吃什么對心臟好_,心臟不好癥狀是什么

一、心臟不好該如何調(diào)理呢

1、適量運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)心臟功能

研究發(fā)現(xiàn)，步行對心臟健康非常有利。每慢走3分鐘就快走1分鐘，可以使心率有規(guī)律地增快、減慢，有助于改善血管功能。每周3～5次為宜。

2、吃夠主食，養(yǎng)護(hù)大腦

大腦需要的營養(yǎng)是碳水化合物，而美國營養(yǎng)學(xué)家的最新研究顯示，主食吃得少的人，壞膽固醇會(huì)增高，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)更大。而且，如果一周不進(jìn)食主食，大腦的記憶力與認(rèn)知能力就會(huì)受到損害。

3、保持精神愉悅、積極樂觀

積極樂觀的心態(tài)是健康很重要的因素，經(jīng)常保持樂觀的情緒對健康有好處。還應(yīng)做到清心寡欲，養(yǎng)心斂思，處世達(dá)觀，消除嫉妒。

4、經(jīng)常做小動(dòng)作有利于鍛煉心腦

比如伸懶腰，一般先打個(gè)哈欠，頭部向后仰，兩臂用力往上舉，會(huì)使流入頭部的血液增多，這樣可以增加大腦的供血、供氧，提高大腦和其他器官的工作效率。所以，有意識(shí)地伸懶腰，等于給心臟和大腦打了一針“強(qiáng)心劑”，尤其是辦公室的白領(lǐng)們，因?yàn)榫米粍?dòng)，長時(shí)間進(jìn)行腦力勞動(dòng)，經(jīng)常做這樣的小動(dòng)作尤其適合。

二、吃什么食物對心臟有好處

燕麥

早晨可以選擇吃一碗燕麥作為早餐，它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀，對心臟都很有好處；同時(shí)，燕麥能很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動(dòng)脈血管的通暢。

花生

花生內(nèi)含有可預(yù)防心臟病的不飽和脂肪，可降低血液中膽固醇的含量，有效率為12%～15%。此外花生中還有豐富的維生素E，可使血液中的血小板沉積在血管壁的數(shù)量降低，使血管保持軟化，血液流通順暢，自然患心臟病的機(jī)會(huì)就少了。有關(guān)專家建議，最好每天吃12～20顆香脆的花生，既可滿足口腹之欲，又有防病健身的效果。

菠菜

菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維，能夠幫助心臟保持一個(gè)健康的狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn)，相較不吃蔬菜的人群，每天吃兩份半蔬菜的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)下降了25%。

大蒜、洋蔥

要想降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)，那么在平時(shí)就要做好降血脂的工作，只有這樣才能及降低了心臟病發(fā)作的幾率，同時(shí)還能預(yù)防動(dòng)脈硬化。所以在平時(shí)生活中應(yīng)該多吃一些具有降脂功效的食物，比如大蒜、洋蔥等，這些食物除了能調(diào)味之外，同時(shí)還能保持心臟活力，預(yù)防心臟病。

三、有利于心臟病人的蔬菜

有利于心臟病人的蔬菜有哪些，堅(jiān)果類有護(hù)理心臟病的作用嗎，堅(jiān)果類可以避免心臟病發(fā)作嗎，堅(jiān)果類有助于預(yù)防心臟病嗎，那么，現(xiàn)在就請大家來看一下有利于心臟病人的蔬菜有哪些，希望對你會(huì)有所幫助。

有利于心臟病人的蔬菜

一、堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。

二、薏苡仁：屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護(hù)心臟健康。

三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。

四、黃豆：黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。

五、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達(dá)六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥里則有利尿作用，并有幫助穩(wěn)定血壓的效果。

六、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補(bǔ)鉀，又可補(bǔ)糖、蛋白質(zhì)及礦物質(zhì)、維生素等。

七、菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預(yù)防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補(bǔ)血之作用。

八、芹菜：芹菜所含的芹菜堿，可以保護(hù)心血管功能。吃芹菜要吃葉子，因?yàn)槿~子才是營養(yǎng)精華所在。葉子的維生素C比莖高，且富含植物性營養(yǎng)素、營養(yǎng)價(jià)值高。芹菜也是富含纖維素的食物。最新研究結(jié)果顯示，多吃富含纖維素的食物能夠降低心臟病發(fā)作的危險(xiǎn)性。

四、心臟不好的表現(xiàn)有哪些呢

第一，一躺下就氣短?；颊咂脚P幾分鐘后出現(xiàn)氣短，坐起后才可稍微緩解。此時(shí)應(yīng)考慮患者可能出現(xiàn)了心衰。這是由于平臥時(shí)回心血量增多，導(dǎo)致氣道阻力增加，患者出現(xiàn)氣短。此時(shí)應(yīng)及時(shí)到心內(nèi)科就診，同時(shí)排除肺源性疾病的可能。

