月經(jīng)期不可以洗頭的原因有哪些,女性月經(jīng)期不可以做的事項有哪些

一、月經(jīng)期不能吃的食物

益母草

益母草有利尿消腫、活血化瘀的功效，可以用來調經(jīng)。

對于月經(jīng)量少，有血塊的人，是可以服用的。但是，對于月經(jīng)量正?；蚴瞧?，顏色鮮紅的人，經(jīng)期服用，會導致月經(jīng)量更多，經(jīng)期拖長，久久不能干凈。

所以，即使是“婦科圣藥”，也不能隨意服用！

當歸尾

當歸分為兩個部分，當歸身補血，當歸尾破血。

經(jīng)期用當歸蛋來補血時，如果食用了當歸尾，不僅起不到補血的作用，反而會導致經(jīng)血量猛增，血液破血管而出，難以止住！

食用當歸的現(xiàn)象存在于很多家庭，如果上面這個細節(jié)不注意，會適得其反！

葡萄

美國研究學者發(fā)現(xiàn)，每天三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝血能力的40%，可以起到類似于阻止血液凝固的藥物的作用。

經(jīng)期過量食用這種葡萄，有可能延長經(jīng)期和增大經(jīng)量。

檸檬

檸檬中的檸檬酸能與血液中的鈣離子結合，形成可溶性化合物，能緩解鈣離子促進血液凝固的作用。

經(jīng)期食用添加有檸檬的食物，會影響子宮內(nèi)膜創(chuàng)面愈合，明顯延長經(jīng)期和增大出血量，女人一定要當心。

另外，還有山楂、玫瑰花、黑木耳等食物，在中醫(yī)中也有活血化瘀的功效，經(jīng)期飲食時盡量避開。

二、月經(jīng)期不可以吃的食物

性激素類藥物

女性的性激素合成及代謝平衡與月經(jīng)周期密切有關，因此，不可在經(jīng)期使用性激素類藥物，以免造成月經(jīng)紊亂。如雄激素能導致月經(jīng)減少、停經(jīng)、周期不規(guī)律等，黃體酮(孕激素)能導致乳房脹痛或陰道不規(guī)則出血。

治療婦科感染的陰道局部用藥

治療陰道炎癥的洗液、栓劑、泡騰片等應暫停使用。因為在月經(jīng)期間，子宮黏膜充血，宮頸口松弛，加上陰道里有積血，非常適于細菌生長繁殖，若此時進行陰道局部用藥，稍有不慎就會導致細菌逆行侵犯子宮腔及子宮內(nèi)膜。

抗凝血藥

抗凝血藥可引起月經(jīng)過多，甚至大出血，經(jīng)期應避免使用，如香豆素、肝素、溶栓劑等。

減肥藥

減肥藥中多含有抑制食欲的成分，如果在經(jīng)期應用，可能導致月經(jīng)紊亂、多尿或排尿困難，或出現(xiàn)心慌、焦慮等，更有甚者會出現(xiàn)閉經(jīng)。

活血化瘀的中藥

此類藥物不僅有抗凝、抗栓的作用，還能擴張血管、加速血液流動，因此會造成月經(jīng)量過多。如丹參、當歸、赤芍、川芎、紅花、蒲黃等。

瀉藥

瀉藥如硫酸鎂、硫酸鈉下瀉作用較劇，可引起反射性盆腔充血，故經(jīng)期應該禁用;其他腸胃動力藥，也應該慎用或忌用。

三、月經(jīng)期不可以洗頭的原因有哪些

古老的時侯，婦女們都知道月經(jīng)期間不能洗頭，將之傳給她的女兒媳婦，但不知其原因，有許多現(xiàn)代人覺得古老的說法無憑據(jù)，那可能是早些時候環(huán)境不好，沒有像我們現(xiàn)在有吹風機，洗好馬上吹干，應該就沒事了…

月經(jīng)時候洗頭，不是有沒有吹干的問題，而是將頭發(fā)用水打濕，則子宮收縮，血立刻止掉。如果讓排出的污血未排凈，而殘留在子宮之內(nèi)，日積月累，賀爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發(fā)生。

不論是小女孩還是大女人都應該要注意，不要洗頭就對了。

情緒與激素水平有很大關系。月經(jīng)期，由于體內(nèi)雌激素與孕激素水平的突然下降，子宮內(nèi)螺旋小動脈破裂，子宮剝離、壞死和脫落，可引起人體一系列不適反應。加上一些心理因素引起的如頭昏、頭暈、疲乏等癥狀，均可導致工作效率低下，情緒變壞。

四、女性月經(jīng)期不可以做的事項有哪些

首先，要注意例假期間的幾個禁忌

一禁：月經(jīng)期不可以劇烈運動和重體力勞動。

二禁：月經(jīng)期不可以貪食生冷。

三禁：月經(jīng)期不可以飲咖啡、濃茶。

四禁：月經(jīng)期不可以過量飲酒。

五禁：月經(jīng)期不可以活血化淤類藥物。

六禁：最好不要緊身衣褲。

七禁：女性月經(jīng)期間也不應當游泳和盆浴。

八禁：月經(jīng)期最好是不要捶打腰背。

九禁：月經(jīng)期不可以貿(mào)然拔牙。

十禁：高聲唱歌。

十一禁：情緒失控。

十二禁：性生活。

妹子可能都知道冷飲不能吃，但其實還有些寒性的食物在經(jīng)期以為是不能吃的哦：如黃瓜，絲瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海帶，竹筍，梨子，柚子，西瓜等?？梢远喑缘模夯ㄉ?，核桃，大棗，桂圓，玫瑰花茶等。

要吃既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜、蘋果、荔枝肉、櫻桃等。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127196.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 美國專業(yè)網(wǎng)站整理列出悄無聲息的癌癥信···

下一篇: 澳首例“死人心臟”移植手術取得成功