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      帕金森愛上聰明人(心理學(xué)10個(gè)著名理論是什么？)
      
        
      
            佚名
            2023-08-06 05:48:54
        
      

        
      
           
      從著名作家巴金
      、數(shù)學(xué)家陳景潤到美國前總統(tǒng)杜魯門
      、教皇保羅二世等眾多名人都得過帕金森病，原因很可能和過度用腦有關(guān)
      。北京宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任醫(yī)師陳彪戲稱為越是聰明的人
      ，越容易得這病。
      原因是用腦過度會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)
      ，而帕金森病就是因?yàn)橐环N叫多巴胺的細(xì)胞減少
      、衰老而發(fā)病。過度用腦會(huì)加速腦組織老化
      ，誘發(fā)帕金森病
      。另外
      ，這個(gè)病還與工作緊張、壓力有關(guān)
      。曾有實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：二戰(zhàn)期間關(guān)押在監(jiān)獄的戰(zhàn)俘得帕金森病的非常多
      ，主要就與壓力、緊張程度有關(guān)
      。因此
      ，防帕金森病要注意勞逸結(jié)合、不用腦過度
      ，尤其年輕時(shí)從事腦力勞動(dòng)的老人
      ，晚年別太緊張和忙碌，盡量多休息
      。
      目前中國得帕金森病的老人有200多萬
      ，全世界一半的帕金森病患者都在中國。預(yù)測到2030年中國帕金森病患者將要增加到500萬
      ，在全世界占比率將近57%
      。究其原因是中國人口老齡化進(jìn)程非常快
      ，老年人越來越多
      ，而帕金森病發(fā)病年齡多集中在60歲以上，隨年齡增高
      ，患病率也不斷升高
      。
      抖、慢
      、緊
      、不穩(wěn)是帕金森病的典型癥狀，即手抖或是動(dòng)作慢
      ，比如寫字寫得越來越小;緊是指肌肉緊
      ，手伸出去覺得僵硬;不穩(wěn)是平衡不好，走路容易晃
      、摔跤
      。這其實(shí)是帕金森病發(fā)展到中晚期的癥狀，等到真正出現(xiàn)手抖了
      ，這個(gè)病可能至少存在3年
      ，甚至十幾年了。而早期的非運(yùn)動(dòng)癥狀
      ，如失眠
      、嗅覺減退、血壓不穩(wěn)定
      、焦慮等最困擾患者
      。有的患者還會(huì)在睡眠中大喊大叫
      ，甚至踢打同床的人。出現(xiàn)這些癥狀后需及早到醫(yī)院篩查
      。
      國內(nèi)專家研究發(fā)現(xiàn)
      ，通過太極拳訓(xùn)練，90%患者的病情有所改善
      ，可以有效地減輕患者肢體僵硬程度
      、改善肢體靈活性、使下肢力量加強(qiáng)
      、行走速度加快
      ，有效地改善患者的步態(tài)及平衡功能;同時(shí)患者記憶力整體有所提升，降低了發(fā)生老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)
      。隨訪發(fā)現(xiàn)
      ，患者的日常活動(dòng)受限減輕
      ，獨(dú)立自主性提高
      ，對家屬的依賴性減少;并且，睡眠質(zhì)量及日間精神狀態(tài)均有整體的改善
      。
      心理學(xué)10個(gè)著名理論是什么？
      心理學(xué)10個(gè)著名理論是：
      
1
      、刺猬理論
      
刺猬理論
      ，源于刺猬在天冷時(shí)彼此靠攏取暖，但保持一定距離
        ，以免互相刺傷的現(xiàn)象
        。在管理學(xué)中，刺猬理論強(qiáng)調(diào)的就是人際交往中的“心理距離效應(yīng)”
        。
      
運(yùn)用到管理實(shí)踐中
        ，就是領(lǐng)導(dǎo)者如要搞好工作，應(yīng)該與下屬保持親密關(guān)系
        ，但這是“親密有間”的關(guān)系
        ，是一種不遠(yuǎn)不近的恰當(dāng)合作關(guān)系。
      
與下屬保持心理距離
        ，可以避免下屬的防備和緊張
      ，可以減少下屬對自己的恭維、奉承等行為
      ，可以防止與下屬稱兄道弟、吃喝不分
      。
      
這樣做既可以獲得下屬的尊重
      ，又能保證在工作中不喪失原則
      。一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者和管理者，要做到疏者密之
      ，密者疏之
      ，這才是成功之道。
      

