身體發(fā)冷手心出汗是怎么回事_,,,,減少出汗的食物是什么
中醫(yī)世家
2023-08-04 22:28:14
一
、身體發(fā)冷手心出汗到底是怎么回事呢
手總是容易出汗，而且天生就比較怕冷
，這屬于一種體制問題
，所以當(dāng)然是需要注意
，正確的調(diào)養(yǎng)方法的，因?yàn)椴还苌眢w出現(xiàn)了一些異?div id="4qifd00" class="flower right">
；蛘卟贿m癥狀
，對我們來說都會(huì)產(chǎn)生一些不良的影響
，那么現(xiàn)在就為大家具體來介紹一下
，有效的緩解手出汗后怕冷的一些方法。
冷手心出汗是怎么回事_,,,,減少出汗的食物是什么.png)
手出汗與身體其他部分出汗不同
。 其他部分出汗
，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷?手心出汗
，與身體素質(zhì)
、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人
，即使全身大汗
，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人
，往往是身上沒有汗
，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的
。有的人越到冬天手越出汗
。
手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷
，并且冬天手腳冰涼的話
，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體
，還要加強(qiáng)鍛煉
，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果
。
保證自己的身體健康
，無論它受到哪一些問題影響的時(shí)候，我們都不可忽視科學(xué)的調(diào)理
，因?yàn)槿绻且恍﹪?yán)重的疾病造成的
，不能夠采取積極有效的治療
，傷害也就會(huì)越大，所以大家需要更加注重這些身體的調(diào)理方法
。
二
、身體發(fā)冷手心出汗該怎么辦
手汗癥是一種由外分泌腺引起多汗的疾病，原因不明
，雖對身體健康并無大礙
，但由于手掌、足底及腋下多汗
，有時(shí)頭頸
、軀干、腹股溝或會(huì)陰也易多汗
。汗浸往往淋漓不止
，會(huì)給生活和工作或社交帶來難堪與妨礙。
正常人當(dāng)緊張
、興奮
、壓力或夏天高溫時(shí)，交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)會(huì)造成排汗增加
。然而手汗癥的多是由于本身的汗腺或頂泌腺過于發(fā)達(dá)
，和調(diào)節(jié)汗水分泌的交感神經(jīng)過于敏感所造成。手出汗與身體其他部分出汗不同
。 其他部分出汗
，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉唷?/p>
手心出汗
，與身體素質(zhì)
、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人
，即使全身大汗
，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人
，往往是身上沒有汗
，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的
。有的人越到冬天手越出汗
。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷
，并且冬天手腳冰涼的話
，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。
多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體
，還要加強(qiáng)鍛煉
，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝
，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。您可以試試
，六味地黃丸進(jìn)行調(diào)理
。
通過以上的介紹大家現(xiàn)在對于手心出冷汗的一些原因以及化解方法都了解清楚了，如果在生活中你遇到這樣的現(xiàn)象大家不要著急用這些好的方法去緩解身體還是可以健康起來的
。
三
、身體發(fā)冷手心出汗的具體治療措施是什么
1、保暖
。美麗“凍”人要不得
。要特別注意腿、腳的保暖
，如果下肢保暖做得好
，全身都會(huì)覺得暖和。不要穿太緊的衣服
，因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)
。晚上睡覺前
，記得泡腳
，腳熱了更容易入睡。
2
、運(yùn)動(dòng)
。一早起來做做運(yùn)動(dòng)，讓血液循環(huán)和新陳代謝加速
，一整天都會(huì)充滿活力
，不容易發(fā)冷。簡單的爬樓梯
、原地跳躍等都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力
。
3、飲食
。多補(bǔ)充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素
，能擴(kuò)張末梢血管;多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?div id="d48novz" class="flower left">
，避免吃生冷的食物
、冰品或喝冷?適當(dāng)吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒
、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)
。
4、服用中藥
。中醫(yī)有固定的處方來治療手腳冰冷
，如十全大補(bǔ)湯
、八珍湯、四物湯
、理中湯等
