寶寶舌苔上有一層白色怎么回事,如何看舌苔識寶寶健康

一、寶寶舌苔上有一層白色原因

體不舒服也會直接反應(yīng)在人的舌苔上的，如消化系統(tǒng)的一些疾病，或是孩子的飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常有臨睡前吃過飽的問題，這些都是會影響孩子的消化的，此時(shí)可以幫孩子按摩腹部，輕拍其背部，這樣也有助于孩子的消化的。很多孩子的舌苔厚白是由于積食引起的，本身的腸道功能不是很好，卻吃了過多的食物，所以才引的消化功能不好的，如果是因?yàn)榉e食引起的寶寶舌苔厚白的話，日常最好控制好孩子的飲食，要多注意讓其吃好消化的食物。

而中醫(yī)認(rèn)為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的，例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。所以日常要心情避免孩子上火的問題。日?？山o孩子多吃一睦清熱解毒的食物，如白蘿卜，蓮藕，綠豆，山楂等食物，日常要讓孩子多吃蔬菜水果，一定要補(bǔ)充充足的水份，

寶寶舌苔厚白是消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現(xiàn)消化不良的情況。孩子的舌苔白厚，存在著消化不良，就是中醫(yī)所說的脾胃虛弱。多給孩子喂些白開水喝，觀察一下孩子的大便是否干燥，喂些幫助寶寶消化的藥，調(diào)理一下就好了。

二、寶寶舌苔上有一層白色怎么辦

一是控制嬰兒吃飯的數(shù)量。有時(shí)寶寶遇到喜歡吃的食物，往往會不知饑飽的使勁吃，這樣容易讓寶寶吃撐了，時(shí)間長了會使腸胃消化功能紊亂。因此家長要控制寶寶吃飯的飯量，中午可以多吃一些，晚上一定要少吃。有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生都會警示我們：小孩子沒有餓出病來的，都是撐著的。仔細(xì)想想有一定道理。

二是少吃油膩的、蛋白質(zhì)含量很高的食物。這類食物都不易消化，吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)。比如油條、瘦肉等，孩子都不易多吃。特別是嬰兒舌苔厚白時(shí)，更要避免食用這類食物了。

三是多喝小米粥等養(yǎng)腸胃易消化的粥類。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護(hù)寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會恢復(fù)正常。熬小米粥時(shí)，可以適量放入些大米、綠豆更好。

四是避免吃過于辛辣、過咸的菜。嬰兒的飲食易清淡，稍微露點(diǎn)咸滋味也行，這樣孩子不至于吃菜吃傷了。但是很辣很咸的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時(shí)間長了會導(dǎo)致消化不良，舌苔發(fā)厚。

五是多吃溫?zé)岬氖澄?。寶寶吃的飯菜要熱乎乎的吃才行，以不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會比較正常。

三、寶寶舌苔上有一層白色食療偏方

舌苔發(fā)白大多因?yàn)閷殞毜南缓靡鸬?，有積食現(xiàn)象。要根據(jù)寶寶的身體狀況來添加輔食，每次不要太多，要考慮寶寶腸道的承受能力。

嬰幼兒消化系統(tǒng)的發(fā)育還不成熟，胃酸和消化酶的分泌較少，且消化酶的活性低，很難適應(yīng)食物質(zhì)和量的較大變化，加之神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調(diào)節(jié)功能較差，免疫功能欠佳，極易在出現(xiàn)消化不良的情況。要先從調(diào)節(jié)飲食著手，適當(dāng)控制進(jìn)餐量，飲食應(yīng)軟、稀，易于消化為主。

1、桔皮生姜消食：取7克左右的桔皮，加1塊生姜與適量的糖，用沸水沖泡，代茶飲服，可治消化不良。

2、檸檬治消化不良：用適量腌檸檬，送服稀粥。早晚各1次，可治消化不良。

3、山楂麥芽消食法：取9克生山楂、9克炒麥芽，加水煎服，可治積食及消化不良。

4、兒童飯前飲水助消化：飯前1小時(shí)左右讓孩子飲1杯水，可以及時(shí)補(bǔ)充到全身各細(xì)胞組織，促使消化器官分泌出足夠的消化液，有益于食物的溶解、消化和吸收。

