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      癡呆和抑郁你是否能分得清？(如何判斷老年抑郁癥
      ？)
      
        
      
            佚名
            2023-08-06 02:15:11
        
      

        
      
           
      擴(kuò)展閱讀:一
      、老年癡呆的預(yù)防老年癡呆的預(yù)防由于癡呆的病因不同
        ，預(yù)防的方法也不同
      ，主要有以下幾個(gè)方面：
      1
      、改善勞動(dòng)環(huán)境
      。
      2
      、忌酒和戒煙。
      3
      、飲食調(diào)節(jié)：既要防止高脂食物引起膽固醇升高
      ，又要攝取必要的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)
      ，無機(jī)鹽類
      ，氨基酸及多種維生素，特別是維生素B1
      ，B2和B6
      ，維生素C和維生素E對(duì)老年人很重要
      。
      4
      、保持精神愉快利于長壽及精神健康。
      5
      、要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年
      ，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸
      。
      6
      、在離退休之前，要在思想上
      ，物質(zhì)上做好一切準(zhǔn)備
      ，豐富的生活內(nèi)容，廣泛的興趣和愛好
      ，可以促進(jìn)腦力活動(dòng)
      ，還可以延緩或減輕衰老的進(jìn)程。
      7
      、定期進(jìn)行體檢
      ，及早治療軀體疾病，對(duì)自己身體既要重視
      ，又不可過分注意或擔(dān)心
      。
      8、經(jīng)常的戶外活動(dòng)：老年人適合進(jìn)行較持續(xù)
      ，較的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
      ，如步行
      ，慢跑，體操
      ，太極拳
      ，太極劍及傳統(tǒng)舞等。
      如何判斷老年抑郁癥
      ？
      變化 1：老在電視前坐著
      如果你發(fā)現(xiàn)父母長時(shí)間盯著電視，情感淡漠
      ，思維遲緩
      ，對(duì)提問不立即答復(fù)，就需警惕老年抑郁癥了
      。
      該病常見于60歲以上老人
      ，可能和內(nèi)分泌變化、退休后心理不調(diào)等有關(guān)
      ，嚴(yán)重的甚至有自殺傾向
      。子女除了多陪伴，也要帶父母去精神心理科就診
      。
      變化 2：打電話答非所問
      當(dāng)父母和你打電話時(shí)總答非所問
      ，這就提示了耳聾現(xiàn)象。隨著年齡增長
      ，聽覺中樞系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)不同程度的衰退
      。老人長期聽不清、交流不便
      ，對(duì)身心不利
      。
      建議盡早給父母配助聽器，注意戴助聽器有個(gè)適應(yīng)過程
      ，剛開始可在有需要時(shí)戴一下
      ，之后每天適當(dāng)延長時(shí)間。
      變化 3：飯量小了
      上了年紀(jì)
      ，人的飯量會(huì)有所減小
      ，但若老人明顯吃得少了可能是口腔和消化系統(tǒng)出了問題。
      據(jù)統(tǒng)計(jì)
      ，我國老人90%以上有不同程度的牙齒缺失
      ，就算小輩買了山珍海味，缺牙的老人也難以享用
      ，因此建議定期帶老人去口腔科檢查
      。如果是腸胃不好，應(yīng)盡早調(diào)理治療。
      老人飯量下降和咀嚼功能減退后
      ，要注意營養(yǎng)攝入
      ，必要時(shí)服用膳食補(bǔ)充劑。
      變化 4：菜肴做得重口味
      人類90%的食味來自嗅覺
      ，失去嗅覺就會(huì)食不知味
        。當(dāng)父母做的菜肴出現(xiàn)咸淡失調(diào)，且自己并未察覺時(shí)
        ，可能是嗅覺喪失
        ，需排查是否鼻子阻塞、嗅神經(jīng)或腦部受損
        。
      吃東西沒味也可能是食欲減退造成
        ，也要小心老年抑郁。
      另外
        ，上了年紀(jì)味覺會(huì)有減退
        ，飯菜易做得重口味，對(duì)健康不利
        ，建議多用茴香等天然調(diào)料提味
        ，減少鹽、醬油等的使用
        。
      變化 5：家里多了老花鏡
      不知何時(shí)起
        ，父母家中多了老花鏡，提示眼部開始老化
      。如果是自然老花
      ，要多補(bǔ)充豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A和維生素C
      ，增加飲水量，不吃刺激性食物
      。
      另外
      ，一些常見眼部病變也會(huì)影響視力，如白內(nèi)障
      、青光眼
      。貧血、高血脂
      、腦動(dòng)脈硬化
      、頸椎病等也會(huì)引起頭暈眼花。
      變化 6：丟三落四
      忘記時(shí)間
      、忘記找錢
      、忘記拔鑰匙……這些場(chǎng)景常被兒女忽視，往往到疾病后期才意識(shí)到父母得了老年癡呆。
      老癡早期的一個(gè)表現(xiàn)是記憶障礙
      ，可表現(xiàn)為丟三落四
      、說完就忘、同一個(gè)問題反復(fù)問等
      。當(dāng)父母出現(xiàn)這些小狀況
      ，不能不當(dāng)回事，而要盡早帶他們到醫(yī)院診斷
      。
      即便確定不是老癡
      ，也要做好預(yù)防，鼓勵(lì)老人多出門活動(dòng)與交流
      ，并做些益智游戲
        。
      抑郁癥有癡呆的的表現(xiàn)嗎
        ？
      什么是抑郁癥
        ？

