近日，來自angeles lomas醫(yī)院的研究人員通過研究表示
，隨著時間流逝我們機體中周期性的壓力就會誘發(fā)胰島素耐藥性的產(chǎn)生，高血壓以及腹部脂肪堆積
。壓力是我們面對威脅時產(chǎn)生的一種本能性的適應(yīng)性反應(yīng)，壓力反應(yīng)可以幫助我們針對多種物理性狀況提供適應(yīng)
，比如燒傷
、擦傷
、流血或精神創(chuàng)傷等
。
siegfried miracle lopez表示
，但是當這種狀況再次周期性循環(huán)時
，壓力就會誘發(fā)一些疾病
，比如糖尿病
、抑郁癥
、高血壓等；2性糖尿病是一種機體全身性失衡引發(fā)的疾病
，一般情況下機體會處于一種自我平衡的狀態(tài)，而當這種自我平衡狀態(tài)被打破或免疫系統(tǒng)及激素系統(tǒng)被改變
，機體就將不再適應(yīng)當前這種非平衡狀態(tài)，隨機就會引發(fā)疾病
，而以2型糖尿病為例，患者機體血糖的升高就是由壓力所引發(fā)的
。
糖尿病及自身免疫疾病.png)
如果我們不去尋找疾病發(fā)病的根源我們很難對疾病進行檢測，而當個體經(jīng)歷著壓力影響自我平衡的狀況
，尤其是如果這種失衡持續(xù)存在的話，機體就不會重新適應(yīng)新狀況來達到一種新的自我平衡
。研究者說道，2型糖尿病具有免疫
、遺傳以及環(huán)境因素組分，而且其是一種多因子疾病
，因此在醫(yī)學院中我們不再教授學生認為糖尿病是一種疾病
，而給學生們講述的是，糖尿病是一種以血糖升高為主要特點的一系列疾病
，其會引發(fā)炎性過程，而這種炎性反應(yīng)又會影響機體器官和免疫系統(tǒng)
，從而損傷個體的腎臟、眼睛以及循環(huán)系統(tǒng)
。
最后研究者miracle lopez教授說道，我們發(fā)現(xiàn)壓力是引發(fā)糖尿病和自身免疫疾病的風險因子
，后期我們將連同多個專家來進行聯(lián)合研究
，闡明壓力引發(fā)疾病的分子機理
，并且同時研究開發(fā)診斷疾病的策略以及開發(fā)治療疾病的新型療法。
誘發(fā)糖尿病的因素都有哪些？該如何預防
？
現(xiàn)在糖尿病人群簡直是一抓一大把，而且就目前來看
，我國糖尿病的人數(shù)每年也都在增加，這種疾病不但會給身體帶來影響
，而且也大大影響了生活質(zhì)量，對于這種慢性疾病
，目前也沒有什么好方法能夠徹底根治，只能通過一些藥物和日常的飲食進行控制
，以此來減少并發(fā)癥出現(xiàn)。
誘發(fā)糖尿病因素有哪些
？除了甜食
，這些因素也“功不可沒”
很多人總以為之所以會得糖尿病
，主要是甜食吃多了
，當然甜食吃多了也是引發(fā)糖尿病的因素，其實在我們生活當中
，除了甜食會誘發(fā)糖尿病以外，這幾個因素也功不可沒
，建議遠離。
1
、遺傳因素
糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素的作用
，這些因素主要包括肥胖
、體力活動減少
、飲食結(jié)構(gòu)不合理
、病毒 感染等
。
2
、肥胖
肥胖是糖尿病發(fā)病的重要原因
，尤其易引發(fā)2型糖尿病
， 其機理主要在于肥胖者本身存在著明顯的高胰島素血癥
，而高胰島素血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低，導致胰島素作用受阻
，引發(fā)胰島素抵抗。
這就需要胰島β- 細胞分泌和釋放更多的胰島素
，從而又引發(fā)高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與β- 細胞功能不足的惡性循環(huán)
，最終導致β-細胞功能嚴重缺陷，引發(fā)2型糖尿病