      
2
      、墨菲定律
      
墨菲定律”是一種心理學(xué)效應(yīng)
      ，是由愛德華·墨菲（Edward A. Murphy）提出的。
      
主要內(nèi)容：
      
一
      、任何事都沒有表面看起來那么簡單
      。　
      
二
      、所有的事都會(huì)比你預(yù)計(jì)的時(shí)間長
      。　
      
三
      、會(huì)出錯(cuò)的事總會(huì)出錯(cuò)
      。
      
四、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生
      ，那么它就更有可能發(fā)生
      。墨菲定律的原句是這樣的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難
      ，則必定有人會(huì)做出這種選擇
      。
      
墨菲定律主要內(nèi)容是：如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多小
        ，它總會(huì)發(fā)生
        。以樂觀的心態(tài)看待工作和生活瑣事，悲觀情緒只能讓事情變得更糟
        ，何不開心一點(diǎn)呢
        ？
      

      
3、責(zé)任分散效應(yīng)
      
人們把眾多的旁觀者見死不救的現(xiàn)象稱為責(zé)任分散效應(yīng)
        。對于責(zé)任分散效應(yīng)形成的原因
        ，心理學(xué)家進(jìn)行了大量的實(shí)驗(yàn)和調(diào)查。
      
結(jié)果發(fā)現(xiàn)：這種現(xiàn)象不能僅僅說是眾人的冷酷無情
        ，或道德日益淪喪的表現(xiàn)
        。因?yàn)樵诓煌膱龊希藗兊脑袨榇_實(shí)是不同的
        。
      
當(dāng)一個(gè)人遇到緊急情境時(shí)
        ，如果只有他一個(gè)人能提供幫助，他會(huì)清醒地意識到自己的責(zé)任，對受難者給予幫助
        。如果他見死不救會(huì)產(chǎn)生罪惡感
        、內(nèi)疚感，這需要付出很高的心理代價(jià)
        。
      
而如果有許多人在場的話
        ，幫助求助者的責(zé)任就由大家來分擔(dān)，造成責(zé)任分散
        ，每個(gè)人分擔(dān)的責(zé)任很少
        ，旁觀者甚至可能連他自己的那一份責(zé)任也意識不到。
      
從而產(chǎn)生一種“我不去救
        ，由別人去救”的心理
        ，造成“集體冷漠”的局面。如何打破這種局面
      ，這是心理學(xué)家正在研究的一個(gè)重要課題
      。
      

      
4、帕金森定律
      
英國著名歷史學(xué)家諾斯古德?帕金森通過長期調(diào)查研究
      ，寫出一本名叫《帕金森定律》的書
      ，帕金森定律是官僚主義或官僚主義現(xiàn)象的一種別稱。
      
他在書中闡述了機(jī)構(gòu)人員膨脹的原因及后果：一個(gè)不稱職的官員
      ，可能有三條出路：
      
第一是申請退職
      ，把位子讓給能干的人。
      
第二是讓一位能干的人來協(xié)助自己工作
      。
      
第三是任用兩個(gè)水平比自己更低的人當(dāng)助手
      。這第一條路是萬萬走不得的，因?yàn)槟菢訒?huì)喪失許多權(quán)利
      ；第二條路也不能走
      ，因?yàn)槟莻€(gè)能干的人會(huì)成為自己的對手；看來只有第三條路最適宜
      。
      
于是
      ，兩個(gè)平庸的助手分擔(dān)了他的工作，他自己則高高在上發(fā)號施令
      ，他們不會(huì)對自己的權(quán)利構(gòu)成威脅
      。兩個(gè)助手既然無能，他們就上行下效
      ，再為自己找兩個(gè)更加無能的助手
      。
      
如此類推，就形成了一個(gè)機(jī)構(gòu)臃腫
      ，人浮于事
      ，相互扯皮
      ，效率低下的領(lǐng)導(dǎo)體系。
      

      
5
        、暈輪效應(yīng)
      
所謂暈輪效應(yīng)
        ，就是在人際交往中，人身上表現(xiàn)出的某一方面的特征
        ，掩蓋了其他特征，從而造成人際認(rèn)知的障礙
        。
      
在日常生活中
        ，“暈輪效應(yīng)”往往在悄悄地影響著我們對別人的認(rèn)知和評價(jià)，是一種以偏概全的主觀心理臆測
        ，其錯(cuò)誤在于：第一
        ，它容易抓住事物的個(gè)別特征，習(xí)慣以個(gè)別推及一般
      ，就像盲人摸象一樣
      ，以點(diǎn)代面。
      
