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      骨折后適宜吃什么食物,骨折該怎么治療
      
        
      
            佚名
            2023-08-06 02:27:55
        
      

        
      
           
      一
      、骨折病人吃什么比較好
      1
      、高能量
      、高蛋白膳食
      高能量、高蛋白膳食有助于恢復(fù)元?dú)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。但宜在骨?周后食用
      。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜
      。
      2
      、維生素D
      骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽
      ，容易缺乏致維生素D
      。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟
      、蛋黃等)
      ，并盡可能多曬些太陽。
      3
      、維生素C
      富含維生素c的水果有山楂
      、鮮棗、獼猴桃
      、草莓
      、桂圓、荔枝
      、柑橘等
      ，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒
      、甜椒
      、油菜薹、花椰菜
      、抱子甘藍(lán)(湯菜)
      、苦瓜
      、豆瓣菜、綠花菜
      、青莧菜等
        。
      4
        、水
      骨折后由于久坐不動(dòng)
        ，容易引發(fā)便秘，此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通
        。
      骨折后2周
        ，可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞
        、動(dòng)物肝臟之類
        ，以補(bǔ)給更多的維生素a、d
        ，鈣及蛋白質(zhì)
        。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯
        、豬骨湯
        、羊骨湯、鹿筋湯
        、燉水魚等
        ，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒
        、虎骨木瓜酒等
        。
      二、骨折后多久可以走路
      1
        、什么是骨折的愈合時(shí)間
      骨折的愈合時(shí)間是指人體損傷后經(jīng)過診斷
        、治療達(dá)到臨床醫(yī)學(xué)一般原則所承認(rèn)的治愈(即臨床癥狀和體征消失)或體征固定所需要的時(shí)間。這個(gè)時(shí)間與恢復(fù)的時(shí)間定義不一樣
        ，恢復(fù)時(shí)間還包括了臨床癥狀消失后的修養(yǎng)和護(hù)理時(shí)間以至于恢復(fù)到正?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；顒?dòng)水平的時(shí)間。
      2
      、骨折愈合時(shí)間的影響因素
      骨折的愈合時(shí)間并不是統(tǒng)一固定的
      ，愈合時(shí)間的長短一般與患病部位，傷病嚴(yán)重程度
      ，骨折是否及時(shí)治療與處理都有一定的關(guān)系
      。所以骨折的愈合時(shí)間并不能給一個(gè)明確而又肯定答案。
      3
      、骨折愈合大概時(shí)間范圍
      如果非要給骨折的愈合定一個(gè)時(shí)間感念
      ，只能根據(jù)人體骨骼的生理愈合而確定一個(gè)范圍
      。一般來說骨折的愈合時(shí)間在3個(gè)月左右。
      4
      、骨折的恢復(fù)時(shí)間
      上面提到了骨折的愈合時(shí)間和恢復(fù)時(shí)間是兩個(gè)不同的臨床概念
      ，所以骨折的恢復(fù)時(shí)間一般為6個(gè)月左右，另外再根據(jù)患者的治療和護(hù)理
      ，時(shí)間延長或縮短
      。
      三、骨折應(yīng)該如何治療和用藥
      1.應(yīng)急處理
      (1)如有皮膚傷口及出血者
      ，要清除可見的污物
      ，然后用干凈的棉花或毛巾等加壓包扎。
      (2)四肢開放性骨折(骨折斷端經(jīng)傷口暴露出來)有出血時(shí)
      ，不能濫用繩索或電線捆扎肢休
      。可用寬布條
      、橡皮膠管在傷口的上方捆扎
      。捆扎不要太緊，以不出血為度
      ，并且要隔1小時(shí)放松 l-2分鐘
      。上肢捆扎止血帶應(yīng)在上臂的上1/3處,以避免損傷橈神經(jīng)。
      (3)上肢骨折可用木板或木根
        、硬紙板進(jìn)行固定
        ，然后用繃帶或繩索懸吊于脖子上。下肢骨折可用木板或木根捆扎固定
        ，也可將雙下肢捆綁在一起以達(dá)固定目的
        。
      (4)骨盆骨折，用寬布條扎住骨盆
