我們每天必吃的白米飯，居然被一個(gè)網(wǎng)絡(luò)熱帖給“黑”了――“白米飯是垃圾食物之王”!這是真的嗎?看看營養(yǎng)師辟謠：無稽之談!以下
關(guān)于米飯的謠言謠言一：白米飯幾乎不含蛋白質(zhì)
事實(shí)上
我們吃到的大米
大米絕對(duì)不是垃圾食品，而是我們的能量之源
至于“大米是高熱量食物”的說法
是垃圾食品。知道為什么嗎
？垃圾食品是什么？就是對(duì)人體有害的一些食品，那么大米是在怎么對(duì)人體有害了呢？這個(gè)問題問的好，大米通常情況下是對(duì)人體有益的，在以下集中情況下大米對(duì)人體是有害的：1，當(dāng)你吃飽的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)碗里還有一些米飯，出于不浪費(fèi)的潛意識(shí)，百分之80的人會(huì)吃掉（百分之20為女性），然后幾乎百分之99的人不會(huì)為多吃的米飯做額外的運(yùn)動(dòng)消耗，米飯就變成了脂肪。。。。。。自己想象。2本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/127702.html.
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