什么東西止咳效果好,按什么穴位可以止咳

一、什么東西最止咳

TOP1雪梨

食物簡介：常見水果，因肉嫩白如雪，故得名。含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等微量元素。

潤肺原理：白色入肺，故白色食物都對肺有保養(yǎng)功效。雪梨水份大，性略寒，可以生津潤燥、清熱化痰。

食療用法：可直接食用。

TOP2銀耳

食物簡介：真菌類銀耳科銀耳屬植物，有“菌中之冠”的美稱。性平，味甘、淡、無毒。既是名貴的營養(yǎng)滋補(bǔ)佳品，又是扶正強(qiáng)壯的補(bǔ)藥。

潤肺原理：同為白色食物，銀耳性更溫潤，比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人，同時(shí)又有益氣清腸的作用。

TOP3蜂蜜

食物簡介：蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。

潤肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽、有機(jī)酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺、大腸經(jīng)，有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效，常用于治療肺燥咳嗽。

TOP4山藥

食物簡介：多年生草本植物，塊根圓柱形，含大量淀粉和蛋白質(zhì)，還有維生素、脂肪、膽堿等成分，以及碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機(jī)鹽和微量元素。

潤肺原理：含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，對人體具有特殊的保健作用，補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎。

TOP5百合

食物簡介：多年生草本球根植物，營養(yǎng)豐富，除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養(yǎng)素外，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。

潤肺原理：這些生物堿成分不僅具有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功，百合還具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳，補(bǔ)中益氣的功效，對病后虛弱的人非常有益，非常適合在干燥的冬天食用。

二、可以止咳的五大穴位

1、合谷穴

俗稱“虎口穴”，對久咳不愈者有一定的療效?；⒖谥虚g的合谷穴屬手陽明大腸經(jīng)，位于手背第一、二掌骨之間，近第二掌骨橈側(cè)之中點(diǎn)處，拇、食兩指并攏時(shí)，在肌肉隆起之最高處，是人體重要的穴位。指壓時(shí)，用對側(cè)拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，每次按摩10分鐘。但體質(zhì)較差者，宜輕刺激。

2、天突穴

在頸部當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。每天按摩2次，能宣通肺氣、消痰止咳。主治哮喘，支氣管炎，咳嗽，暴失音，咽喉腫痛，梅核氣，咳唾膿血等。

3、厥陰俞穴

在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘，不論是咳嗽或喉嚨有異物存在，立即止咳。采用這種方法時(shí)，必須邊吐氣邊進(jìn)行，只要重復(fù)三次就能見效。

4、太淵穴

在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)，橈動脈外側(cè)緣。每日按壓，不拘次數(shù)。能止咳化痰，通調(diào)血脈。主治咳嗽，氣喘，咳血，胸痛，咽喉腫痛。

5、膻中穴

在兩乳頭之間，胸骨中線上，平第四肋間隙，每天按摩2次，能理氣止痛、生津增液。主治胸悶，氣短，咳喘，心胸痛，心悸，咳唾膿血，產(chǎn)婦乳少，支氣管哮喘，支氣管炎。

三、如何選用止咳藥

從生理學(xué)的角度來看，咳嗽是一種機(jī)體保護(hù)性活動，它能把呼吸道內(nèi)的痰液、異物排出，從而保持呼吸道的清潔和通暢，利于身體健康。因此，偶發(fā)的輕微咳嗽，會隨著痰液的排除而緩解，不必盲目使用止咳藥。但較頻繁和劇烈的咳嗽，就會影響到人們的工作、生活和學(xué)習(xí)，這時(shí)就應(yīng)根據(jù)癥狀選用對癥的止咳化痰藥物。

■祛痰止咳西藥的選用

咳必清(枸櫞酸噴托維林)常用于急性上呼吸道炎癥引起的頻繁咳嗽和百日咳，有局部麻醉的作用。無成癮性，使用較安全，不適用于多痰患者，否則易引起積痰過多，加劇病情。

必嗽平(鹽酸溴己新片)粘痰溶解劑，使痰液變稀，容易咳出，同時(shí)作用于胃黏膜，反射性引起化痰作用。服后1個(gè)小時(shí)見效，作用可持續(xù)6—8小時(shí)。適用于急慢性支氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張導(dǎo)致的氣急等癥，胃潰瘍病人慎用。

