一、什么東西最止咳
TOP1雪梨
食物簡(jiǎn)介：常見水果
潤(rùn)肺原理：白色入肺
食療用法：可直接食用。
TOP2銀耳
食物簡(jiǎn)介：真菌類銀耳科銀耳屬植物
潤(rùn)肺原理：同為白色食物
TOP3蜂蜜
食物簡(jiǎn)介：蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖
、果糖之種還含有各種維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。潤(rùn)肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖
，人體最易吸收，還含有與人體血清濃度相近的多種無(wú)機(jī)鹽、有機(jī)酸和微量元素，性味甘、平，入脾、肺TOP4山藥
食物簡(jiǎn)介：多年生草本植物
潤(rùn)肺原理：含一種多糖蛋白質(zhì)的混合物“黏蛋白”，對(duì)人體具有特殊的保健作用
，補(bǔ)脾養(yǎng)胃、補(bǔ)肺益腎。TOP5百合
食物簡(jiǎn)介：多年生草本球根植物
，營(yíng)養(yǎng)豐富，除含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵潤(rùn)肺原理：這些生物堿成分不僅具有良好的營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)之功
，百合還具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)中益氣的功效，對(duì)病后虛弱的人非常有益，非常適合在干燥的冬天食用。二
、可以止咳的五大穴位1
、合谷穴俗稱“虎口穴”
，對(duì)久咳不愈者有一定的療效?div id="d48novz" class="flower left">2
在頸部當(dāng)前正中線上
3
在第五胸椎上部左右2厘米處，只要在此處用力壓6秒鐘
4
在腕掌側(cè)橫紋橈側(cè)
5、膻中穴
在兩乳頭之間
三、如何選用止咳藥
從生理學(xué)的角度來(lái)看
■祛痰止咳西藥的選用
咳必清(枸櫞酸噴托維林)常用于急性上呼吸道炎癥引起的頻繁咳嗽和百日咳
，有局部麻醉的作用。無(wú)成癮性，使用較安全，不適用于多痰患者，否則易引起積痰過(guò)多，加劇病情。必嗽平(鹽酸溴己新片)粘痰溶解劑
，使痰液變稀，容易咳出，同時(shí)作用于胃黏膜，反射性引起化痰作用。服后1個(gè)小時(shí)見效，作用可持續(xù)6—8小時(shí)。適用于急慢性支氣管炎、哮喘易咳凈(乙酰半胱胺酸)可分解痰中粘性蛋白
，降低痰液的稠度，易于咳出。適用于急慢性支氣管炎、支氣管哮喘
、肺氣腫等引起的痰液稠厚，咳痰困難等。氯化氨片可刺激胃黏膜
，反射性引起支氣管腺體分泌增加，稀釋痰液，服用時(shí)以溫開水溶解后服用，腎病患者慎用。復(fù)方可待因溶液(聯(lián)邦止咳露、小兒聯(lián)邦止咳露、聯(lián)邦泰洛其
、小兒聯(lián)邦泰洛其、菲迪克等)，含有磷酸可待因和鹽酸麻黃素成分，作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)于劇烈的無(wú)痰干咳效果明顯■止咳中成藥的選用
痰液黃稠不宜咳出
頭痛
、鼻塞、流涕、咽癢、痰液稀薄，宜選用半夏露、小青龍合劑、蛇膽陳皮散、通宣理肺丸等。干咳無(wú)痰
痰稠色黃、不易咳出
久咳不愈
祛痰止咳的藥物中，西藥與中成藥各有所長(zhǎng)：西藥主要根據(jù)呼吸道導(dǎo)致咳嗽的原因
四
1
2
3
4
、甘草6克，蜂蜜30克，醋10滴。甘草開水沖泡，再加蜂蜜和醋5
6、雪梨一個(gè)
，蔥白7根(連須)。將雪梨洗凈，蔥白切段，加水500毫升，煮至300毫升，撿出蔥白，加入白糖，繼續(xù)煮沸，分2次食梨喝湯。適用于支氣管炎，風(fēng)熱咳嗽。7
、白蘿卜1個(gè)(約200克，切片)，白胡椒10粒(搗碎)，桔皮3克，生姜3片。將上藥加水同煎2次，每次用水250毫升，煎20分鐘，兩次藥汁混合，分1~2次服下。適用于慢性支氣管炎，咳嗽痰多，泡沫狀，畏寒、胸悶8
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