寶寶斷奶后媽咪怎么安全有效的回奶(不想喂母乳了怎么回奶)

有的寶寶斷奶斷的早，有的要到1歲多才會斷奶，可是，寶寶斷奶以后，媽咪怎么安全有效地回奶呢?如何回奶的問題，小編有三個方法可以幫助你安全回奶。

有的寶寶斷奶斷的早，有的要到1歲多才會斷奶，可是，寶寶斷奶以后，媽咪怎么安全有效地回奶呢?如何回奶的問題，小編有三個方法可以幫助你安全回奶。

1、自然斷奶

(1)孩子到1歲后就可以逐漸減少孩子吸吮母奶的次數(shù)和數(shù)量或不再讓孩子吸吮母奶。一方面要讓孩子對其它食物感興趣，一方面不讓孩子過度依賴母親。平時能吃飯時盡量吃飯，還要給孩子做好思想工作。逐漸減少哺喂次數(shù)，減少了吸吮的刺激，奶量自然減少。

(2)在回奶過程中如果乳房發(fā)漲時可以每天擠掉一點，當(dāng)然不可擠多了，以乳房不太脹就行了。對于孩子來說也是一個循序漸進(jìn)的過程，在斷奶的過程中要多注意孩子的飲食，對于母親來說孩子的健康是我們最大的快樂。

2、食物回奶法

(1)主要食物：炒麥芽、花椒、生山楂、神曲

大黃牛膝麥芽茶：生大黃6克，懷牛膝15克，炒麥芽50克;分兩次煎服，每日一劑;

麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內(nèi)加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周

炒麥芽茶：炒麥芽60克，煎湯代茶飲;

回奶粥：粳米100克，炒麥芽30克，枳殼6克、紅糖適量;煮粥，每日一碗，連服5-7日;

花椒紅糖湯：花椒12克，紅糖30克，煮湯飲用。

(2)首先應(yīng)停止飲用大量湯水，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳就可以使泌乳量減少。

(3)有回奶作用的食品：麥芽、麥片、大麥茶、麥芽糖、韭菜、芝麻、苦瓜、 老母雞、火腿、冬菇、螃蟹、桔子、巧克力、香椿、茶葉、茴香、花椒、味精、山楂、豆角、人參、西洋參、大料等。

3、藥物回奶：

對于乳汁較豐富或想快速回奶的媽媽，或者上班的媽媽，可采取服藥的方式回奶。

(1)溴隱亭：每次2.5mg，每日2次，連續(xù)2周，必要時可用至21日，有些人可能出現(xiàn)惡心，極少數(shù)人用后可能出現(xiàn)眩暈、疲乏、嘔吐或腹瀉。如果害怕出現(xiàn)這些副反應(yīng)，首次劑量可以減半。

(3)維生素b6，一天吃3次，每次吃20片。大概三天就可以把奶回去了。

(4)外敷芒硝，取芒硝1磅，分裝在2個自制的小布袋里，鋪平，敷于雙側(cè)乳房上，經(jīng)過一段時間芒硝變硬，就可以取下，有1-2次就可以使奶量急劇減少。也可以采取冷敷的方式。

(5)一般不主張注射針劑，如要打針，可每天用雌二醇2mg，連續(xù)注射3-5天。

(6)儀器回奶：回奶的儀器可以促進(jìn)乳房的血管收縮，促使奶量減少，效果不錯。但需要每日到醫(yī)院操作較為費(fèi)事。

不想喂母乳了怎么回奶

產(chǎn)后如果不準(zhǔn)備喂母乳要想回奶可以去中藥房買麥芽回來熬水喝，這樣能夠起到回奶的作用。在這期間注意不要喝太多的油膩的湯類，不要喝雞湯、魚湯、排骨湯之類的，喝這些湯類會容易促進(jìn)乳汁的分泌導(dǎo)致乳汁增加，可以適量的吃點山楂或者是喝點麥乳晶這里面都具有回奶的成分。麥乳精里面還有麥芽，山楂里面含有雌性激素比較高，具有回奶的作用。在這期間應(yīng)該注意乳房出現(xiàn)脹痛的時候，也不可以用吸奶器吸，也不要讓寶寶吸，如果用吸奶器或者是讓寶寶吸乳房，只能是增加乳汁分泌不會起到乳汁減少的現(xiàn)象。

哺乳期的注意事項：

1、 不可以隨意用藥：在哺乳期的時候雖然比懷孕的時候略輕松但是絲毫也不能怠慢了，尤其是在用藥問題上，很多哺乳期的媽媽都明白在哺乳期不能隨便用藥，影響乳汁分泌事小但是通過乳汁傳給寶寶這事兒就大了，是會影響寶寶的生長發(fā)育的，所以在哺乳期的時候?qū)殝層盟庍€是應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。

2、注意喂奶的衛(wèi)生：喂奶之前一定要先用干凈的熱毛巾擦拭一下乳頭然后再讓寶寶含著，這樣可以保證衛(wèi)生，在喂奶結(jié)束后應(yīng)該在擦拭一下，不要有污垢在乳頭上殘留，并且為寶寶擦干凈嘴角，不要讓寶寶有不舒適感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的時候一定要注意飲水，不要減少飲水量，同時還應(yīng)該注意營養(yǎng)搭配，只有營養(yǎng)充足才會讓寶寶有足夠的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果寶寶吃飽后，媽媽的奶水還是比較充足的話，建議還是應(yīng)該用吸奶器把奶水吸出來，然后把吸出的奶水放在冰箱中進(jìn)行冷藏，這樣寶寶在餓或是媽媽外出的時候可以溫一下喂寶寶，如果說奶水特別充足的話可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因為細(xì)菌而導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。

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