我這幾天一直跟哥們兒在外面吃飯。我的這個哥們兒特別愛吃燒烤
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，上火以后我們可以選擇用艾葉泡腳因為艾葉泡腳可以去火，而且還可以促進血液循環(huán)，排毒養(yǎng)生，對身體特別好。我們將該愛要放在水中大火煮開，煮開以后倒入洗腳盆，然后等水合適了再把雙腳跑入，泡腳的時間不需要太長，泡20分鐘左右就可以了，在泡完腳以后要喝一杯溫開水補水。白疼痛怎么辦,,,上火該怎么辦.png)
3，上火以后一定要注意休息
，千萬不要是自己太勞累，過度的勞累只會是身體更加虛弱，還有就是一定要保持心情舒暢注意舌苔厚白疼痛的原因很多
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痛如何才能緩解一文科普<div id=)
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