肩頸拔罐多長時(shí)間,,,拔罐需要注意些什么

老公最近身體不適，就到中醫(yī)養(yǎng)生館做了拔罐，回來以后感覺舒服多了。老公就自己在網(wǎng)上買了一套拔罐兒，說不舒服的時(shí)候可以自己拔，正好老公買回拔罐的時(shí)候，我的肩頸不舒服，就讓老公給我拔一下肩頸。沒想到老公還挺專業(yè)的，拔罐的過程中也沒有出現(xiàn)疼痛，而且還挺舒服的。但是老公卻不知道拔罐兒需要拔多長時(shí)間。所以我想問一下肩頸拔罐需要多長時(shí)間，拔罐需要注意些什么?

1，拔罐的時(shí)間一般控制在15分鐘左右就可以了。因?yàn)榘蔚臅r(shí)間過長會(huì)給皮膚帶來傷害。在拔罐的過程中一定要注意保暖，關(guān)閉門窗，屋內(nèi)不要開風(fēng)扇，也不要開空調(diào)，避免受風(fēng)。因?yàn)樵诎喂捱^程中皮膚毛孔都是打開的，如果受風(fēng)的話很容易出現(xiàn)其他疾病。

2，在拔罐以后三個(gè)小時(shí)以內(nèi)千萬不要碰涼水，也不要洗澡。因?yàn)樵诎瓮旯抟院笃つw毛孔還沒有完全閉合，防止在洗澡的過程中受涼引起感冒。還有就是如果在拔罐過程中皮膚出現(xiàn)癢或者紅腫的情況，這個(gè)時(shí)候千萬不要用手去抓，因?yàn)檫@是體內(nèi)濕寒在往外排，是一種好轉(zhuǎn)的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象一會(huì)兒就會(huì)消失的。

3，在做完拔罐以后一定要及時(shí)的補(bǔ)充水分。這樣可以加快體內(nèi)毒素的排出。還有就是拔罐，雖然好處很多，但是對于孕婦還有月經(jīng)期的女性，皮膚有破損的人都是不可以拔罐的。像三歲以下的小寶寶也是不可以拔罐的。在幾個(gè)或者是剛吃飽的情況下盡量也不要拔罐，因?yàn)檫@樣會(huì)給身體帶來傷害。

注意拔罐是一種簡單的中醫(yī)養(yǎng)生方式，對身體疼痛排寒祛濕有很好的效果，所以在我們身體出現(xiàn)不適的時(shí)候是可以進(jìn)行拔罐治療的，在拔罐的時(shí)候一定要找專業(yè)的技師，這樣對于病情的好轉(zhuǎn)更有幫助。

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