打噴嚏流清鼻涕怎么辦,打噴嚏流清鼻涕吃什么藥_

一、打噴嚏流清鼻涕怎么樣去緩解

最簡單有效解決的方法就是自己去買個(gè)瑜伽洗鼻壺，將溫鹽水灌入其中，讓水流在重力的引導(dǎo)下，緩緩浸洗鼻腔各個(gè)柔嫩組織，清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒以及其它有害物質(zhì)。早晚洗就可以了。洗的時(shí)候一定要徹底清洗掉鼻腔內(nèi)的鼻涕。把鼻涕洗出去了，鼻咽處沒有了刺激物，咽炎即可自然消失。同時(shí)，鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的刺激，各組織炎癥將會(huì)慢慢消失。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)，病變的組織細(xì)胞將逐漸被新生的健康細(xì)胞所替代，鼻炎也就自然慢慢好了，人也就不容易感冒了。用藥的話，藥物基本都是在血液中，很少能夠到達(dá)鼻粘膜表面來殺死病菌，最多只有給組織消炎的作用。吃藥的時(shí)候炎癥確實(shí)可以消下去，但藥效過后，病菌又會(huì)繼續(xù)繁殖，重新引發(fā)炎癥，而病菌慢慢地就會(huì)有抗藥性，對(duì)整個(gè)身體都不是好事。洗鼻由于是綜合提高了鼻子的抵抗能力，所以對(duì)預(yù)防感冒、流感等各種非傳染性和傳染性疾病的效果都非常明顯。也就是說，從人多的地方回來后徹底清潔鼻腔一次可對(duì)各種流感均有非常好的預(yù)防作用。

二、打噴嚏流鼻涕是感冒引起的不

打噴嚏對(duì)每個(gè)人來說，應(yīng)該都不陌生。一般情況下，人們的呼吸器官受到一定刺激，就會(huì)打噴嚏。生活中，能夠?qū)ξ覀兒粑鞴傩纬捎绊懙那闆r很多，比如呼吸到有刺激味兒的氣體、鼻腔中有刺激物等。從這個(gè)意義上說，打噴嚏一般是種正常的生理反應(yīng)。然而，很多人不知道的是，打噴嚏還可以視為感冒的一種癥候。筆者在生活中發(fā)現(xiàn)，正常情況下，打一個(gè)，或連續(xù)打兩個(gè)噴嚏，并不意味著你可能患了感冒；但是，假若你連續(xù)打了三個(gè)噴嚏，或者更多，那么，你很可能是感冒了。試想，大腦是人體的中樞，連續(xù)地打噴嚏，一方面會(huì)對(duì)大腦造成很大影響，另外，這足以說明，你的體質(zhì)在有所下降。所以，筆者通過在生活中的長期體味與觀察，發(fā)現(xiàn)打噴嚏與感冒之間有這樣一個(gè)關(guān)系：假如你連續(xù)打了3個(gè)噴嚏，并頓感眼神昏花，狀態(tài)欠佳，說明你現(xiàn)在感冒了；假如你連續(xù)打3個(gè)以上噴嚏，并感到身體很不舒服，隨之而來的是鼻腔呼吸不暢，感覺仿佛被什么東西堵住了，那么，你很可能患了重感冒。

三、打噴嚏流鼻涕感冒正確做法

1.咳嗽或打噴嚏時(shí)以手遮口。澳大利亞阿德雷德大學(xué)病毒學(xué)教授克里斯·布瑞爾教授指出，人咳嗽或打噴嚏時(shí)，雖然大多數(shù)飛沫很快會(huì)掉落地上干掉，但的確也有部分會(huì)噴射出去。用手遮掩比較有禮貌，但會(huì)讓病毒留在手上，并傳到所有觸過的東西上。而且，還會(huì)把病毒弄到手上，病毒存活時(shí)間更長。正確做法：打噴嚏或咳嗽時(shí)，用面紙遮住口鼻，之后一定要將面紙丟棄。若以手遮口，應(yīng)立即洗手。揉眼睛要用指節(jié)，指節(jié)不像指尖那么容易觸碰到別人的病菌。2.因?yàn)榕吕淇偞粼谖堇?。冬天免不了得感冒或流感，原因倒不一定是受寒。研究顯示，在通風(fēng)不良的室內(nèi)吸入病毒，可能更會(huì)使呼吸道問題惡化。相反，在室外太陽下跑來跑去的孩子，反倒不會(huì)染上病毒。正確做法：開開窗戶，新鮮流通的空氣自然會(huì)趕走病毒。此外，暖氣別開太強(qiáng)，以免黏膜變干，削弱眼口鼻黏膜，這條抵抗病毒的第一防線。3.急著找醫(yī)生開抗生素。過度使用抗生素會(huì)讓細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性。而且，即使抗生素能緩解感冒癥狀，也會(huì)殺死好的細(xì)菌，影響免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。感冒一周后還有黃稠狀的鼻涕，也未必須要吃藥，那可能只是身體在排泄死亡細(xì)胞。正確做法：有癥狀時(shí)最好還是多休息，有必要時(shí)再服鼻塞藥、退燒止痛藥。如果一周后還不好，可以看醫(yī)生，但一定要遵醫(yī)囑吃抗生素。

四、打噴嚏流清鼻涕吃哪些藥有效

1 打噴嚏流鼻涕吃什么藥效果比較好呢，這個(gè)問題是很多人都比較關(guān)心的問題。吃藥不能有效解決這種經(jīng)常性打噴嚏、流鼻涕的問題，長期服用藥物，會(huì)造成耐藥性，加重病情。流鼻涕可能是著涼了，喝點(diǎn)大米粥，少吃生冷的東西，注意保暖，可以多吃些富含維生素c的食物，比如獼猴桃等。這類食物可以多吃一些。2 對(duì)于打噴嚏流鼻涕癥狀比較輕的患者，最好不要想著吃藥，要通過飲食來調(diào)整，這是受寒引起的感冒的明顯癥狀!和紅糖姜水，幫助身體驅(qū)寒，多按摩鼻子兩側(cè)，加速循環(huán)，都有好處!保持室內(nèi)合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸、甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜、青果等。3 感冒的中醫(yī)治療則要分清楚風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,風(fēng)寒感冒可見鼻塞流清鼻涕怕冷比較厲害,用人參敗毒散治療,風(fēng)熱感冒可見鼻塞黃鼻涕,發(fā)熱比怕冷厲害,用銀翹散治療就可以了,感冒了注意多喝水,減少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物。4 打噴嚏流鼻涕的患者，病情較輕的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└忻八帯５切枰嵝汛蠹业氖窃诖税Y狀出現(xiàn)的時(shí)候要注意自己的飲食和生活習(xí)慣，同時(shí)還要注意保證足夠的休息時(shí)間，這些都是值得大家注意的。注意事項(xiàng)：打噴嚏流鼻涕吃什么藥？這是很多人都比較關(guān)心的問題，如果出現(xiàn)了這個(gè)要注意飲食和治療相結(jié)合，同時(shí)要注意保暖和生活習(xí)慣，還要保證充足的睡眠。

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