低血壓：這些水果可能對你有幫助！

水果其實也是另一種形式的藥物，每種不同的水果都有著不同的功效與作用，有句諺語就是說：每天一蘋果，疾病遠離我。足以可見水果的功效，那么，低血壓這種病癥吃什么水果好呢，一起來了解下吧。低血壓有什么癥狀我們在了解低血壓吃什么水果好之前，先來了解下低血壓都有哪些癥狀。急性低血壓一般表現(xiàn)為頭暈、眼黑、肢軟、冷汗、心悸、少尿等狀況，低血壓嚴重的話，還會出現(xiàn)暈厥或休克的狀況。慢性低血壓分為三個種類。1、體制性低血壓。這種情況的低血壓一般是遺傳或者體質(zhì)不佳造成的，婦女以及老年人出現(xiàn)的頻率較高。如果不嚴重，并無任何癥狀，如果嚴重， 會出現(xiàn)疲勞、頭暈、昏厥等癥狀，尤其夏季最為明顯。2、體位性低血壓，體位性低血壓一般在改變體位為直立位的3分鐘內(nèi)出現(xiàn)頭暈、視力模糊、心悸等癥狀。3、繼發(fā)性低血壓。繼發(fā)性低血壓一般是在某些疾病和藥物的作用下引起的。一般出現(xiàn)頭昏、低灌注的癥狀。低血壓吃什么水果好關(guān)于低血壓患者，在水果選擇方面，醫(yī)生建議多食用一些桂圓、紅棗、桑葚以及蓮子。這些水果均有養(yǎng)心血的功效，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤靡恍?。另外低血壓患者一定要避開一些降血壓的食物，比如菠菜、芹菜、蘿卜等蔬菜，冷飲以及冰水也要忌食。特別是玉米和芹菜，降壓效果尤其顯著，一定要少吃或者不吃。低血壓患者還要注意食物一定要多樣化，食物里面可以混合一些黃芪和當(dāng)歸，紅棗也很不錯。出門一定要隨時準備一些糖塊，避免出現(xiàn)暈厥等癥狀。

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