一、五種最常見的活血化瘀藥物
第一:當(dāng)歸
中醫(yī)方面認(rèn)為當(dāng)歸性溫,服用之后具有很好的活血以及補(bǔ)血的作用,另外女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者是痛經(jīng)的情況服用當(dāng)歸也能夠很好的緩解。除此之外,當(dāng)歸還具有降低血脂以及血壓的作用,能夠有效的擴(kuò)張周血管的大小,增加冠脈中的血流量,對(duì)于一些心律失常的情況有著很好的療效。
第二:益母草
益母草性寒味苦,具有很好的調(diào)節(jié)月經(jīng)以及活血的作用,除此之外還具有祛瘀以及止痛、降低血壓的效果,服用益母草之后能夠很好的擴(kuò)張身體中血管的大小,有效的調(diào)節(jié)腎上腺素的分泌,對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)還具有很好的調(diào)節(jié)作用。
第三:赤芍
赤芍具有很好的活血化瘀以及涼血止痛的作用,另外服用赤芍之后能很好的增強(qiáng)身體中的冠脈血流量以及輸出量,對(duì)于體內(nèi)的微循環(huán)調(diào)節(jié)作用也非常的非常不錯(cuò)。如果出現(xiàn)了中毒、驚厥、疼痛等情況,服用赤芍能夠很好的令身體恢復(fù)健康,一般情況下赤芍的使用量應(yīng)該控制在3克到15克之前,千萬不能夠超量服用。
第四:丹皮
丹皮也具有很好的活血祛瘀以及涼血等作用,進(jìn)入身體之后能夠很好的降低毛細(xì)血管的黏稠性,這樣就能夠很好的抑制體內(nèi)血小板的淤積,具有很好的抗炎作用。另外,日常服用丹皮還具有降低血壓的功效,另外抗菌、止血還有解熱、鎮(zhèn)痛的效果也是非常不錯(cuò)的。
第五:丹參
丹參也具有很好高的養(yǎng)血、活血、化瘀的功效,能夠很好的調(diào)整心率情況,并且增加冠脈血流量。除此之外還能夠抗變態(tài)反應(yīng),對(duì)于身體非常的有好處。
二、2種活血化瘀的膏藥
1:云南白藥
活血化瘀:云南白藥能明顯改善高分子右旋糖苷引起的微血管循環(huán)障礙,能明顯減少結(jié)扎造成的大鼠下腔靜脈形成的血栓及減輕血栓重量,與對(duì)照組比較,有顯著性差異。(P
抗炎:云南白藥總皂甙皮下注射對(duì)大鼠佐劑性多關(guān)節(jié)炎原發(fā)病變,角叉菜所致足爪腫脹,白細(xì)胞趨化性炎下模型和棉球肉芽所致腫脹,均有抑制作用,其抗炎機(jī)理一方面通過抑制炎癥介質(zhì)組胺和前列腺素E的釋放,并對(duì)抗二者引起的關(guān)節(jié)腫脹和毛細(xì)管通透性增強(qiáng),另一方面則可通過促進(jìn)皮質(zhì)激素分泌而產(chǎn)生。
2:消痛貼膏
消痛貼膏 活血化瘀,消腫止痛。用于急慢性扭挫傷、跌打瘀痛、骨質(zhì)增生、風(fēng)濕及類風(fēng)濕疼痛。亦適用于落枕、肩周炎、腰肌勞損和陳舊性傷痛等。 每貼裝1.2克。 外用,將小袋內(nèi)潤濕劑均勻涂在藥墊表面,潤濕后直接貼于患處或穴位,每貼敷24小時(shí)。過敏型體質(zhì)患者可能有膠布過敏或藥物接觸性瘙癢反應(yīng),甚至出現(xiàn)紅腫、水泡等。
關(guān)于活血化瘀的膏藥,我們生活中最常見的就是云南白藥,而且云南白藥也還有很多其他的功效,可以說,云南白藥就是摔傷的萬金油。另外, 消痛貼膏也是很多人都知道的,畢竟這種膏藥活血化瘀的效果很好。有需要的朋友不妨可以試一試這兩種活血化瘀的膏藥。