。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人。不過最好還是請中醫(yī)師開藥比較好
。
手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少
、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕;女性在經(jīng)期
、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期
，由于體虛，更容易引起手腳冰涼
。如果不及時(shí)加以預(yù)防
，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒
。所以女性一定要多多的注意
。
四、身體發(fā)冷手心出汗吃什么好
1
、玉珍雞
母雞一只洗凈
，雞肚內(nèi)放入桂圓、荔枝干
、黑棗
、蓮子、枸杞各30g
，加調(diào)味蒸食
，可補(bǔ)氣養(yǎng)精：
黃芪蒸鵪鶉：黃芪6-9g，鶴鶉2只共蒸食
，可補(bǔ)氣虛出汗
。
2、當(dāng)歸烏骨雞
當(dāng)歸
、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮
，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛
。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米60g共煮粥服食
，可補(bǔ)血虛出汗。
3
、銀耳紅棗羹
銀耳
、紅棗適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。
甲魚二子湯：甲魚1只與女貞子
、枸杞子各20g同煮湯
，加調(diào)味，食甲魚飲湯
，連食數(shù)劑
，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精
、頭暈
、目花等癥。
石斛河魚;石斛6g
，河魚1條共蒸食
，可滋陰。蟲草老雄鴨：蟲草9g與三年老雄鴨1只共煮
，吃鴨肉喝湯
，可補(bǔ)陰虛出汗。
4
、海馬童子雞
海馬9g
，童子雞1只，共蒸食
，可補(bǔ)陽虛
。 韭菜白米蝦：韭菜200g，白米蝦100g
，共炒
，加調(diào)味，常服食
，可補(bǔ)陽虛出汗。
手腳冰涼出汗是怎么回事
手腳冰涼出汗是怎么回事
普遍存在于我們意識(shí)的是夏天因?yàn)闅鉁馗?div id="m50uktp" class="box-center"> ，所以手心出汗是很正常的事情
。但是如果在冬天手腳冰涼愛出汗就要引起注意嘍，這可能是某種疾病的征兆
。手腳冰涼愛出汗是怎么回事
？什么原因?qū)е碌哪兀?br>
手腳冰涼出汗是怎么回事手腳冰涼伴有出汗的癥狀，有4大原因：
一
、循環(huán)障礙
1心臟衰弱
，無法使用血液供應(yīng)到身體末梢部位。
2貧血
。由于循環(huán)血量不足或血紅素和紅血球偏低
。
3人體血管收縮，血液回流能力就會(huì)減弱，使得手腳特別是指尖部分血液循環(huán)不暢
，也就是人們常說的“末梢循環(huán)不良”
。
二、陽氣不足
從中醫(yī)的角度上說
，中醫(yī)認(rèn)為受到天氣轉(zhuǎn)涼或是身體受涼等各種因素導(dǎo)致肝脈受寒
，肝臟的造血功能也會(huì)被影響到，導(dǎo)致腎臟陽氣不足
，肢體冰涼
，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺
。
三
、月經(jīng)和生育引起的激素變化
手腳冰涼的人中大部分都是女性。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少
，從而引發(fā)寒癥
。
四、疾病因素
除了上面的幾個(gè)原因
，有雷諾病和雷諾現(xiàn)象
、多發(fā)性大動(dòng)脈炎、血栓閉塞性脈管炎都是會(huì)發(fā)生手腳冰涼這樣的癥狀的
。其中多發(fā)性大動(dòng)脈炎多發(fā)于青年女性
，而
血栓閉塞性脈管炎則多發(fā)于中年男性。
人體其實(shí)是很怕低溫的
，大家一定要根據(jù)天氣情況采取必要的保溫措施
。長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)也會(huì)提高心肺活力，保持心血管的健康
，可以增強(qiáng)血管收縮能力和血液回流能力
，如果你只是一個(gè)懶人，那么喝熱飲應(yīng)該是最適合你得
。只需要吃一些含有足夠熱量的食物
，如肉、熱的面食和蛋奶類來增加身體的熱量產(chǎn)生
，不過肥胖者和糖尿病者應(yīng)該要注意攝入的量
。
手腳冰涼出冷汗是什么病
手腳冰涼出冷汗是什么病
手腳冰涼是怎么回事？ 一般認(rèn)為是腎虛所致
，而且特別偏重于腎陽虛
。中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，腎精生化腎陰和腎陽
，對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用
。
“腎為五臟之母”，腎氣虛弱，五臟氣化及脾胃運(yùn)化功能則下降
，其溫煦
、推動(dòng)、蒸騰
、氣化功能減退
，導(dǎo)致氣虛、血虛
，從而導(dǎo)致血液不回圈
，血量不足，造成手腳冰涼的癥狀
。
而有時(shí)手心滲汗
，是因?yàn)檫€有腎虛后所致脾胃虛寒的問題，所以治療上應(yīng)該補(bǔ)氣養(yǎng)血
，溫補(bǔ)脾胃
。
手腳冰涼還出冷汗是什么病
這是體虛的癥狀，這是長期調(diào)理的
，建議你去看看中醫(yī)
，同時(shí)你可以多喝一些湯水，和試試喝糯米酒
。我覺得還挺有效的
。
手腳出汗這是腎虛的原因,腎虛指腎臟精氣虧損的病理現(xiàn)象。腎虧的原因,可由稟賦不足或腎精耗損太過所致
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？梢猿灾兴庍M(jìn)行長期的調(diào)理;另外,健康的生活方式也有助于身體的恢復(fù).
