天熱不出汗怎么回事,或是這些疾病在搞鬼

天熱不出汗怎么回事?現(xiàn)在氣溫持續(xù)上升，不少人經(jīng)常大汗淋漓，但也有些人就算在高溫天氣下也不出汗，那么天熱不出汗怎么回事呢?小編告訴你，天熱不出汗，可能是身體出問題，下面一起來了解一下吶!

天熱不出汗怎么回事?

人的身體分布著300萬左右的汗腺。汗液的排出，有調(diào)節(jié)體溫的作用，同時(shí)也排出部分代謝廢物。中醫(yī)認(rèn)為：內(nèi)毒外排，祛邪安正，疾病自愈。汗腺不暢就喪失了一條重要排毒管道，也就失去一道免疫防病的重要防線。

夏天，汗孔開張，外來之毒易于侵入，不可不防;冬天，皮下脂肪日漸增厚，對低溫已具適應(yīng)能力，一般不易受風(fēng)寒侵?jǐn)_。從順應(yīng)四季節(jié)律和生命規(guī)律出發(fā)，由于夏季新陳代謝旺盛，人體該出汗時(shí)就要出汗。

汗液的成分99%都是水，剩下的不到1%為尿素、氨、乳酸等。因此，排汗的同時(shí)也會排出一些代謝廢棄物，可從一定程度上緩解腎臟的代謝負(fù)擔(dān)。

天氣悶熱潮濕時(shí)，人只要稍微活動一下就會大汗淋漓，這有利于散熱，以維持人體正常體溫，但是有些人卻不那么容易出汗，這類人首先要先排除以下疾?。?/p>

1、先天性汗腺發(fā)育不良或汗腺缺乏，可表現(xiàn)為全身性或限局性無汗。

2、某些皮膚病，如嚴(yán)重的魚鱗病、硬皮病、麻風(fēng)病、放射性皮炎、皮膚萎縮等，可引起限局性無汗。

3、某些神經(jīng)損傷，如橫貫性脊髓炎、小兒麻痹、截癱，以及交感神經(jīng)、延髓、橋腦的局部損傷，均可引起全身性或限局性無汗。

4、某些內(nèi)科疾患，如糖尿病、尿崩癥、慢性腎炎、粘液性水腫、惡性腫瘤、維生素A缺乏等，也可引起全身性無汗。

夏季不易出汗的陽虛患者一般以脾腎陽虛型居多。這類患者要注意少吃寒涼的食物，不宜在空調(diào)房間待得太久。平時(shí)可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，吃一些比較溫補(bǔ)的食物配合中藥湯劑調(diào)理。

身體有條件的人，不妨每周參加1—2次運(yùn)動量較大的活動，比如羽毛球、足球等，讓自己體驗(yàn)一下“汗暢淋漓”的感覺，以強(qiáng)化皮膚的代謝功能。此外，即便在炎熱的夏天，也可以在早上10點(diǎn)前和下午5點(diǎn)后在戶外活動一下，讓身體感受一下大自然的溫度，微微出汗，對健康其實(shí)是有益的。

高溫天不出汗小心“熱射病”

“熱射病”就是一種極嚴(yán)重的中暑。在高溫環(huán)境下，人體體溫調(diào)節(jié)功能出現(xiàn)失調(diào)，體內(nèi)熱量散發(fā)不出來而大量積蓄，導(dǎo)致出現(xiàn)高熱、昏迷等癥狀。患者的通常表現(xiàn)為：高熱、體溫達(dá)到40℃以上、皮膚干熱無汗、神志障礙、臟器衰竭等，如得不到及時(shí)妥善救治，死亡率高達(dá)50%-70%。

人的身體需要通過不同的方式來散發(fā)熱量，比如呼吸、排汗等?？諝鉂穸忍邥古藕构δ芪蓙y，排汗主要依賴蒸發(fā)除去皮膚表面的潮濕，這樣人體就會涼快。濕度高，空氣中的水蒸氣就會更多，蒸發(fā)會減少，想讓自己涼快些可就困難了。

在酷熱環(huán)境下，當(dāng)人體體溫上升時(shí)，身體會通過增加排汗及呼吸次數(shù)以散熱，降低體溫。不過，若環(huán)境溫度過高，體溫急升，體內(nèi)缺水，便會產(chǎn)生熱衰竭情況，癥狀包括頭暈、頭痛、惡心、氣促及神志不清。

若體溫再上升又未能及時(shí)散熱，更可能出現(xiàn)全身痙攣或昏迷，即中暑。此時(shí)必須及時(shí)替患者降溫及進(jìn)行急救，否則會有生命危險(xiǎn)。

所以一旦有人處于高溫環(huán)境下卻不出汗時(shí)，一定要提高警惕，因?yàn)榇藭r(shí)可能已經(jīng)中暑。

預(yù)防“熱射病”最重要的一點(diǎn)就是避免高溫環(huán)境，具體的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：天氣炎熱時(shí)不提倡長時(shí)間戶外劇烈運(yùn)動。高溫悶熱下戶外長時(shí)間工作的人群，要注意防暑降溫并需及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水。不要長時(shí)間使用空調(diào)。合理飲食，多吃西瓜、桃、黃瓜、西紅柿等蔬菜水果，也可多喝降熱祛暑粥。若感覺不適，要迅速到陰涼通風(fēng)處仰臥休息。如患者出現(xiàn)意識不清或痙攣，要及時(shí)送往醫(yī)院救治。

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