一、熱傷風(fēng)的定義
主要是頭痛、流鼻涕,有時(shí)候稍微有一點(diǎn)發(fā)燒
夏季感冒中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪。風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?,濕度比較大,在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)等,感受了風(fēng)寒之邪。從癥狀上來(lái)說(shuō)風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在秋冬季和春秋季,是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒(méi)有寒冷的感覺(jué),只是發(fā)熱,出汗多但是不解熱。因此如果夏天的熱傷風(fēng)如果還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會(huì)不好,而且還有一定副作用。
熱傷風(fēng)沒(méi)有傳染性。流行性感冒具有傳染性,而熱傷風(fēng)不是流行性感冒,沒(méi)有傳染性。但是熱傷風(fēng)可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作,比如慢性氣管炎、哮喘等。門診中大多數(shù)病人病情的急性發(fā)作都有一定的誘因,比如受涼、勞累、情緒因素等,和熱傷風(fēng)有一定的關(guān)系。
晚上睡覺(jué)貪涼甚至露宿戶外將會(huì)導(dǎo)致熱傷風(fēng)。
二、熱感冒和冷感冒的區(qū)別
感冒一般分“熱感冒和“冷感冒”兩種。
熱感冒伴有發(fā)熱,冷感冒無(wú)發(fā)熱癥狀?!盁醾L(fēng)”,中醫(yī)稱“陰暑”,常發(fā)生在春秋季,常因室內(nèi)外氣溫懸殊,導(dǎo)致汗孔閉塞,驟冷驟熱的刺激誘發(fā)發(fā)熱、惡寒、頭痛、咽痛、口干舌燥、小便黃、全身乏力等癥狀。
95%以上的熱感冒由病毒引起,所以應(yīng)該“先抗病毒后抗菌”。說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn),病毒往往比細(xì)菌“發(fā)作”得快,在發(fā)熱的頭三五天,病毒在體內(nèi)很活躍,這個(gè)階段要先用抗病毒的藥控制病毒的復(fù)制和擴(kuò)張,比如利巴韋林。5天以后,如果不退燒,說(shuō)明體內(nèi)還有細(xì)菌,這時(shí)再用抗菌素。
熱感冒的癥狀:
*喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。
*濃涕,通常黃色
*舌苔帶點(diǎn)黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
*便秘
*身熱、口渴、心煩
所服藥物應(yīng)為:宜辛溫解表,可用風(fēng)熱感冒沖劑、銀翹解毒丸、板藍(lán)根、桑菊感冒片、銀翹解毒顆粒、雙黃連口服液等。
至于冷感冒,或者叫普通感冒,不應(yīng)馬上用抗生素,而是用一些增強(qiáng)抵抗力的藥物,比如維生素C泡騰片。隨便服用抗生素,對(duì)身體無(wú)益。冷感冒,其起因通常是勞累,沒(méi)休息好,再加上吹風(fēng)或受涼。風(fēng)寒感冒通常秋冬發(fā)生比較多。其特征癥狀為:
*后腦強(qiáng)痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活。
*怕寒怕風(fēng),通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)
*鼻涕是清涕,白色或稍微帶點(diǎn)黃。如果鼻塞不流涕,喝點(diǎn)熱開(kāi)水,開(kāi)始流清涕,這也屬于風(fēng)寒感冒
*舌無(wú)苔或薄白苔
所服藥物應(yīng)為:可服風(fēng)寒感冒沖劑、感冒清熱顆粒、銀翹解毒丸、參蘇丸、午時(shí)茶等。還可用連須蔥白30克、淡豆豉9克、生姜9克煎服。