        ，病人仰臥
        ，膝關(guān)節(jié)半屈位，膝下墊一枕頭或衣物
        ，以穩(wěn)定身體
        ，減少晃動(dòng)。
      (5)通過以上處置后
        ，可搬運(yùn)病人送醫(yī)院
        。搬運(yùn)病人動(dòng)作要輕，使受傷肢體避免彎屈
        、扭轉(zhuǎn)
      。搬運(yùn)胸腰椎骨折患者，須由2-3人
      ，同時(shí)托頭
      、肩
      、臀和下肢，把病人平托起來放在擔(dān)架或木板上
      。搬運(yùn)頸椎骨折病人時(shí)
      ，要有1人牽引固定頭部，其他人抬軀干上擔(dān)架
      ，然后在頸頭兩側(cè)用棉衣等固定
      。搬運(yùn)下肢骨折病人時(shí)，可由1人托住傷肢
      ，其他人抬軀干上擔(dān)架
      。上肢骨折者多可自己行走，如需搬運(yùn)時(shí)
      ，方法同下肢骨折病人。病人經(jīng)應(yīng)急處理和送醫(yī)院治療—段時(shí)間后
      ，需要回家康復(fù)
      ，家庭成員除應(yīng)注意患用藥、營養(yǎng)飲食外
      ，著重加強(qiáng)護(hù)理
      ，協(xié)助早期功能鍛煉。
      2.家庭用藥
      (1)魚肝油丸2丸
      ，每日3次口服
      。
      (2)鈣片4片，每日3次口服
      。
      (3)沈陽紅藥2片
      ，每日3次口服。
      (4)跌打丸1丸
      ，每日2次口服
      。或用合骨丸l丸
      ，每日2次口服
      。
      (5)七厘散用黃酒調(diào)成糊狀敷于骨折處，每日一換
      。上藥可聯(lián)合服用或任選幾種服用
      。
      四、兒童骨折時(shí)應(yīng)該注意什么
      1
      、兒童骨折不能盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)
      鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料
      ，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
      ，增加鈣的攝入量并不能加速斷骨的愈合
      ，而對于長期臥床的骨折病人
      ，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低
      。由于長期臥床
      ，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結(jié)果
      。所以
      ，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)
      ，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐
      ，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用
      ，加速骨折的愈合
      。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)
      ，并無益處
      ，還可能有害。
      2
      、兒童骨折注意有別于成人骨折
      長期以來
      ，由于習(xí)慣性思維，人們往往認(rèn)為兒童只是成人的一個(gè)縮影
      ，只是身材較小
      ，體重較輕，其他沒有什么區(qū)別
      ，往往套用成人骨科的觀點(diǎn)來處理
      ，然而人們忽略了一個(gè)重要的問題，即兒童是在不斷地生長發(fā)育的
      ，其解剖結(jié)構(gòu)
      、生理功能和生物力學(xué)性能都在不斷變化，與成人的骨骼不同
      。所以對于兒童骨折應(yīng)首先糾正認(rèn)識
      ，他們和成人是不同的。
      3
      、兒童骨折忌偏食
      骨折病人常伴有局部水腫
      、充血、出血
      、肌肉組織損傷等情況
      ，機(jī)體本身對這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織
      ，長骨生肌
      ，骨痂形成
      ，化瘀消腫的原料就是靠各種營養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營養(yǎng)
      。在飲食上要做到營養(yǎng)豐富
      ，色、香
      、味俱佳
      ，能刺激食欲。適當(dāng)多吃一些西紅柿
      、莧菜
      、青菜、包菜
      、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜
      ，以促進(jìn)骨痂生長和傷口愈合。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/129055.html.
      
          
      
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                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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