一歲寶寶如何斷奶,寶寶斷奶后吃什么好

一、怎么給1歲寶寶成功斷奶

方法1：孩子不習(xí)慣牛奶或奶粉的味道，我們可以煮一些大米粥，第一次只給孩子喂米粥，如果孩子喝的話，第二次我們就在粥里加1/8的奶粉或牛奶，如果沒有發(fā)現(xiàn)問題的話，第三次加1/6的劑量，第四次加1/4的劑量，一次類推，直到寶寶完全適應(yīng)。

方法2：在小孩的牛奶或奶粉中少加些天然冰糖(大塊的那種)，在食用時我們可以先用少許開水化開，冰糖的食用量應(yīng)漸漸減少，直到不再添加為止。

方法3：在牛奶或奶粉中加入雞蛋黃、餅干或奶豆之類的小食品，但要注意，這幾種食品的食用方法應(yīng)改為用小勺喂，勺不宜過大，以免食物過多，造成孩子吞食困難

給寶寶斷奶不應(yīng)倉促，慢慢過渡，讓寶寶慢慢適應(yīng)減少喝奶的次數(shù)，從而不影響寶寶正常的心理發(fā)育。另外，斷奶還需要注意時間、寶寶健康與否等外在因素，下面我們就具體了解一下給寶寶斷奶的注意事項(xiàng)。

1、不要在夏天斷奶。因?yàn)橄奶焯鞖庋谉?，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。

2、不要在寶寶患病期間斷奶。因?yàn)閷殞毣疾〉牡挚沽Σ?，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。

3、斷奶期間要加強(qiáng)護(hù)理。寶寶斷奶期間，要加強(qiáng)護(hù)理，注意觀察寶寶的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時，要及時處理，不能聽之任之。

4、不能倉促斷奶。讓寶寶突然和媽媽分開，或者在媽媽的乳頭上涂抹辣椒、墨汁、紅藥水、紫藥水或者黃連水等物質(zhì)，不但使寶寶的情緒低落、心理上難以適應(yīng)，還會給寶寶的身體健康帶來負(fù)面影響。

二、寶寶斷奶后應(yīng)吃什么好

孩子斷奶后，原來的輔食就變成主食了，這時孩子消化能力已逐漸增強(qiáng)，己出牙6-8個，所以食物方面可由流質(zhì)變?yōu)榘肓髻|(zhì)或軟食，但這時仍是寶寶生長發(fā)育很快的時候。因此，必須要有充分的營養(yǎng)，并且要注意飲食衛(wèi)生。

1、吃營養(yǎng)豐富、細(xì)軟、容易消化的食物。1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱，吃粗糙的食品不易消化，易導(dǎo)致腹瀉。所以，要給孩子吃一些軟、爛的食品。

一般來講，寶寶斷奶后不能全部使用谷類食品，也不可能與爸媽同飯菜。主食可以吃稠粥、軟飯、爛面條、包子、小餛飩等，副食可吃魚、瘦肉末、肝類、蝦皮、豆制品、各種蔬菜碎末以及蛋羹等。水果可根據(jù)具體情況適當(dāng)食用。

另外，寶寶斷奶后，仍然要每天飲用500毫升左右的牛奶，因?yàn)樗粌H容易消化，而且有豐富的營養(yǎng)，能提供給寶寶身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)素。

2、食品多樣化。每種食物有其特定的營養(yǎng)構(gòu)成，因此，只有各種食物都品嘗，才能保證機(jī)體攝入足夠的營養(yǎng)。不僅如此，每天總吃同樣的食物，還會引起孩子厭食，從而導(dǎo)致某些營養(yǎng)不足。所以，孩子的食品要多樣化。

在主食上，除了吃米面外，還要補(bǔ)充一些豆類、薯類、小米等。在副食方面，可適當(dāng)吃些豆制品、肉類、魚蝦、動物內(nèi)臟及各種綠葉蔬菜等。如此，不僅可以增加孩子的食欲，而且可以保證其生長發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)。

3、避免吃刺激性強(qiáng)的食物。剛斷奶的孩子，在味覺上還不能適應(yīng)刺激性的食品，其消化道對刺激性強(qiáng)的食物也很難適應(yīng)。因此，寶寶不宜吃辛、香、麻、辣等食物，調(diào)味品也應(yīng)杜絕。

三、斷奶大概需要幾天

斷奶需要幾天，這取決于寶寶的情緒和身體狀況。如果媽媽已經(jīng)作好了充分的準(zhǔn)備，自己和寶寶也都可以適應(yīng)，斷奶的時機(jī)便已成熟，這時媽媽可以給寶寶進(jìn)行快速斷奶。

快速斷奶最快的話不到一周已經(jīng)能讓寶寶順利脫離母乳了。特別是加上客觀因素，例如媽媽一定要出差一段時間，那么很可能媽媽離開后幾天寶寶就能完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就會斷掉。

如果寶寶對母乳依賴很強(qiáng)，快速斷奶可能會讓寶寶不適，且媽媽又非常重視哺乳，天天和寶寶在一起，突然斷奶可能會給母子雙方帶來失落感，這時媽媽就需要采取逐漸斷奶的方法。

循序斷奶法是從每天喂母乳6次，先減少到每天5次，等媽媽和寶寶都適應(yīng)后，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。在逐漸減少母乳的同時，給寶寶喂食配方奶或者輔食粥等來代替，給寶寶吃一些軟、爛的食品。主食可吃軟飯、爛面條、米粥、小餛飩等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等，讓寶寶慢慢適應(yīng)其它食物。

逐漸斷奶的方式最快的話也需要一周的時間，有些寶寶甚至可能會和媽媽纏上幾個月才能斷奶成功。

四、給寶寶斷奶注意事項(xiàng)有什么

斷奶一般是在寶寶8—10個月左右進(jìn)行，最好選擇在秋季，但是斷奶并不是停止一切代乳品，它主要是針對母乳喂養(yǎng)的寶寶，以其他食品或代乳品取代母乳的地位。

寶寶8—10個月以后，就要考慮為其斷奶，因?yàn)槟溉橹械挠幸娉煞衷诓粩嗟販p少，已不能滿足寶寶的生長需求，所以此時就應(yīng)該不斷加大寶寶的輔食量，以此來補(bǔ)充母乳所缺乏的營養(yǎng)成分，與此同時還能增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。添加輔食時要注意寶寶的消化狀況，一步步地過渡到普通飲食，從而為斷奶做好準(zhǔn)備。

這是一個緩慢的過渡期，需要寶寶和媽媽慢慢適應(yīng)，因?yàn)榇藭r寶寶的各個器官還未完全發(fā)育，所以在飲食上也要考慮他們的消化狀況，以免引起消化紊亂。

斷奶時期，在飲食上要注意寶寶的營養(yǎng)與膳食的合理搭配，還要注意該時期寶寶的機(jī)體特點(diǎn)。一般來說，此時寶寶每日需要熱能為1200千卡左右，蛋白質(zhì)為40克左右，所以可以選用瘦肉、肝類、蛋類、蝦皮等食物。

因?yàn)閷殞毜捏w質(zhì)特殊，此時還不宜進(jìn)食固體食品，需要在原來的輔食基礎(chǔ)之上，逐漸增添新品種。

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