舌頭及口腔內(nèi)長潰瘍是生活中很常見的現(xiàn)象,有不少人都深受其害,長潰瘍處不僅疼痛,而且還影響人們的食欲及正常的生活工作,也容易讓人變得心煩氣躁。那么,什么時(shí)候會(huì)長口腔潰瘍呢?除了身體上火時(shí)會(huì)長口腔潰瘍,舌頭被咬破時(shí)也容易長口腔潰瘍。為此,很多人就要問了,為什么咬到舌頭容易起口腔潰瘍?舌頭咬到了起口腔潰瘍?cè)撛趺崔k?
首先,長口腔潰瘍?cè)诤艽蟪潭壬吓c個(gè)人身體的體質(zhì)有關(guān),有少數(shù)人每天吃辣椒、燒烤等煎炸熱氣食物口腔都不會(huì)長潰瘍,而有些人只要身體稍微上火,口腔潰瘍就十分嚴(yán)重。如果大家經(jīng)常會(huì)長口腔潰瘍,想要完全的避免其發(fā)生的可能性也不大。但是,當(dāng)我們不小心咬到舌頭時(shí)長口腔潰瘍,那是不可避免的,因?yàn)槟愕目谇火つひ呀?jīng)被咬破,咬破的地方會(huì)出現(xiàn)傷口,此時(shí)抗菌能力也就會(huì)減弱,細(xì)菌進(jìn)入口腔內(nèi)就會(huì)附著在傷口處,從而發(fā)生了口腔潰瘍。
其次,當(dāng)你實(shí)在不小心將舌頭咬破時(shí),一定要及時(shí)進(jìn)行處理,可以經(jīng)常用淡鹽水漱漱口,因?yàn)辂}水具有一定的消炎殺菌功效,可以抑制口腔內(nèi)的細(xì)菌生長繁殖。另外,可以在破潰處噴撒一些西瓜霜噴劑或者是云南白藥粉,這些藥物能消炎止痛,有促進(jìn)潰瘍面愈合的作用。飲食上也可以用西紅柿和黃瓜榨汁喝,因?yàn)檫@兩種物質(zhì)含有豐富的維生素C,可以促進(jìn)口腔潰瘍的恢復(fù)。平時(shí)大家一定要注意口腔內(nèi)部的情況,如果感覺自身上火,而舌頭、口腔內(nèi)部等有凸起時(shí),就要及時(shí)的進(jìn)行降火,可以口服一些清熱解毒的藥物,如牛黃片、維生素C片等。
最后,想要預(yù)防口腔潰瘍,大家也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,保持充足的睡眠,勤鍛煉,增強(qiáng)自身的抵抗力,飲食上應(yīng)該要注意,盡量多吃清淡易消化的食物,少吃辛辣油膩煎炸食物。綜上所述,大家對(duì)于舌頭咬破長潰瘍的相關(guān)知識(shí)都已經(jīng)有所了解了。所以,大家在平時(shí)的飲食中,應(yīng)該細(xì)嚼慢咽,要避免將舌頭咬破。
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