手腳冰涼，出冷汗是怎么回事
另外
，因?yàn)樘鞖夂?div id="d48novz" class="flower left">
，人體血管收縮、血液回流能力就會(huì)減弱
，使得手腳
，特別是指尖部分血液回圈不暢，也就是人們常說的“神經(jīng)末梢回圈不良”
，而導(dǎo)致手腳總感覺冰涼 意見建議：1．西洋參泡水飲用;2．吃芝麻、花生等富含維生素E和多種營養(yǎng)
，可以幫助維生素B的吸收
，加強(qiáng)神經(jīng)對抗寒冷的能力。維生素E 還有擴(kuò)張血管的作用
，可以加強(qiáng)肢體末梢的血液回圈;3．吃洋蔥
、辣椒等可以幫助身體產(chǎn)生熱量、促進(jìn)血液回圈的食物。建議平時(shí)多用熱水泡腳
，既能使身體暖和
，又能舒緩疲勞神經(jīng)。注意平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
孩子這種手腳冰涼的現(xiàn)象考慮孩子有可能還是血液回圈不好的原因?qū)е碌?div id="4qifd00" class="flower right">
，在孩子時(shí)期也是比較多見的現(xiàn)象
。 建議你最好是平時(shí)多注意穿厚一些是比較好的，多注意給孩子加強(qiáng)營養(yǎng)
，這樣等孩子在大一些的時(shí)候上述癥狀就會(huì)好轉(zhuǎn)了
。
手腳冰涼是什么病
？手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系
，因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出，攜帶氧氣到全身各部位
，氧經(jīng)過燃燒后
，才能產(chǎn)生熱能，手腳才會(huì)溫暖
。一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙
，就會(huì)影響血液執(zhí)行輸送，造成手腳冰冷的情形
。
從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看
，手腳容易冰冷、麻木
，多是屬于氣血的毛病
，因?yàn)闅馓摗⒀撍斐傻难簣?zhí)行不暢
、血液量不足
。
【手腳冰冷的主因】
＊心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位
。
＊體內(nèi)血液量不夠
，血紅素和紅血球偏低。
＊血管中有阻塞
，或發(fā)燒
、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷
。
＊交感神經(jīng)功能出了問題
，使肌肉遇冷無法緊縮，產(chǎn)生熱能以耐寒
。
【哪些人最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形】
＊體型太瘦小的女生
體型較瘦
、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形
，因?yàn)檫@型別的人末梢血液回圈較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂
，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢
，血管變細(xì)所引起。而且腳趾
、膝蓋
、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)
，因?yàn)橹?div id="4qifd00" class="flower right">
、血管皆相對較少，熱度容易散失
。
＊血糖太低或低血壓時(shí)
食物是身體很重要的熱量來源
，如果你減肥過度、餓過了頭
，讓血糖太低時(shí)
，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時(shí)
，血液回圈也會(huì)不佳
，疲勞、身體衰弱時(shí)
，血壓容易降低
，就會(huì)手腳冰冷羅
＊壓力過大時(shí)
因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖
，只要過了這個(gè)緊張時(shí)期
，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖。
＊衣物不夠保暖
如果手腳冰冷
，表示體溫的平均調(diào)配有問題