5、荸薺蘿卜助消化：取20只生荸薺、250克蘿卜，搗爛擠汁熱服，能幫助消化。

四、如何看舌苔識寶寶健康

我們知道通過觀察寶寶的舌苔情況，是能夠看出寶寶身體狀況的一些端倪的，主要是幾種：

一是寶寶的舌苔是黃白色的，并且黏黏厚厚的。寶寶的舌頭上有一層厚厚的黃白色垢物，看起來也黏黏厚厚的，嘗試去刮掉也沒有辦法，而且寶寶的口里有一股又酸又臭的味道，說明平時(shí)媽媽喂給寶寶太多食物了，或者是吃的食物太油膩了，寶寶消化不良。遇到這種情況，媽媽就要調(diào)整一下寶寶的飲食了，主要以清淡為主，嚴(yán)重的可以適當(dāng)也寶寶吃一些健胃消食的藥，或者是多吃益生菌，幫助寶寶腸胃消化。

二是寶寶的舌頭淡白色，有如地圖。說像地圖，是因?yàn)閷殞毜纳嗵τ幸惶幓蚨嗵巹兠?，并且剝脫的邊高突如框，看起來就像是地圖。地圖舌的具體原因還不是很明確，但是有可能與胃腸系統(tǒng)的紊亂有關(guān)，也有說與兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不全有關(guān)。總之，當(dāng)寶寶遇到這種情況，在飲食上要忌食辛辣，并且吃得東西不能過燙，應(yīng)為吃到過燙的東西，寶寶的舌頭會有輕微的疼痛。還有就是要多吃水果了。

三是寶寶的舌頭很光滑，被稱為鏡面紅舌。一般這種舌頭多出現(xiàn)在經(jīng)常發(fā)燒感冒、腸胃功能不好會慢性腹瀉、沒有食欲的寶寶身上。并且寶寶一般會覺得口很干，嚴(yán)重的腹部可能還會鼓起來。對付這種情況，寶寶也得在飲食上多下功夫，食物首先要清淡，蔬菜水果要多吃，而且可以多喝豆?jié){。

四是寶寶舌苔少，頭發(fā)紅。如果寶寶生病了，舌質(zhì)和舌苔就會發(fā)生明顯的變化。比如說寶寶感冒發(fā)燒了，他的舌質(zhì)就會發(fā)紅，舌苔也會變得有點(diǎn)厚，而且呈現(xiàn)黃白色。如果寶寶體溫很高的話，他的舌質(zhì)就會變成絳紅色，而且會比較干燥，一般也會伴有口臭，大便也會比較干燥，說明寶寶內(nèi)熱比較嚴(yán)重，應(yīng)該引起父母的重視，馬上帶孩子看醫(yī)生，或者是家里有便藥，馬上給寶寶退燒。并且在這個(gè)過程中盡量給寶寶退燒，多喂寶寶喝水。

11個(gè)月寶寶舌苔厚白是怎么回事

十一月的寶寶舌苔厚白這種情況的原因，是前期可能飲食過多、消化不良或者受寒氣影響脾胃的消化功能，所以出現(xiàn)舌苔厚白的表現(xiàn)。舌苔厚白就是舌頭上有一層白色的物質(zhì)，一般情況下，正常的舌頭應(yīng)該是紅潤的，發(fā)生舌苔厚白則有可能是體內(nèi)產(chǎn)生了疾病。

如何預(yù)防寶寶舌苔厚白

1、建議寶寶多喝溫開水，促進(jìn)腸胃系統(tǒng)消化，盡量給寶寶多吃一些容易消化的輔食，注意飲食調(diào)節(jié)，不要過饑過飽，當(dāng)然，所謂的定量也不一定是非要嚴(yán)格，當(dāng)寶寶偶爾食欲稍差吃得稍微少一些時(shí)，不要強(qiáng)迫喂食，以免加重厭食、積食。

2、注意選擇食物以清淡為主，少吃甚至不吃油炸、膨化的食品，晚上睡前盡量不要吃得太飽。平時(shí)注意清潔口腔。

寶寶舌苔厚白怎么辦

1、舌苔上有食物殘?jiān)菀鬃躺?xì)菌，建議用棉簽沾取少量的水，輕輕擦拭寶寶的舌苔，在寶寶吃完飯或喝完奶以后，對寶寶進(jìn)行漱口，多飲用開水。

2、可以對寶媽進(jìn)行調(diào)理，寶媽的飲食要注意清淡這樣奶水才會更好。建議舌苔厚的寶寶最好可以適量喝開水，不要過飽，注意口腔的清潔，預(yù)防口腔和消化道疾病。