。
3
、活動不足
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性
，控制體重
，改善 代謝，減輕胰島素抵抗
，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥
。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素。
4
、飲食結(jié)構(gòu)
高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖
。肥胖引發(fā)2型糖尿病常年食肉食者
，糖尿病發(fā)病率明顯高于常年素食者。主要與肉食中含脂肪
、蛋白質(zhì)熱量較高有關(guān)
。所以
，飲食要多樣化
，以保持營養(yǎng)平衡
，避免營養(yǎng)過剩
。
5
、精神神經(jīng)因素
在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過程中
，精神神經(jīng)因素所起的重要作用是近年來中外學者所公認的
。因為精神的緊張
、情緒的激動
、心理的壓力會引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加
，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。這些激素長期大量的釋放
，勢必造成內(nèi)分泌代謝調(diào)節(jié)紊亂
，引起高血糖
，導致糖尿病
。
血糖上升
，身體出現(xiàn)的這3個小細節(jié)一定要知道
第一種表現(xiàn)：口腔感染
如果體內(nèi)血糖含量超標，也會導致口腔感染，尤其是牙齦上火或者出現(xiàn)牙齦腫痛。這時候就要注意是不是自己的血糖含量已經(jīng)超標了，同時還要注意自己的口腔衛(wèi)生問題
。
第二種表現(xiàn)：皮膚瘙癢
血糖超標很可能會出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況
，排除皮膚疾病和過敏的情況
，這時候就一定不要大意
，要及時去醫(yī)院檢查一下。
第三種表現(xiàn)：視力模糊
患有糖尿病可能會導致視力出現(xiàn)模糊
，甚至在眼睛周邊出現(xiàn)浮腫
，這種情況主要是因為體內(nèi)血糖含量升高導致視網(wǎng)膜發(fā)生病變
。
如何穩(wěn)定血糖
？生活中可以常喝兩種“水”
1
、金線蓮泡水喝
金線蓮別名金線蘭
、金絲草
，zhi為蘭科開唇植物花葉蘭屬多年生珍稀中草藥。它在民間使用范圍較廣
，素有“藥王”
、“金草”
、“神藥”、“烏人參”等美稱
從西醫(yī)角度看
，金線蓮獨特的多糖具有修復受損肝細胞等等作用、黃酮具有降糖降脂清除自由基作用
，多糖、黃酮最終也可能通過人體的內(nèi)在機理修復胰腺細胞
；從中醫(yī)角度看
，人體陰陽平衡、免疫力提高
、炎癥消除的話，自然就健康
。
對于血糖不穩(wěn)定的人來說，在平時可以選擇用金錢蓮泡水喝
。
2、醫(yī)生建議：嘗試降糖茶
患有糖尿病的人不僅要控制飲食
，他平時也要多喝水
，多運動
，提高自身代謝
，促進糖原的分解
，另外還可以在水中放入一些輔助降血糖的花草茶
，在我國的藥史書中就有明確的記載
，李時珍的《本草綱目》記載
，把蒲公英
、大麥
、苦丁
、羅漢果
、甘草等放一起泡水喝可以幫助血管清理垃圾，有效調(diào)節(jié)血糖
。
蒲公英：可以降低血液的溫度
，還有清理血管垃圾的作用
羅漢果：由化咳止痰的作用，可以起到預防高血糖的功效
大麥：可以幫助清理血管垃圾
，還有降低血糖的功效
苦丁：它能幫助身體分解毒素