第二，胸口沉重如有大石。就是平常所說的“胸悶”，若排除情緒因素及其他臟器如呼吸系統(tǒng)功能改變，此時(shí)應(yīng)考慮患 者可能存在心肌缺血。如胸悶持續(xù)數(shù)分 鐘不能緩解，甚至出現(xiàn)胸口劇烈疼痛，則很可能出現(xiàn)了心絞痛甚至急性心肌梗死(簡稱“心?！?。應(yīng)盡快撥打120，趕往最近醫(yī)院，有條件的情況下可先自行含 服硝酸甘油片或速效救心丸等藥。

第三，衣服和鞋子突然變緊。衣服、鞋子變緊，不少人第一反應(yīng)可能是自己胖了，但對心臟疾病患者來說，可能提示心功能受損。這是由于心排出量(心室每 分鐘射出總血量)血下降，腎臟血流量減少，排出體外水分減少，出現(xiàn)下肢浮腫、體重增加(尤其3天內(nèi)增加超過2公斤)，需及時(shí)就醫(yī)。

第四，食欲不振。心臟功能受損的患者除了有食欲不振的表現(xiàn)，還可能出現(xiàn)腹脹、惡心嘔吐、便秘、上腹痛等癥狀，多是由于右心功能衰竭，胃腸道淤血引起。

第五，頭昏頭暈。頭昏頭暈在日常生活中比較常見，睡眠差、頸椎病、高血壓等是較常見原因。但伴隨血壓明顯偏低的頭暈頭昏，可能是心功能受損等所致，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)暈厥、心源性休克等危及生命的情況，此時(shí)應(yīng)迅速就醫(yī)。

第六，焦慮不安。正常人焦慮不安大多與情緒有關(guān)，而有人在情緒穩(wěn)定時(shí)仍覺心悸、心慌、坐立不安，這要考慮是否存在心臟疾病。心率增快、心律不齊是心慌焦慮常見原因，多由心臟功能性或器質(zhì)性改變導(dǎo)致，應(yīng)早期干預(yù)，防止癥狀進(jìn)一步加重。

第七，咳嗽不止。多數(shù)人感冒會(huì)出現(xiàn)咳嗽、發(fā)燒等癥狀，且咳嗽在白天黑夜不會(huì)有很大差別。但一些人沒有發(fā)燒等其他 類似感冒癥狀，唯獨(dú)咳嗽不 止，夜間多于晚上，平臥時(shí)比坐起時(shí)明顯，此時(shí)要警惕是否心功能受到損傷。這可能是肺淤血使氣道受到刺激，可伴隨咳白色泡沫痰、痰中帶血絲，急性發(fā)作時(shí)甚至 可出現(xiàn)粉紅色泡沫樣痰。

第八，容易疲勞或終日乏力。很多心臟病患者起病便是以乏力或易疲勞開始，多是由于左心功能受損，心排出量降低，不能滿足外周組織灌注所致。

第九，少尿且下肢浮腫。出現(xiàn)少尿和下肢浮腫，很多人常認(rèn)為是腎臟出了問題。實(shí)際上，心臟功能受損會(huì)導(dǎo)致腎臟血流不足或體靜脈壓力過高，常出現(xiàn)少尿及下肢浮腫等。腎臟長期缺血，可致腎功能惡化，出現(xiàn)蛋白尿，血肌酐上升，并形成心衰加重的惡性循環(huán)。

一旦出現(xiàn)上述“傷心”癥狀中任何一種或幾種，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。遵醫(yī)囑排除相關(guān)疾病。明確診斷后應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑用藥等治療，切忌自行更改或停用藥物。

吃什么對心臟好 心臟不好該如何飲食

一、堅(jiān)果類：杏仁、花生等堅(jiān)果富含對心臟有益的氨基酸和不飽和脂肪酸，能降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。 二、薏苡仁： 屬于水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護(hù)心臟健康。 三、黑芝麻： 黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預(yù)防動(dòng)脈硬化。 四、黃豆，黃豆含有多種人體必需的氨基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進(jìn)體內(nèi)脂肪和膽固醇代謝。source=RW) 特維康輔酶Q10素食膠囊可以增加細(xì)胞氧濃度，促進(jìn)心肌呼吸作用，并可延長心肌壽命，保護(hù)心肌免受自由基的損害，同時(shí)幫助心肌細(xì)胞產(chǎn)生能量及降低血脂，降低心律不齊、心絞痛、心肌梗塞等心臟疾病的概率，因此對心腦血管相關(guān)疾病有顯著效果。

