使繃緊的神經(jīng)得到松弛,使緊張
      、痙攣的血管舒張
      ,因此對(duì)血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛
      、神經(jīng)衰弱等病癥有治療作用
      。如果能堅(jiān)持早晚梳頭,同時(shí)平心靜氣
      ,則有助于免受慢性頭痛病的困擾

      梳頭有哪些好處 促進(jìn)血液循環(huán)滋養(yǎng)頭發(fā)

      4、通達(dá)陽(yáng)氣

      春天早上是梳頭的最佳時(shí)間

      ,因?yàn)樵缟鲜顷?yáng)氣生發(fā)之時(shí)
      ,此時(shí)梳頭可以促進(jìn)陽(yáng)氣萌生,幫助氣血流通
      ,清利頭目
      ,防止春困的發(fā)生。

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