      抑郁癥是一種以抑郁情緒為突出癥狀的一種心理疾病。抑郁以憂郁和厭世心理特點(diǎn)表現(xiàn)突出
        ，病人有凄涼感
        ，常唉聲嘆氣，對(duì)人對(duì)事物失去興趣
        ，常頭痛
        ，心煩，多恐慌夢(mèng)
        ，乏力
        ，腹瀉等，此病癥嚴(yán)重時(shí)
        ，人會(huì)感到強(qiáng)烈厭世
        ，甚至有自殺念頭。抑郁癥是荊州市心理學(xué)會(huì)心理咨詢部接待的心理疾病人中病種最多的一種
        ，例如
        ，該咨詢部曾接待了本市一位高級(jí)編輯，他陷入一種苦悶中而難以自拔
        ，即時(shí)以創(chuàng)作來宣泄這種苦悶
        ，也無濟(jì)于事。他完全否定過去的工作成績(jī)
        ，認(rèn)為那都不值得什么
        ，對(duì)什么事都無興趣。有時(shí)煩躁時(shí)與同事們發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)
      ，但事后又懊惱不已
      ，陷入自責(zé)之中
      。整日無精打彩，沒心思工作
      ，但在家呆著也無聊
      ，失眠，夢(mèng)多
      ，醒來渾身感到無力
      。知道自己有病，并懷疑自己病能否看好
      ，悲觀失望極了
      。

      導(dǎo)致抑郁癥發(fā)生的病因，一般以明顯的精神創(chuàng)傷為誘因
      ，如生活中的不幸遭遇
      、事業(yè)上的挫折、不受重用
      、人際關(guān)系不和等
      。抑郁癥也與人的性格有密切聯(lián)系，此病人的性格特征一般為內(nèi)向
      、孤僻
      ，多愁善感和依賴性強(qiáng)等。抑郁癥對(duì)人的危害是很大的
      ，它會(huì)徹底改變?nèi)藢?duì)世界以及人際關(guān)系的認(rèn)識(shí)
      ，甚至?xí)宰詺斫Y(jié)束自己的生命。有學(xué)者研究認(rèn)為
      ，自殺身亡的前蘇聯(lián)著名小說家法捷耶夫
      、日本著名小說家川端康成、美國著名小說家海明威和臺(tái)灣女作家三毛等人
      ，身前都患有抑郁癥
      。因此，對(duì)抑郁癥病人及時(shí)治療是很重要的
        ，其治療方法以心理治療為主
        ，以藥物治療為輔。對(duì)由于家庭和工作問題造成人患抑郁癥的
        ，應(yīng)進(jìn)行社會(huì)治療，即以心理醫(yī)生為主
      ，在病人親友和單位領(lǐng)導(dǎo)配合下
      ，開導(dǎo)病人，各方面關(guān)心病人
      ，改變病人工作環(huán)境
      ，讓病人的領(lǐng)導(dǎo)和同事等人改變對(duì)病人的錯(cuò)誤看法
      ，樹立病人的生活信心，這往往可以收到很好療效
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/129032.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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