心臟不好的人要多吃什么食物

心臟不好的人要多吃什么食物

在日常飲食中，有哪些食物是可以保護(hù)心臟的呢 燕麥、亞麻籽、堅(jiān)果、大豆、黑豆、薏仁、鮭魚、沙丁魚、金槍魚、橄欖油、蘋果、鱷梨、藍(lán)莓、草莓、菠菜、胡蘿卜、紅薯、紅酒等。 燕麥：燕麥?zhǔn)且环N纖維含量非常高的食物，能夠很好的降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇含量，幫助保持動(dòng)脈血管的通暢，另外它所富含的歐米茄-3脂肪酸、葉酸和鉀對心臟都很有好處。 大豆：大豆是人們保護(hù)心臟、攝取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，它能夠幫助降低血液中膽固醇的含量，而且飽和脂肪酸的含量很低。 黑豆：多吃黑豆對心臟很有很出，因?yàn)樾呐K中含有葉酸、抗氧化劑、鎂，它們可以降低血壓和體內(nèi)纖維，幫助控制血脂和血糖水平。 堅(jiān)果：核桃、杏仁、腰果等堅(jiān)果中都含有大量的歐米茄-3脂肪酸和單元以及多元不飽和脂肪，對心臟有很好的保護(hù)作用。 鮭魚：鮭魚是對心臟健康最好的食物之一，它富含Ω-3 EPA和DHA(二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸).Ω-3(不飽和脂肪酸)可以降低心率失常(可導(dǎo)致心源性猝死)的發(fā)生率。美國心臟病學(xué)會(huì)建議一周最好服用鮭魚或其他富含(不飽和脂肪酸)魚(如金槍魚)兩次。 初榨橄欖油：橄欖油是一種健康的不飽和油，可幫助降低膽固醇，而且初榨橄欖油中含有較多的多酚(一種對心臟有益的抗氧化劑)，可保護(hù)人體血管。 蘋果：美國研究表明，經(jīng)常吃蘋果或喝蘋果汁的人，患心臟病的幾率得以明顯下降。這是因?yàn)樘O果中含有大量的抗氧化劑，這種物質(zhì)能夠防治心臟的動(dòng)脈硬化以及減少(壞)膽固醇LDL在血液中的含量，從而降低了心臟發(fā)病的危險(xiǎn)性。 藍(lán)莓：藍(lán)莓中的花青素可以保護(hù)心臟健康，而且它還富含鞣花酸，β-胡蘿卜素，葉黃素，維生素C，葉酸，鎂，鉀和纖維。 菠菜：菠菜所含有的葉黃素、葉酸、鉀和纖維能夠幫助心臟保持一個(gè)健康的狀態(tài)。另外蔬菜對心臟都很有好處，研究發(fā)現(xiàn)，相較不吃蔬菜的人群，每天吃兩份半蔬菜的人患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)下降了25%。 紅酒：如果你喝酒的話，喝一點(diǎn)紅酒對心臟也是有好處的哦。因?yàn)榧t酒中含有兩種抗氧化劑，白藜蘆醇和兒茶素，可以保護(hù)血管壁，但注意一定不能過量，女士一天不要喝酒超過一次，男士不要超過2次。 什么食物可以保護(hù)心臟 在平時(shí)的食療養(yǎng)生中，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┭帑湣?jiān)果、大豆、魚、蘋果、菠菜、紅薯等食物，這對心臟很有好處哦。 本回答由健康生活分類達(dá)人 蔡鴻玲推薦

