五個(gè)月的寶寶能吃什么食物你知道嗎(小孩五個(gè)月可以吃什么輔食)

新媽媽必須要知道五個(gè)月的寶寶能吃什么不能吃什么，這樣才更有利于寶寶的生長發(fā)育，同時(shí)還可以讓寶寶更快的習(xí)慣輔食。在五個(gè)月的寶寶能吃什么的問題上，專家提醒新媽媽還應(yīng)該注意輔食的添加順序，以免寶寶因此而出現(xiàn)消化不良以及腹瀉等癥狀。

1.添加蛋黃

在給寶寶添加輔食的時(shí)候最先應(yīng)該吃的是素食，其中也包括了蛋黃，但是蛋黃的添加方法如果不正確的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏等癥狀。首先應(yīng)該將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃研磨成粉，剛開始添加的時(shí)候應(yīng)該只給寶寶吃蛋黃的1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，然后發(fā)展到整個(gè)的蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃，或者也可以直接調(diào)入米粉，大概6個(gè)月左右的時(shí)間便可以改食蛋黃粥，而等到寶寶7、8個(gè)月大的時(shí)候則可以吃蒸蛋了。

同時(shí)專家特別的提醒，6個(gè)月內(nèi)的嬰兒不適宜吃蛋清，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)殞毜南勒衬て琳习l(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，食用后很容易透過腸壁粘膜進(jìn)入血液，引起過敏反應(yīng)。

2.米粉

寶寶五個(gè)月的時(shí)候媽媽可以適量的添加些米粉，但是在添加米粉的時(shí)候要注意千萬不要在臨睡前給孩子添加輔食，以免影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。而睡前在奶里加一些米粉，這樣不但不會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)讓寶寶睡的更久。很多媽媽都認(rèn)為米粉比奶更耐餓，其實(shí)事實(shí)正好相反，專家指出奶比米粉更耐餓，因?yàn)槟汤锏臓I養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉，因此在睡前大概十點(diǎn)左右的實(shí)踐課應(yīng)該給孩子喂飽奶。

喂食米粉的時(shí)候應(yīng)該在上午，這個(gè)時(shí)候如果有什么不適癥狀的話才能夠有充足的時(shí)間去看醫(yī)生。而6個(gè)月內(nèi)的寶寶每日上午添加一頓米粉輔食就夠了，而6個(gè)月后，可以在傍晚的時(shí)候再加一頓米粉或粥，這樣寶寶才能不會(huì)感覺到饑餓，以免影響到寶寶正常的睡眠。

3.蔬果汁

一般情況下孩子長到四個(gè)月之后就可以適量的添加些果汁了，但是要注意，這個(gè)時(shí)候不適宜給寶寶喝市場上的合成飲料，最好是選擇一些專門的嬰兒飲品?；蛘邒寢屵€可以自己鮮榨果汁，但是也要注意必須兌水1:1稀釋后才能給寶寶飲用。同時(shí)媽媽還可以自制蔬菜汁，這種飲品寶寶在兩個(gè)月的時(shí)候就可以飲用了，但是在制作之前一定要先將蔬菜洗凈、切成小段, 然后加水煮透后取菜汁飲用。

適量的喝點(diǎn)蔬菜汁對(duì)寶寶而言非常的有好處，很多寶寶經(jīng)常會(huì)因?yàn)槟谭鄄贿m而出現(xiàn)便秘等癥狀，這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)芹菜汁可有效的緩解便秘。還有一些腹瀉的寶寶，這個(gè)時(shí)候適量的喝點(diǎn)胡蘿卜汁可有效的起到緩解腹瀉的功效。面對(duì)五個(gè)月的寶寶能吃什么的問題，這些蔬果汁都是不錯(cuò)的選擇。

4.混合果汁

寶寶如果滿六個(gè)月的話，這個(gè)時(shí)候可以適量的添加一些混合果汁，以此來補(bǔ)充多種多樣的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)在添加輔食的時(shí)候還要特別的注意，那就是盡量的遵守從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬的原則， 如果寶寶在吃輔食期間出現(xiàn)有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，就應(yīng)該立即停止輔食喂養(yǎng)。

面對(duì)五個(gè)月的寶寶能吃什么的問題，以上這些食物都是適宜的選項(xiàng)，但是在添加輔食的時(shí)候媽媽還應(yīng)該隨時(shí)觀察寶寶的反應(yīng)，尤其是像牛奶、蛋黃等易過敏的食物媽媽更要特別的注意。