3、如果進(jìn)行調(diào)理寶寶的舌苔仍然沒有起色，建議到醫(yī)院給寶寶檢查一下是否有真菌感染，再對癥治療。

嬰兒舌苔厚白是怎么回事 原來是這樣

近期有媽媽發(fā)現(xiàn)嬰兒舌苔厚白，專家強(qiáng)調(diào)嬰兒舌苔厚白說明了許多問題。那么嬰兒舌苔厚白是怎么回事？嬰兒舌苔厚白怎么辦？嬰兒舌苔厚白吃什么好？下面我為你詳細(xì)介紹。
嬰兒舌苔厚白是怎么回事
舌苔如果是淡白的，說明體內(nèi)可能多有寒，而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現(xiàn)象。這時(shí)應(yīng)注意保暖，同時(shí)應(yīng)選擇性質(zhì)偏溫的飲食，如熱紅棗粥，姜湯等，或一些清淡性溫的牛肉湯、羊肉湯、紅蘿卜、洋蔥等;也可以吃一些如蘋果、蜜桔之類性偏溫的水果，以達(dá)到驅(qū)寒給暖的目的。

一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的。好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便，如果干燥，就是有些上火了。適當(dāng)喂寶寶喝點(diǎn)溫白開水，在每次喂奶后和每晚入睡前喂，慢慢就會好的。要注意不要吃過多油膩食物，盡量清淡一些就可以了?？梢杂妹拗φ核蠼o寶寶擦凈舌頭，每次進(jìn)食后讓寶寶喝水漱口。

寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛，消化不好引起的。如果你是純母乳喂養(yǎng)的話可能跟母親的飲食也有關(guān)系，媽媽要多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃上火的，不宜進(jìn)食過多肉類;如果吃奶粉，可以喂點(diǎn)清火寶或是金銀花露，也可以喂點(diǎn)小兒健脾散或是化積口服液，多喂寶寶一點(diǎn)水;如果舌笞厚了，可以用棉紗包在手上輕輕為寶寶清理一下。

嬰兒舌苔厚白怎么辦
手指套清潔按摩

如果寶寶還沒有長牙齒時(shí)，也可以每天用手指套幫他按摩牙齦，這樣寶寶長牙時(shí)，就比較不會牙齦腫脹。

喝溫開水漱口清潔

只要寶寶每次喝完奶以后，就給他喝一些溫開水漱漱口，就比較不會長舌苔。喝水除了可以清潔寶寶口腔外，也可以稀釋口腔中的乳酸，減少細(xì)菌的滋長。

紗布護(hù)理

取一塊消毒殺菌過約4×4規(guī)格的紗布，將它包覆住媽媽的食指，并沾一些溫開水將紗布潤濕，然后伸入寶寶口腔內(nèi)，輕輕的擦拭寶寶口腔兩頰內(nèi)側(cè)及舌頭上的奶渣與食物殘?jiān)?。但要記得不要擦太靠近舌根的地方，否則會很容易造成寶寶嘔吐現(xiàn)象。

使用矽膠刷牙齒套

現(xiàn)在市面上有許多專為新手爸媽設(shè)計(jì)的嬰兒專用矽膠刷牙齒套，也可以幫寶寶清潔舌頭和口腔。矽膠刷牙齒套長得很像牙刷，可以套在手指頭上，幫寶寶刷牙及刷舌苔。但要注意的是，因?yàn)閷殞毜纳囝^又軟又嫩，要輕輕的刷、不可以太用力，以免將寶寶舌頭弄傷了。

嬰兒舌苔厚白吃什么好
養(yǎng)胃粥類要多吃吃

養(yǎng)胃粥，首推小米粥。熬出米油的小米粥最有營養(yǎng)了，特別是表面漂浮的那層米油，能有效的保護(hù)寶寶的腸胃。寶寶多喝粘稠的小米粥，可以有效緩解消化不良癥狀，慢慢的舌苔也會恢復(fù)正常。熬小米粥時(shí)，可以適量放入些大米、綠豆更好。