心臟缺血的人要多吃什么食物呢？

心肌缺血，是指心臟的血液灌注減少，導(dǎo)致心臟的供氧減少，心肌能量代謝不正常，不能支持心臟正常工作的一種病理狀態(tài)。心臟的供血不是一成不變的，而是始終存在著波動(dòng)，但這種波動(dòng)經(jīng)過機(jī)體自身調(diào)節(jié)，促使血液供需相對恒定，保證心臟正常工作。如果任何一種原因引起心肌缺血，經(jīng)機(jī)體調(diào)節(jié)不能滿足心臟工作需要，這就構(gòu)成了真正意義上的心肌缺血。
心臟為什么會(huì)缺血呢？血壓降低、主動(dòng)脈供血減少、冠狀動(dòng)脈阻塞，可直接導(dǎo)致心臟供血減少；心瓣膜病、血粘度變化、心肌本身病變也會(huì)使心臟供血減少。還有一種情況，心臟供血沒有減少，但心臟氧需求量增加了，這是一種相對心肌缺血。給心臟供血的血管叫冠狀動(dòng)脈，開口在升主動(dòng)脈內(nèi)。
臨床顯示：引起心肌缺血最主要、最常見的病因，是冠狀動(dòng)脈狹窄。而冠狀動(dòng)脈狹窄的主要原因是動(dòng)脈粥樣硬化。因冠狀動(dòng)脈粥樣硬化引起的心臟病就是大家常說的冠心病。所以，冠心病是心肌缺血的“罪魁禍?zhǔn)住薄?br>心肌缺血對心臟和全身都可能帶來許多不利影響。氧是心肌細(xì)胞活動(dòng)必不可少的物質(zhì)，而氧是通過血液輸送給細(xì)胞的。心臟沒有“氧倉庫”，完全依賴心肌血供，所以一旦缺血，立刻會(huì)引起缺氧。缺氧的直接后果是心肌細(xì)胞有氧代謝減弱，產(chǎn)能減小，使心臟活動(dòng)時(shí)必需的能量供應(yīng)不足，引起心絞痛、心律失常、心功能下降。同時(shí)，代謝的廢物也不能被有效及時(shí)地清除，易產(chǎn)生不利影響。缺血、缺氧、缺能量，最終會(huì)影響心臟的收縮功能。若有20％～25％的心肌停止收縮，通常會(huì)出現(xiàn)左室功能衰竭；若有40％以上的心肌不能收縮，就會(huì)有重度心泵功能衰竭。如果這種情況突然發(fā)生，就會(huì)出現(xiàn)非常危險(xiǎn)的心源性休克。急性心肌梗死就常與這種情況相關(guān)
心肌缺血還會(huì)損害舒張功能。收縮不良和舒張不良結(jié)合起來，易導(dǎo)致心室充盈壓升高，引起肺充血，還可引起復(fù)雜的物質(zhì)代謝紊亂和心肌電活動(dòng)失常。因此，一旦出現(xiàn)心肌缺血，應(yīng)找準(zhǔn)病因?qū)ΠY治療，才可避免潛在的嚴(yán)重后果。
心機(jī)缺血 是冠心病的一種，治療方案為選擇硝酸脂類藥物（如單硝酸異山梨脂或其緩釋劑型），作用為擴(kuò)張心臟冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血；還應(yīng)該服用他汀類藥物（如阿伐他汀、辛伐他?。┮环矫娼档脱獫{中的膽固醇，一方面穩(wěn)定動(dòng)脈斑塊，防止斑塊脫落形成血栓，造成中風(fēng)等。
所謂無癥狀心肌缺血是指冠心病診斷已確定的頰咼揮辛俅殘慕釋粗⒆矗B style='color:black;background-color:#ffff66'>心肌缺血的客觀指標(biāo)，如心電圖典型缺血性ST段變化等，它是冠心病的一種特殊類型。但由于無癥狀往往被人們所忽視。
無癥狀心肌缺血正日益受到重視，主要是由于近年來大量的研究發(fā)現(xiàn)，大約25%～50%的急性猝死者中，生前無心絞痛發(fā)作史；但近90%的尸檢中，發(fā)現(xiàn)這些人均有嚴(yán)重的冠狀動(dòng)脈粥樣硬化病變。美國約2%～4%貌似健康的無癥狀的中年人，檢查發(fā)現(xiàn)有明顯的冠脈病變和無癥狀心肌缺血發(fā)作。猝死的原因通常是致命性心律失常，而在致命性快速室性心律失常發(fā)作前，心電圖可檢出無癥狀心肌缺血與猝死之間可能有因果關(guān)系。此外，有人報(bào)道，美國每年有45萬人猝死，其中20%～50%死于緩慢性心律失常，在此之前或同時(shí)，常伴有無癥狀心肌缺血。亦有人對5209例冠心病病人進(jìn)行30年隨訪觀察中發(fā)現(xiàn)，25%的心肌梗死是無癥狀的，其10年內(nèi)死亡率為84%。結(jié)果表明，無癥狀心肌梗死的猝死率和病死率與有癥狀的心肌梗死的猝死率和病死率相似。即使在已發(fā)生急性心肌梗死的病人中，也仍有30%的病人沒有癥狀，這表明梗死周圍心肌有殘余缺血，這種殘余缺血往往導(dǎo)致再次心肌梗死和猝死。目前醫(yī)學(xué)上將無癥狀心肌缺血分為以下三種類型：
