長(zhǎng)高的藥物有用嗎,要想長(zhǎng)高需要注意3方面

因?yàn)檫z傳或者是后天營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題，每個(gè)人的身高水平都是一樣的，而有一些人或者是孩子的家長(zhǎng)因?yàn)樯砀卟皇呛芨?，所以就想通過(guò)服用一些增高的藥物來(lái)幫助自己快速長(zhǎng)高，那么長(zhǎng)高的藥物有用嗎?我們通過(guò)下面的介紹一起來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。

正確用藥

首先要選擇適合你的增高藥，這樣才是最有效的，而增高藥的類型也是不一樣的，所以要根據(jù)你自身的需要來(lái)選擇。

要想長(zhǎng)高，我們平時(shí)生活中也需要事情要多注意的。

莫錯(cuò)過(guò)生長(zhǎng)快速期

在兒童的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，有一些年齡段是屬于快速生長(zhǎng)期的，所以如果想要孩子長(zhǎng)的高，一定不要錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)期，在中國(guó)漢族兒童中，女童的身高快速增長(zhǎng)的時(shí)期是在12歲左右，而男童是在14歲左右素以如果想要孩子長(zhǎng)得高，那么在這個(gè)時(shí)期一定要注意孩子的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。

應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

營(yíng)養(yǎng)是孩子體格發(fā)育的一個(gè)關(guān)鍵，只有補(bǔ)充了足夠的蛋白質(zhì)、能量和氨基酸，孩子的體格才能正常的發(fā)育，而孩子骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵來(lái)支持。所以平時(shí)要注意給孩子補(bǔ)充這方面的營(yíng)養(yǎng)元素。

莫忽視運(yùn)動(dòng)鍛煉

體育鍛煉對(duì)孩子的新陳代謝功能會(huì)起到加強(qiáng)的作用，同時(shí)孩子運(yùn)動(dòng)以后對(duì)他們加速身體的血液循環(huán)非常有幫助，這樣就可以刺激身體內(nèi)的生長(zhǎng)激素分泌，加快骨組織生長(zhǎng)，有益于人體長(zhǎng)高。

通過(guò)上面的介紹，我們知道了長(zhǎng)高的藥物有用嗎，要是想使用藥物，那么一定要根據(jù)自己的年齡和增高藥的特性來(lái)選擇，這樣才能起到效果，而除了增高藥，我們平時(shí)的飲食也是要多注意的，盡量不要讓孩子挑食，這樣不僅對(duì)身高發(fā)育沒(méi)有好處，還容易影響孩子的健康。

增高藥增高的有作用嗎 會(huì)不會(huì)有副作用 想長(zhǎng)高都有什么辦法

您好，增高藥成分復(fù)雜，有可能會(huì)出現(xiàn)毒副作用，建議不要服用。一個(gè)人的身高除了跟遺傳相關(guān)，主要是骨骼決定的，骨骼生長(zhǎng)發(fā)育得好，身材便高大；骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育出毛病，會(huì)導(dǎo)致生長(zhǎng)障礙，身材便矮小。在骨骼系統(tǒng)中，與人的身高關(guān)系最大的是下肢長(zhǎng)骨和椎骨，尤以下肢長(zhǎng)骨更為重要。肢長(zhǎng)骨主要由骨干、骨骼和干骺端等部位組成。骨干和干骺端中間有一層軟骨，稱骨骺板（或叫軟骨板）。骨骺由軟骨組成，其中心部分最先骨化，稱骨化中心。在孩子整個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，骨的生長(zhǎng)不斷在長(zhǎng)骨兩端骨骺的骨化中心和軟骨板內(nèi)進(jìn)行，從而使骨的長(zhǎng)度逐漸增長(zhǎng)，身高也隨著增長(zhǎng)。到了青春后期17~20歲，軟骨板和骨骺逐漸開(kāi)始融合，骨骼生長(zhǎng)隨之開(kāi)始減慢。直至軟骨板與骨骺完全融合在一起，長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)就停了，身高便不再增長(zhǎng)。由此可見(jiàn)，人的身高、骨的增長(zhǎng)與長(zhǎng)骨端的骨骺和軟骨板的關(guān)系最為密切。所以在青春期注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)鈣有助于骨骼生長(zhǎng)就會(huì)長(zhǎng)高了。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

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