老人腹瀉的飲食方法,老人腹瀉的解決方法

一、什么食物適合老人腹瀉時(shí)吃

1、荔枝粥材料：大米100克，荔枝干30克（果肉）。做法：大米、荔枝干放入鍋中，加適量清水熬成粥即可。食用方法：空腹食用，分2次食用。2、薏米仁粥材料：薏米仁40g、粳米50g、蜂蜜適量、水適量。做法：材料放入鍋中，加水煮粥。食用方法：每日分2次服用。3、海狗腎淮參酒材料：白酒500毫升，人參和淮山各100克，海狗腎2個(gè)。做法：人參、淮山和海狗腎洗凈后切片，一起放入白酒里浸泡，密封起來(lái)保存1個(gè)月。食用方法：每次少量飲用。4、冰糖五果羹材料：冰糖適量，桂圓15克，枸杞10克，紅棗5顆，梨子1個(gè)，香蕉200克。做法：溫水把枸杞泡軟，紅棗去核，將桂圓、枸杞、紅棗放鍋中，倒入適量清水煮10分鐘；梨子洗凈去心，切小塊（不要去皮），香蕉去皮切小塊，一起倒入湯羹中，攪拌一下，倒入冰糖調(diào)味即可。

二、老年人拉肚子怎么辦

1、要注意飲食衛(wèi)生，不要暴飲暴食，或一次進(jìn)食大量的脂肪。2、對(duì)慢性腹瀉的病人要盡量找到病因，積極治療原發(fā)病，不要盲目止瀉。3、急性腹瀉須臥床休息，禁食或進(jìn)流質(zhì)易消化食物，多飲水，口服糖鹽水為宜，進(jìn)液量以尿量增加、尿色變淡為準(zhǔn)。4、需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯(cuò)的選擇。面條營(yíng)養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個(gè)很好的選擇。但是，對(duì)于拉肚子的人來(lái)說(shuō)，吃的面條不要過(guò)于油膩，過(guò)于油膩的話會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。5、可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時(shí)腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會(huì)加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。6、可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等，拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。通過(guò)上面的介紹讓我們大家知道了老年人拉肚子怎么辦。老年人身體虛弱，腹瀉次數(shù)頻繁很可能導(dǎo)致身體脫水，一旦發(fā)生脫水，老人體內(nèi)的血液粘度就會(huì)增加，很可能形成血栓，堵塞血管，后果不堪設(shè)想。希望大家以后一定要多多注意啊。

三、老人腹瀉的原因

1、急性腹瀉。多見(jiàn)于急性胃腸炎，細(xì)菌性痢疾，有機(jī)磷、砷等化學(xué)毒物中毒。起病較急，多伴有惡心、嘔吐及腹痛，腸鳴，稀便或膿血便。2、慢性腹瀉。多見(jiàn)于以下幾種情況：（1）腸結(jié)核：糊狀便或水樣瀉，腹瀉與便秘交替，右下腹痛。（2）慢性阿米巴痢疾：大便呈暗紅色果醬樣，或粘液糊狀。（3）慢性菌痢：有急性菌痢史，膿血便，里急后重，左下腹痛。（4）結(jié)腸直腸癌：可有粘液膿血便，進(jìn)行性貧血，不規(guī)則發(fā)熱，腹痛，腹脹。（5）甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥：由于腸蠕動(dòng)增加，大便次數(shù)增多或頑固性腹瀉，大便呈糊狀，含較多不消化食物。（6）糖尿病性腸病：特點(diǎn)是間歇性腹瀉，大便呈糊狀或水樣，或先干后稀，尤以餐后、黎明或半夜為多，嚴(yán)重者可大便失禁。（7）菌群失調(diào)性腸炎：長(zhǎng)期服用廣譜抗生素及維生素缺乏而引起，大便糊狀或成堆，多泡沫，伴腸鳴、腹脹、排氣增多，或有特殊臭味（硫化氫）。

四、老人腹瀉注意什么呢

1.應(yīng)同時(shí)治療原有的疾病。老年人原有的疾病可能是發(fā)生腹瀉的病因。例如，肝硬化病人可因腸道菌群紊亂而發(fā)生腹瀉。膽囊切除病人可因膽汁儲(chǔ)存功能喪失而出現(xiàn)膽汁性腹瀉或脂肪吸收不良性腹瀉。糖尿病病人易發(fā)生感染性腹瀉。這些老年腹瀉患者在治療腹瀉的同時(shí)，都要治療原有的疾病，以達(dá)到最佳的治療效果。2.要避免出現(xiàn)藥物不良反應(yīng)。老年人的肝、腎功能較差，如果在治療腹瀉時(shí)使用了一些對(duì)肝、腎有毒副作用的抗生素，可能會(huì)引起嚴(yán)重的不良反應(yīng)。例如，慶大霉素是治療腸道感染的常用藥。但老年人即使按照常規(guī)劑量服用該藥，也可能會(huì)引發(fā)急性的腎功能衰竭。有些抗生素還會(huì)損害老年人的聽(tīng)神經(jīng)，使其聽(tīng)力下降。此外，抗生素還可抑制腸道內(nèi)正常菌群（如雙歧桿菌等）的生長(zhǎng)，促進(jìn)大腸桿菌等有害菌的生長(zhǎng)，甚至可引起治療十分困難的偽膜性腸炎。因此，老年腹瀉患者要選用一些副作用小的藥物進(jìn)行治療，切不可濫用抗生素等藥物。3.應(yīng)避免發(fā)生各種并發(fā)癥。老年人在發(fā)生腹瀉時(shí)，其體內(nèi)會(huì)流失大量的水分和鉀、鈉、氯等電解質(zhì)，從而可降低有效的血容量、增加血液的黏稠度，使體內(nèi)的細(xì)胞功能發(fā)生紊亂。如果體內(nèi)嚴(yán)重缺乏鉀、鈉等電解質(zhì)，還可引發(fā)心率紊亂和猝死。老年人若發(fā)生了細(xì)菌性腹瀉，還可引起菌血癥、肝膿腫、膽道感染、原發(fā)性腹膜炎等疾病。此外，長(zhǎng)期腹瀉的老年人還會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或維生素缺乏等病癥。因此，老年人在發(fā)生腹瀉時(shí)應(yīng)積極預(yù)防并及時(shí)治療各種并發(fā)癥。

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