Ⅰ型、安全無癥狀性心肌缺血：此型無癥狀，是偶然被發(fā)現(xiàn)有心肌缺血，有人估計(jì)在完全無冠心病癥狀的中年男性中(一般人群)占2%～5%。其預(yù)后與心絞痛患者相似。
Ⅱ型、心肌梗死后的無癥狀心肌缺血：心肌梗死后雖無心絞痛但確有心肌缺血存在者較為多見。此型患者預(yù)后較Ⅰ型更為不良，尤其當(dāng)左心室功能異常時(shí)，其死亡率為5%～6%。
Ⅲ型、心絞痛伴有無癥狀心肌缺血：研究表明心絞痛患者中70%～80%同時(shí)存在無癥狀心肌缺血，并且可發(fā)生在不同類型的心絞痛中。必須指出，不穩(wěn)定型心絞痛患者伴有無癥狀心肌缺血常能引起致命性的心律失常，經(jīng)治療后癥狀消失但仍有心肌缺血存在，這是預(yù)后不良的重要指標(biāo)。
因此，無癥狀性心肌缺血應(yīng)引起人們的足夠重視。它可影響各型冠心病的預(yù)后，所以應(yīng)積極診斷與治療。
心肌缺血者要注意飲食，六個(gè)字，低脂肪高纖維。情緒上要注意不要大喜大悲，保持充足睡眠。養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，定時(shí)排便，不能過度勞累。
治療心肌缺血的中成藥
家庭常用治療心肌缺血的中成藥有以下幾種 :
丹參片 :具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量、降低血黏度和血凝等作用。適用于血瘀癥的胸痹病人。
復(fù)方丹參片 :由丹參、三七、冰片等組成。有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠脈流量、抑制血小板聚集、保護(hù)缺血心肌和改善微循環(huán)等作用。有片劑和滴丸兩種。適用于心絞痛急性發(fā)作 ,也用于預(yù)防心絞痛發(fā)作。
麝香保心丸 :由麝香、蘇合香酯、牛黃、肉桂、蟾酥、冰片、人參提取物等組成。具有抑制血清總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平的上升 ,減輕血管內(nèi)皮細(xì)胞損害 ,抑制動(dòng)脈內(nèi)膜增生 ,改善心肌缺血等作用 ,起效迅速 ,適用于心絞痛急性發(fā)作 ,或用于預(yù)防或減輕心絞痛發(fā)作。
地奧心血康 :由特有的藥用植物中提取的甾體總皂甙精制而成。具有增加冠脈流量和心肌營養(yǎng)血流量、降低血脂、血黏度和血小板聚集率等作用。尤適用于胸悶為主的病人或氣滯血瘀型胸痹患者。心動(dòng)過緩者慎用。
心可舒 :由丹參、葛根、三七、木香、山楂等組成。有改善心肌缺血和微循環(huán)、增強(qiáng)心肌收縮、改善心室舒張功能等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹病人。
冠脈寧 :由丹參、當(dāng)歸、紅花、血竭、雞血藤、延胡索、桃仁、何首烏、黃精等組成。有增加冠脈流量 ,改善心肌缺血、抑制血小板聚集 ,降低血黏度等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹患者。孕婦忌用。
通心絡(luò) :由人參、水蛭、全蝎、土鱉蟲、蜈蚣、蟬蛻、赤芍、冰片等組成。有增加冠脈流量 ,改善心肌缺血 ,調(diào)節(jié)血脂 ,降低血黏度 ,抑制血小板聚集 ,并有改善血管內(nèi)皮細(xì)胞功能等作用。
適用于不穩(wěn)定型心絞痛病人。
諾迪康 :為藏藥 (圣地紅景天 )。有改善心肌缺血 ,調(diào)節(jié)血脂、降低血黏度、抑制血小板聚集等作用。適用于氣滯血瘀型胸痹患者。
銀杏葉制劑 :(百路達(dá)、斯泰隆、腦恩、天保寧、杏靈顆粒 )為銀杏葉中提取的天然活性物質(zhì) ,能改善心肌缺血 ,降低血黏度和保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞功能等。適用于氣滯血瘀型胸痹病人。以上藥物具體服用方法見說明書。