易咳凈(乙酰半胱胺酸)可分解痰中粘性蛋白，降低痰液的稠度，易于咳出。

適用于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫等引起的痰液稠厚，咳痰困難等。

氯化氨片可刺激胃黏膜，反射性引起支氣管腺體分泌增加，稀釋痰液，服用時(shí)以溫開水溶解后服用，腎病患者慎用。

復(fù)方可待因溶液(聯(lián)邦止咳露、小兒聯(lián)邦止咳露、聯(lián)邦泰洛其、小兒聯(lián)邦泰洛其、菲迪克等)，含有磷酸可待因和鹽酸麻黃素成分，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對于劇烈的無痰干咳效果明顯，可用于其他止咳藥物無效后的治療，具有成癮性，不可過量或長期服用，為處方類藥物。

■止咳中成藥的選用

痰液黃稠不宜咳出、口渴、咽喉疼痛，可選用川貝枇杷露、蛇膽川貝液、桑菊感冒片、羅漢果止咳沖劑等。

頭痛、鼻塞、流涕、咽癢、痰液稀薄，宜選用半夏露、小青龍合劑、蛇膽陳皮散、通宣理肺丸等。

干咳無痰、口燥鼻干、咽喉干痛，可選用雪梨膏、川貝雪梨糖漿、橘紅丸等。

痰稠色黃、不易咳出、咽干口渴、舌苔黃燥、小便赤黃可選用琵琶葉膏、清氣化痰丸、止嗽太和丸。

久咳不愈、痰稀氣喘、氣短畏冷，可服人參保肺丸、養(yǎng)陰清肺丸。

祛痰止咳的藥物中，西藥與中成藥各有所長：西藥主要根據(jù)呼吸道導(dǎo)致咳嗽的原因，直接對癥，見效快，但多需要聯(lián)合其他藥物綜合治療，如呼吸道感染需同時(shí)使用抗生素類藥物，感冒則需合用抗感冒藥物;常用的中成藥如對癥使用，療效確切，雖見效不如西藥迅速，但治標(biāo)且治本，亦深受患者歡迎。病人應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，根據(jù)具體病情合理用藥。

四、快速止咳的8個(gè)小偏方

1、陳皮9克，白蘿卜200克。將白蘿卡切片和陳皮一同加水煎服。能理氣健脾，燥濕化痰。適用于咳嗽痰喘，胸腹部脹滿。

2、白蘿卜1個(gè)，蜂蜜適量。將白蘿卜挖洞，放入蜂蜜，火上烤熱，1日分3次吃?；蚣由?片，水煎或熬膏服。專治風(fēng)寒咳嗽及久咳不愈者。

3、黑木耳，冰糖各9克。開水燉服，每日1劑。適用于陰虛肺燥引起的慢性咳嗽，痰少、咽干。

4、甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草開水沖泡，再加蜂蜜和醋，早晚服。每日1劑，連服數(shù)日。能清熱解毒，潤肺去痰。

5、佛手50克，蜂蜜適量。將佛手洗凈，切成小薄片，放于大茶杯中，加入蜂蜜，滾開水沖泡。加蓋10分鐘，當(dāng)茶飲。適用于慢性支氣管炎急性發(fā)作、咳嗽氣喘。

6、雪梨一個(gè)，蔥白7根(連須)。將雪梨洗凈，蔥白切段，加水500毫升，煮至300毫升，撿出蔥白，加入白糖，繼續(xù)煮沸，分2次食梨喝湯。適用于支氣管炎，風(fēng)熱咳嗽。

7、白蘿卜1個(gè)(約200克，切片)，白胡椒10粒(搗碎)，桔皮3克，生姜3片。將上藥加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分鐘，兩次藥汁混合，分1~2次服下。適用于慢性支氣管炎，咳嗽痰多，泡沫狀，畏寒、胸悶。

8、醋60毫升，雞蛋1個(gè)。以醋燉蛋，一次服用，連服月余。能潤肺止咳，用治久咳不愈者。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/129833.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 人工流產(chǎn)后多久可以減肥呢,小產(chǎn)后減肥···

下一篇: 哺乳期能吃感冒藥嗎,哺乳期感冒怎么辦···