第二
      ，它把并無內(nèi)在聯(lián)系的一些個(gè)性或外貌特征聯(lián)系在一起
      ，斷言有這種特征必然會(huì)有另一種特征。第三
      ，它說好就全都肯定
      ，說壞就全部否定，這是一種受主觀偏見支配的絕對化傾向
      。
      
總之
      ，暈輪效應(yīng)是人際交往中對人的心理影響很大的認(rèn)知障礙，我們在交往中要盡量地避免和克服暈輪效應(yīng)的副作用
      。
      

      
6
      、霍桑效應(yīng)
      
霍桑效應(yīng)是指當(dāng)人們知道自己成為觀察對象，而會(huì)改變行為的傾向
      。
      
起源于1924年至1933年間的一系列實(shí)驗(yàn)研究
        ，由哈佛大學(xué)心理專家喬治·埃爾頓·梅奧教授為首的研究小組提出此概念
      ，霍桑一詞是美國西部電氣公司座落在芝加哥的一間工廠的名稱，是一座進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究的工廠。
      
霍桑效應(yīng)告訴我們：從旁人的角度
      ，善意的謊言和夸獎(jiǎng)?wù)娴目梢栽炀鸵粋€(gè)人；從自我的角度
      ，你認(rèn)為自己是什么樣的人
      ，你就能成為什么樣的人。
      
“霍桑效應(yīng)”啟示我們：人在一生中會(huì)產(chǎn)生數(shù)不清的意愿和情緒
      ，但最終能實(shí)現(xiàn)
      、能滿足的卻為數(shù)不多。對那些未能實(shí)現(xiàn)的意愿和未能滿足的情緒，切莫壓制下去
      ，而要千方百計(jì)地讓它宣泄出來
      ，這對人的身心和工作效率都非常有利。?
      
這個(gè)效應(yīng)告訴我們
      ，當(dāng)同學(xué)或自己受到公眾的關(guān)注或注視時(shí)
      ，學(xué)習(xí)和交往的效率就會(huì)大大增加。因此
      ，我們在日常生活中要學(xué)會(huì)與他人友好相處
      ，明白什么樣的行為才是同學(xué)和老師所接受和贊賞，也才可能讓我們的學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步
      ，充滿自信
      。
      

      
7、鳥籠效應(yīng)
      
“鳥籠效應(yīng)”是一個(gè)很有意思的規(guī)律
      ，人們會(huì)在偶然獲得一件原本不需要的物品的基礎(chǔ)上
      ，繼續(xù)添加更多與之相關(guān)而自己不需要的東西。
      
鳥籠效應(yīng)：假如一個(gè)人買了一只空鳥籠放在家里
      ，那么一段時(shí)間后
      ，他一般會(huì)為了用這只籠子再買一只鳥回來養(yǎng)而不會(huì)把籠子丟掉，也就是這個(gè)人反而被籠子給異化掉了
      ，成為籠子的俘虜
      。
      
原因是這樣的，即使這個(gè)主人長期對著空鳥籠并不別扭
      ，每次來訪的客人都會(huì)很驚訝地問他這個(gè)空鳥籠是怎么回事情
      ，或者把怪異的目光投向空鳥籠，每次如此
      。
      
終于他不愿意忍受每次都要進(jìn)行解釋的麻煩
      ，丟掉鳥籠或者買只鳥回來相配。經(jīng)濟(jì)學(xué)家解釋說
      ，這是因?yàn)橘I一只鳥比解釋為什么有一只空鳥籠要簡便得多
      。
      
即使沒有人來問，或者不需要加以解釋
      ，“鳥籠效應(yīng)”也會(huì)造成人的一種心理上的壓力
      ，使其主動(dòng)去買來一只鳥與籠子相配套。
      

      
8
      、羊群效應(yīng)
      
羊群是一種很散亂的組織
      ，平時(shí)在一起也是盲目地左沖右撞，但一旦有一只頭羊動(dòng)起來
      ，其他的羊也會(huì)不假思索地一哄而上
      ，全然不顧前面可能有狼或者不遠(yuǎn)處有更好的草
      。
      
因此，“羊群效應(yīng)”就是比喻人都有一種從眾心理
      ，從眾心理很容易導(dǎo)致盲從
      ，而盲從往往會(huì)陷入騙局或遭到失敗。
      