暖暖的食物也能暖孩子的胃

太熱太涼的食物都不好，寶寶吃的飯菜要不燙嘴為好。這樣對寶寶嬌嫩的腸胃來說最容易接受了，能使腸胃更好的工作，寶寶的消化會比較正常。

油膩食物要滾遠(yuǎn)遠(yuǎn)

什么是油膩食物?比如油條、瘦肉等，這類食物都不易消化，吃多了對于嬰兒脆弱的消化系統(tǒng)是個(gè)不小的負(fù)擔(dān)，不宜給寶寶多吃。

過辣過咸的菜請走開

請記住，不管什么時(shí)候，寶寶的飲食必須以清淡為主。很辣很咸的菜就不能給寶寶吃，這樣的菜對寶寶的食道、腸胃刺激很大，影響腸胃的正常消化功能，時(shí)間長了會導(dǎo)致消化不良，舌苔發(fā)厚。

寶寶冬季該攝入哪些食物
冬天氣候干燥，寒冷的天氣會影響體內(nèi)代謝，使人體氧化功能增強(qiáng)，致使各種營養(yǎng)物質(zhì)消耗量增加，因此冬天是寶寶患各種營養(yǎng)缺乏癥的高發(fā)季節(jié)。到了冬天，媽媽們要在飲食上針對季節(jié)做好調(diào)整，為寶寶健康過冬做好營養(yǎng)儲備。寶寶冬季適當(dāng)攝入以下食物，對身體發(fā)育和健康都有好處。

1、富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪和食物

隨著氣候變化，天氣變冷，人體會自動(dòng)增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌，來促進(jìn)和加速蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的分解，讓身體發(fā)出更多的熱量。所以，冬天里身體的熱量散失會比較多，我們飲食中的熱能需要相應(yīng)增加，要讓孩子多吃些豆類食物，以及牛肉、雞肉及魚、蝦等肉類食物。

冬天飲食中的熱能需要相應(yīng)增加

2、富含維生素的食物

冬季是兒童感冒等呼吸道疾病的高發(fā)期，如果能夠攝入足夠的維生素，就能有效增強(qiáng)他們身體的免疫機(jī)能。冬季有兩種維生素值得重視，一種是維生素A，另一種是維生素D。研究表明，維生素A與呼吸道感染的關(guān)系十分密切，而維生素D可最直接影響人體的免疫力。

冬季的一些常見菜，如大白菜、圓白菜、蘿卜、豆芽、油菜、菠菜、生菜等，維生素含量都比較豐富。家長要合理搭配，經(jīng)常變換花色品種，讓孩子各方面的營養(yǎng)素都充足。

如果沒有豐富的綠葉菜供應(yīng)，可以多吃些白薯、馬鈴薯等薯類食物，它們均富含維生素C、維生素B和維生素A，紅心的白薯還含較多的胡蘿卜素。多吃薯類，還有清內(nèi)熱、去瘟毒作用。另外，動(dòng)物的肝臟富含維生素A，冬季里也要讓孩子適當(dāng)多吃一些。

3、潤燥食品

蘿卜具有很強(qiáng)的行氣功能，還能止咳化痰、潤喉清嗓、降氣開胃、除燥生津、清涼解毒。俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”，就是說蘿卜有很好的保健功能。吃蘿卜的花樣很多，可生吃、涼拌、炒菜，也可做湯。冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效，可用于咳嗽痰多、心神煩亂等。另外，蘑菇、苦瓜、白木耳等，也有潤燥的作用。

4、含膳食纖維的食物

膳食纖維能調(diào)節(jié)食物的吸收和排泄，保持大便通暢，這對于身體內(nèi)毒素的排出十分有利;另外，膳食纖維還有控制體重的作用。所以，要讓孩子多吃一些玉米、高粱米等粗糧，黃豆、紅小豆等豆類食品以及菠菜、芹菜等蔬菜，它們都含有較多膳食纖維。

5、菌藻類食物

香菇、猴頭、銀耳等菌類食物及海帶、紫菜等水產(chǎn)品中含有體必需的常量和微量元素，如磷和碘等，有助于增加孩子的抵抗力，增強(qiáng)身體的全面素質(zhì)。冬季里可以讓孩子多吃一些這類食物。

