一、羊肉湯的功效都有哪些
羊肉湯甘溫
，能溫陽散寒羊肉湯還對婦人陰冷等對于心脾氣虛所致的心悸、氣短
羊肉湯的做法,羊肉湯的禁忌.png)
羊湯其性溫味首，溫中散寒
二
食材主料：
羊肉500g荸薺150g淮山藥250g胡蘿卜100g.輔料味精1小勺姜50克甘蔗1節(jié)薰衣草10g芹菜1根.
具體做法：
首先我們要準(zhǔn)備好所有的東西，包括羊肉
然后將羊肉飛水
把這些配料都要去掉皮，清洗干凈
把羊肉和配料一同放入電燉鍋中，加1.5L水
把山藥去掉皮
將馬蹄和胡蘿卜全部去掉皮并且將它們切成塊狀
溫馨提示：
1.熬湯時候
2.熬制時候
三、羊肉湯的禁忌
1
羊肉和醋同食會導(dǎo)致溫補作用大打折扣
《本草綱目》記載：“羊肉同醋食傷人心”。羊肉大熱
2、豌豆苗
羊肉和豌豆苗易發(fā)生黃疸和腳氣病
3
羊肉配紅酒是禁忌。
羊肉含有小分子的異體蛋白
4
吃羊肉后進(jìn)食西瓜容易“傷元氣”
5、豆瓣醬
羊肉同豆醬食發(fā)痼疾
《本草綱目》記載：“羊肉同豆醬食發(fā)痼疾
。”豆醬是豆類熟后經(jīng)過發(fā)酵制成的，性味咸寒，具有解除熱毒之功效。羊肉是大熱動火的食物，與豆瓣醬的功能恰好相反，兩者長期同吃會影響身體健康，甚者引發(fā)痼疾。6
、茶茶水是羊肉的“克星”
。羊肉中蛋白質(zhì)含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸
，吃完羊肉馬上喝茶，會產(chǎn)生一種叫鞣酸蛋白質(zhì)的物質(zhì)?div id="m50uktp" class="box-center"> ？墒鼓c的蠕動減弱7、南瓜
羊肉與南瓜同食用會導(dǎo)致胸悶腹脹
《本草綱目》中說：“南瓜不可與羊肉同食
四
肝病患者不能吃羊肉
患肝病者，不宜食羊肉
熱性體質(zhì)及炎性患者不能吃羊肉
某些熱性病如痰火濕熱及傳染病早期
，浮腫，以及患外感、牙病、癤腫、痤瘡、痔瘡等癥者也不宜食羊肉。高血壓、肝陽旺盛的人也不宜多吃羊肉，否則易引起頭暈。如經(jīng)?div id="4qifd00" class="flower right">總之
，身體較瘦、怕冷、體質(zhì)較虛弱的人更適合吃羊肉;而熱性體質(zhì)的人，如肥胖、高脂血癥以及肥胖伴高血壓、高血脂、高尿酸血癥等人群則要限制食用。如患有急性炎癥、外感發(fā)熱、熱病初愈、皮膚瘡瘍、癤腫等癥，也要忌食羊肉。若為平素體壯、口渴喜飲、大便秘結(jié)者，也應(yīng)少食羊肉，以免助熱傷津。感冒初期者不能吃羊肉
感冒初期的人不宜吃羊肉火鍋。羊肉性質(zhì)溫?zé)?div id="d48novz" class="flower left">
痛風(fēng)病患不能吃羊肉
患有痛風(fēng)、尿酸偏高的
，要少吃羊肉火鍋，最好不吃。因為羊肉火鍋中嘌呤含量高，嘌呤被人體吸收后進(jìn)入血液循環(huán)，經(jīng)過代謝之后會產(chǎn)生過多的尿酸，從而引起關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。孕婦不能大量吃羊肉
孕期是可少量吃羊肉
。但需注意的是，由于羊肉性溫產(chǎn)熱量。因此，對于孕婦來講，雖然可以吃羊肉，但也不宜過多地食入，以免助熱傷陰，引起不適。同時，孕婦吃羊肉的同時要注意適當(dāng)?shù)亩嗪人?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/129784.html.
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