• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 健康生活
    
      

      


      
    
      
        
      胃寒吃些什么暖胃,簡單小偏方
      
        
      
            妙手生春
            2023-08-05 15:18:55
        
      

        
      
           
      很多人經(jīng)常吃完東西不消化
      ，總感覺胃隱隱作痛
      。這是典型的胃寒表現(xiàn)，多半都是自己作出來的
      ！三餐不按時(shí)吃
      ，吃了東西容易范圍腹脹
      ，那么
      ，治療胃寒的偏方大全到底有哪些呢
      ？
      導(dǎo)致胃寒的4個(gè)原因
      1、精神壓力
      生產(chǎn)力水平的不斷提高帶來的就是生活節(jié)奏的不斷加快
      ，這樣現(xiàn)代人的精神就越來越緊張
      ，這樣很容易導(dǎo)致胃冷胃寒的情況加重。
      2
      、天氣變化
      一般情況下
      ，胃寒的患者大多都是比較怕冷，并且經(jīng)常在天氣變冷的時(shí)候出現(xiàn)肚子痛或者是胃痛的情況
      。為了御寒
      ，大量血液流向周身
      ，使胃腸血運(yùn)減少，從而使胃腸功能下降
      。
      3
      、飲食習(xí)慣
      這些患者大多都是喜歡吃一些生冷食物或者是直接喝生水的習(xí)慣，這就很容易導(dǎo)致胃黏膜受到刺激
      。
      4
      、生活習(xí)慣
      沒有一個(gè)良好進(jìn)食的好習(xí)慣，或者是喜歡冷熱交替的吃飯
      ，以及饑一頓飽一頓
      ，長期如此就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃冷胃寒的情況。
      治療胃寒的7個(gè)小偏方
      1
      、白酒燒雞蛋治胃寒
      食材：白酒50克
      ，雞蛋1個(gè)
      做法：講白酒倒在茶盅里，打入1個(gè)雞蛋
      ，把酒點(diǎn)燃
      ，酒燒干了雞蛋也就熟了，早晨空胃吃
      。輕者吃1-2次可愈
      。
      注意：雞蛋不要加任何調(diào)料。
      2
      、白胡椒釀紅棗
      食材：紅棗5個(gè)
      ，白胡椒10粒。
      做法：先將紅棗洗凈去核
      ，白胡椒略打裂開
      。然后在每個(gè)已去核的紅棗內(nèi)放入白胡椒2粒，待煮飯時(shí)
      ，放在飯面上蒸熟食用
      。
      3、鮮姜
      ，白糖治胃寒
      食材：鮮姜500克（細(xì)末）
      ，白糖250克
      做法：鮮姜，白糖
      ，腌在一起
      ；每日3次，飯前吃
      ，每次吃1勺（普通湯匙）
      ；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見效
      ；如沒徹底好
      ，再繼續(xù)吃
      ，直至好為止。
      4
      、老姜茶
      食材：紅茶6克
      ，老生姜10克，蜂蜜適量
      。
      做法：將紅茶葉與老生姜加清水煎茶
      ，待溫時(shí)，調(diào)入蜜糖飲用
      。
      5
      、胡椒羊肉湯
      食材：羊肉150克，胡椒10克
      ，陳皮6克
      ，生姜15克。
      做法：先將羊肉洗凈切塊
      ，起鍋爆香
      ，然后把胡椒、陳皮
      、生姜洗凈
      ，與羊肉一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量
      ，武火煮沸后
      ，煮1~2小時(shí)，調(diào)味食用
      。
      6
        、姜汁牛肉飯
      食材：鮮嫩牛肉75克，姜汁適量
        ，大米120克
        ，糖、酒適量
        。
      做法：先將嫩牛肉洗凈剁成肉糜
        ，加入姜汁及酒、鹽
      、糖
      、油腌一下。然后
      ，將大米洗凈煮飯，水分將干時(shí)
      ，放入腌好之牛肉
      ，文火焗透即可
      。
      7、紅糖水泡胡椒
      食材：胡椒0.6～1.5克
      ，適量紅糖
      ，酒。
      做法：取胡椒0.6～1.5克
      ，研末
      ，伴開水加紅糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外
      ，可治療因受涼引起的胃痛
      。此外，把胡椒粒砸碎后
      ，用開水沖
      ，然后與紅糖水一起泡2～3天，口服可治療胃寒引起的胃痛
      。
      胃寒的飲食原則對胃寒的人來說
      ，最好遵從下面飲食原則。首先多吃熟食
      。不少青菜都屬?zèng)鲂?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，最好吃熟的。其次寒性食物?yīng)少吃
      。冷飲不宜多喝
        。寒性較大的水果，如西瓜
        、柚子等
        ，也別吃太多。從冰箱里拿出的食物
        ，也應(yīng)放到常溫后再吃
        。這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護(hù)胃氣
        。
      最后要注意
        ，果蔬最好白天吃，因?yàn)榘滋焐眢w處于活動(dòng)狀態(tài)
        ，吃些寒涼的食物問題不大
        。但到了晚上，再吃這些食物
        ，會(huì)讓消化系統(tǒng)受涼
        ，甚至?xí)l(fā)咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果
        、木瓜等
        ，它們不會(huì)傷害脾胃
        。
      脾胃病三分治七分養(yǎng)。且胃喜暖怕冷
        ，一定要注意胃部的保暖和健康的生活習(xí)慣
        。當(dāng)然，出現(xiàn)胃痛需警惕胃的器質(zhì)性病變
        ，最好去醫(yī)院做胃鏡檢查
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/128000.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享
        ，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
        ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
      ，請聯(lián)系管理員
      ，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
      ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)
      ，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      ！" rel="prev">
                                            冬季瘦身大計(jì)：可以試試暑前枸杞
      ！      
                                              
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
        ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁
        、焦慮
        ，甚至抑郁等消極情緒
        ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
 
                
            
 
                
            
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