懷孕3個月會干嘔正常嗎,懷孕嘔吐的調(diào)理(孕婦一直想吐怎么緩解)

一、懷孕后干嘔怎么回事

一、多數(shù)婦女懷孕6周以上時，常常出現(xiàn)惡心、嘔吐，一般多在早晨起床后數(shù)小時內(nèi)發(fā)生。癥狀輕者僅有食欲下降，晨間惡心或偶有嘔吐。少數(shù)人癥狀明顯,吃啥吐啥，不吃也吐，甚至吐出膽汁，嘔吐也不限于早晨，可以全天發(fā)生,嚴(yán)重時出現(xiàn)脫水和酸中毒。有的孕婦除了嘔吐外,還有飲食習(xí)慣方面的改變，如喜歡吃酸性食物，厭油食，嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味后即可引起嘔吐。

二、關(guān)于妊娠早期發(fā)生干嘔的原因，目前尚不大清楚,可能與絨毛膜促性腺激素和精神因素有關(guān)。婦女懷孕后胎盤會分泌絨毛膜促性腺激素，在懷孕6周以后這種激素的分泌開始增多，使胃酸分泌減少，胃蠕動減弱，造成水和食物在胃內(nèi)潴留，因而容易引起嘔吐。懷孕12周以后這種激素的分泌明顯減少，嘔吐也自行消失。另外，在懷孕早期，孕婦大腦皮質(zhì)興奮性降低，對皮質(zhì)下中樞神經(jīng)的抑制作用減弱，造成植物神經(jīng)功能失調(diào)，從而發(fā)生嘔吐。

三、懷孕早期發(fā)生的干嘔是一種正常的生理現(xiàn)象，不必過分緊張,癥狀輕者對健康沒有多大影響，不需要特殊治療。只要保持心情愉快，情緒穩(wěn)定，注意休息，保證充足的睡眠，消除不良刺激，少吃多餐，選擇清淡可口、營養(yǎng)豐富和容易消化的食物，多數(shù)人到懷孕12周以后，這些癥狀可以自行消失;當(dāng)然，嘔吐嚴(yán)重者需要進(jìn)行治療，必要時應(yīng)住院輸液。

四、在早孕期出現(xiàn)不良反應(yīng)是正常的，80%的孕婦都會經(jīng)歷。這種情況一般在懷孕三個月后就會慢慢消息?，F(xiàn)在你應(yīng)該放松心情，想吃什么就吃什么，因為你喜歡吃的東西已經(jīng)不是多的了。不要讓自己餓著，少吃也得吃。葉酸是一定要補(bǔ)充的。注意休息，不要拿重東西。早孕期的時候精神狀態(tài)會特別差的，假如沒休息好你的早孕期反應(yīng)會更厲害。

二、女人經(jīng)常惡心嘔吐是懷孕了嗎

許多女性懷孕后都會出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀。這是因為懷孕早期體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(hCG)和雌激素水平的迅速升高而導(dǎo)致的。此外，懷孕期間女性的嗅覺會變得更加敏感，腸胃功能變得脆弱，因此很容易因為聞到油膩或刺激性氣味而惡心嘔吐。需要明確的是，無法單從惡心嘔吐來判斷是否懷孕。

女性需要考慮嘔吐發(fā)生的時間、嘔吐胃內(nèi)容物的性質(zhì)和量，以往有無同樣發(fā)作史，與進(jìn)食、飲酒、藥物、精神刺激的關(guān)系，有無惡心、腹痛、腹瀉與便秘，頭暈、眩暈等癥狀及同房時間等，才能判定是懷孕導(dǎo)致的妊娠嘔吐還是由于疾病造成腸胃不適導(dǎo)致的嘔吐。

妊娠嘔吐常發(fā)生于清晨;胃源性嘔吐常與進(jìn)食、飲酒、服用藥物等有關(guān)，常伴有惡心，嘔吐后感輕松;噴射性嘔吐常見于感輕松;嘔吐物如為大量，提示幽門梗陰胃潴留或十二指腸淤滯;嘔吐物含有大量膽汁者，說明有膽汁逆流入胃，常為較頑固性嘔吐，可見于高位小腸梗陰、膽囊炎膽石癥;嘔吐物帶有糞臭者，常見于小腸下段梗陰;腹腔疾病、心臟病、尿毒癥、糖尿病酮癥酸中毒、顱及至疾病或外傷等所致嘔吐，患者常有病史。