，清理血管垃圾
對于茶包的制作，其過程可能相對復雜
，現(xiàn)在的生活節(jié)奏快
，工作繁忙，也沒有時間制作
，大家可以直接選擇現(xiàn)成的茶包，今天給大家推薦同款茶包
，里面包含了蒲公英、苦丁
、大麥、羅漢果
、甘草
、茉莉花
、百合
、薄荷
、苦瓜
、金銀花等10多味天然食材
，經(jīng)過科學配比
，精心炮制而成
，只需用熱水沖泡
，5分鐘即可飲用
，安全又方便
，特別適合血糖不穩(wěn)定的人
。
雖然糖尿病沒有辦法被徹底根治
，但是希望大家也不要太過灰心喪氣
，也可以通過其他的方法進行穩(wěn)定血糖
，減少并發(fā)癥的出現(xiàn)
，現(xiàn)實生活中很多糖尿病人群也通過合理服用藥物
，管住嘴
，邁開腿
，將病情穩(wěn)定的非常好
，生活也沒有受到太大的影響
。
得糖尿病的原因有哪些
1.遺傳因素
遺傳因素也是引起糖尿病的高危因素
，糖尿病是一種與遺傳有關(guān)的疾病
，如果夫妻都是糖尿病患者
，則所生下的孩子有一半以上會患糖尿病
，若父母為帶因子者
，所生孩子患糖尿病的機率比其他人大
。必須強調(diào)的是并非糖尿病本向可遺傳
，而僅僅是易感性可遺傳
，但也有環(huán)境因素外因存在促成其發(fā)病
。
2
、生理因素
生理因素引起糖尿病
，在患者年輕時操勞過度
，造成機能受損或先天不足后天失調(diào)
，影響心臟
、腎臟、肺臟
、肝臟和血管功能而導致胰腺功能衰竭，胰島素分泌不足
，從而產(chǎn)生糖尿病
。
3
、過于肥胖
引起糖尿病的高危因素還有過于肥胖
，因為肥胖的人需要更多的胰島素來配合細胞對糖的吸收
，而恰恰肥胖的人胰島素促進糖分解代謝功能比較差
，所以肥胖的人更容易患上糖尿病
。
4
、自身免疫
糖尿病人常伴有自身免疫性疾病，如甲狀腺機能亢進癥
、橋本氏甲狀腺炎
、重癥肌無力
、惡性貧血等
。由于病毒感染，特別是柯薩B4病毒感染
，使胰島組織及B細胞產(chǎn)生炎癥、破壞
，引起了自身免疫反應(yīng)。在病毒加抗體作用下
，胰島細胞進一步大量破壞
，使胰島素分泌功能減弱
，從而導致糖尿病，特別是Ⅰ型糖尿病
。病理組織學觀察發(fā)現(xiàn)細胞浸潤胰島
，B細胞受到損害
，血中可檢出胰島細胞抗體
、胰島素自身抗體及胰島B細胞膜抗體等證實糖尿病發(fā)病與自身免疫有關(guān)
。
5
、生活因素
相對于物質(zhì)生活水平的迅速提高
，人們的健康保健知識滯后
，餐餐肥甘厚味
，出門以車代步
，加上熱量攝入過剩
，運動量嚴重不足
，以及生活節(jié)奏快，工作壓力大
，心理應(yīng)激增加，這些因素均可誘發(fā)或加重糖尿病
。
為什么會得糖尿病
？另外，懷孕也是引起糖尿病的高危因素
，女性在懷孕24—28周之間會有血糖偏高的現(xiàn)象，是有可能會得糖尿病的
。
引起糖尿病的原因有哪些？
中醫(yī)學認為，現(xiàn)代醫(yī)學的糖尿病因肺
、胃、腎等臟腑燥熱陰虛
，水谷輸布（注：是運輸、布散的意思
，主要是指脾的功能。脾主運化
，能將消化和吸收的水谷精微和津液
，運輸于全身發(fā)揮其營養(yǎng)和滋潤作用。津液運達全身
，除脾的運化輸布作用外，還依賴于肺
、膀胱、三焦等臟腑的作用方能完成，由于脾能“為胃行其津液”
，且脾所散的精微需上歸于肺，方能達于全身
，所以常說脾有“輸布”和“轉(zhuǎn)輸”的、作用
。）失常所致的口渴多飲
、消谷善饑
、尿頻量多或尿濁而有甜
、形體逐漸消瘦為主要特征的疾病
。是一種多因素引起的疾病
，與人體的先天稟賦
、后天飲食
、情志
、勞欲
、藥物等諸多因素有關(guān)
。
先天稟賦（注：人的體魄
、智力等方面的素質(zhì)
。）不足
，五臟虛弱
；后天飲食不節(jié)
、積熱傷津(傷津即傷陰)
