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如何正確的眼部按摩
，幾個小竅門幫助你

中醫(yī)世家 2023-08-04 06:09:34

用中指和無名指沾取一點眼霜

，然后以眼角為起點，從中間開始往外側(cè)畫圈圈
。注意眼瞼處的皮膚是很薄的
，而且容易生皺紋
，所以要輕輕地往一個方向按摩很是關(guān)鍵。

用中指和無名指按住太陽穴

，然后用力的以畫圈圈的方式按摩
。用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣，重新恢復(fù)眼睛的清澈明亮
。對于工作經(jīng)常用眼過度疲勞的朋友們來說
，可以有效地去除疲勞。

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下巴朝下

，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉
。

閉上眼睛

，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球
。以適度的力道按揉眼睛的話
，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。按揉的同時眼球會感到一點點的酸痛也是很正常的
。

正確的眼部按摩手法可以使眼部肌膚減齡

，心怡也是女性
，也知道女性朋友們都愛美，寧愿少吃點都要把自己打扮的有美點
，說的有點夸張了
，呵呵，對于眼部按摩的話
，大家都可以堅持著去做
，相信都會有不錯的效果。如果還有更好的方法請大家不要吝嗇
，直接留言給心怡就可以了
，心怡也會分享給大家。

怎樣做眼部按摩，能去熬夜出來的眼袋
、和黑眼圈

很高興為樓主解答

！ 黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循環(huán)導(dǎo)致的。根據(jù)樓主的描述
，針對您的情況
。若樓主只針對去眼袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您個我一直在用的最簡單的方法：請您準(zhǔn)備比眼睛大兩圈的勺子(準(zhǔn)備4-6個)在冰箱里冰十幾分鐘
，拿出來放在眼上
，您也可以去超市買瓶冰凍水放在眼睛上10分鐘就有助緩解黑眼圈,效果不錯(馬上見效奧)若樓主要想徹底去除，需要您做眼部按摩：用雙手無名指在眼周以逆時針方向畫圈
，然后點按眼部穴位
，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接亂按眼周就可以
，總有點對的）建議樓主最好在晚上臨睡覺之前喝一杯酸牛奶
，有助幫助睡眠，提高睡眠質(zhì)量
，這樣您就可以徹底和黑眼圈
、眼袋說886 ~.~ 個人建議,希望能給樓主帶來幫助 ☆⌒_⌒☆ 【以上回答是黃百合藍妖姬原創(chuàng),請各位君子自重,復(fù)制盜用者檢舉】

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