抽完煙惡心想吐,,,,慢性咽炎該如何護(hù)理

我今年三十五歲，是一名小說(shuō)作家。我最喜歡晚上的時(shí)候?qū)懶≌f(shuō)，因?yàn)橐股钊遂o，靈感比較多，還有就是我在寫(xiě)小說(shuō)的時(shí)候經(jīng)常抽煙，因?yàn)楦杏X(jué)在煙霧的陪伴下一種比較好寫(xiě)出來(lái)的小說(shuō)比較完美，但是最近不知道什么原因，我在抽完煙以后經(jīng)常惡心想吐，這種癥狀持續(xù)了一段時(shí)間，我就到醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生告訴我說(shuō)我患上了慢性咽炎，盡量不要抽煙，應(yīng)該是病情嚴(yán)重，那么我想問(wèn)一下慢性咽炎該如何護(hù)理?

1，抽完煙惡心想吐，還有可能是患上了慢性咽炎。在患有慢性咽炎以后，我們一定要戒煙戒酒，還有就是要注意飲食清淡營(yíng)養(yǎng)好消化，多吃一些富含維生素c多的瓜果蔬菜，千萬(wàn)不要吃辛辣刺激性的食物，還有就是生冷油膩的食物，以免加重病情。

2，患有慢性咽炎以后一定要維持口腔衛(wèi)生，每天早晚都要刷牙，可以選用軟質(zhì)毛刷刷牙，因?yàn)槁炎用⒉粌H對(duì)牙齦的傷害較少，而且還可以使口腔更加干凈衛(wèi)生，還有就是要多喝水，因?yàn)槎嗪人梢杂行У臏p輕慢性咽炎的癥狀，在沒(méi)有必要的情況下一定要少說(shuō)話，因?yàn)檫@樣可以使慢性咽炎的病情減輕。

3，患有慢性咽炎以后一定要有規(guī)律的生活，注意休息，千萬(wàn)不要熬夜，每天晚上10點(diǎn)之前最好進(jìn)入睡眠，因?yàn)榘疽褂锌赡軙?huì)使內(nèi)分泌紊亂，加重病情，還有就是一定要選擇好的生活環(huán)境，多開(kāi)窗通氣，這樣可以使空氣新鮮，減輕慢性咽炎的病癥，還有就是應(yīng)該放松心情，保持心情愉快，因?yàn)楹玫男那橛欣诓∏榈幕謴?fù)。

注意在患有慢性咽炎以后，一定要及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行治療，根據(jù)醫(yī)生的建議配合醫(yī)生使用藥物。千萬(wàn)不要自己私自用藥，以免加重病情。還有就是一定要多喝水，尤其是喝白開(kāi)水。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126583.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 女子陪丈夫復(fù)查，卻查出自己胃癌？早期···

下一篇: 當(dāng)高考遇到暴雨天，考生們?cè)撛趺崔k？做···