；情志失調(diào)
，郁火傷陰
；勞欲過度
，腎精虧損；脾胃虛弱
、氣虛下陷
；瘀血內(nèi)阻
，瘀久化熱
；痰濕互結(jié)
，化燥傷陰
；外感六淫（注：風
、寒
、暑
、濕、燥
、火，在正常情況下稱為六氣
，是自然界六種不同的氣候變化。正常的六氣不易于致病
，當氣候變化異常
，六氣發(fā)生太過或不及
，或非其時而其氣
，以及氣候變化過于急驟
，或在人體正氣不足
，抵抗力下降時
，六氣才能成為致病因素
，侵犯人體發(fā)生疾病
。這種六氣
，便稱為“六淫”
。淫
，有太過和浸淫之意
。由于六淫是不正之氣
，所發(fā)又稱其為“六邪”，是屬于外感病的一類致病因素
。）化熱傷陰
；過服溫燥藥物
、耗傷陰津等等
，這些因素可單一存在
，又可同時致病
。
先天稟賦不足
先天稟賦不足
，五臟虛弱
，是消渴病發(fā)病的內(nèi)在因素
。古今醫(yī)學家特別強調(diào)腎脾兩臟虧虛在消渴病發(fā)病中的重要性
。腎與脾又由于醫(yī)學家的見解而成為兩種病因說
。腎虛說：以腎虛為最
，腎為先天之本
，五臟六腑之精藏于腎又賴腎精以濡養(yǎng)
，腎精虧少
，陰液不足則發(fā)為消渴
，治療上重在補腎
。近年國內(nèi)對糖尿病患者補腎治療觀察表明
，采用補腎益氣調(diào)補陰陽的中藥治療后
，腎虛癥狀明顯改善
，血糖明顯降低
。脾虛說：脾虛是消渴病的病理基礎(chǔ)
，脾胃升降失調(diào)是消渴病的病機，應(yīng)當指出的是
，中醫(yī)學中脾臟的生理功能，基本上包括了現(xiàn)代醫(yī)學中胰腺的生理功能
，中醫(yī)學所認識的與消渴病發(fā)病密切相關(guān)的脾虛病理
，實質(zhì)上包括了胰腺的病理改變。
飲食不調(diào)
《素問?奇病論》中說：“肥者令人內(nèi)熱
，甘者令人中滿，故其氣上溢
，轉(zhuǎn)為消渴”（注：說明飲食過于甘美、豐腴
、身體虛胖是糖尿病的原因之一
。）長期過食肥甘
、醇酒厚味
、辛燥刺激食物
，損傷脾胃
，脾胃運化（注：運
，指運輸化送
，吸收消化
。脾主運化，是指脾具有把飲食物轉(zhuǎn)化為人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)
，并將這些對人體有用的營養(yǎng)物質(zhì)吸收、輸送到需要部位的生理功能
。）失司，或積于胃中釀成內(nèi)熱
，消谷耗液
，損耗陰津
，津液不足
，臟腑經(jīng)絡(luò)皆失濡養(yǎng)
，發(fā)為消渴
。
情志失調(diào)
長期過度的情志刺激造成精神緊張
、煩郁
。怒而傷肝，肝氣郁結(jié)
，郁久化火
，肝火旺盛
，耗傷腎陰
，陰津虧乏
，化生不足
，不能上輸肺
，致肺之敷布無源
，通調(diào)水道無力
，三多（注：多飲
、多食
、多尿）之癥隨之而起
，引發(fā)消渴
。憂思過度
，思則氣結(jié)
，脾胃因此失其健運
，五臟失去水谷精微（注：水谷精微是全身之氣的生成和維持其生理功能的主要物質(zhì)基礎(chǔ)
。而水谷精微又賴血以運之
，借以為臟腑的功能活動不斷地供給營養(yǎng)
，使氣的生成與運行正常地進行
。））之濡養(yǎng)（注：滋養(yǎng)），久之亦可形成陰虛燥熱之消渴
。
情志因素不僅可誘發(fā)糖尿病，還可使癥狀加重
，許多糖尿病患者，發(fā)病前均有不同程度的精神緊張
、情緒激動的癥狀
，發(fā)病后心理負擔加重，精神抑郁緊張或情緒不穩(wěn)定
，造成病情加重。
勞欲過度
勞倦過度
，損傷脾氣，脾為后天之本
，主水谷之運化
，脾氣虛損
，則脾失健運
，水谷精微不能正常輸布利用
，肌肉失其濡養(yǎng)
，則日久必見消瘦
；五臟六腑失其濡養(yǎng)
，則氣血津液虛損，燥熱內(nèi)生而成消渴