，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖
，就該注意啦因?yàn)樵S多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點(diǎn)」
，因?yàn)樘^遲鈍而不能感受到冷。
＊天氣冷或長時(shí)間待在冷氣房
都會(huì)讓血流量減少
、血行速度減緩讓手腳冰冷
。
克服手腳冰冷攻略 拒絕手腳冰冷全方位
要解除手腳冰冷，必須從日常生活各方面來著手
，快快開始運(yùn)動(dòng)
、食療、吃藥膳
、泡溫泉
、 *** ...，你就可以四肢溫暖
、面色紅潤地羅
．攻略1：勤運(yùn)動(dòng)．勤甩手
建議你一早起來做做運(yùn)動(dòng)
，健走是最佳選擇喔用比走路快、比跑步慢的速度
，大步往前走
，雙手順便甩一甩，走上30分鐘
，促進(jìn)氣血執(zhí)行
，全身就會(huì)暖呼呼，因?yàn)橐辉缇妥屟夯厝托玛惔x加速
，所以整天都會(huì)充滿活力
，不容易發(fā)冷喔
你也可以試試簡單的爬樓梯、原地跳躍
，動(dòng)個(gè)20分鐘
，達(dá)到稍微流汗的程度，都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力
。工作40分鐘后
，最好站起來走一走、踏踏步
，工作中也不時(shí)地動(dòng)動(dòng)手指
、腳趾? Y，皆可幫助血液回圈
。
．攻略2：多補(bǔ)充維他命E
維他命E可擴(kuò)張末梢血管
，對于末梢血液回圈暢通很有幫助，但維他命E的效果較緩慢
，須持續(xù)3個(gè)月才可見效
，而且每天必須服用210-250IU才足夠。
．攻略3：多吃含菸堿酸的食物
菸堿酸對于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和回圈系統(tǒng)很有幫助
，也可改善神經(jīng)緊張
、緊張性腹瀉、面板炎
，更可擴(kuò)張末梢血管
，改善手腳冰冷，如果大量服用
，還會(huì)臉部通紅
、發(fā)燙呢
Tips 1－菸堿酸在哪里
菸堿酸在動(dòng)物肝臟、蛋
、牛奶
、起士
、糙米、全麥制品
、芝麻
、香菇、花生
、綠豆
、咖啡中，含量都很豐富
。
Tips 2－維他命B群可幫助合成菸堿酸
維生素B1
、B2、B6能幫助菸堿酸的合成
，想促進(jìn)末梢血管擴(kuò)張
，每天可補(bǔ)充30-60mg的維他命B群。
．攻略4：多吃堅(jiān)果．胡蘿卜
可借由日常食補(bǔ)法
，讓身體暖一暖
，如堅(jiān)果類的核桃仁、芝麻
、松子等
；蔬菜類的韭菜、胡蘿卜
、甘藍(lán)菜
、菠菜等；水果類的杏
、桃
、木瓜等，都是飲食最佳選擇
，其它如牛肉
、羊肉、海鮮類
、四神
、糯米、糙米
、黃豆
、豆腐、芝麻
、紅糖...
，都屬于溫?zé)嵝允澄铮鞘帜_冰冷的人應(yīng)多選用的食材
。
要特別提醒
，容易手腳冰冷的人
，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲
．攻略5：培養(yǎng)吃辛辣食物的習(xí)慣
辣椒
、胡椒
、芥末、大蒜
、青蔥、咖哩...等辛香料
，可促進(jìn)血液回圈
，利用平常飲食時(shí)，搭配食用
，例如吃炒面
、炒米粉時(shí)就加點(diǎn)辣椒醬；喝湯時(shí)就多加點(diǎn)胡椒粉
；吃水餃時(shí)
，配碗酸辣湯，無形中就吃進(jìn)好多辛香料羅
．攻略6：常吃溫補(bǔ)食物
如人參茶
、姜母鴨
、桂圓茶、黑芝麻
、甜湯圓...等
，冬天吃不僅讓身子暖，可以達(dá)到補(bǔ)身漸效
，手腳也能不再冰冷
。
中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷，如人參
、黨參
、當(dāng)歸、丹參
、北耆
、鹿茸、兔絲子
、巴戟天
、玉桂、肉蓯蓉
、仙茅
、玉桂子、桂枝
、麻黃
、干姜
、花椒、胡椒
、肉豆蔻
、草豆蔻...等，不論是泡茶
、熬煮
、入菜，多多食用就對啦
．抗手腳冰冷食補(bǔ)3帖：
＊人參枸杞湯
人參
、枸杞各5錢
，加入1500的水，用大火煮滾后
，再用小火煮15-20分鐘
，即可飲用。
＊人參核桃飲
人參7-8片
、核桃15-20顆
，加水蓋過，用大火煮開后
，再用小火煮10-20分鐘
，睡前溫飲，可光喝湯汁
，但最好將熬煮的渣一并服用
。
＊紅棗龍眼飲
紅棗、龍眼適量
，加水熬煮即可飲用
，特別適合貧血、容易感到頭暈的人
。
．攻略7：不要餓過頭
不要偏食