小孩五個(gè)月可以吃什么輔食

寶寶五個(gè)月了可以吃的輔食具體如下：
1、如果4個(gè)月開始添加輔食，比如在米糊的基礎(chǔ)上可試著吃蛋黃，有些媽媽擔(dān)心蛋黃會(huì)過敏，其實(shí)真正雞蛋過敏的不超過10%，所以90%的孩子是可以接受蛋黃的，但是具體孩子能不能接受，一定要去試；吃了以后，如果沒有不良反應(yīng)就可以繼續(xù)增加食物量，如果有不良反應(yīng)，暫時(shí)可以不吃；
2、5個(gè)月的寶寶以米糊為主，可以增加蛋黃，同時(shí)可以增加根莖類的菜，根莖類的菜最大的好處是在做的時(shí)候獲取比較容易；削皮可以避免農(nóng)藥或者其它東西的污染；做起來相對(duì)比較簡單，比如根莖類的胡蘿卜、土豆、山藥，甚至南瓜都可以試試。最好先從土豆和山藥開始，因?yàn)楹}卜和南瓜的纖維素相對(duì)多點(diǎn)，有的寶寶可能適應(yīng)性沒那么好，會(huì)出現(xiàn)腹瀉，所以先加些土豆泥、山藥泥，然后再逐漸增加胡蘿卜泥或者南瓜泥。當(dāng)寶寶滿6個(gè)月時(shí)就可以增加肉泥了。

關(guān)于5個(gè)月寶寶的輔食，吃哪些食物好？

一、5個(gè)月寶寶的輔食可以吃一些蔬菜泥，蔬菜里面含有豐富的維生素C，可以幫助寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，獲得身體所需的物質(zhì)。

比如說胡蘿卜、土豆、南瓜都是不錯(cuò)的選擇，前提是一定要把蔬菜全部都蒸熟，并且把所有的蔬菜全部壓成泥，這樣才方便給孩子喂食，即使是五月的寶寶吃這些東西，也不會(huì)影響孩子的正常消化系統(tǒng)。但是一定要保證適量，千萬不要給寶寶一次性吃太多，否則以小寶寶的胃部情況來看很難完全消化，有可能出現(xiàn)胃部不適的情況。

二、5個(gè)月寶寶的輔食可以吃一些水果泥，水果里面含有豐富的維生素A以及其他營養(yǎng)，可以幫助寶寶增強(qiáng)身體免疫力。

比如說我們?nèi)粘５南憬?、蘋果泥就是給寶寶最好的輔食，可以采用機(jī)器的方式，把所有的香蕉和蘋果全部都攪拌成泥，也可以采用碾壓或剁碎的方式。最主要的是保證寶寶吃完這些東西之后，能夠很好地進(jìn)入到胃部消化，既能保證寶寶獲得基本飲食，又能夠讓寶寶在這些食物當(dāng)中吸收所需的能量和營養(yǎng)，做到科學(xué)養(yǎng)育寶寶。

三、5個(gè)月寶寶的輔食可以吃一些肉泥，肉里面含有豐富的營養(yǎng)，能夠幫助寶寶增強(qiáng)智力和發(fā)育。

肉類是必不可少的寶寶輔食，不管是魚肉、雞肉、蛋黃等都可以，如果我們要用雞蛋來給寶寶做輔食的話，那么雞蛋羹就是一種很好的方式，蒸出來的雞蛋一般都比較細(xì)嫩爽口，很適合寶寶的胃部。魚肉可以采用噸或者蒸的方式，注意千萬不要用太多的調(diào)料，保持魚肉的鮮美和原汁原味。寶寶只有五個(gè)月，腸胃的消化功能非常弱，這個(gè)時(shí)候不要給他吃太多的輔食。

小孩5個(gè)月能吃什么

5個(gè)月寶寶的主食食譜
5個(gè)月寶寶已經(jīng)準(zhǔn)備長牙，甚至有的已經(jīng)長出了一兩個(gè)乳牙，這時(shí)，可以給寶寶添加主食，訓(xùn)練寶寶的咀嚼能力。
1、快速美味紅薯泥
材料： 紅薯
做法：把紅薯蒸熟后，壓成泥，取適量給寶寶吃。
營養(yǎng)提示：紅薯中含有多種人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)。且紅薯中的賴氨酸比大米和白面要高得多，補(bǔ)充寶寶所需的各種營養(yǎng)。
2、蛋黃粥
材料：米，雞蛋
做法：用慢火將米煮爛，然后打下雞蛋，待煮透后，便可喂寶寶進(jìn)食。
營養(yǎng)提示：蛋黃含鐵高，可預(yù)防寶寶缺鐵性貧血。米粥清熱解毒，健脾胃。
3、胡蘿卜湯
材料：胡蘿卜、砂糖
做法：將胡蘿卜切丁，放進(jìn)水里滾，將湯渣過濾后，加入適量砂糖即可。
營養(yǎng)提示：胡蘿卜湯富含豐富的胡蘿卜素，而且口感微甜，很適合寶寶食用。

五個(gè)月的寶寶能吃什么

五個(gè)月的寶寶能吃什么

五個(gè)月的寶寶能吃什么，寶寶的飲食，營養(yǎng)是非常重要的，那么對(duì)于寶寶來說營養(yǎng)價(jià)值的食材也是很多的，但是要看季節(jié)能不能很好的吸收，那么關(guān)于寶寶的飲食下面介紹五個(gè)月的寶寶能吃什么。