肺不好的人要多吃什么食物、秋季進(jìn)補(bǔ)怎么補(bǔ)？

飲食養(yǎng)肺應(yīng)多吃玉米、黃豆、黑豆、冬瓜、番茄、藕、甘薯、豬皮、鮑魚、貝、海參、梨等,但要按個(gè)人體質(zhì)、腸胃功能酌量選用。清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。秋季容易出現(xiàn)口干唇焦等“秋燥”癥候，應(yīng)選用滋養(yǎng)潤燥、益中補(bǔ)氣的食品，這類食品有銀耳、百合等。銀耳含有碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)以及磷、鐵、鎂、鈣等，具有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、生津的補(bǔ)益作用?？捎盟莅l(fā)后，煮爛，加糖服食，對治療和預(yù)防“秋燥”有較好的效果；百合也有養(yǎng)肺陰、滋肺燥、清心安神之功效。

心臟不好的人，吃什么食物（果蔬、肉、酒等）對心臟（心或?。┖茫?/h3>堿性食物的蔬菜和水果，有利于改善酸性體質(zhì)，對心臟有好處 【堿性食物】 含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質(zhì)較多的食物，在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物呈堿性。 包括：豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿卜、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓以及大部分的蔬菜和水果。 KenNoDo健康提示：日常生活中攝入的太多酸性食物可用堿性食物來中和，保持血液的弱堿性。它能使血液中乳酸、尿素等酸性毒素減少，并防止其在血管壁上沉積，因而有軟化血管的作用，故有人稱堿性食物為“血液和血管的清潔劑”。此外，堿性食物對于美容，提高智力，解除疲勞和春困都有顯著效果！

心臟不好的人吃什么食物有益；什么食物有害？

肥肉 動(dòng)物內(nèi)臟 巧克力膽固醇高的 都不好
用植物油
多吃水果蔬菜 保持通便 減少膽固醇的吸收
少吃生食 預(yù)防脹氣、
多喝牛奶 吃瘦肉 蘑菇~~~
如果不渴不要喝太多水 喝多了心臟負(fù)擔(dān)大
少喝 多次 飯也是 少食多餐
滿意 請采納

心臟不好的狗狗需要多吃什么

吃一些補(bǔ)血的食物 比如肝臟、熟雞蛋等 一次別太多 多了就會(huì)有副作用。

心臟不好的人冬天應(yīng)該多吃什么?

食物以熱為好，這對于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。有兩種飲料應(yīng)該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

心臟不好的人吃什么食物比較好拜托各位了 3Q

你好1 沒有什么食物能補(bǔ)心。 心臟不好包括的范圍很廣，有心肌炎，心包炎，心肌梗塞，肺心病，風(fēng)心病，高血壓心臟病，甲亢也可導(dǎo)致心臟病，其病因及發(fā)病機(jī)制各不相同，治療方法也不相同。L