三、引起熱感冒的原因
某電視劇中曾經(jīng)說(shuō)道,只有“白癡”會(huì)在夏天感冒、發(fā)燒。不過(guò),從周遭人們的情況來(lái)看,如今這樣的“白癡”還真不少。夏季許多人不重視感冒,導(dǎo)致反復(fù)著涼,產(chǎn)生各種并發(fā)癥,使感冒惡化。因此,專家提醒熱感冒千萬(wàn)不能冷處理,一定要及時(shí)治療,以免衍變其他病癥。
起因:夏季感冒多由著涼所致,冬季感冒常以傳染而發(fā)。
一般來(lái)說(shuō),感冒的發(fā)生都是由于人體抵抗疾病的能力下降,由病毒或細(xì)菌引起上呼吸道感染而出現(xiàn)鼻塞流涕、頭痛、全身痛等一系列感冒癥狀。夏季感冒很少像冬季感冒那樣,是在公共場(chǎng)所中被感冒患者傳染的。大部分夏季感冒是因?yàn)樯眢w突然著涼,使血液受到冷卻而反射性引起鼻子和喉嚨的暫時(shí)缺血,使抵抗力減弱,感冒病毒乘虛而入。專家具體分析熱感冒原因如下:
一、由于夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺的分泌會(huì)消耗很多能量。二、夏天晝長(zhǎng)夜短,悶熱的天氣常容易影響人們正常的睡眠和休息,導(dǎo)致睡眠不足。三、夏天,許多人食欲減退,主要以清淡食物為主,影響了蛋白質(zhì)的攝取。四、由于天氣熱,一些人不愿運(yùn)動(dòng),減少鍛煉時(shí)間。這些因素都會(huì)使人體的抵抗力下降,加大感染病毒的幾率,從而引發(fā)感冒。
除了以上客觀發(fā)病原因以外,人們自身不重視熱感冒也是導(dǎo)致病情加重的原因。很多人過(guò)分地貪圖涼快,喜歡用冷水洗澡、洗頭,在空調(diào)出風(fēng)口下睡覺(jué)……這些貪涼的行為很容易使人感冒。
癥狀:夏季感冒易誘發(fā)其他疾病
夏季天熱地濕,常見(jiàn)的感冒有兩種類型。第一是暑濕癥感冒。發(fā)熱,少量汗出,但常有汗而不解,頭重身困,口干食欲不振等。第二是暑熱癥感冒,多表現(xiàn)為頭昏或頭痛,咽痛,發(fā)熱汗出,但汗出熱不退,骨節(jié)酸痛,口渴,倦怠,心煩。
除了一般的感冒癥狀外,夏季感冒還有口渴心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象。夏季感冒患者初期會(huì)不停地流清鼻涕,頭昏腦脹,怕冷且大量出汗,心煩口渴,四肢無(wú)力,而且整個(gè)過(guò)程比一般感冒的癥狀都重。這對(duì)幼兒、老人和體弱多病者都會(huì)造成威脅。幼兒感冒發(fā)熱在夏季容易出現(xiàn)抽風(fēng)、昏迷;老年人在夏季感冒往往合并肺炎,易誘發(fā)腦中風(fēng)、心肌梗死等危癥;而體弱多病者如果整個(gè)夏季感冒不斷,容易使舊病復(fù)發(fā)并加重病情。
有時(shí)夏季感冒還會(huì)惹腎炎上身。在夏季上呼吸道感染或皮膚化膿感染后有一定的潛伏期,通常為1到2周,在急性感染癥狀減輕或消退后有的患者會(huì)出現(xiàn)腎炎的癥狀。主要表現(xiàn)為:血尿、水腫、血壓升高,同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)頭痛、惡心、食欲減退等全身癥狀。急性腎炎多與溶血性鏈球菌感染有關(guān),易并發(fā)急性腎炎腎病綜合征、急性充血性心力衰竭、高血壓病等。感冒后若出現(xiàn)了如血尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。否則若急性腎小球腎炎未能徹底控制,臨床癥狀及尿蛋白持續(xù)存在,則會(huì)演變?yōu)槁阅I炎。所以,避免或減少上呼吸道及皮膚感染是預(yù)防腎炎的關(guān)鍵。
中醫(yī)認(rèn)為,熱感冒癥狀較輕者可以選用銀翹解毒丸。如果癥狀較重且伴有咽喉腫痛者應(yīng)該選擇羚翹解毒丸。此外還可用鮮蘆根30克、鮮薄荷15克,煎湯代茶,治療輕度熱感冒。伴有高熱者可用黃皮葉15克、鬼針草15克、鴨跖草30克,用水煎服。