從眾心理很容易使人的思維變的盲目
      ，盲目又往往會(huì)使人陷入騙局或者遭受失敗
      。而要想成為一個(gè)聰明的“智者”，就要學(xué)會(huì)擺脫從眾心理
      ，不要盲目跟風(fēng)
      ，懂得在關(guān)鍵時(shí)候與群體差異化。
      
要知道很多時(shí)候
      ，沒有差異往往難得要領(lǐng)，有形而無神
      ，沒有差異化
      ，也難以突出個(gè)性和品味。
      

      
9
      、馬太效應(yīng)
      
《新約馬太福音》中有這樣一個(gè)故事
      ，一個(gè)國王遠(yuǎn)行前，交給三個(gè)仆人每人一錠銀子
      ，吩咐他們：“你們?nèi)プ錾?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，等我回來時(shí)，再來見我
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！?/p>
      
國王回來時(shí)，第一個(gè)仆人說：“主人
      ，你交給我們的一錠銀子
      ，我已賺了10錠?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！庇谑菄酹?jiǎng)勵(lì)他10座城邑
      。第二個(gè)仆人報(bào)告說：“主人，你給我的一錠銀子
      ，我已賺了5錠
      。”于是國王例獎(jiǎng)勵(lì)了他5座城邑
      。
      
第三個(gè)仆人報(bào)告說：“主人
      ，你給我的一錠銀子，我一直包在手巾里存著
      ，我怕丟失
      ，一直沒有拿出來
      。”于是國王命令將第三個(gè)仆人的一錠銀子也賞給第一個(gè)仆人
      ，并且說：“凡是少的
      ，就連他所有的也要奪過來。凡是多的
      ，還要給他
      ，叫他多多益善?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！?/p>
      
馬太效應(yīng)是指強(qiáng)者愈強(qiáng)
      、弱者愈弱的現(xiàn)象，反映的社會(huì)現(xiàn)象是兩極分化
      ，富的更富
      ，窮的更窮。從積極的方面來說
      ，一個(gè)人只要努力
      ，讓自己變強(qiáng)，就會(huì)在變強(qiáng)的過程中受到鼓舞
      ，從而越來越強(qiáng)
      。
      
從消極的方面來說，這社會(huì)上大多數(shù)人并不具有足以變強(qiáng)的毅力
      ，馬太效應(yīng)就會(huì)成為逃避現(xiàn)實(shí)拒絕努力的借口
      。
      

      
10、虛假同感偏差
      
虛假同感偏差又叫虛假一致性偏差
      ，指的是人們常常高估或夸大自己的信念
      、判斷及行為的普遍性，它是人們堅(jiān)信自己信念
      、判斷正確性的一種方式
      。
      
當(dāng)遇到與此相沖突的信息時(shí)，這種偏差使人堅(jiān)持自己的社會(huì)知覺
      。
      

      

          
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      ，還特別癢？一定要分清是汗皰疹還是手蘚
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      單身貴族易群體性焦慮(單身貴族該怎么做)
      
                        
       　調(diào)查顯示80%的25至40歲的單身男人和女人“是快樂的”
      ，專家提醒“剩男剩女”不快樂的背后隱藏了煩躁、焦慮
      ，甚至抑郁等消極情緒
      ，而剛剛過去的情人節(jié)，成為單身們焦慮的高發(fā)期
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎
      
                        
      芹菜與黃瓜同食好嗎芹菜不宜與黃瓜一同食用
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                        
      一
        、白帶常規(guī)能檢查出什么問題檢查目的：白帶是陰道黏膜滲出物、宮頸管及子宮內(nèi)膜腺體分泌物等混合組成
        ，其形成與雌激素的作用有關(guān)
        。用于檢查陰道內(nèi)有無滴蟲、念珠菌
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處(無氧運(yùn)動(dòng)的有什么好處)
      
                        
      無氧運(yùn)動(dòng)是什么,有哪些好處無氧運(yùn)動(dòng)是運(yùn)動(dòng)的一種方式
        ，我們比較常見的就是有氧運(yùn)動(dòng)，有氧運(yùn)動(dòng)要比較無氧運(yùn)動(dòng)更有利于健康
        。你知道無氧運(yùn)動(dòng)是什么嗎
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                        
      一、寶寶睡覺時(shí)驚厥的癥狀有哪些癥狀一：嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿頭大汗