、過度減肥，讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪
，可幫助維持體溫
。如果，預(yù)先知道今天因工作忙碌
，無法按時(shí)吃飯
，可先準(zhǔn)備些餅干、面包
，或是人參茶等適時(shí)地補(bǔ)充熱量
。
．攻略8：服用中藥
中醫(yī)也有固定的處方來治療手腳冰冷，如十全大補(bǔ)湯、八珍湯
、四君子湯
、四物湯、理中湯
、歸耆建中湯
、附子理中湯、桂枝湯
、葛根湯
、麻黃湯、當(dāng)歸四逆湯
、腎氣丸
、右歸丸...等。這些中藥通常較適合虛寒體質(zhì)的人
，如果你沒把握，也可請中醫(yī)師開立藥方
。
．攻略9：注意保暖
別因?yàn)閻勖?div id="4qifd00" class="flower right">
，或穿太多怕被人家笑，而少穿御寒衣物
，各種保暖的措施
，如外套、毛帽
、手套
、圍巾、口罩
、衛(wèi)生衣
、襪子等，天氣冷時(shí)都要全部穿戴齊全
。脫掉新增的外衣前
，須確定天氣已經(jīng)熱起來了，不要因?yàn)樾睦頍┰?div id="jfovm50" class="index-wrap">、緊張
、潮熱，或活動(dòng)后感到發(fā)熱
，就馬上脫掉御寒的衣物
。
也不要穿太緊的衣服，因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液回圈
。晚上睡覺前
，記得穿上保暖的毛襪，幫雙腳防寒，要注意
，如果腳失去溫度
，就不容易入睡啦
手腳冰涼，出冷汗
，流鼻涕，舌頭發(fā)黃，手腳膩膩的。這是什么情況？舌苔發(fā)黃應(yīng)該是胃寒脾虛的表現(xiàn),手腳冰涼應(yīng)該就是腎虛的表現(xiàn)了!胃寒的話,可以采用食療的方法進(jìn)行溫補(bǔ)!腎虛同樣可以進(jìn)行食補(bǔ),胃寒的話就多是生姜,至于補(bǔ)腎的方法這里就不說了,方法很多!
激動(dòng)或是緊張會(huì)使我手腳冰涼而且出冷汗.
其實(shí)，“激動(dòng)或是緊張會(huì)使我手腳冰涼而且出冷汗”
，說明你的身體和神經(jīng)系統(tǒng)很健康
、很完善，根本不用在意的
。
任何正常人在激動(dòng)或緊張時(shí)
，身體都會(huì)出現(xiàn)不同的反應(yīng)，比如心跳加快
、臉發(fā)紅
、出虛汗等，都是正?div id="d48novz" class="flower left">
，F(xiàn)象
。
比如，一個(gè)人在野外
，突遇猛獸
，他（她）肯定會(huì)緊張的出汗的；
比如
，英國的鐵腕女首相撒切爾夫人
，她的回憶錄中曾寫到，她在擔(dān)任首相期間
，每一次到英國的議會(huì)上院做重大或較大的決策時(shí)
，都會(huì)緊張的手腳冰涼、出冷汗
。
手腳出冷汗手腳冰涼是怎么回事白天也出手汗即使冬天
出汗本身是一種調(diào)節(jié)體溫
、散熱的一種方式，比如勞動(dòng)
、運(yùn)動(dòng)
、情緒激動(dòng)、緊張之后出汗都是很正常的
，因此出汗是一種很正常的表現(xiàn)
。 手心出汗
，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的
。身體健康的人
，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的
。而手常出汗的人
，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗
，感覺冰涼的
。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)
，如果你同時(shí)很怕冷
，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧
。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體
，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液回圈和促進(jìn)新陳代謝
，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果
。 手汗癥是因緊張、興奮
、壓力或夏天高溫時(shí)，交感神經(jīng)機(jī)能亢進(jìn)造成手掌排汗異常增加所致
。
手腳涼,出冷汗
朋友您好
，以前我也是這樣的，醫(yī)生說我是陰虛