治療感冒還需對(duì)癥下藥,但在日常自行治療的過(guò)程中,常會(huì)發(fā)生濫用感冒藥的現(xiàn)象。有些人認(rèn)為接觸了感冒病人就應(yīng)服用感冒藥,以免被傳染上。而大多數(shù)治療感冒的西藥以解熱鎮(zhèn)痛藥為主,只能緩解感冒的一些癥狀,并無(wú)增強(qiáng)抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反,長(zhǎng)期使用解熱鎮(zhèn)痛藥,有可能導(dǎo)致白細(xì)胞減少,白細(xì)胞減少會(huì)使身體抵抗力降低,更容易受感染。
還有的病人因感冒癥狀較重,或服用一種藥物后一直不見(jiàn)好轉(zhuǎn),就一次吃幾種感冒藥。感冒藥含有相同或類似的成分,幾種藥一起服用很容易過(guò)量,藥物的毒副作用也會(huì)累加。感冒藥的毒副作用除了會(huì)使白細(xì)胞減少外,還會(huì)引起胃腸反應(yīng),甚至?xí)斐蓾兇┛?、出血以及肝腎損害等。
有的病人出現(xiàn)流鼻涕、咽痛、發(fā)熱、全身不適等癥狀,以為是感冒了,服藥后出些汗體溫就會(huì)下降,但過(guò)幾個(gè)小時(shí)體溫再上升,接連反復(fù)數(shù)天。有的人雖然不發(fā)燒了,但咳嗽、頭痛、關(guān)節(jié)痛、嘔吐等癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn),甚至加重,還一個(gè)勁兒吃感冒藥,不去看醫(yī)生,這就危險(xiǎn)了。因?yàn)檫@可能不是單純的感冒或根本就不是感冒,再按感冒吃藥可能會(huì)貽誤病情。許多疾病也有發(fā)熱、頭痛等癥狀,需要找醫(yī)生診斷,對(duì)癥治療。
四、如何預(yù)防熱感冒
1、減少與“孵”空調(diào)的時(shí)間
夏季,由于室內(nèi)外溫差大、室內(nèi)通風(fēng)又不好,所以很容易引發(fā)感冒、發(fā)熱。專家建議,不要貪圖一時(shí)舒服而忽視了自身的健康,越是天熱,越應(yīng)該加強(qiáng)耐熱鍛煉,減少呆在空調(diào)房間里的時(shí)間。在空調(diào)環(huán)境下上班的白領(lǐng)們,回到家后最好盡量少用空調(diào),尤其不要一進(jìn)家門就直接沖進(jìn)空調(diào)房。此外,家用空調(diào)要注意定期清潔,因?yàn)榛覊m中的塵螨是最主要的過(guò)敏源。
2、以清淡食物為主
夏季,飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免油膩辛辣和生冷的食物。綠豆粥、蓮子百合粥、荷葉粥、紅棗粥等都是適合夏季飲用的家庭餐點(diǎn),有防暑降溫的功效。另外,多飲水也很重要。特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后,水可以幫助恢復(fù)體內(nèi)的水分和維生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。
作為預(yù)防感冒的食品,首選的應(yīng)該是動(dòng)物肝臟。因?yàn)楦闻K中含有多種維生素,特別是含有大量的維生素A和較多的維生素B12,這些維生素能增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,有效預(yù)防感冒。
3、充足睡眠勞逸結(jié)合
中醫(yī)認(rèn)為熬夜易傷神和氣,故在夏夜應(yīng)保證充足的睡眠。當(dāng)然,在適當(dāng)休息后還應(yīng)配合適量的運(yùn)動(dòng),如果整天呆在家中或單位,捧著電腦度日,容易造成人體的免疫功能減低,導(dǎo)致感冒的發(fā)生。
4、保持良好的心情
酷暑難耐,許多人在夏天容易心情郁悶,甚至亂發(fā)脾氣。要知道,經(jīng)常發(fā)愁的人容易引起免疫功能下降,機(jī)體殺傷、吞噬病源微生物的能力削弱,給無(wú)孔不入的呼吸道病毒以“可乘之機(jī)”。所以,保持良好的心情和豁達(dá)的心胸,也可以在一定程度上起到預(yù)防熱感冒的功效。
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