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      女性子宮寒要如何調(diào)養(yǎng),女性子宮寒是否容易懷孕

      夕陽紅 2023-08-04 22:17:47

      一、女性子宮寒的原因有哪些

      “宮”可指西醫(yī)學(xué)的“子宮”

      ,也可指中醫(yī)學(xué)的“胞宮”(泛指女性內(nèi)生殖器官
      ,包括子宮
      、輸卵管
      、卵巢及其功能
      。)“寒”在中醫(yī)中
      ,首先是一個(gè)常見的致病原因
      。寒有“實(shí)寒”和“虛寒”。

      實(shí)寒:多因后天經(jīng)常貪涼涉水

      、長期居處寒涼之所
      、經(jīng)期吹空調(diào)
      ,貪食寒涼食品或直接在寒冬臘月遭受寒邪侵襲等,使外來寒邪凝聚胞宮
      ,停滯在人體的經(jīng)脈
      、臟腑中而發(fā)病。

      實(shí)寒是外感陰寒之邪

      ,體內(nèi)陰寒過盛
      ,損傷陽氣,出現(xiàn)寒的表現(xiàn)
      。陰寒偏盛
      ,陰盛則寒,即“陰盛則內(nèi)寒”之意
      。實(shí)寒為劇烈疼痛拒按;可見到手足冰冷,面色蒼白,口淡無味

      虛寒:因早產(chǎn)

      、流產(chǎn)等原因而使女性先天脾腎陽虛,脾腎不能很好地運(yùn)化體內(nèi)的水濕之氣
      ,故而內(nèi)寒積聚“在人體經(jīng)脈臟腑中
      ,這種寒多為“虛寒”。

      虛寒

      ,由于機(jī)體陽氣不足
      ,溫煦生化能力減弱,機(jī)體不得溫暖
      ,而出現(xiàn)寒證的癥狀
      ,寒從內(nèi)生,即“陽虛則外寒”之意
      ,屬陽虛證的范圍
      。虛寒為隱隱作痛喜揉喜,兼有各臟腑功能的衰退虛癥
      ,常有神疲乏力
      ,精神不振,胃口不開
      ,大便溏泄
      ,月經(jīng)量少等癥。

      所以

      ,廣義的“宮寒”
      ,即由于外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內(nèi)寒停滯在女性胞宮,使胞宮的功能受損而發(fā)生的一系列疾病的統(tǒng)稱

      宮寒無論是實(shí)寒還是虛寒

      ,會引起婦產(chǎn)科經(jīng)孕產(chǎn)乳等疾病
      ,如果不積極治療或者調(diào)整改善,對女性的生殖功能有一定的影響

      、女性子宮寒要如何調(diào)養(yǎng)

      1、重保暖如果把空調(diào)溫度調(diào)得很低

      ,寒邪就會悄悄侵入身體
      ,傷害子宮。在空調(diào)房里一定要注意保暖
      ,可以多加一件外套
      。外出時(shí),不要坐在地上或潮濕的地方
      ,以免受寒

      2、少吃涼女性盡量少吃冷飲

      、瓜果等寒涼之物
      ,從冰箱里取出的食物要放置一段時(shí)間再吃。生姜性溫
      ,能溫中散寒
      ,可適當(dāng)吃點(diǎn)。另外可多吃紅糖
      、當(dāng)歸
      、棗等暖宮的食物。

      3

      、多運(yùn)動(dòng)中醫(yī)認(rèn)為動(dòng)則生陽
      ,寒性體質(zhì)的女性需要多做運(yùn)動(dòng)來增加陽氣。運(yùn)動(dòng)中和運(yùn)動(dòng)后要注意保暖
      ,特別是出汗后
      ,毛孔張開,寒邪容易乘虛而入
      ,出現(xiàn)宮寒癥狀

      4、按涌泉穴經(jīng)常按摩涌泉穴

      ,對固護(hù)陽氣
      、預(yù)防宮寒大有益處。除此之外
      ,每隔3~5天
      ,用刮痧板刮拭腰骶部、腹部及小腹至發(fā)紅發(fā)熱
      ,也是治療宮寒的好辦法

      5

      、餐前姜茶養(yǎng)成習(xí)慣,餐前可以喝一杯姜茶(一片姜
      ,以開水沖泡
      ,趁熱喝下去),它可以主動(dòng)化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣
      ,在飲食上替你的子宮把好關(guān)

