健身已成為全民行動(dòng)，然而一些男士對(duì)健身的癡迷有一些走火入魔
健身是一種體育項(xiàng)目
，尤指包括徒手或用器械的體操，體操可以增強(qiáng)力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強(qiáng)健。如果要達(dá)到緩解壓力的目的，至少一周鍛煉3次。健身也是很多男士和女士用來(lái)塑造完美身材的一種鍛煉方式目前很流行的健身房中的男男女女都喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)
。
健美
，是一種強(qiáng)調(diào)肌肉健壯與美的運(yùn)動(dòng)，起源于古希臘，最初只由男性參加，以男子的粗壯的脖子、發(fā)達(dá)的胸肌、粗壯的雙腿為美?div id="d48novz" class="flower left">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/126634.html.
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