五個(gè)月的寶寶能吃什么1 1、添加蛋黃

在給寶寶添加輔食的時(shí)候最先應(yīng)該吃的是素食，其中也包括了蛋黃，但是蛋黃的添加方法如果不正確的話很有可能會(huì)因此而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過敏等癥狀。首先應(yīng)該將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃研磨成粉，剛開始添加的時(shí)候應(yīng)該只給寶寶吃蛋黃的`1/8，以后逐漸增加到1/4、1/2，然后發(fā)展到整個(gè)的蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃，或者也可以直接調(diào)入米粉，大概6個(gè)月左右的時(shí)間便可以改食蛋黃粥，而等到寶寶7、8個(gè)月大的時(shí)候則可以吃蒸蛋了。

2、米粉

寶寶五個(gè)月的時(shí)候媽媽可以適量的添加些米粉，但是在添加米粉的時(shí)候要注意千萬不要在臨睡前給孩子添加輔食，以免影響到寶寶的睡眠質(zhì)量。而睡前在奶里加一些米粉，這樣不但不會(huì)影響到寶寶的睡眠質(zhì)量，同時(shí)還會(huì)讓寶寶睡的更久。很多媽媽都認(rèn)為米粉比奶更耐餓，其實(shí)事實(shí)正好相反，專家指出奶比米粉更耐餓，因?yàn)槟汤锏臓I養(yǎng)物質(zhì)要遠(yuǎn)勝于米粉，因此在睡前大概十點(diǎn)左右的實(shí)踐課應(yīng)該給孩子喂飽奶。

3、蔬果汁

般情況下孩子長到五個(gè)月之后就可以適量的添加些果汁了，但是要注意，這個(gè)時(shí)候不適宜給寶寶喝市場上的合成飲料，最好是選擇一些專門的嬰兒飲品?；蛘邒寢屵€可以自己鮮榨果汁，但是也要注意必須兌水1：1稀釋后才能給寶寶飲用。同時(shí)媽媽還可以自制蔬菜汁，這種飲品寶寶在兩個(gè)月的時(shí)候就可以飲用了，但是在制作之前一定要先將蔬菜洗凈、切成小段， 然后加水煮透后取菜汁飲用。

4、混合果汁

寶寶如果滿五個(gè)月的話，這個(gè)時(shí)候可以適量的添加一些混合果汁，以此來補(bǔ)充多種多樣的營養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)在添加輔食的時(shí)候還要特別的注意，那就是盡量的遵守從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬的原則， 如果寶寶在吃輔食期間出現(xiàn)有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，就應(yīng)該立即停止輔食喂養(yǎng)。

最后提醒各位媽媽，在添加輔食的時(shí)候媽媽還應(yīng)該隨時(shí)觀察寶寶的反應(yīng)，尤其是像牛奶、蛋黃等易過敏的食物媽媽更要特別的注意。

五個(gè)月的寶寶能吃什么2 飲食介紹：

春季

早餐：豆沙奶發(fā)羔25克、雞蛋粥25克

午餐：豬肝攤雞蛋50克、軟飯50克

午點(diǎn)：梨汁糯米粥50克

晚餐：豬肉、菠菜、餛燉50克、小蘿卜絲湯夏季

早餐：牛奶葡萄干發(fā)糕25克、豆?jié){100克

中餐：西紅柿魚丸湯、軟飯50克

午點(diǎn)：大米綠豆稀粥100克

晚餐：雞蛋黃瓜面片湯50克

夏季

早餐：牛奶葡萄干發(fā)糕25克、豆?jié){100克

中餐：西紅柿魚丸湯、軟飯50克

午點(diǎn)：大米綠豆稀粥100克

晚餐：雞蛋黃瓜面片湯50克

夏天，應(yīng)注意多補(bǔ)充水分，多進(jìn)湯食。蛋白質(zhì)以植物蛋白質(zhì)為主，可多食豆腐，豆?jié){等大豆制品。

秋季

早餐：棗泥牛奶發(fā)糕25克

中餐：什錦飯50克、小白菜湯

午點(diǎn)：胡蘿卜小米粥50克

晚餐：冬瓜肝泥卷50克、蛋花湯

冬季

早餐：牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克

中餐：排骨湯燜海帶絲、軟飯50克

午點(diǎn)：蒸白薯50—100克

晚餐：白菜肉末掛面湯50克

以上這篇文章就為大家詳細(xì)介紹了寶寶飲食大全，相信一些奶爸奶媽們都已經(jīng)有了初步的了解了，其實(shí)在平時(shí)的時(shí)候剛生下來的孩子還是要以母乳為主，當(dāng)大一些了以后就可以嘗試著做上面的一些食物給他們吃。

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