男人臉色發(fā)黑怎么調(diào)理,男人臉色發(fā)黑解決的方法

有一些男性覺得自己的臉色非常的黑，臉色發(fā)黑有可能是因為你的防曬工作沒有做好，也有可能是因為生理方面的疾病所造成的，你一定要先了解清楚自己臉色發(fā)黑的原因，然后再做好調(diào)理的工作，下面小編就來給大家介紹一下男人臉色發(fā)黑怎么調(diào)理，想要了解的人就跟著小編一起來看看吧。

一個禮拜應(yīng)該要使用兩次帶有磨砂顆粒的磨砂膏來去除臉上的角質(zhì)。對于t字區(qū)應(yīng)該要著重的進行清潔，定期的使用一些清潔的面膜，這樣才能夠有效的去除臉上老舊的角質(zhì)和死皮，還有就是對于過敏性皮膚的人來說，一定不要用力的搓揉，這樣只會傷害到自己的皮膚，然后再使用一些化妝水，這樣可以達到二次清潔的作用。

通常情況下，如果護膚的產(chǎn)品有著改變氣色的作用，一般都添加了很多活性的物質(zhì)，這些物質(zhì)就可以讓皮膚的代謝功能變得更快，可以讓你的皮膚保持在有活力的狀態(tài)，如果再使用一些美白的產(chǎn)品的話，就能夠有效的改善皮膚發(fā)黑的問題，可以通過局部的加熱來促進皮膚的血液循環(huán)。

如果是身體的疾病原因所導(dǎo)致的臉色發(fā)黑，那么在日常的飲食里面，大家就應(yīng)該要多吃一些含有豐富蛋白質(zhì)，豐富礦物質(zhì)和豐富維生素的食物，同時還應(yīng)該要戒煙戒酒，這樣才能夠避免皮膚出現(xiàn)暗瘡。另外，如果吃太喝太多的碳酸飲料也會讓皮膚發(fā)黑，所以應(yīng)該平時改掉喝碳酸飲料的習(xí)慣，而多喝一些綠茶。

上面給大家介紹的就是男人臉色發(fā)黑怎么調(diào)理，現(xiàn)在大家應(yīng)該有所了解了吧，男人臉色發(fā)黑的話，就應(yīng)該要好好調(diào)理自己的身體，還應(yīng)該要做好皮膚護理的工作，這樣才能有效的改善。今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>

30多歲的男人 臉色暗沉 有色斑 怎么辦

桃仁+杏仁+蘆薈

新鮮蘆薈汁100g、桃仁50g、苦杏仁50g。將桃仁與苦杏仁打磨成粉末狀(也可以直接買粉來用);加入預(yù)先榨好備用的新鮮蘆薈汁;將蘆薈汁及粉末拌勻即成;清潔面部肌膚后，取適量面膜劑敷，大約10-15分鐘左右即可洗去。每周做2-3次，堅持一段時間后可以起到祛斑的效果。

冬瓜祛斑

冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。效果：清潔皮膚，清除毛孔內(nèi)臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。

醋蛋美白面膜

選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉后，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。

男人臉色不好怎么辦

皮膚養(yǎng)護的食物
黑芝麻含有大量的不飽和脂肪酸和維生素E，對延緩皮膚衰老非常有益。黑芝麻可做成烏麻散。具體的制作方法是：將黑芝麻用溫水拌勻，入鍋蒸，待冒大氣時，即離火，再暴曬干。如此蒸曬幾遍，研成細末?？崭挂詼厮{(diào)服10克，飯前飲用，有很好的美容效果。
蘿卜
中醫(yī)認為，白蘿卜可利五臟，輕身益氣，令皮膚白凈細嫩?，F(xiàn)代研究證明，白蘿卜所以能具有這種功能，因為它含有豐富的維生素C，因而常食用白蘿卜可抑制黑色素的形成，減輕皮膚色素的沉積。醫(yī)學(xué)專家稱，腸道不暢，腸道內(nèi)大腸桿菌會分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生有毒的氨類物質(zhì)，吸收進入血液后會對人體產(chǎn)生不良影響，加速機體老化。而白蘿卜的利腸作用，可以抑制這種不利因素，從而起到養(yǎng)顏益血的作用。
櫻桃
紅櫻桃中含有大量的微量元素，尤其鐵的含量居各種水果之首。所以，常食用紅櫻桃可提高血液中的血紅蛋白，從而達到補血養(yǎng)顏的效果
豌豆
《本草綱目》里記載，豌豆具有“祛除面部黑斑，令面部有光澤”的功效?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，豌豆含有豐富的維生素A原，維生素A原可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，具有潤澤皮膚的作用。因為它一般從食物中攝取，不會產(chǎn)生毒副作用。
此外，蓮花、柏子仁、松子仁、冬瓜子、茯苓、菊花、何首烏、龍眼、荔枝、西紅柿等藥物或食物也具有良好的美容食療作用。
蜂蜜
蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養(yǎng)食品”，具有延年益壽的功能。由于蜂蜜營養(yǎng)全面而豐富，常吃可使皮膚白嫩光滑，防止皮膚干裂。常食蜂蜜還可以提高血液中血紅蛋白的含量，從而使面容紅潤有光澤?，F(xiàn)在，蜂蜜的原料--花粉的美容作用也引起世界各地的廣泛重視，以蜂蜜水代替飲料將會給你的肌膚帶來無窮的魅力。
枸杞子
古人說：“枸杞子能留住青春美色。”這在李時珍的《本草綱目》中也有介紹。用枸杞子泡酒，長期飲用可以防老駐顏，長生不老。近代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子含有大量的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C、煙酸、磷、鐵等滋補強壯、養(yǎng)顏潤膚的營養(yǎng)物質(zhì)。作為美容食療簡方，枸杞子也可以泡酒，也可與桂圓（即龍眼）肉及冰糖、蜂蜜等一起制成杞圓膏，或與其他食物一起配制成藥膳，如枸杞子淮山燉豬腦、杞子紅棗煲雞蛋、杞子燉雞、杞子燉羊腦等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127001.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: “魚療足浴”或傳播艾滋及肝炎,專家稱···

下一篇: 現(xiàn)代鼠疫致病原竟來自黑死病