腎不好的人要多吃什么或多注意什么？

腎臟是通過排泄代謝廢物，調(diào)節(jié)體液，分泌內(nèi)分泌激素， 以維持體內(nèi)內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定，使新陳代謝正常進(jìn)行。 腎病經(jīng)常都沒有明顯癥狀，但一旦有下列十項(xiàng)癥狀，提高警覺， 從速求醫(yī)。十項(xiàng)癥狀包括∶（一）眼皮和足踝浮 腫、（二）血壓高、（三）腰腹疼痛、（四）血尿、（五）蛋白尿、 （六）尿感染、（七）小便顏及赤痛、（八 ）小便不順、（九）尿量增多減少及夜尿和（十）小便排出小沙石。 3.腎虛滋補(bǔ)方法 腎虛腰痛多表現(xiàn)為腰痛綿綿、酸軟不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力 ,遇勞更甚 ,常反復(fù)發(fā)作。如偏腎陽虛者 , 則伴有面色發(fā)白 ,手足不濕 ,舌質(zhì)淡 ,脈沉細(xì) ;腎陰偏虛者 ,則伴有心煩失眠、口燥咽干、面色潮紅、手足心熱 、舌質(zhì)紅 ,脈細(xì)數(shù)。腎虛腰痛采用飲食調(diào)理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川斷各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖 各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 ;另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武 火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。 二、茴香燉煮腎 :取小茴香 20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 , 在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文 火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。 三、杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和 杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。 腎虛者宜吃下列食物： 芝麻 甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載：“ 芝麻，氣味和平，不寒不熱，補(bǔ)肝腎之佳 谷也?！庇绕涫悄I虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴， 發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米 又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?！睹t(yī)別錄》及《滇南本草》 中都說到“粟米養(yǎng)腎氣?！泵鳌だ顣r(shí)珍還說： “粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補(bǔ)虛損?！?豇豆 又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外， 腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白 濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜?！侗静菥V目》曾這樣記載： “豇豆理中益氣，補(bǔ)腎健胃，生精髓?！薄?四川中藥志》也說它能“滋陰補(bǔ)腎，健脾胃，治白帶， 白濁和腎虛遺精。” 牛骨髓 有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補(bǔ)腎， 澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者， 尤為適宜。 狗肉 性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、 腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。《日華子本 草》認(rèn)為：狗肉“補(bǔ)胃氣，壯陽，暖腰膝，補(bǔ)虛勞，益氣功。”《 醫(yī)林纂要》亦云：“狗肉補(bǔ)肺氣，固腎氣?！?清代醫(yī)家張璐還說：“犬肉，下元虛人，食之最宜?！毕略撜?， 即腎陽虛弱、命門火衰是也。 羊骨 性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨?！讹嬌耪氛J(rèn)為：“ 羊尾骨益腎明日，補(bǔ)下焦虛冷?！薄侗静菥V目》中記載 ：“羊脊骨補(bǔ)骨虛，通督脈，治腰痛下??；羊脛骨主脾弱， 腎虛不能攝精，白濁?！碧拼妒翅t(yī)心鏡》還介紹： “治腎臟虛冷，腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。 ”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者 ，最宜食之。 豬腎 性平，味咸。唐·孟詵認(rèn)為豬腎“主人腎虛”。《日華子本草》 說它“補(bǔ)水臟，治耳聾”。水臟者實(shí)指腎臟 而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、 盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜 有補(bǔ)肝腎、益精血的功效?！峨S宜居飲食譜》中說它“補(bǔ)腎， 益血填精”?！侗静輩R言》亦云：“淡菜，補(bǔ) 虛養(yǎng)腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼， 善治腎虛有熱?！彼?，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩 暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。 干貝 又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之， 清代食醫(yī)王孟英認(rèn)為：“干貝補(bǔ)腎，與淡 菜同?！薄侗静萸笳妗分幸舱f它能“滋真陰”， 實(shí)則指滋補(bǔ)腎陰之義。 鱸魚 又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎， 益筋骨?！侗静萁?jīng)疏》曾有記載：“鱸魚，味 甘淡氣平與脾胃相宜。腎主骨，肝主筋，滋味屬陰，總歸于臟， 益二臟之陰氣，故能益筋骨。”《嘉枯本草》認(rèn) 為：“鱸魚，多食宜人，作蚱尤良?！狈哺文I陰虛， 或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹 俗稱桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。如《 滇南本草》云：“桑椹益腎臟而固精，久服黑發(fā) 明目?！鼻濉ね趺嫌⑦€說：“桑椹滋肝腎，充血液，健步履?！?故腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí) 性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效?！?本草經(jīng)百種錄》稱之為“脾腎之藥也”。《本草從新 》亦說它能“補(bǔ)脾固精”。《本草新編》中還說：“芡實(shí)不特益精， 且能澀精補(bǔ)腎，與山藥并用，各為末，日日 米飯調(diào)服?！狈材I虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者， 宜常食之。 栗子 性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功， 對腎虛腰痛者，最宜食用。如唐代養(yǎng)生學(xué)家孫思邈 曾說：“生食之，甚治腰腳不遂?！泵鳌だ顣r(shí)珍亦曾記載：“ 治腎虛腰腳無力，以袋盛生栗懸干，每旦吃十余顆 ，次吃豬腎粥助之，久必強(qiáng)健?！?胡桃 性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤腸通便。 適宜腎虛喘嗽、遺精陽痿、腰痛腳弱、小便頻 數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。正如《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》所說：“胡桃， 為滋補(bǔ)肝腎，強(qiáng)健筋骨之要藥，故善治腰疼腿 疼，一切筋骨疼痛。為其能補(bǔ)腎，故能固齒牙，烏須發(fā)， 治虛勞喘嗽，氣不歸元，下焦虛寒，小便頻數(shù)，女子崩 帶等癥?！?山藥 性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外， 還能益腎填精。如明·李時(shí)珍指出：山藥 “益腎氣，健脾胃?！薄侗静菡芬噍d：“山藥，能健脾補(bǔ)虛， 滋精固腎，治諸虛百損，療五勞七傷?！薄侗静?經(jīng)讀》還說：“山藥，能補(bǔ)腎填精，精足則陰強(qiáng)、目明、耳聰。 凡上品之藥，法宜久服，多則終身，少則數(shù)年， 與五谷之養(yǎng)人相佐，以臻壽考?！彼?，凡腎虛之人，宜常食之。 豇豆 性平，味甘，具有補(bǔ)腎和健脾的雙重作用。如《本草綱目》記載：“ 豇豆補(bǔ)腎健胃，生精髓。昔盧廉夫教人 補(bǔ)腎氣，每日空心煮豇豆，入少鹽食之?！爆F(xiàn)代《四川中藥志》 也介紹：“豇豆滋陰補(bǔ)腎，健脾胃。治白帶、白 濁及腎虛遺精。”對腎虛小便頻數(shù)者亦宜。 枸杞子 性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、 久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人 ，食之最宜。如《本草通玄》記載：“枸杞子，補(bǔ)腎益精， 水旺則骨強(qiáng)，而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣?！?《本草經(jīng)疏》中也說：“枸杞子，為肝腎真陰不足， 勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。老人陰虛者十之七八，故服食家為益 精明目之上品?！?冬蟲夏草 性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽的名貴藥材。 如《本草從新》說它“保肺益腎。”《藥 性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bǔ)命門?！薄陡虉@小識(shí)》還說：“ 以酒浸數(shù)枚啖之，治腰膝間痛楚，有益腎之 功?！倍x夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥， 但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲草配合肉類 如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤等共燉，成為補(bǔ)益食品， 更為有益。 杜仲 性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對腎虛所致的腰脊酸疼、 足膝軟弱無力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦 女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。 正如明代醫(yī)家繆希雍解釋說：“杜仲主腰脊痛，益精氣，堅(jiān)筋骨， 腳中 酸痛。蓋腰為腎之府，動(dòng)搖不能，腎將憊矣。杜仲補(bǔ)其不足， 益腎故也。” 何首烏 有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。明· 李時(shí)珍說過：“何首烏，能養(yǎng)血益肝，固精益 腎，健筋骨，烏髭發(fā)，為滋補(bǔ)良藥，功在地黃、天門冬諸藥之上。” 清代名醫(yī)黃宮繡亦云：“何首烏，諸書皆言 滋水補(bǔ)腎，黑發(fā)輕身，備極贊賞。”凡是腎虛之人頭發(fā)早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者 ，食之皆宜。 海參 性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽氣，為腎陰腎陽雙補(bǔ)之品。 如《本草從新》中說：“海參補(bǔ)腎益精 ，壯陽療痿?！薄峨S息居飲食譜》也說它“滋陰，健陽”。 故凡腎虛之人，皆宜食之。 海馬 性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽，故凡腎陽不足之人，皆宜食之， 包括腎陽虛所致的陽痿、不育、多尿、夜遺、虛 喘等，食之頗宜?？捎煤ｑR研細(xì)，每次1~2克，黃酒送服， 1日2~3次。 蝦子 性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽的作用。凡因腎氣虛弱、 腎陽不足所致的腰腳軟弱無力，或陽痿，或男 子不育癥患者，宜多食蝦?！妒澄镏兴幣c便方》還曾介紹：“腎虛， 陽痿，腰腳痿弱無力：小茴香30克，炒研末 ，生蝦肉90~120克，搗和為丸，黃酒送服，每服3~6克， 1日2次。” 此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、 松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、 阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等

