一
益母草
益母草有利尿消腫、活血化瘀的功效
期不可以洗頭的原因有哪些,女性月經(jīng)期不可以做的事項有哪些.png)
對于月經(jīng)量少
所以
當(dāng)歸尾
當(dāng)歸分為兩個部分
經(jīng)期用當(dāng)歸蛋來補(bǔ)血時
食用當(dāng)歸的現(xiàn)象存在于很多家庭，如果上面這個細(xì)節(jié)不注意
葡萄
美國研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)
經(jīng)期過量食用這種葡萄
檸檬
檸檬中的檸檬酸能與血液中的鈣離子結(jié)合
經(jīng)期食用添加有檸檬的食物
另外
，還有山楂、玫瑰花、黑木耳等食物，在中醫(yī)中也有活血化瘀的功效，經(jīng)期飲食時盡量避開。二
、月經(jīng)期不可以吃的食物性激素類藥物
女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關(guān)
，因此治療婦科感染的陰道局部用藥
治療陰道炎癥的洗液
抗凝血藥
抗凝血藥可引起月經(jīng)過多，甚至大出血
，經(jīng)期應(yīng)避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。減肥藥
減肥藥中多含有抑制食欲的成分
，如果在經(jīng)期應(yīng)用，可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者會出現(xiàn)閉經(jīng)。活血化瘀的中藥
此類藥物不僅有抗凝
、抗栓的作用，還能擴(kuò)張血管、加速血液流動，因此會造成月經(jīng)量過多。如丹參、當(dāng)歸、赤芍、川芎、紅花、蒲黃等。瀉藥
瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇
，可引起反射性盆腔充血三
、月經(jīng)期不可以洗頭的原因有哪些古老的時侯，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭
，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現(xiàn)代人覺得古老的說法無憑據(jù)，那可能是早些時候環(huán)境不好，沒有像我們現(xiàn)在有吹風(fēng)機(jī)，洗好馬上吹干，應(yīng)該就沒事了…月經(jīng)時候洗頭，不是有沒有吹干的問題
，而是將頭發(fā)用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。如果讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，賀爾蒙分泌失調(diào)，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。不論是小女孩還是大女人都應(yīng)該要注意
，不要洗頭就對了。情緒與激素水平有很大關(guān)系
。月經(jīng)期，由于體內(nèi)雌激素與孕激素水平的突然下降，子宮內(nèi)螺旋小動脈破裂，子宮剝離、壞死和脫落四
首先
一禁：月經(jīng)期不可以劇烈運(yùn)動和重體力勞動。
二禁：月經(jīng)期不可以貪食生冷
三禁：月經(jīng)期不可以飲咖啡
四禁：月經(jīng)期不可以過量飲酒
五禁：月經(jīng)期不可以活血化淤類藥物
六禁：最好不要緊身衣褲。
七禁：女性月經(jīng)期間也不應(yīng)當(dāng)游泳和盆浴
八禁：月經(jīng)期最好是不要捶打腰背
。九禁：月經(jīng)期不可以貿(mào)然拔牙
。十禁：高聲唱歌。
十一禁：情緒失控
。十二禁：性生活。
妹子可能都知道冷飲不能吃
，但其實還有些寒性的食物在經(jīng)期以為是不能吃的哦：如黃瓜，絲瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海帶，竹筍，梨子要吃既有美容又有補(bǔ)血作用的食品
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