      6、使用向大大養(yǎng)宮護(hù)墊向大大CocoLady養(yǎng)宮護(hù)墊

      ,八大功效:1
      、緩解痛經(jīng)、暖宮散瘀
      ;2
      、抑菌止癢、清爽收濕
      ;3
      、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)護(hù)私陰
      ;4
      、調(diào)經(jīng)扶正
      、養(yǎng)護(hù)會陰
      ;5、化血化瘀
      、清除子宮瘀毒
      ;6、平衡菌群
      、打造自我免疫能力
      ;7、提高生殖系統(tǒng)免疫功能
      ;8
      、維持酸堿平衡復(fù)活陰道彈性。

      、女性子宮寒是否容易懷孕

      “所謂宮寒

      ,是中醫(yī)學(xué)上的一個(gè)概念,直白地說就是‘子宮寒冷’
      。但是
      ,中醫(yī)所說的‘子宮’與西醫(yī)所指的子宮不同,它的范圍要更大些
      ,包括子宮
      、卵巢等多種器官
      。”用中醫(yī)理論來解釋
      ,宮寒是指女性腎陽不足

      “宮寒可以導(dǎo)致不孕,但也并不是說宮寒就一定不孕

      ?div id="4qifd00" class="flower right">
      !焙芏鄬m寒的女性月經(jīng)延后,少則推遲十多天
      ,多則兩三個(gè)月
      ,一個(gè)宮寒的女孩,她將近一年沒來例假
      。通過B超檢查會發(fā)現(xiàn)這些女性都沒有排卵
      ,當(dāng)然會導(dǎo)致不孕。

      從另一個(gè)角度講

      ,子宮溫度偏低
      ,不適合胎兒生長,即使懷孕也容易流產(chǎn)
      ,所以女性在準(zhǔn)備懷孕前先調(diào)理子宮環(huán)境
      ,也是有必要的。

      宮寒大概多由腎陽虛引起的

      ,腎主生殖
      ,腎陽虧虛,會引起不孕癥
      ,宮寒不適合胎兒生長
      ,即使懷孕也很容易流產(chǎn)。也是習(xí)慣性流產(chǎn)的重要原因之一
      。所以女性準(zhǔn)備懷孕前需要先調(diào)理子宮
      。道理如同北方大棚種菜一樣,造成一個(gè)適宜的生長環(huán)境
      ,是非常重要的

      四、女子子宮寒有哪些癥狀

      1.發(fā)胖

      。宮寒者的另一表現(xiàn)是渾身發(fā)胖
      ,并伴有氣短乏力、失眠多夢
      、月經(jīng)過少
      、不排卵等癥狀。子宮熱量不足,為了維護(hù)自身的生理機(jī)能
      ,脂肪就充當(dāng)起“護(hù)宮使者”
      ,子宮越冷身體就越需要囤積脂肪,從而引起發(fā)胖

      2.月經(jīng)異常

      。經(jīng)前小腹有墜脹感,白帶清稀量多;
      、腰酸或痛
      、兩乳脹痛等現(xiàn)象,少數(shù)有反胃
      、作嘔反應(yīng);行經(jīng)腹痛
      ,小腹發(fā)涼,月經(jīng)周期延后
      ,月經(jīng)量少
      ,月經(jīng)色黑有血塊,甚至月經(jīng)停閉不行;月經(jīng)前或經(jīng)期小腹疼痛
      ,熱敷后疼痛可得到緩解,個(gè)別女性痛經(jīng)達(dá)到難以忍受之程度
      ?div id="d48novz" class="flower left">
      ;蛉焉锖筇喊l(fā)育遲緩等等。

      3.下腹寒冷有時(shí)作痛

      ,經(jīng)期有時(shí)錯(cuò)后
      ,色淡而量少,精神較差
      ,平時(shí)腰酸腿軟
      ,小便較多
      ,月經(jīng)量少
      ,性欲減退,舌質(zhì)淡苔白
      ,脈沉
      。真陽不足的則腰酸如折,面色黯黃
      ,自覺下腹部不暖
      ,四肢不溫,主要腳冷而疲軟
      ,口淡而無味
      ,喜食辛燥,月經(jīng)略有錯(cuò)后,有白帶
      ,小便頻或失禁
      ,舌質(zhì)淡,苔白膩而滑
      ,脈沉弱

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