三、吃什么可以活血化瘀
活血“雙璧”——山楂紅糖湯和黑豆川芎粥,血瘀體質(zhì)的人,最常用的一個(gè)藥膳,就是山楂紅糖湯。用山楂10枚,沖洗干凈,去核打碎,放入鍋中,加清水煮約20分鐘,調(diào)以紅糖進(jìn)食,可以活血散瘀。黑豆川芎粥也比較適合血瘀體質(zhì)的人,做法為用川芎10克紗布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加適量紅糖。分次溫服,可活血祛瘀,行氣化痛。血瘀體質(zhì)偏于氣滯血瘀的最活合。
活血化瘀的食物應(yīng)該以紅色食物為主大部分的紅色食物能夠補(bǔ)充氣血,活血化瘀,使你的血液能夠充分的流暢。比方說紅棗,枸杞,山楂。黑木耳也能夠幫助血液流暢。黑木耳能夠抗血栓還能夠降低血液里面的膽固醇和血脂,能夠抗氧化,減少心血管方面的疾病發(fā)生,同時(shí)黑木耳還能夠及時(shí)的將身體里面的廢物和毒氣排出體外。還有山楂和紅棗。
西紅柿有著非常好的抗氧化作用,同時(shí)它有非常多的活血化瘀的活性成分,能夠防止血小板聚集還能夠使動(dòng)脈壁更加的有彈性。山楂能夠防止心血管方面的疾病,能夠行氣,使你的氣血通暢,同時(shí)它里面的黃酮類物質(zhì)還能夠擴(kuò)張你的血管,能夠降低血壓。讓你的冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張能夠強(qiáng)健你的心臟。而玉米里面的粗纖維也能夠使心臟負(fù)擔(dān)減輕還能軟化血管,玉米油里面的亞麻酸著一些不飽和脂肪酸還能夠降低血脂,降低血管里面的膽固醇清除血管里面的自由基。
四、常用活血化瘀中成藥的好處
1活血化瘀類有復(fù)方丹參片、心可舒片、血塞通片、地奧心血康、步長腦心通、通心絡(luò)膠囊、山海丹膠囊、金澤冠心膠囊、川芎顆粒、松齡血脈康膠囊等;復(fù)方丹參滴丸及速效救心丸兼具溫通與活血化瘀雙重作用,地奧心血康、步長腦心通,通心絡(luò)膠囊效果較好,價(jià)格貴點(diǎn)。你可以根據(jù)病情選用。
2根據(jù)藥物作用的強(qiáng)弱和主治病證的不同,活血藥可分為活血化瘀藥和破血消癥藥兩類。①活血化瘀藥。主要用于血行障礙、瘀血阻滯引起的各種病證。如血滯經(jīng)閉、行經(jīng)腹痛、瘀血頭痛、外傷及術(shù)后瘀血腹痛、風(fēng)濕痹痛、中風(fēng)癱瘓、半身不遂;癰疽腫痛、跌打傷痛等。常用藥有川芎、乳香、沒藥、延胡索、郁金、姜黃、丹參、虎杖、益母草、雞血藤、紅藤、紅花、桃仁、五靈脂、牛膝、穿山甲、澤蘭、凌霄花、自然銅、血竭、王不留行、蘇木、茺蔚子、馬鞭草、水紅花子、石見穿、皂角刺、牛角﨧等。②破血消癥藥。較活血化瘀藥作用猛烈,有攻逐瘀血蓄結(jié)之勢(shì)。用于大量瘀血停聚的蓄血證和氣滯血瘀結(jié)為痞塊的癥瘕證。常用藥有干漆、劉寄奴、虻蟲、水蛭、蜣螂、斑蝥、三棱、莪術(shù)等。
常用活血化瘀中成藥的好處是非常多的,可以有效地幫助我們,緩解出現(xiàn)的淤血的情況,同時(shí)也可以多吃一些對(duì)于治療一些非常有幫助的食物,多吃一些蘋果,可以有效地達(dá)到食療的效果同樣可以幫助我們緩解淤血的問題。
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