心臟不好的人吃什么補(bǔ)呢

吃？
你要適度鍛煉才是！
而且要看你的心臟病變是什么類型的，
是肌肉無力型，病毒性型，還是血管型，
不同類型，針對飲食是不一樣的。

年輕人心臟病不好吃什么好，平時(shí)注意些什么

心臟病人吃什么好

一、紅棗

中醫(yī)認(rèn)為大棗性味甘，溫，有養(yǎng)胃健脾，益血壯身之功效。

現(xiàn)代營養(yǎng)研究其含有的環(huán)磷酸腺，可以擴(kuò)張血管，增強(qiáng)心肌收縮力，能使血中含氧量迅速增強(qiáng)，這樣供給心臟的氧氣也會(huì)隨之增加，加速新陳代謝!

同時(shí)改善心肌營養(yǎng)，對于保養(yǎng)心臟十分有益。女孩子在生理期時(shí)在大麥茶中放6—8顆紅棗，能起到很好的緩解手腳冰涼的效果。

相關(guān)的營養(yǎng)師建議大家：紅棗是不可以和蔥，各種維生素以及黃瓜、籮卜，還有動(dòng)物肝臟以及退熱藥、苦味健胃藥及祛風(fēng)健胃藥德國這些食物和藥品一起吃的。

二、櫻桃

目前被所有營養(yǎng)組織公認(rèn)的具有超強(qiáng)“祛除人體毒素及不潔體液”的水果!櫻桃含鐵量很高，能促進(jìn)血紅蛋白再生，提高人體免疫力。

還含有糖份，蛋白質(zhì)，鈣，磷，胡羅卜素，維生素C，B族，等成分，常吃養(yǎng)顏駐容，使皮膚紅潤嫩白，特別是可以防治女孩月經(jīng)期貧血和體質(zhì)下降!

櫻桃性溫?zé)幔瑹嵝圆〖疤摕峥人哉卟荒艹浴?/p>

三、葡萄柚

果肉粉紅柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心臟喜歡的食物的特征。

時(shí)葡萄柚含有鉀，卻不含鈉，稱的上是維護(hù)心血管的最佳水果。其中含有天然的維生素P，可以增強(qiáng)皮膚及毛孔的排毒功能。

最適合早餐時(shí)榨汁飲用，加速人體在清晨的新陳代謝的功能。

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