6、含無機(jī)鹽的食物

有醫(yī)學(xué)研究表明，如果體內(nèi)缺少無機(jī)鹽就容易產(chǎn)生怕冷的感覺，要幫助寶寶抵御寒冷，建議媽媽冬季多讓他攝取含根莖的蔬菜，如胡蘿卜、土豆、山藥、紅薯、藕及青菜、大白菜等。這些蔬菜的根莖中所含無機(jī)鹽較多。冬天尿量增多，無機(jī)鹽的排出也隨著增多。如果多吃富含鈣、鐵、鈉、鉀的食物，例如蝦皮、蝦米、豬肝、香蕉等，可以有效預(yù)防這些礦物質(zhì)的缺失。

寶寶舌苔厚白怎么回事 寶寶舌苔厚白怎么去掉

【導(dǎo)讀】：孩子是媽媽心頭的的寶，發(fā)生任何細(xì)微變化寶媽都會擔(dān)心不已。那么，寶寶舌苔厚白怎么回事呢？寶寶舌苔厚白怎么去掉呢？一起來了解一下吧。

寶寶舌苔厚白怎么回事

如果是消化系統(tǒng)不好的寶寶，也有可能會產(chǎn)生舌苔厚白的情況，這種時(shí)候要給寶寶吃一些容易消化的食物，多喝水。或者是用寶寶專用的清潔舌頭的牙刷輕輕的刷，舌苔厚白的情況也會有所好轉(zhuǎn)。

1、上火寶寶上火會導(dǎo)致食欲下降，煩躁等。這種情況下媽媽們應(yīng)該給寶寶喝一些小兒七星茶，可以幫助寶寶消化，促進(jìn)腸胃功能，去火。同時(shí)還要注意多給寶寶喝水。

2、消化不良和成人一樣，腸胃功能虛弱導(dǎo)致消化不良也是引起舌苔厚白的主要原因之一。如果是母乳喂養(yǎng)的話，媽媽也應(yīng)該多吃一些幫助消化的水果、蔬菜，忌辛辣忌油膩，不能吃太多的肉類。如果寶寶喝的是奶粉，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙疸y花露，促進(jìn)寶寶的腸胃功能。

3、腹部受涼寶寶睡覺是非常不老實(shí)的，如果睡覺的時(shí)候沒有蓋好被子，導(dǎo)致腹部受涼，也會影響寶寶的腸胃功能從而導(dǎo)致舌苔厚白。所以媽媽們在寶寶睡覺的時(shí)候一定要注意蓋好被子，避免受涼。可見媽媽們在照顧寶寶的時(shí)候是非常辛苦的，廣大的男士們也要給自己的妻子足夠的關(guān)懷，幫她分擔(dān)一些日常家務(wù)哦。

4、體內(nèi)有蟲如果寶寶的舌苔厚白且有白色的斑點(diǎn)，則說明寶寶體內(nèi)可能有蟲，這個(gè)時(shí)候就需要媽媽帶著寶寶去醫(yī)院了。

5、腹瀉如果舌苔一直非常干燥，有可能是因?yàn)楦篂a而導(dǎo)致的脫水。

寶寶舌苔厚白怎么去掉

2、紗布擦拭用消過毒的紗布蘸取溫水，輕輕的擦拭寶寶的舌頭，也有助于清除舌苔。但是在擦拭的過程中應(yīng)注意不要太接近于咽喉，以防止寶寶嘔吐。

3、使用硅膠牙齒套可以使用寶寶專用的硅膠牙齒套，外形類似于牙刷，可以套在手指上，幫寶寶刷去舌苔和殘留物。但是因?yàn)閷殞毜纳囝^比較柔軟，不可以太過于用力，以免弄傷寶寶的舌頭。

4、手指套清潔在寶寶還沒有開始長牙齒的時(shí)候，可以用手指套輕輕的 *** 寶寶的牙齦，這樣可以避免寶寶剛開始長牙而導(dǎo)致的牙齦紅腫。

正常健康寶寶的舌體應(yīng)該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動(dòng)自如、說話口齒清楚，而且舌面有干溼適中淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦寶貝患了病，舌質(zhì)和舌苔就會相應(yīng)的發(fā)生變化。如果寶寶感冒發(fā)燒，首先表現(xiàn)為舌質(zhì)發(fā)紅，舌苔黃白略厚，如果發(fā)熱較高，舌質(zhì)絳紅，舌苔干燥，說明寶寶熱重耗傷津液。

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