。
安逸過度，則氣血不暢
，氣虛體胖
，氣滯不暢
，脾胃運化變緩
，氣血津液化生自然不足
，加之氣滯日久
，多成郁化熱
，耗傷津血而成消渴之證
。
房事不節(jié)
，勞逸過度
，腎精虧損
，虛火內(nèi)生致“腎虛肺燥胃熱俱現(xiàn)，發(fā)為消渴”
。
脾胃虛弱
脾為后天之本
，氣血生化之源（注：人出生以后
，飲食水谷是機體所需營養(yǎng)的主要來源
，也是化生氣血的主要物質(zhì)基礎(chǔ)
，是生命的根本
。而飲食物的消化
、水谷精微的吸收
、布散，主要靠脾的運化功能才能完成
。所以有脾為“后天之本"
、“氣血生化之源”的見解
。）
，人賴之以生存
。若脾之氣陰不足
，則脾氣不升反降
，氣虛下陷
，運化失司
，水谷精微無以化生
，則上不能奉心肺則燥熱，下不能滋肝腎則陰虛
。陰虛燥熱又可傷及脾陰而不能化生津液，成為消渴
。
瘀血內(nèi)阻
中醫(yī)認為，“氣為血之帥
，血為氣之母”（氣與血的關(guān)系，可以概括為氣為血之帥：1.氣能生血，血液的物質(zhì)基礎(chǔ)是精
，而促使精化為血液
，則有賴于氣的作用
。2.氣能行血
，血液循行的動力是氣的推動
。3.氣能攝血
，主要指脾氣對血液的統(tǒng)攝作用
，使其正常循行于脈管中而不溢出于脈外
，即是“氣生成于血中
，而固護于外”
，如脾氣虛
，統(tǒng)攝功能失常
，則血溢脈外
，可導致出血證
。如皮下出血(亦稱“肌衄”)
。血與氣的關(guān)系
，可以概括為“血為氣之母”：營氣存在于血脈之中。氣附存于血中
，血以載氣并不斷為氣的功能活動提供水谷精微，使其不斷得到營養(yǎng)補充
。）。情志不暢
，肝氣郁結(jié)
，疏泄不利
，造成氣滯，氣滯則血因之阻塞
，血瘀則氣亦不得通，影響水液敷布（注：發(fā)布
、布散的意思
。是元氣通過三焦之路，到達周身
，以激發(fā)、推動各臟腑組織器官的功能活動）
；瘀血內(nèi)阻，瘀久化熱
，燥熱傷陰
，不能化生津液
，則發(fā)為消渴
。
現(xiàn)代研究表明
，瘀血在糖尿病的發(fā)病中
，既是發(fā)病因素
，又是病理產(chǎn)物
，可加重糖尿病患者的病情
，并導致糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生
。
痰濕互結(jié)
中醫(yī)認為
，形體豐滿肥胖
，過食肥美之品，可損傷脾胃
，導致脾失健運（注：運化功能，主要依靠脾氣的作用
，若脾氣健運，則飲食水谷的消化
、吸收，精微物質(zhì)的運輸布散等功能才能旺盛
，水液輸布
、排泄才能正常，體內(nèi)的水液才能保持著相對的平衡狀態(tài)
。反之
，若脾失健運
，不但會出現(xiàn)腹脹
，便溏
，倦怠等消化失常癥狀
，而且還會引起水液代謝失常
，進而產(chǎn)生多種水濕停滯的病變
，如浮腫
，痰飲
，泄瀉等證
。）
，水濕內(nèi)生，積聚成痰
。痰濕互結(jié)，日久化熱
，濕熱熏蒸于三焦（注：三焦，為六腑之一
，是上
、中
、下三焦的合稱
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！叭埂笔侵感馗骨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，包括所含臟腑及其聯(lián)屬組織和功能
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、肺及其聯(lián)屬組織和功能
；“中焦”指腹腔上部
，包括脾、胃
、膽(含胰)及其聯(lián)屬組織和功能(肝本位居中焦，但其病理多表現(xiàn)于下焦
，自古以來都明定肝屬下焦，所以從古義“下焦”是指腹腔下部
，包括腎(含睪丸)、肝
