国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 健康生活

味美色艷香氣怡人滋補(bǔ)杏,你值得擁有

中醫(yī)世家 2023-08-05 09:19:32

杏肉不僅味美色艷、香氣宜人

,還含有多種有機(jī)成分和人體所必須的維生素及無(wú)機(jī)鹽類,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的水果
。杏仁的營(yíng)養(yǎng)更豐富,含蛋白質(zhì)
、粗脂肪、糖類
,還含有磷
、鐵
、鉀、鈣等無(wú)機(jī)鹽類及多種維生素
,是滋補(bǔ)佳品。鮮杏含有豐富的碳水化合物
,鉀
,維生素a,維生素p,檸檬酸
,番茄烴等十幾種營(yíng)養(yǎng)成分。果肉含糖
、蛋白質(zhì)、鈣
、磷
、胡蘿卜素
、硫胺素、核黃素、尼克酸及維生素c.苦杏仁含苦杏仁甙
、酶及脂肪油。甜杏仁含苦杏仁甙
、脂肪油、糖分
、蛋白質(zhì)、樹(shù)脂
、扁豆甙
、杏仁油
。杏中還含有豐富的維生素b17,下面跟小編一起去看看下文的具體介紹。

類黃酮

,未熟果實(shí)中含類黃酮較多,類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用

維生素b17,杏是維生素b17含量最為豐富的果品,而維生素b17又是極有效的抗癌物質(zhì)

,并且只對(duì)癌細(xì)胞有殺滅作用,對(duì)正常健康
、的細(xì)胞無(wú)任何毒害

胡蘿卜素

,杏子胡蘿卜素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素a.

維生素c,杏仁還含有豐富的維生素c和多酚類成分

,這種成分不但能夠降低人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和很多慢性病的發(fā)病危險(xiǎn)性

維生素e,杏仁富含維生素e,有美容功效

,能促進(jìn)皮膚微循環(huán)
,使皮膚紅潤(rùn)光澤。

維生素a,杏含有豐富維生素a,有防止夜盲癥和視力減退的作用

。杏子中特別含有維生素a原,在果品中僅次于芒果

鋅,杏中還有豐富的鋅

,鋅是體內(nèi)數(shù)十種酶的主要成分
。對(duì)兒童的記憶有益
,能增強(qiáng)兒童的記憶力
,提高智能
。鋅還有促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖和活動(dòng)能力的作用
,對(duì)維持上皮和粘膜組織正常
、防御細(xì)菌
、病毒侵入
、促進(jìn)傷口愈合、減少痤瘡等皮膚病變
,及校正味覺(jué)失靈等均有妙用。

,杏仁富含的鉀元素可以有效調(diào)節(jié)人體血壓

纖維素

,杏還含有豐富的纖維素,對(duì)改善腸部運(yùn)動(dòng)緩慢十分有效

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127372.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處
,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員
,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com)
,情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
手出好多小水泡
,還特別癢
芹菜與黃瓜同食好嗎
老人健康飲食的10大要點(diǎn)
食要早早就是到了飯點(diǎn)得吃飯。另外
,從中醫(yī)的角度講
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
,我們比較常見(jiàn)的就是有氧運(yùn)動(dòng),有氧運(yùn)動(dòng)要比較無(wú)氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
。你知道無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
、寶寶睡覺(jué)時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗
。專家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓
,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察
,加強(qiáng)護(hù)理
榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余,但對(duì)50多歲的不少人來(lái)說(shuō)卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶
。在生活困難時(shí)期
,野菜
、樹(shù)皮
、樹(shù)葉……能吃的不能吃的
,為了活命都嘗試過(guò)
。到了我們這一代
癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
?一文科普,不妨看看
癌痛指的是癌性疼痛
,是由于患上各種癌癥
,引起了神經(jīng)受壓等問(wèn)題
,從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象。有很多人認(rèn)為
,癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛,只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
。但有不少人認(rèn)為,癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛
。那么
,癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
2023-08-13
,不妨看看
!.png" alt="癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛?如何才能緩解
?一文科普
,不妨看看!" onerror="nofind(this)" >