與神經(jīng)密切相關(guān)的嘔吐，患者不會出現(xiàn)惡心的癥狀，進(jìn)食后可立即發(fā)生，嘔吐常不費力，每口吐出量不多，吐后可再進(jìn)食，營養(yǎng)善無明顯改變屬神經(jīng)官能癥性嘔吐;嗅到不愉快的氣味或看到厭食的食物而引起嘔吐，也屬神經(jīng)官能癥范疇;吐瀉交替者，須注意食物中毒、霍亂或副霍亂、急性中毒等。嘔吐伴高熱者須注意急性感染;嘔吐伴耳鳴、眩暈者，須注意迷路疾患、暈動病。

如果女性在排卵期時沒有采取任何避孕措施同房，在同房后停經(jīng)且出現(xiàn)晨吐，伴有頭暈、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等癥狀，一般為早孕反應(yīng)。最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查確診。

三、孕婦嘔吐厲害吃什么好

1、多食新鮮的瓜果蔬菜，可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。

蔬果分為兩類：一類維生素C含量高，一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A的水果蔬菜有甜瓜、胡蘿卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。

2、多吃粗糧，少食精制的米、面。懷孕期間的飲食要注意這點，因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。

3、多吃谷類、花生等。因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。

4、多注意補(bǔ)充微量元素，如鋅、鎂、碘、銅等。在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。

孕婦在懷孕期間的飲食既要重質(zhì)也要重量。適宜的飲食原則上，應(yīng)多食用牛奶、肉類、魚類、 蛋黃等富于蛋白質(zhì)的食物，以及綠色或黃色的蔬菜和水果等。

四、懷孕早期干嘔注意些什么

1、 避免一切可能會引起反胃、惡心、嘔吐的不良刺激，比如油煙、異味等，避免在封閉的壞境里長待，要保持室內(nèi)空氣流通，多聞聞新鮮空氣。

2、 嘔吐影響營養(yǎng)攝取，嚴(yán)重者要進(jìn)行營養(yǎng)輸液，來補(bǔ)充身體需要的多種營養(yǎng)素。

3、 嚴(yán)重嘔吐會引起脫水，可以多食用一些含水分多的食物，比如各種新鮮水果、蔬菜，這些食物里還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)等。

4、 在烹飪食物時，可以使用一些稍有刺激性的食物配料，如生姜、辣椒等，可以增進(jìn)孕婦的食欲。

5、 可以多食用些蛋白質(zhì)、維生素含量比較高的食物，如奶酪、牛奶、雞蛋、藕粉、豆?jié){、果蔬等食物。

6、 熱食氣味大，懷孕期間比較敏感，可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤美涫郴蜃専崾忱浜笤谑秤谩?/p>

7、 在膳食和食物烹調(diào)中，少吃或少用油膩食物，烹調(diào)中可以采用植物油少用動物性油，以減少油膩。湯類和油膩食物特別容易引起嘔吐。吃飯時孕婦不要喝湯，喝飲料及吃油膩食物特別容易引起嘔吐，吃飯時孕婦不要喝湯、喝飲料及吃油膩食物，避免吃過多的油或刺激性強(qiáng)的食物，如辛辣食品。

孕婦一直想吐怎么緩解

孕婦惡心反胃怎么緩解：

少吃多餐：飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應(yīng)；維生素B6止吐，許多孕婦早期妊娠反應(yīng)較嚴(yán)重，惡心嘔吐不能進(jìn)食，醫(yī)生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質(zhì)，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的；用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效，澳大利亞阿德萊德大學(xué)產(chǎn)科和婦產(chǎn)科的研究者進(jìn)行了一項試驗，證實：在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣，可以減輕其惡心、干嘔和嘔吐的發(fā)生。

孕吐什么時候結(jié)束：

有3/4的準(zhǔn)媽媽會在孕期的頭3個月里感到惡心，甚至經(jīng)常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經(jīng)開始了。在此后的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴(yán)重；大約有一半的準(zhǔn)媽媽到孕14周時，就不再感到惡心了。剩下的大多數(shù)人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。

孕晚期飲食注意事項

孕晚期，準(zhǔn)媽媽進(jìn)入最后的沖刺階段，營養(yǎng)的貯存對準(zhǔn)媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結(jié)合孕晚期的營養(yǎng)特點，應(yīng)該在孕中期飲食的基礎(chǔ)上，進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。

1、飲食要求多樣化：孕后期，準(zhǔn)媽媽不僅需要補(bǔ)充熱量，還要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鉄、鈣和維生素等營養(yǎng)素的補(bǔ)充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進(jìn)補(bǔ)，以免過度肥胖、巨大兒的發(fā)生（準(zhǔn)媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。

2、補(bǔ)充足量的鈣質(zhì)和鐵質(zhì)，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預(yù)防準(zhǔn)媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。

3、增加植物性蛋白質(zhì)的攝入量，如豆類及豆制品。

4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。

5、多吃營養(yǎng)價值高、體積小的食物，如動物性食品；少吃營養(yǎng)價值低、體積大的食物，如土豆、紅薯等。

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